砂仁怎麼做好吃，砂仁家常做法

墨魚骨砂仁湯—養胃系列

07-04 墨魚骨又叫烏賊魚骨，海螵蛸等。含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素b族，鈣，磷鐵，碘等營養成分，對胃潰瘍治療作用。砂仁歸在脾胃腎經，主要是具有行氣調中、和胃醒脾、溫脾開胃、行氣化滯等等這些功效，主要用於人體出現脾胃...

超簡單的砂仁焗排骨

04-03 清蒸砂仁排骨太清淡？油炸排骨太油膩？那就搞個砂鍋版的砂仁焗排骨吧~全程就是開火關火哈哈哈，新手也可以做大菜~用料排骨500克砂仁15克油適量醬油適量糖適量料酒適量水適量超簡單的砂仁焗排骨的做法新鮮買回來的排骨對半...

家鄉菜砂仁局排骨

09-17 砂仁可以化溼和胃、促消化、溫脾止瀉、理氣安胎，氣味芳香，用來局排骨別有一番味道，這道菜做法非常簡單。在我們老家也是比較出名的當地特色菜，有興趣的親可以嘗試一下。用料中排骨600克春砂仁幹20克老抽1匙🥄生抽2匙🥄鹽5...

花膠/魚膠砂仁湯· 養胃·補充膠原蛋白

01-20 💡度娘百科：砂仁味辛性溫，歸脾、胃、腎經，可化溼開胃,溫脾止瀉,理氣安胎等。常用於溼濁中阻,脘痞不飢,脾胃虛寒,嘔吐洩瀉,妊娠惡阻,胎動不安等。對淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、胃脹胃痛有特效。平時經常食用則有養胃健脾，...

砂仁鯽魚湯

05-06 功效：芳香化溼開胃。適合人群：溼困脾胃者，常見腹脹不適，噁心欲嘔，食慾不佳，大便溏爛，舌淡紅，苔白膩者用料鯽魚1條砂仁5克姜3片砂仁鯽魚湯的做法1、鯽魚去掉內臟洗淨，下鍋煎至兩面金黃；2、砂仁打碎；3、瓦煲加適量清水，放入薑片煮沸...

鮮春砂仁泡蜂蜜

01-25 家裡的大人和小孩總是腸胃不好,給他們泡些春砂蜜備用用料鮮春砂仁500克蜂蜜500克白砂糖200克鮮春砂仁泡蜂蜜的做法選材一定要用廣東陽春正宗新鮮春砂仁修剪鮮春砂仁果的枝杆用篩子反覆清洗春砂仁果,直到果子表皮乾淨...

燉春砂仁

04-03 春砂仁化溼行氣，溫中養胃。這幾天老農總覺得胃有點不舒服，隱隱覺得有些漲氣。今天用了兩隻小雞腿和春砂仁燉了個湯。用料砂仁5克小雞腿2只紅棗6顆鹽克燉春砂仁的做法雞腿去皮去骨切塊用少許鹽和澱粉抓洗幾遍，漂清血水紅...

春砂仁根（春砂仁）雞湯

07-26 春砂仁根盛產地是陽春，主要功效是暖胃，養胃的。特點就是氣味芳香功效顯著。用料春砂仁根適量雞骨架一個鹽適量春砂仁根（春砂仁）雞湯的做法準備好材料：把材料洗乾淨，春砂仁根切段，雞骨架洗乾淨，用開水煮一下。把所有材料放入煲...

春砂仁陳皮茯苓豬肚湯

03-18 行氣健脾、理氣化痰、祛溼利水、健脾和胃、寧心安神用料豬肚1個砂仁10粒石斛3克茯苓10克黨蔘10克陳皮1片姜2片春砂仁陳皮茯苓豬肚湯的做法豬肚清洗乾淨焯一下水，瀝乾水分切條砂仁清洗一下豬肚切條把砂仁茯苓黨蔘石斛陳...

陳皮砂仁炒米粥

07-07 溫暖脾胃，我們要用到什麼呢？那便是砂仁！砂仁，別名春砂仁，味辛，性溫，歸脾、胃、腎經，能夠化溼開胃，溫脾止瀉，理氣安胎。《藥性論》：“主冷氣腹痛，止休息氣痢，勞損，消化水谷，溫暖脾胃。”砂仁辛散溫通，氣味芬芳，其化溼醒脾，行氣溫中之效均...

春砂仁幹蒸排骨

03-11 砂仁具有溫脾開胃，止嘔止瀉，理氣安胎，化氣行滯的功效。它能夠增強脾胃的功能，促進胃液的分泌，增加胃腸蠕動，排除消化管的積氣，調理身體的消化功能，解除腹脹的表現症狀。另外，對於身體出現的脾胃虛寒吐瀉，可以調中止嘔，溫脾止瀉。...

砂仁薑汁

12-31 適合孕婦的薑湯能緩解孕吐，能緩解孕吐的有白朮、蘇梗、砂仁、姜等，看個人體質問題來用食療的辦法緩解孕婦孕吐的困擾。用料姜半塊砂仁5克砂仁薑汁的做法薑汁一勺子加5克砂仁半碗水蒸20分鐘，一天2次小貼士我是用了半塊姜...

