燕麥蕃茄蛋餅怎麼做好吃，燕麥蕃茄蛋餅家常做法

11-21 早餐需要粗細搭配，這個餅餅微酸甜配粥很棒！用料大西紅柿1個麵粉50克土雞蛋2個燕麥油鹽燕麥蕃茄蛋餅的做法西紅柿切小塊，然後放適量鹽，用蛋抽攪打，讓西紅柿出汁，倒少量燕麥攪打，再打入一個雞蛋，倒入麵粉，用蛋抽來回攪打，充份混合...

蕃茄蔥蛋

01-29 用料蕃茄1個雞蛋3個蕃茄蔥蛋的做法蕃茄去皮切塊，雞蛋打碗裡，放點鹽，蔥花。鍋裡放油燒至5成熱，倒入蛋液，輕輕翻炒至凝固，倒入蕃茄，放點鹽，小火燜一分鐘，大火收汁出鍋啦😄...

蕃茄窩蛋

11-11 從小就愛吃蕃茄蛋，我們家的蕃茄蛋都是煎好荷包蛋再煮蕃茄，有一天我和老爸說，我不喜歡吃老雞蛋，於是他就煮了這個蕃茄窩蛋。中午家裡只有雞蛋，蕃茄和昨晚的剩飯，我就煮了這個蕃茄窩蛋飯，雖然味道沒爸爸的好，但是想家的時候弄一...

番茄蛋燕麥粥

01-27 今天做的番茄蛋燕麥粥，快去試試，然後告訴我好不好喝吧~用料生菜2片西紅柿1個雞蛋2個燕麥50克鹽適量黑胡椒適量番茄蛋燕麥粥的做法生菜洗淨切成小塊番茄也切成小塊小火薄油炒散雞蛋加入番茄塊炒出汁加一點熱水煮沸後加入...

蕃茄蝦仁雞蛋蕎麥麵

02-10 上班族寶媽的營養快速早餐晚餐用料西紅柿2個雞蛋2個鹽適量蝦仁80克麵條450克食用油蕃茄蝦仁雞蛋蕎麥麵的做法倒入食用油炒雞蛋，煎至微微黃，翻炒，盛出備用。不用倒油，直接下西紅柿翻炒至出汁，加少許鹽和糖。加入雞蛋，一起炒...

燕麥蛋餅

03-21 用料即食純燕麥片30克雞蛋1個鹽少許食用油少許燕麥蛋餅的做法燕麥片30克，加少許水軟化；軟化好的燕麥片加入一個雞蛋；加入少許食用鹽攪拌成糊糊狀；平底鍋燒熱，放少許食用油，開小火倒入糊糊鋪開…煎至2面金黃後出鍋裝盤即可；...

燕麥片蕃茄蛋餅

01-28 這個快手早餐，是用即食燕麥片做的。耗時十五分鐘左右只需平底鍋、電磁爐就好！用料即食燕麥片適量雞蛋1個雞胸肉排(熟)1個五香粉、鹽少許西紅柿半個玉米油燕麥片蕃茄蛋餅的做法1、雞排、蕃茄切粒2、將燕麥片放入乾淨容器...

蕃茄蛋餅

07-30 用料雞蛋個西紅柿個鹽克麵粉克肉末蕃茄蛋餅的做法西紅柿用開水燙下剝皮，切丁瘦肉切丁加二個雞蛋加入肉末蔥加入鹽，慢慢加適量麵粉，一邊加一邊攪麵粉加至糊狀油鍋裡煎成品...

蕃薯燕麥糊

09-22 蕃薯和燕麥都是非常適合減肥的食物，熱量低，富含纖維素。早餐來一杯，搭配玉米和雞蛋既裹腹又不怕胖。用料做法簡單，只需破壁機或者豆漿機就行，動起手來吧！用料去皮紅薯120克燕麥50克水1000ml蕃薯燕麥糊的做法準備去皮蕃薯120...

蕃茄雞蛋餃

05-02 用料西紅柿2個雞蛋3個蔥少許鹽適量油適量糖少許蕃茄雞蛋餃的做法蕃茄開水燙一下，剝去外皮，切碎，汁過濾。雞蛋打散，加鹽，糖，蔥花，放油鍋中炒熟，注意炒熟的雞蛋用鏟子鏟碎些，盛出冷涼。將切碎的蕃茄拌入熟雞蛋碎，放入冰箱冷凍室，每...

蕃茄蛋花湯

05-13 只用一個雞蛋做出幾個雞蛋都達不到的開花效果酸酸又營養的開胃清湯用料西紅柿4個雞蛋1個鹽3克約1勺油少許姜一塊拍扁米酒一茶匙蕃茄蛋花湯的做法蕃茄切塊連姜塊爆香灑入米酒，加入適量鹽加入一海碗開水1個雞蛋打散加點...

蕃茄炒蛋

05-14 酸酸甜甜好味道。用料蕃茄1個雞蛋2個薑片3片白糖適量鹽適量蕃茄炒蛋的做法蕃茄洗淨去皮切成丁待用，雞蛋加少許鹽在碗裡打散，熱鍋冷油放薑片爆香後撈出扔掉，倒入雞蛋糊慢慢翻炒至全部凝固大小不一的形狀時起鍋，鍋內倒入蕃...

蕃茄麥米羮

08-02 酸酸的甜甜的一道開胃菜品，好吃又養生，特別適合在夏天食用用料燕麥200克即食燕麥片30克蕃茄3個蕃茄沙司5勺糖適量鹽適量蕃茄麥米羮的做法燕麥洗淨，提前一晚浸泡蕃茄劃十字花刀，溫水裡稍煮一會撈出，去皮切蕃茄丁備用浸泡過...

