清炒蠔油絲瓜怎麼做好吃，清炒蠔油絲瓜家常做法

03-20 絲瓜加蠔油清炒，一道素菜也可以很好吃。要讓絲瓜翠綠，也需要點小技巧。用料絲瓜2根大蒜2瓣鹽3克蠔油1勺清炒蠔油絲瓜的做法準備兩根絲瓜，削皮清洗備用絲瓜先切段再切長條，加鹽拌一下起鍋熱油，加入蒜片爆香倒入絲瓜翻炒翻炒...

12-04 蒲瓜是葫蘆科南瓜族的一類瓜果蔬菜，在中國南方地區比較常見，現在正是蒲瓜上市的季節，特別的鮮嫩。食用蒲瓜的作用也非常多，可以清心、潤肺、清熱，利水，消腫，還可以促進小腸的蠕動，幫助身體吸收營養物質，促進排便。今天，買了一個...

07-26 用料絲瓜5根鹽克清炒絲瓜的做法絲瓜五根刨皮絲瓜切成段，放一勺鹽，顛一會兒，把鹽伴和鍋裡放油，等油熱了以後有點冒煙時，放入絲瓜炒，開中火抄了一分鐘，蓋上蓋子燒一分鐘，再炒一分鐘，在蓋上燒一會，重複以上過程，直到絲瓜變軟為止，就...

蠔油炒絲瓜

07-26 小美低溫炒絲瓜，清甜鮮美……廚神如畫隊的小美客人，有問題請微信客戶群裡諮詢用料油15-20克蒜3-5瓣絲瓜350克左右蠔油20克蠔油炒絲瓜的做法15-20克油、10克蒜片，2分半/溫度V/反轉小勺350克絲瓜、20克蠔油，4分鐘/v/反轉小...

蠔油炒三絲

06-05 非常簡單的一道菜，可以只用蠔油調味，寶寶還是很愛吃的用料蠔油適量西葫蘆半個胡蘿蔔一根杏鮑菇兩個大蒜一瓣裡脊肉一小塊蠔油炒三絲的做法裡脊肉切絲，適量澱粉抓勻備用胡蘿蔔，西葫蘆擦絲，杏鮑菇切絲熱鍋冷油，炒肉絲至八成熟...

蠔油炒苦瓜

05-10 夏季解暑菜，我做苦瓜都不焯水，微微的苦味感覺還不錯！用料苦瓜2跟大蒜1瓣蠔油鹽蠔油炒苦瓜的做法苦瓜洗淨切片，大蒜剝皮切片！熱鍋放油，油熱後放入蒜片爆鍋！隨後放入苦瓜片煸炒一會兒，再放一點點鹽繼續翻炒！最後放入蠔油翻炒均勻...

蠔油絲瓜

03-25 一次投料，懶人操作用料油15克大蒜2瓣絲瓜1根350克左右蠔油20克蠔油絲瓜的做法10-15克油、2瓣大蒜拍扁即可（5秒鐘//速度5切碎也可）、絲瓜去皮切滾刀塊、20克蠔油全部入主鍋7分鐘/varoma/小勺反轉連爆香都省了，一步到位，就這...

清炒冬瓜絲

12-17 我喜歡簡單的菜譜，所以我做的菜都是最簡最養生，關注我，會給你帶來更多簡單美食用料冬瓜500古蒜4瓣水50克左右鹽3-4克油20克辣椒絲隨意這是酸色清炒冬瓜絲的做法先刨絲熱油鍋放蒜和辣椒絲放冬瓜絲翻炒邊炒邊放點水變色後...

素蠔油炒絲瓜

01-30 自己院子裡種的用料絲瓜三隻素蠔油若干素蠔油炒絲瓜的做法1.絲瓜切塊撒一勺鹽抓勻放十五分鐘左右2.熱鍋倒少量油燒熱下絲瓜翻炒3.放素蠔油繼續翻炒燜一會出鍋...

【鮮美清甜】絲瓜生蠔湯

11-23 用料生蠔絲瓜白糖【鮮美清甜】絲瓜生蠔湯的做法生蠔清理好，洗乾淨待用絲瓜去皮後切條狀，鍋裡放水，水開後放入絲瓜，煮五分鐘後放入生蠔加入適量油、鹽，和少量白糖提鮮鮮甜肥美的生蠔絲瓜湯出鍋！湯很清甜，沒有生蠔的腥味，喝起來...

青紅椒木耳蠔油炒絲瓜

01-03 考前食譜用料水發黑木耳30克絲瓜350克紅椒30克青椒80克大蒜15克鹽3/4茶匙白糖1/2茶匙蠔油1湯匙幹澱粉1茶匙青紅椒木耳蠔油炒絲瓜的做法絲瓜青紅椒洗淨，水發黑木耳去蒂青紅椒去籽切菱形片，黑木耳撕成小朵，大蒜切片絲瓜削...

清炒西葫蘆瓜（蠔油版）

03-11 用料西葫蘆1個油適量蠔油適量蒜姜適量清炒西葫蘆瓜（蠔油版）的做法準備好食材把瓜切片把薑片蒜爆香翻炒片刻加入一點點水炒至瓜熟再放入適量蠔油炒勻即可完成，就這樣炒好就行，不用放任何調料味喔開吃...

