松茸蝦仁釀苦瓜怎麼做好吃，松茸蝦仁釀苦瓜家常做法

08-22 用料苦瓜1根豬肉50克蝦3只松茸19片大蒜3瓣雞蛋🥚1個枸杞29粒松茸蝦仁釀苦瓜的做法苦瓜橫切成一圈圈，去掉中間白色，去的越乾淨越不苦。去苦的方法兩種：1.用鹽醃製2.燒開水泡著，泡的時間越長越不苦。其他材料切末備用切末材...

【溫馨煮藝】蝦仁苦瓜釀

07-17 苦瓜釀，釀苦瓜，是一道色香味形俱佳的客家菜；與釀茄子、釀豆腐一起並稱“煎釀三寶”；苦瓜釀外觀淡清碧綠（色），苦瓜香氣誘人（香），味道清淡爽口（味），造型清簡美觀（形）；從功效上說：味道微苦鮮香，具有清熱解毒，明目敗火等功效；釀菜，從諧音的讓菜...

苦瓜蝦仁羹

05-03 之前某次聚餐有緣在一家港式餐廳嚐到苦瓜乾貝羹，當時就很喜歡，仔細觀察了一下有什麼內容，但是第一次嘗試做的時候以為是蟹肉（其實是蛋花啦），然後苦瓜也沒有切很碎，再加上放了很多幹貝，煮出來味道用不是很好的。這幾天剛好看到...

苦瓜釀鮮蝦

01-13 10分鐘做出週末排毒快手菜用料苦瓜鮮蝦香油薑汁雞精鹽枸杞苦瓜釀鮮蝦的做法涼瓜洗淨切段，將中間的仔挖去鮮蝦洗淨去皮挑去蝦線剁碎，加入鹽、胡椒粉、料酒、蛋清、薑汁、香油攪拌均勻涼瓜圈內蘸少許幹澱粉，將蝦肉抹在裡面...

苦瓜炒蝦仁

07-01 用料苦瓜1根蝦10只蒜5瓣鹽適量蠔油1勺勾芡適量苦瓜炒蝦仁的做法先清理蝦，挑蝦線，蝦頭留著，用到在蝦的背部開一小刀，蒜米最好剁碎，苦瓜切片，用鹽醃製幾分鐘，在清洗乾淨起鍋燒油，下蝦頭煎至兩面金黃，蝦仁也一樣，煎好盛出來，剛剛煎...

苦瓜拌蝦仁

06-06 以前去品德必點的一道菜，後來不知道為啥不出了。最近天氣憋悶，就想吃點清淡爽口的，自己也在家依葫蘆畫個瓢。用料苦瓜1根蝦仁一包（盒馬採購）香油你喜歡鹽你喜歡苦瓜拌蝦仁的做法苦瓜切薄片燙一下過涼水，蝦仁煮熟過涼水，放鹽...

“蒸”功夫系列之苦瓜釀蝦茸

02-04 之前做過的苦瓜釀香蕉，好多網友表示有些邪惡，所以今天挑戰一道不邪惡的苦瓜美食，還是苦瓜釀，不過今天釀的是蝦茸，爽脆的胡蘿蔔、木耳，還有粘性十足的山藥搭配鮮嫩的蝦仁，中和了苦瓜獨特的苦味，一口下去超滿足，連不愛吃苦瓜的女...

蝦仁苦瓜

09-07 吃素雖好但也有講究❤很多人打心眼裡就對“肉食”存有偏見，認為肉食很油膩不健康，只有吃素菜是健康的❤但是隻吃素會造成蛋白質和一些維生素礦物質缺乏，特別是維生素B12，幾乎只存在動物性食物中，對神經系統和造血功能都有...

蝦仁釀苦瓜

05-30 客家三寶就是釀苦瓜、釀豆腐、釀茄子。看著是不是很想咬一口?是不是在偷偷地吞口水?是不是晚上就吃這個了?是就對了。（蝦乾）用料苦瓜1根肉糜100克澱粉適量鹽適量蝦仁適量醬油適量蠔油適量蔥1根蒜3瓣食用油適量蝦仁釀苦...

黃瓜釀蝦仁

12-23 入秋啦，天涼啦，解海啦，魚蝦蟹也肥啦。蝦仁的鮮配上黃瓜的清香。用料嫩黃瓜3根新鮮大蝦100克海鮮醬豆腐乳蛋清蔥末鹽料酒味精雞精適量胡椒粉適量香油適量蜂蜜或糖適量澱粉黃瓜釀蝦仁的做法將新鮮的大蝦去頭，去殼，挑掉蝦線洗...

苦瓜蝦仁

09-28 用料苦瓜1根黑虎蝦4只薑片5片鹽少許苦瓜蝦仁的做法黑虎蝦四隻處理乾淨熱鍋，加油，爆香薑片，放入黑虎蝦仁，斷生苦瓜切片加入苦瓜一起加入一點點開水，中火燜三分鐘關火，加鹽，起鍋...

苦瓜釀香菇蝦茸

04-28 蝦仁的細膩香菇木耳的肥美脆脆的紅蘿蔔包裹在翠綠微苦的口中偶然舌尖觸到一粒枸杞的清甜～用料苦瓜半根幹香菇2朵胡蘿蔔4片木耳3蝦4姜3片鹽適量白胡椒粉適量生抽適量苦瓜釀香菇蝦茸的做法1、苦瓜洗淨，切成3～5釐米的小段，將...

冬瓜釀蝦仁

04-10 冬瓜去水利尿，還是減肥的好東西！蝦仁的營養簡直不用說了！這兩種食材結合在一起，不但味美，顏值也很高的哦！用料蝦仁克6只冬瓜500克肉末50克蟲草花2克雞蛋1個蔥，薑末少許味精.雞精少許鹽1.5克冬瓜釀蝦仁的做法冬瓜用模具壓出來...