春砂仁蒸魚腩

10-20 用料砂仁5顆姜5片蒜2瓣春砂仁蒸魚腩的做法將魚腩洗乾淨，用刀切割劃痕將姜、蒜、春砂仁剁碎，撒在魚腩上。再下油、鹽、料酒、醬油、胡椒粉，然後反覆翻轉均勻塗抹。用大火220℃蒸10～12分鐘，出鍋。...

砂仁排骨湯，讓你不做“溼人”

03-17 受寒引起胃脘脹痛、不思飲食,連連呃逆，用砂仁最好了，砂仁對於脾胃虛寒的症狀是很有療效的。此外，砂仁辛香而不烈，微溫而不燥，驅趕溼氣特別管用~用料春砂仁8克排骨400克黨蔘10克陳皮1小塊鹽適量砂仁排骨湯，讓你不做“溼人”...

❗️兒童成人開胃養胃消食湯❗️春砂仁花膠豬肚湯

09-28 相信很多寶媽為了孩子的小脾胃折騰過無數次，也挫敗過～我之前分享過一款特別特別有名的健脾“四神湯”！也是受用了小朋友了，堅持下去的寶媽們基本都反饋說有效果！特別好～今天分享另一種特別神奇的食材“春砂仁”❗️春砂仁#多...

砂仁蒸排骨

12-29 開胃，好吃，簡單，大方用料砂仁5克排骨500克鹽適量生抽3勺澱粉1勺蠔油1勺油適量砂仁蒸排骨的做法先把排骨洗乾淨，備用。把砂仁洗乾淨連整顆剁成粉碎放入排骨中，然後排骨加油，鹽，生抽，蠔油，用手抓均勻，醃半個小時。鍋裡放入水燒開，...

保胃猴頭菇春砂仁雞湯

08-06 大人、孩子都能喝的湯！家裡被一個電子煲湯鍋特別好，上班前按上，下班可以喝了！用料雞1只猴頭菇2個春砂仁20克炒扁豆20克薏米30克淮山20克新會陳皮（10年）1個薑片3片枸杞30粒保胃猴頭菇春砂仁雞湯的做法1、雞一隻，去皮焯水備用，...

養胃化溼春砂仁蒸排骨

08-19 這是一道廣東陽春當地特色菜，我去陽江出差第一次品嚐就愛上了，菜餚沒有難度，但好吃又有營養。用料砂仁6～8顆排骨一條鹽適量生抽適量生粉適量薑絲適量食用油適量蔥1根養胃化溼春砂仁蒸排骨的做法春砂仁選用飽滿的，這樣才有...

春砂仁燉瘦肉湯

01-29 春砂仁安胎養胃。用料砂仁4顆瘦肉250克姜2片紅棗1顆春砂仁燉瘦肉湯的做法瘦肉切好，紅棗除核，切兩片薑片把春砂仁敲開，出殼。把瘦肉與紅棗放到搞拌機裡搞成肉泥。把砂仁、肉泥加一碗溫開水搞拌均勻然後放兩片姜。放到鍋裡...

滋補砂仁雞湯

11-21 小時候最討厭吃的菜餚就是砂仁湯。但萬萬沒想到這麼難吃的東西卻是那麼貴，百元只有50克，現在想吃卻買不起，哈哈哈！砂仁對脾胃腎都很好。摘錄：砂仁食療作用：味辛，性溫。歸脾、胃、腎經。芳香行散，降中有升。常見砂仁膳食：⑴砂仁...

胡椒春砂仁豬肚湯

04-17 好久沒給三娃燉濃湯了，來個奢侈點的，胡椒春砂仁豬肚湯養胃😍，有點微辣，13個多月的小寶喝了幾口，今天沒沒拉肚子了，確實挺有效，這一鍋花了將近100大洋！用料豬肚1個砂仁10克白胡椒粒200粒胡椒春砂仁豬肚湯的做法成品圖小寶小貼...

砂仁蒸排骨。

06-21 這段時間,氣溫飆升,多地發出高溫預警訊號。酷熱的天氣,人們的生活開始啟動空調模式,除此之外更是冷飲不離手。門診上很多病人反映會有胃脹腹脹的症狀,更出現冷飲過後胃痛腹痛的情況,這些都與脾胃虛寒有關。為此,我向...

春砂仁黃芪牛肉湯

10-15 春砂仁:具有養胃益腎、補肺醒脾、潤腎補肝、消宿食的養生功效。用料春砂仁5克牛肉150克黃芪10克蜜棗2個姜2片鹽適量春砂仁黃芪牛肉湯的做法春砂仁洗淨拍碎，牛肉飛水，黃芪蜜棗洗一下備用，姜2片。所有食材一起放入燉盅內，加...

零廚藝懶人春砂仁蒸牛肉超簡單容易做

10-29 超級好吃的，做法簡單，牛肉嫩滑，零廚藝的美食！上桌秒光！而且特別適合小孩沒胃口吃飯，非常開胃！用料牛肉250克陽春砂仁6-8粒姜一小塊切絲生抽半勺魚露1勺蠔油1勺生粉1勺半零廚藝懶人春砂仁蒸牛肉超簡單容易做的做法姜切絲，砂仁...

春砂仁蒸排骨

04-26 我自己以前胃痛過，之前親戚說春砂仁蒸排骨對胃痛好的，然後家裡在老家買了陽春砂仁做蒸排骨，既能有美味的菜，又能健脾養胃。不能吃一次就不吃了，要長時間才見效果的。用料排骨500克春砂仁6-8粒(看排骨多少而定)姜適量鹽適量...