紅燒小羊排無油版怎麼做好吃，紅燒小羊排無油版家常做法

01-10 用料羊排適量紅燒小羊排（無油版）的做法食材：新鮮小羊排輔料：蔥花，薑絲，蒜片調料：黃豆醬油少許白糖食用鹽溫開水做法：1羊小排切斷洗乾淨備用！2冷水下鍋放入洗乾淨的羊小排，加入蔥段，薑片！中大火燒開轉中小火煮30～40分鐘，撈出羊小排裝...

紅燒排骨（無油減肥版）

07-19 人在德國能吃到的有中國口味東西不多，想念家鄉的時候最常吃的就是排骨了，然而排骨也不是每個超市都有，只有個別超市會供應。還好家附近有個Netto，想媽媽的時候就買一盒排骨自己回家燉了吃。出於女生保持身材愛美的考慮，我...

小美版無油紅燒肋排

05-10 今天教大家做超級簡單的無油肋排，肋排是胸腔的片狀排骨。可作食療作用。肉層比較薄，肉質比較瘦，口感比較嫩，中醫認為：1、味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經；2、補腎養血，滋陰潤燥；3、主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、...

紅燒羊排

06-24 想吃羊排，但是烤箱不能用，燉煮的我又覺得吃起來骨肉分離不爽，所以自己做了這道紅燒羊排，吃起來非常入味，還沒做好朋友就迫不及待的帶好一次性手套站我旁邊等肉出鍋了，朋友評價真對我的廚藝刮目相看，比餐館的入味多了！用料羊肋...

紅燒羊寸排小美版

11-22 用料姜2片乾紅辣椒2個油10克羊寸排400克料酒50克生抽20克青蒜1根紅燒羊寸排小美版的做法主鍋加入2片姜、2個紅幹辣椒、10克油，設定3分鐘/120度/反正小勺，爆香主鍋加入400克羊寸排，設定10分鐘/V/反轉小勺，爆炒主鍋加入50克...

超簡單無糖無油版紅燒排骨

12-16 最愛家裡的紅燒排骨，最近在婆婆家住，孩子饞了嚷嚷要吃，在老媽的視訊指導下嘗試一下💪，步驟超簡單，用料超少，味道一級棒！用料排骨600克八角0.5個姜0.5個老抽適量鹽適量超簡單無糖無油版紅燒排骨的做法（做到一半才想起記錄一下...

香辣味濃紅油版紅燒羊排

06-24 嘗試結合了川版紅油鍋和北方紅燒羊排的做法，色澤紅亮，微辣，香濃，肉質軟爛，入口脫骨。用料羊排3斤料酒3勺郫縣豆瓣醬2勺洋蔥半個香菜3根香葉3片花椒一把老抽一勺鹽適量小茴香3塊白胡椒20克麻椒一把八角2個幹辣椒2個紅糖一勺...

無油煙紅燒羊排

08-29 無油煙不用看管，超級下飯的紅燒羊排。用料主料：羊排500克輔料：白蘿蔔400-500克調料：油30克、薑片20克、娟城豆瓣醬/自制豆瓣醬25克、生抽20克、老抽5克、紅酒/白酒20克、糖5克、鹽1茶匙、水200克香料：山奈八角2個、八角5個...

羊排—無水塔吉鍋版燜燒羊排

10-29 用料羊排500克胡蘿蔔100克鮮香菇150克土豆250克洋蔥250克小蔥5根小米椒3個料酒生抽白胡椒粉蠔油低碘食鹽羊排—無水塔吉鍋版燜燒羊排的做法由於不用水，羊排在能容忍的前提下買稍肥一些的，這次的成品證明，這肥度口感極好，...

無油版紅燒羊肉（拌飯神菜）

02-15 作為一位山東姑娘，是一位資深的羊肉愛好者，又怕胖，所以自己研製了一款無油的紅燒羊肉，滿足自己♥️用料羊肉500克最好帶皮帶骨頭蔥3-5棵根姜3片片料酒6勺老抽2勺生抽3勺香葉2-3片桂皮1塊八角3個冰糖一小塊無油版紅燒羊肉（拌...

紅燒羊小排

02-02 上次做了清燉羊蠍子，這次再來一個紅燒羊小排🐑既然開春了，那家裡的羊肉也要跟著被消滅光！感覺做羊肉的時候，可以找一個沒有蓋的鍋，反正全程用不上鍋蓋😂用料羊小排300克冰糖適量大蔥3根姜1小塊八角1個草果1個幹辣椒適量丁...

紅燒羊肉煲（高壓鍋無油版）

11-03 冬天到了，要吃點羊肉來補一補。用料帶骨羊肉1.5斤青蒜4根白蘿蔔2個蔥、姜、幹辣椒生抽、老抽、黃酒冰糖紅燒羊肉煲（高壓鍋無油版）的做法蘿蔔切塊，和洗淨的羊肉同時放入鍋中，加水沒過羊肉，大會煮15mins後，將羊肉取出，洗淨浮沫，...

