冰鎮綠豆沙怎麼做好吃，冰鎮綠豆沙家常做法

08-31 用料綠豆適量白糖適量冰鎮綠豆沙的做法綠豆洗淨，浸泡1-2小時綠豆加水煮開轉小火慢煮至出沙攪拌綠豆，撈出浮出的綠豆皮不要煮好的綠豆放溫，倒入料理機打成沙趁溫熱加白糖攪勻，放涼後放冰箱冷藏小貼士煮好的綠豆在料理機裡...

06-26 夏日解暑小能手綠豆來啦，不僅升糖指數低，吃了不易胖，還含有豐富的營養物質。去年夏天和大家分享了綠豆南瓜湯的做法，今年當然得是新做法，一起來試試這道冰鎮綠豆沙吧~這方子對新手特別友好，把豆子煮熟，料理機一打，再裝盤就齊...

08-20 咀嚼能力：10m～18m，自主進食能力：12m～18m，月齡僅供參考，根據寶寶實際情況調整食物大小。用料糯米10g綠豆15g胡蘿蔔20g黃瓜20g玉米粒20g豬裡脊20g玉米澱粉2g油3g蘇蒂寶寶餐：冰鎮綠豆沙+三丁炒肉末的做法10克糯米15克綠豆放入燉...

冰鎮綠豆湯&綠豆冰

09-30 夏日炎炎，這樣的消暑利器家中必須常備。做法簡單不說，還有各種變化，一起來動手吧~用料綠豆300g左右百合少量紅糖根據個人口味酌情新增冰鎮綠豆湯&綠豆冰的做法綠豆百合紅糖綠豆、百合淘洗乾淨，投入電壓力鍋，加紅糖和足...

冰糖綠豆沙

05-08 昨日立秋啦~理論上講，立秋以後天氣應該變得涼快。但是也不排除立秋以後秋老虎的存在。這幾日的氣溫有些下降，於是有很多人就開始了：貼秋膘的生活。每天高鹽高油高熱量，什麼上火吃什麼。藍豬坊告訴你這樣是不對的。立秋雖...

夏季必備-冰鎮綠豆糕

08-20 炎炎夏季，西瓜🍉冰沙🍧奶茶🍃雪糕🌟也比不上這味小點心💕不管是自己吃還是招待朋友或者送閨蜜(❁´ω`❁)，都是一個不錯的選擇🌼做法超級簡單哦(´-ω-`)用料綠豆500克黃油70克細砂糖120克麥芽糖20克水1000ml夏季必備-...

綠豆冰沙

04-26 清熱解暑又低脂健康的綠豆沙冰，夏天怎麼能少的了它⊙ω⊙用料綠豆大把大把的代糖/冰糖適量綠豆冰沙的做法做成綠豆冰沙第一部就是讓綠豆湯煮開花🌸我用的方式是冷熱交替，綠豆洗淨後，用開水浸泡，直到涼了。倒去表面的水，留...

冰鎮綠豆湯

06-03 清涼解暑，夏天必備用料綠豆80克水1000克冰糖適量（黃冰糖比較好）冰鎮綠豆湯的做法綠豆清洗乾淨放入主鍋，加水1000克，設定30分鐘/100度/速度小勺，熬好了放冰糖後放入冰箱冷藏，隨時享用～歡迎一起交流美食～...

綠豆沙冰

12-15 用料綠豆水冰塊綠豆沙冰的做法水煮沸，浸泡後的綠豆放入沸水中煮半個小時左右濾去純綠豆湯的部分，以及綠豆殼，冷卻將冰塊切碎放入杯中倒入綠豆沙小貼士細心哦！...

綠豆沙鮮奶~冰糖綠豆沙，夏日冰涼

01-09 好喜歡牛奶和沙沙的組合，不愛牛奶味道的小豆更喜歡這碗原味的綠豆沙。用料綠豆100克水700克冰糖50克牛奶克綠豆沙鮮奶~冰糖綠豆沙，夏日冰涼的做法綠豆洗乾淨，浸泡2小時，中間換兩次水，下開水鍋煮2分鐘，去除豆腥味綠豆+700克...

綠豆沙冰乳

01-23 用料綠豆1克綠豆沙冰乳的做法綠豆綠豆綠豆...

綠豆沙冰棒

02-10 用料綠豆一小把大概80克左右水適量糖20克左右綠豆沙冰棒的做法大概這麼多綠豆，洗乾淨，綠豆煮爛綠豆湯喝掉，留一些水，水留多少隨意，喜歡綠豆多就水少點，反之亦然。綠豆搗成泥，這一步比較簡單就不放圖了。有個簡單的辦法，可以把...

陳皮綠豆沙&綠豆沙冰棒

06-29 夏日必備簡單糖水，清熱去火。還可以做個冰棒，2種吃法！用料綠豆70克陳皮1片冰糖20克百合20克陳皮綠豆沙&綠豆沙冰棒的做法百合，綠豆用涼水泡1小時大火燒開水，把陳皮，綠豆，百合都放進去大火煮20分鐘，中間加1次涼水，再次煮沸...