蕃茄煎餅

12-31 用料西紅柿3個雞蛋1個鹽1克小香腸4根蘑菇1個麵粉70克蕃茄煎餅的做法番切取中間位切片將中間的肉掏空將番茄中間的肉剁碎小香腸，蘑菇切成丁將蘑菇丁，香腸丁加入蕃茄肉碎裡，打入一個雞蛋將麵粉也加入，加上鹽和少量水攪拌拌...

蕃茄炒蛋

06-26 用料西紅柿5個雞蛋4個鹽克油克蠔油1勺生粉蕃茄炒蛋的做法雞蛋4只，筷子打勻蕃茄切碎粒，主要是方便炒出蕃茄汁熬醬熱鍋熱油炒雞蛋炒香雞蛋後起鍋，炒蕃茄慢慢炒至蕃茄汁出來加過面水，大火燒開，小火慢燉準備好生粉水，生粉多一點...

蕃茄雞蛋餅

03-03 用料西紅柿2個雞蛋1個麵粉1大勺小蔥適量鹽少許玉米油少許蕃茄雞蛋餅的做法西紅柿洗淨切成厚片，掏去中間的果肉。將掏出的蕃茄果肉切成丁。果肉中打入一個雞蛋，一大勺麵粉，適量蔥花，少許鹽，攪拌成雞蛋糊。鍋中刷少許油，放入...

蕃茄蛋湯

12-29 用料西紅柿2個雞蛋2個香油勺小蔥根澱粉勺鹽克食用油克水克生抽蕃茄蛋湯的做法起油鍋用蔥花，嗆鍋倒入西紅柿塊炒到出汁加水煮沸後倒入蛋液。加入生抽，香油，鹽，水澱粉，蔥花。...

蕃茄雞蛋麵

06-15 美味營養的蕃茄雞蛋麵很適合孩子吃哦！用料西紅柿1個雞蛋2個麵條雙人份鹽適量克醬油勺蔥根雞精勺面克黃瓜小半根蕃茄雞蛋麵的做法先把雞蛋燒熟盛出備用，然後再炒蕃茄，出沙後放水煮開，然後放麵條，然後放雞蛋，出鍋，最後放點黃瓜...

蕃茄雞蛋餅

11-27 想做些簡單低卡又好吃的食物，這個是非常好的選擇，可以當作主食，也.......好看好吃，方便快捷，又低卡營養，你也可以試做一下·····用料西紅柿2個雞蛋2個麵粉2勺香菜3根火腿片1片胡椒粉適量鹽1勺蕃茄雞蛋餅的做法蕃茄切片，...

蕃茄肉蔬餅

11-06 孩子們既然愛吃番茄醬，那就把這個口味融入到餅裡吧～營養豐富口味香甜，大讚！用料番茄一個麵粉150g雞蛋一個肉末少許（愛吃肉的多給點兒）生菜葉兩片番茄醬1-2tbsp麵包糠2tbsp鹽胡椒粉少許香油1/2tsp蕃茄肉蔬餅的做法將番茄底部...

蕃茄幹鬆餅

01-06 用料番茄幹50克綿糖30克獼猴桃幹50克低粉200克無鹽奶油50克泡打粉10克鹽少許牛奶90克蕃茄幹鬆餅的做法將奶油，綿糖，泡打粉和低粉用手揉搓混合均勻將番茄幹，獼猴桃幹切丁加入，稍微攪拌均勻加入牛奶攪拌至麵糰狀，鬆弛30分鐘...

蕃茄蒸肉餅

05-06 這道菜非常清淡卻又甜美，適合清淡飲食人仕。所有材料來源都非常簡單，一個人的時候也可以做用料肉糜250g蕃茄2個（大一點）薑末少許蔥3-4根白酒少許塩、糖各少許胡椒粉少許蕃茄蒸肉餅的做法蕃茄洗淨對切，將湯汁等等挖出備用將...

蕃茄餅

12-21 為啥有介個菜譜？？因為疫情在家太閒，蕃茄又太多，所以這個菜譜出現了(￣Д￣)ﾉ用料蕃茄3個雞蛋2個麵粉1碗糖3大勺玉米油2大勺蕃茄餅的做法有人送了老哥一大袋馬蹄茄，於是這個菜譜誕生了(￣Д￣)ﾉ我用的是左邊👈的馬蹄茄，右邊👉的是市面...

蕃茄牛肉餅

01-12 用料1牛肉餡200克鮮香菇100克雞蛋清1份蔥20克洋蔥5克涼水半小碗用料2麵粉2大勺澱粉2小勺蕃茄醬2大勺鹽1小勺雞精1/4勺料酒1勺生抽1勺白胡椒粉1/8勺油1小勺香油1小勺糖2大勺白醋1/2勺水澱粉少許蕃茄牛肉餅的做法香菇洗...

蕃茄燒蛋

01-06 蕃茄燒蛋，喜歡蛋嫩嫩的，蕃茄爛爛的。吃熟蕃茄的時候，總是喜歡很熟很熟的蕃茄，最好有點爛。如果沒有斷生的熟蕃茄，吃著就很奇怪，反正不愛。嫩嫩的蛋，爛爛的蕃茄，突出主角，吃準配角。這個不同於蕃茄炒蛋哦，這個蕃茄燒蛋的蕃茄更軟...