健脾養胃的醬汁淮山怎麼做好吃，健脾養胃的醬汁淮山家常做法

健脾養胃的醬汁淮山

12-31 簡單美味營養好吃，想這道菜想了好久了，一摸芋頭淮山這類菜就手癢，想了無數次今天終於得償所願，真的好吃😜用料淮山400克青紅辣椒2個薑絲5克鹽1克蠔油半勺蒸魚豉油2勺生抽1勺雞精1克健脾養胃的醬汁淮山的做法淮山去皮，切塊，...

健脾淮山水

05-09 鐵棍淮山幹！一週兩次煮水喝，可以補脾胃。脾胃好了，生病也少，吃什麼都會吸收，身體才會棒棒噠！用料淮山幹18克水兩碗健脾淮山水的做法兩碗水煮成一碗水！一週喝兩次健脾胃，脾胃好了，吃什麼都吸收，身體棒棒噠！...

健胃淮山餅

01-15 用料麵粉17勺+淮山一節白糖適量克健胃淮山餅的做法準備材料如圖，還有白糖淮山去皮，切薄片備用上鍋隔水蒸，蒸到可以用筷子戳穿淮山即可淮山稍微涼會用大勺子戳碎戳成這樣子，有些顆粒感也不怕然後少量多次加入麵粉，白糖揉均...

淮山健脾湯

11-06 補氣健脾用料淮山20克黃芪30克蓮子10克豬肉150克水1.5升鹽適量淮山健脾湯的做法先洗淨所有材料，豬肉氽水，下蓮子及豬肉用1.5公分水大火煮滾後，轉小火煮半小時後，下淮山及黃芪再煮半小時，下鹽調味。...

健脾養胃-山楂醬

01-07 用料山楂500克水100克冰糖200克健脾養胃-山楂醬的做法1，準備食材，把山楂用鹽洗淨2，用工具把山楂核去掉3，放入料理機中加水打成糊狀；4，連帶冰糖一起倒進鍋中開中火🔥熬，要不停攪拌防止糊鍋，煮沸後改小火；5，熬到這種稠糊成度就可...

茄汁淮山藥~長夏養生，健脾養胃•圓滿素食

02-05 長夏，就是夏季裡的最後一個月，這段時間的氣候特徵為溼熱蒸騰，中醫認為，溼為陰邪，易傷陽氣，而且溼邪最容易困在脾胃，要做到長夏養生，除了要祛溼邪，還要注意健脾養胃，淮山藥有補脾養胃，生津益肺之功效。今天給大家推薦這道菜，養生又...

非常適合小朋友吃的～健脾養胃淮山瘦肉粥

08-29 用料大米100克左右瘦肉150克姜一片片鹽一點點醬油適量花生油適量土豆澱粉一丟丟枸杞20粒淮山250克非常適合小朋友吃的～健脾養胃淮山瘦肉粥的做法把大米洗乾淨，淮山削皮切丁（要帶手套，不然你會癢死😂）一起放進砂鍋，水要比平...

黑米淮山糖水，健脾養胃

03-26 好吃又養生的美食，不容錯過哦。用料黑米2杯淮山一斤生薑5片（可不放）白糖適量黑米淮山糖水，健脾養胃的做法把生薑切片，把黑米洗乾淨。把生薑和黑米加入電飯煲，加清水至7杯米的刻度線，煮完一個白米飯的程式。全程戴手套處理淮...

健脾胃的淮山小米粥（燜燒杯）

11-04 淮山為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。小米入脾、胃、腎經，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用。枸杞養生神奇功效1、提高機體免疫功能2、有助抗癌3、具有顯著的明目作用4、抗疲...

健脾胃，羊肚菌姬松茸淮山湯

03-23 近年來很受歡迎的菌中貴族—羊肚菌和姬松茸，確實對身體益處多多，而且煲湯味道鮮甜。搭配同樣健脾胃的淮山一起煲瘦肉，想要更滋補也可以煲雞，為身體補充營養吧！附上兩種菌菇的功效：羊肚菌性平，味甘寒。有和益腸胃，降氣消痰，溫補...

健脾和胃淮山蓮子瘦肉湯

10-23 養心安神，健脾和胃感覺有點春困的時候煲這款湯品來喝吧！用料蓮子15克淮山10克蜜棗1個芡實10克百合幹5克瘦肉400克健脾和胃淮山蓮子瘦肉湯的做法瘦肉或排骨提前和少許生薑一起焯水，取出後洗乾淨，其他材料洗淨泡10分鐘。全...

健脾養胃淮山燜排骨

07-12 淮山補中益氣，《本草綱目》中記“主中焦脾胃之氣損傷，補虛弱，除寒熱邪氣，益氣力，長肌肉，滋補腎陰，止瀉痢、化痰涎、潤皮毛。”脾乃後天之本，調養身體的基礎就是健脾，否則吃什麼都不能吸收。配料用的有肉桂皮，入脾、胃、肝、腎經...