解暑冰鎮百合綠豆湯

07-03 夏天沒胃口怎麼辦！喝冰鎮綠豆湯呀～用料綠豆一大把百合十來片黃冰糖一大把生米一小把芋圓5-6顆解暑冰鎮百合綠豆湯的做法1.把綠豆百合生米洗乾淨然後泡在水裡約1小時左右2.把以上食材放入電飯煲，加足量的水，一般都有刻度，煮...

冰糖綠豆沙

06-13 綠豆和帶芯蓮子都是去實火的，夏天可以煮綠豆湯或綠豆粥。用料綠豆150克冰糖50克整個蓮子（帶芯）30克百合20克陳皮1片冰糖綠豆沙的做法方法很簡單：1.綠豆，蓮子，百合用清水泡2小時；2.泡好後放入電飯煲裡，加入一片陳皮及適量的水，...

冰鎮綠豆湯

08-15 兒子最近支原體感染食慾不好，發個解暑綠豆湯吧，其實我也沒煮過綠豆湯，就在下廚房找了一下，hǎ，這麼多講究的嗎？於是自己試了下比例，很滿意，我喜歡喝水多的那種，不喜歡喝太稠太甜的用料綠豆100克冰糖38克水1200克冰鎮綠豆湯的做...

冰鎮綠豆雪耳小丸子

01-03 提前一夜泡發好綠豆，早上起來小火慢慢熬成出沙的綠豆湯，過濾出湯水煮好小丸子和銀耳，加點綠豆糖水，淋上糖桂花，冰鎮片刻看著清涼的甜品少糖少熱量完全沒負擔用料小圓子50g綠豆300g銀耳1朵清水適量冰糖適量糖桂花適量幹桂花...

冰鎮陳皮綠豆沙

08-10 炎炎夏日沒有比一碗冰鎮綠豆沙更能讓人治癒瞭如果不能那就來兩碗用料綠豆200克冰糖30克陳皮10片冰鎮陳皮綠豆沙的做法優選有機綠豆，泡發三小時綠豆下鍋，熬煮10分鐘後，下陳皮在加入冰糖繼續熬20分鐘倒入破壁料理機攪碎冰...

消暑佳品 - 冰鎮綠豆糕

06-21 夏天吃很好用料脫皮綠豆200克細砂糖25克植物油1湯勺消暑佳品-冰鎮綠豆糕的做法脫皮綠豆泡水1小時，瀝幹水分，放入鍋內蒸25-30分鐘趁熱拌入細砂糖，並用擀麵杖或勺子搗成蓉。拌入植物油，拌勻，放入不粘鍋內小火稍微炒幹水分至...

清爽冰鎮米酒綠豆湯

12-26 用料米酒綠豆清爽冰鎮米酒綠豆湯的做法綠豆煮熟，最好用燉鍋滿滿燉成軟爛的口感，喜歡甜的可以適量加點冰糖一起燉。（我不喜歡甜味，就沒加糖）煮好綠豆後用保鮮膜封好放冰箱冷藏1小時盛一碗綠豆湯，倒點兒米酒冰涼涼的綠豆混著...

冰鎮綠豆糕

04-22 用料去皮綠豆500克黃油100克牛奶一盒木糖醇/蜂蜜適量冰鎮綠豆糕的做法去皮黃豆泡發半天至一天用榨汁機打碎泡發好的黃豆，並在鍋上蒸熟備用鍋里加黃油，再放入綠豆泥，小火不斷翻炒，因為蒸好的黃豆有點幹，期間可以加適量牛奶，...

熱浪來襲，你需要的只是一杯冰鎮綠豆沙

08-13 綠豆沙絕對是夏天必備的防暑降溫神器。濃郁絲滑的綠豆沙加上一塊清涼十足的冰糖。不論大人小孩都喜歡。奔波了一天，疲勞有燥熱。一杯冰鎮綠豆沙，絕對能消去全部的熱氣。用料理機做的綠豆沙，更是細滑濃郁，而且少了守在廚房...

綠豆沙冰棍

08-06 用料綠豆50克糖50克綠豆沙冰棍的做法綠豆高壓鍋壓30分鐘，綠豆湯和豆分離打成綠豆沙倒入模具，放入冰箱成品...

自制冰鎮綠豆沙

05-12 讀書時每次去吃華記麻辣燙的時候都會來一碗冰鎮的綠豆沙。夏天來了，讓我們用綠豆沙來降降火吧～用料綠豆200克糖適量水適量自制冰鎮綠豆沙的做法綠豆洗淨倒入鍋中，我用的是22釐米的鑄鐵鍋，大小很合適（成品是5小碗左右），而且鑄...

冰沙綠豆湯

06-23 小時記憶中的綠豆湯，有著綠豆的美味，還有一種在舌尖上像溫柔的沙子的感覺，普通的綠豆湯，並不能滿足味蕾的需要用料綠豆150克冰糖5克水450克蓮子20個冰沙綠豆湯的做法綠豆浸泡4個小時，也可以多泡一點時間，去除綠豆的表皮把泡...