小美紅燒羊排（蘿蔔燒羊肉）

08-08 2斤蘇尼特羊排➕800克蘿蔔，上桌就一掃而空😂😂如果做一斤羊排，所有食材減半用料主料：蘇尼特羊寸排1000克輔料：白蘿蔔800克佐料：油50克、薑片30克、郫縣豆瓣25克、老抽10克、生抽30克（海天金標生抽）、料酒30克、糖2茶匙（8-10克...

紅燒排骨（小美無油版）

10-16 用料排骨500克冰糖5克老抽10克生抽30克料酒50克姜6片花椒數粒適量大料2個幹辣椒3個香葉3片熱水150-200克白胡椒少許紅燒排骨（小美無油版）的做法排骨放進網鍋，用50度洗菜法將排骨洗淨，5分鐘～50度～速度5。將洗好的排骨放入主...

㊙️濃油赤醬版紅燒羊排

12-14 翻存貨，找到一包貼著“羊肉”標籤的羊排，可是就想吃紅燒羊肉怎麼辦？於是，濃油赤醬的紅燒羊排就誕生了！用料羊排1000克（估摸）冰糖2塊（估計25g）香葉4片桂皮1塊老抽2勺生抽2勺紅棗6顆㊙️濃油赤醬版紅燒羊排的做法讓我崩潰的羊排…...

無油版～紅燒排骨～

11-25 我家兒子最愛的一道菜…沒有之一，每週必吃～用料豬小排三根蔥姜切斷料酒2勺生抽2勺老抽3勺白糖15克鹽少量調味八角半個無油版～紅燒排骨～的做法將排骨冷水下鍋，加入料酒，水開兩分鐘撈出。鍋中重新放水，加入排骨，蔥姜，八角，大火煮...

紅燒小羊排

03-20 用料羊排克蔥根薑片糖克老抽勺花椒粒香葉片料酒勺生抽勺冰糖克鹽克紅燒小羊排的做法將羊排泡水2-3個小時，置換血水。油溫升熱使黃冰糖融化，依次加入蔥段、薑片、桂皮、花椒、八角，煸炒待飄出香味。加入羊排翻炒至上色。...

川味紅燒羊排小美版

08-31 用料羊排1000克左右炒料食用油50克郫縣豆瓣醬30克薑片30克香料包白芷1片約8克胡椒籽/白胡椒粒3克香葉3-4片小茴香2克紅花椒1克八角1個山柰1個幹辣椒5-8個調料生抽40克老抽10克料酒40克冰糖5克柱候醬（沒有就用黃豆醬代...

無油無鹽版紅燒排骨

04-11 用料帶皮帶肉的排骨半條姜3-4片蒜2-3瓣料酒2勺醬油1.5勺糖半勺八角一瓣個香葉一片蔥半根醋一點點，不用多無油無鹽版紅燒排骨的做法1.平底鍋開中小火放排骨煎出油來，記得翻面不要煎焦了，出油了把皮也煎一下下哦。這樣口感...

無油無水版紅燒肉（小美版）

09-09 用料五花肉（帶皮）700克八角2個老抽20克冰糖10克料酒50克生抽40克啤酒150克花椒數粒桂皮1塊香葉2-3片幹辣椒3個無油無水版紅燒肉（小美版）的做法將帶皮五花肉切成寸塊，放入網鍋，5分～50度～速度5洗淨。將洗好的五花肉和所有調料放...

紅燒排骨（無油版）

02-22 這個算疫情期間，自認為學會的最滿意的一種，開始是請教了專業人士，已他對我的瞭解，知道不喜歡下油鍋，所以給我一個即方便又好學的流程，結果一次就成功了。之後也試過砂鍋版本的紅燒排骨，不是很理想，一樣的配方一樣的方式，出來的...

超簡單無油版紅燒羊腿/羊排

01-13 就是這麼簡單！！！調味料就是老抽和冰糖！！！喜歡吃肉多一點的可以買羊腿，羊排會比較油。因為不加香料，羊肉味較重，不習慣的可以加香料。用料羊排/羊腿1500克/1個羊腿冰糖適量，喜歡甜的多放點鹽適量，可以不放因為會放醬油老抽3-4勺喜...

無水版紅燒羊排

06-28 用料羊排一斤大蔥半根小蔥一小把八角3個香葉3到5片花椒適量小茴香適量白蘿蔔半根調料鹽適量雞精適量黃酒適量啤酒一瓶（倒入後完全淹沒羊排即可）玫瑰豆腐乳一塊老抽適量無水版紅燒羊排的做法羊排剁塊，涼水泡1小時拔出血水...

無油無水版🐷紅燒排骨

10-13 小美很適合做紅燒類料理，120度低溫烹煮，可以最大限度保留食材的營養價值，口味俱佳，烹飪全程無油煙，值得大家來挑戰。🤪用料排骨500克姜3片生抽25克老抽15克冰糖10克料酒50克無油無水版🐷紅燒排骨的做法將排骨放入網筐，網筐...

紅燒羊排/紅燒羊肉

04-20 羊肉溫胃補腎，入秋進冬，可以補啦。此菜譜特色不用考慮火候可以同時在廚房處理幾種菜，燉羊肉不用佔用一個爐灶和鍋。鹹淡控制簡單，是否蜜汁可以自調。隨意性比較強。用料羊排或羊肉按人數隨意多少克姜洋蔥，胡蘿蔔等配菜大棗...