清炒北瓜絲

03-26 簡單的食材繪製不一樣的美味！用料北瓜1個青紅椒各一個蒜2瓣油適量鹽適量生抽適量雞精適量清炒北瓜絲的做法將青紅椒、北瓜(不要切太細，容易斷，也容易軟)切絲，蒜切成顆粒狀，不要太小，口感好點！鍋內倒油，加入蒜粒爆香！加入青紅椒...

清炒角瓜絲

03-08 角瓜的做法不是很多，這款清炒角瓜絲別有一番風味用料西葫蘆半個雞精2小勺生抽3小勺鹽10克油30克胡蘿蔔絲小半碗耗油2小勺蔥蒜10克清炒角瓜絲的做法胡蘿蔔切絲備用角瓜（西葫蘆）插絲備用油熱後，放入蔥蒜爆香，然後放入角瓜絲，...

蠔油炒南瓜

09-11 用料南瓜蠔油鹽蔥花蒜蓉蠔油炒南瓜的做法南瓜切片，然後爆香蒜蓉，到南瓜下去翻炒，再放蠔油和鹽，最後加點水（我加了自制滷汁）小火片刻即可！最後上碟放點蔥在中間，然並卵，只為好看！...

蠔油炒乾絲

02-13 用料蠔油1勺生抽1勺糖適量乾絲300克胡蘿蔔半根香菇幾朵芹菜2根洋蔥半個肉絲150克料酒適量鹽適量生抽適量白胡椒粉適量蔥姜粉適量蠔油炒乾絲的做法乾絲水開後，焯水，撩出瀝乾為了撩去豆腥氣，也同時可以讓乾絲軟點肉絲用料...

蠔油雞片炒絲瓜

10-08 快手菜一隻用料絲瓜一根雞片3兩左右蠔油色拉油鹽蠔油雞片炒絲瓜的做法絲瓜切滾刀塊，雞片加少量鹽和幹澱粉醃5～10分鐘。加澱粉可使雞片吃起來口感更嫩起小油鍋，雞片劃散，至變色盛起備用再起個小油鍋，炒絲瓜至軟倒入雞片拌炒...

319 清炒絲瓜油豆腐

02-06 用料絲瓜1根油豆腐50克油15克大蒜4瓣生抽15克蠔油10克319清炒絲瓜油豆腐的做法油15克、大蒜一起放入主鍋，設定3分鐘/120度/速度小勺爆香絲瓜去皮、切滾刀塊備用把油豆腐、15克生抽、10克蠔油放入主鍋，設定3分鐘/120度/...

蠔油炒雞絲

11-19 用料土雞一隻蠔油、大蔥、彩椒適量蒜、姜、鹽、料酒適量蠔油炒雞絲的做法雞殺好洗淨拆骨，雞肉切絲用蠔油少許鹽料酒醃二十分鐘姜蒜辣椒大蔥洗淨切好備用取鍋放油燒熱放入姜蒜爆香放入雞肉炒三分鐘放入大蔥彩椒鹽繼續炒...

快手菜——蠔油絲瓜炒蝦仁

07-21 上班族最愛，減肥族也愛的絲瓜炒蝦仁，配上蠔油，味道非常贊用料生薑絲蠔油絲瓜一根蝦仁一袋快手菜——蠔油絲瓜炒蝦仁的做法絲瓜切條，容易入味蝦仁化凍出水大火先炒絲瓜，記得加水哦，然後加入蝦仁加蠔油，收汁豬蹄提前燉好，蔬菜快...

清炒絲瓜-養生版絲瓜湯-刮油減肥

09-13 家裡寄快遞為了湊重量放了2根絲瓜，說實話個頭有點醜，為了不浪費還是快快搞定比較好！其貌不揚，但是比超市的絲瓜更有味道，清甜濃郁的絲瓜味兒~有點遺憾，怎麼才只有2根。。用料農家絲瓜1根蒜瓣1只萊菔子油1勺鹽少許清炒絲瓜-...

清炒絲瓜

08-18 時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料絲瓜250g蔥花20g鹽2g食用油15g清炒絲瓜的做法炒鍋燒熱後，倒入油，倒入蔥末爆香。倒入絲瓜塊，快速翻炒1分鐘，撒入鹽，再翻炒2分鐘熟透，就可以出鍋了。小貼士「懶飯App」現已上線，點選...

蠔油絲瓜炒蛋

11-15 原本只想炒個絲瓜，但是想想今天早上的蛋還沒著落，就一併放進去了。用料絲瓜一條雞蛋一個蒜一瓣蠔油一大勺鹽少許蠔油絲瓜炒蛋的做法絲瓜去皮切滾刀塊，蒜切末雞蛋加少許鹽打散，因為炒菜時會加蠔油，所以鹽不要放多熱鍋，倒一點...

清炒小瓜絲

12-08 小瓜就是小南瓜，人們常常把它和西葫蘆混淆。但是其實是兩種不同的蔬菜。小瓜味道偏甜，有天然的清香，炒熟後色澤偏黃。這道菜是小瓜的最簡版做法，適合忙著或累著但又想吃炒蔬菜的人。用料小瓜一根或一個蒜半個鹽適量油適量...

蠔油炒絲瓜-愛如斯IZEROS

10-18 絲瓜嬌豔的翠綠看著讓人食慾大開,加上鮮甜醇厚的蠔油爆炒,簡單的一道家常菜,味道卻不一般的鮮甜。用料油20克蒜4瓣，切片絲瓜350克左右蠔油20克蠔油炒絲瓜-愛如斯IZEROS的做法安裝攪拌鉤，主鍋加入油和蒜片以3分/120度/速...