蒜茸苦瓜蝦仁

01-16 苦瓜熟食性溫，生食性寒，因此脾虛胃寒者不應生吃。用料芡汁苦瓜一根蝦六隻大蒜六瓣鹽料酒糖蠔油花生油蒜茸苦瓜蝦仁的做法苦瓜對半剖開，去瓤，切片開水中加少量鹽，把切好的苦瓜焯水片刻撈出過涼水，瀝乾水分備用蝦去頭去皮去蝦...

苦瓜釀蝦蓉

08-05 眼瞅著這就立馬夏至了，又到了令人身心煩躁的季節。夏日裡飲食素來講究清淡為主，而一些生性寒涼的苦味蔬果恰好能能起到清熱除煩的作用。提到苦味食物，自然第一反應就是苦瓜了，愛它的人盛讚這難得的滋味，厭它的人直言找罪受...

苦瓜釀蝦

08-04 偶然間看到這個菜，讓我第一次對苦瓜有想吃的衝動，立馬下廚房去做，還挺成功，只是沒來及拍過程的圖片，下次下廚的話抽空補上😄用料蝦半斤苦瓜一根麵包糠半碗雞蛋一個蔥姜水少許苦瓜釀蝦的做法1.苦瓜切五六釐米段，取出內瓤種子...

苦瓜釀蝦仁——苦瓜終於能入口了😅

07-06 從小到大都不愛吃苦瓜，體會不了那種苦後回甘。炎炎夏日還要戴口罩，悶出一臉包，為了去火，拼了😉用料苦瓜1根豬肉100克蝦仁300克香菇3朵蝦皮1小把生抽1勺美即鮮1小勺醋1小勺生粉，鹽，白胡椒檸檬汁5滴苦瓜釀蝦仁——苦瓜終於能...

蝦仁釀青瓜

01-30 在抖音上學的，蝦仁，胡蘿蔔，水澱粉，鹽，用料簡單，快手菜。用料蝦仁自己掌握可多可少黃瓜1根鹽適量胡蘿蔔半根水澱粉少許蝦仁釀青瓜的做法青瓜去皮，用勺子掏出青瓜心，騰出空間放蝦仁胡蘿蔔碎的。蝦仁，胡蘿蔔剁碎，加入水澱粉和鹽拌...

敗敗火--苦瓜蝦仁釀肉

09-03 苦瓜的作用不用我再多說了吧，雖然很多人不喜歡那個苦味，但是還是要儘可能的多吃啊，能減肥，降血糖，防癌，而且都說吃苦瓜可以敗火！多吃還是有好處的~~~製作時間30分鐘用料苦瓜1個蝦仁100克豬肉餡100克生抽1湯勺料酒半湯勺五香...

苦瓜蝦仁餅

07-30 喜歡美食用料苦瓜一小根蝦仁240g雞蛋4個苦瓜蝦仁餅的做法苦瓜用水刁熟，苦瓜、蝦仁用器具分別盛起來四個雞蛋，攪拌均勻，依次倒下苦瓜、蝦仁，放適量鹽，攪拌均勻鍋裡下油，燒熱，把原先攪拌好的苦瓜雞蛋下鍋，剪成一張圓的餅，像披薩...

釀苦瓜釀

06-27 用料苦瓜1根夾心肉克香菇4朵澱粉1勺醬油1勺蝦米克魚露1勺姜5片紅蔥頭4個蠔油1勺釀苦瓜釀的做法夾心肉剁剁剁姜，紅蔥頭切碎，和肉一起剁剁剁香菇水發切粒蝦米切碎後炒香，我是太懶了，大家別學我，切碎才香，炒香冬菇粒冬菇粒，蝦仁...

蝦仁苦瓜釀肉

02-13 清熱解火，解油膩，封面是借的圖，步驟裡是自己拍的用料苦瓜2根肉餡250克蝦2只生抽1勺鹽5克蝦仁苦瓜釀肉的做法250克肉餡，一勺生抽，1勺香油，十三香，蔥、姜碎，花生油適量，調好餡備用蝦去殼去蝦線，切段備用苦瓜切段，去瓤備用填肉餡填...

蝦仁冬瓜茸

07-22 食譜名：蝦仁冬瓜茸參考月齡：10個月以上今天我給大家帶來一道利水清熱的蝦仁冬瓜茸，鮮美的蝦仁和軟滑的蛋液交織在一起，以青白的冬瓜做底，晶瑩剔透。用料鮮蝦2個蛋黃1個冬瓜70克玉米澱粉5克蝦仁冬瓜茸的做法準備食材：鮮蝦2個...

苦瓜釀蝦茸

02-23 15年慢慢開始下廚的大部分原因.是因為我爸血糖有點偏高還吃的無節制.不過他自己一直是不承認的.ಠ_ಠ.蝦.胡蘿蔔.山藥.黑木耳.雖都比較適宜糖友食用.但山藥澱粉含量過高.需要相應減少主食攝入量.餡料裡面沒有全部用蝦...

蝦仁炒苦瓜

03-23 家常菜，自己喜歡的做法用料蝦10只到20只蛋白1個苦瓜1根蝦仁炒苦瓜的做法嫩苦瓜一根，切薄點，蝦仁用鹽，糖，蠔油，雞粉，魚露，蛋白，醃製十分鐘鹽水燒開燙一分鐘，剩出來，燙一下苦味會減少點，孩子也不怕不會吃油爆香蒜放蝦仁炒熟炒至紅色...