健脾胃淮山胡蘿蔔湯

05-31 淮山營養功效：淮山的作用健脾益胃、助消化，淮山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。1.益肺止咳2.降低血糖3.延年益壽。用料淮山500克胡蘿蔔1根豬骨300克薏米（炒過）適量...

健脾養胃的花膠淮山玉竹煲瘦肉湯

06-23 看著越來越多朋友收藏我的湯譜，那我又像親愛的醫生爸爸諮詢，向大家介紹一款健脾養胃的湯品吧，大家做起來哦！材料功效如下:花膠:養胃健胃淮山、玉竹:健脾養胃陳皮:正氣用料淮山4-5條玉竹4-5條無花果乾4-5個椰棗（或蜜棗）1個瘦...

小米枸杞淮山養胃健脾精力湯

03-02 [太陽]一日之際在於晨，美好的一天從營養早餐開始一杯養胃健脾的小米枸杞養生精力湯絲滑細膩的口感，喝到胃裡暖暖的喝到心裡暖到胃裡，這種感覺非常棒棒噠用料小米25g枸杞20粒淮山40g水1000g小米枸杞淮山養胃健脾精力湯的...

補氣健脾胃的淮山雞湯

10-24 用料雞半隻鐵棍淮山一根香菇6個姜一小塊鹽若干油若干補氣健脾胃的淮山雞湯的做法姜油鍋燒熱，加入姜爆香後倒入切好的雞塊炒至變色在油鍋中加入開水沒過雞塊加入發好的香菇，燒至沸騰後倒入準備好的砂鍋中火煮至沸騰後轉...

養生健脾紅棗小米淮山糊

01-19 每天上班這麼累，我都是提前一天準備好食材，第二天起床把食材放進破壁機，然後該幹嘛就幹嘛去～～用料小米90克糯米20克紅棗10顆枸杞18粒冰糖適量花生10粒淮山半根水1400毫升養生健脾紅棗小米淮山糊的做法提前一晚準備好食材。...

養健脾養胃的山藥小餅

08-19 山藥，被說的如何如何好，忍不住想給寶寶來一些用料山藥100克雞蛋1個酵母3克麵粉120克糖5克大棗適量養健脾養胃的山藥小餅的做法食材準備好，山藥上鍋蒸熟山藥趁熱壓成泥，越沒顆粒越好放入酵母和白糖（山藥泥稍微涼一些再放）打...

養胃淮山羹

03-26 用料淮山半根雞蛋1個香芹2根蝦皮少許鹽適量雞精適量胡椒少許香油少許養胃淮山羹的做法淮山磨成泥狀準備好其他食材😊熱油下鍋炒香蝦皮和芹菜加入少量清水先瀉開淮山泥然後再加入足夠的清水待湯開以後調味轉小火淋入打...

健脾胃寶寶湯健脾養胃小兒幼兒兒童健脾養胃湯養脾胃白朮瘦肉湯

06-03 廣東省中醫教授開的方子。健脾養胃，用於脾胃不和及脾氣虛弱針對於幼兒的湯補，用量有講究，需要嚴格按照中醫給的量和步驟來執行。我們自己實踐過這個方子，用來調理脾胃，一段時間後效果明顯。湯療需要時間和堅持。這款湯是一...

養胃健脾：羊肚菌淮山竹絲雞湯

09-20 羊肚菌，補脾養胃，降脂降壓，改善肝功能，抗腫瘤，增強免疫力，有濃郁的菌香味，無法抵擋的誘惑，聞一聞好精神，嗅一嗅食慾大振。羊肚菌養胃健脾湯：羊肚菌50g，河南淮山5Og，芡實3og，邊蓮3Og，杞子2Og，紅棗3Og，元肉20g，豬展肉或竹絲雞5O0g加適量...

山藥兩吃｜健脾養胃

03-08 山藥自古以來就是藥食同源的好食材，秋冬多吃它，能健脾養胃。新鮮山藥，無需複雜調味，簡單的做法就能感受到最質樸的味道。今天教大家做煎山藥和蒸山藥，一個焦脆，一個粉糯，兩種口感，兩種味道，簡單又美好用料【煎山藥】山藥1根生...

淮山（山藥）蒸肉末（養脾胃，口感鮮美）

09-24 用料鐵棍山藥一根豬肉末兩勺（約一兩）鹽適量醬油五六滴薑片一片清水適量淮山（山藥）蒸肉末（養脾胃，口感鮮美）的做法鐵棍山藥去皮後直接用瓜刨刨成薄片，加入肉末、薑片、鹽、醬油攪拌均勻，加入適量清水攪拌（水的量為：拌好後剛好與肉...

【健脾養胃】南瓜墨魚淮山湯

03-07 這是我自己經常做的一道菜，養胃不錯。用料墨魚適量山藥適量南瓜適量鹽1勺蔥花少許芝麻油2滴薑片3片【健脾養胃】南瓜墨魚淮山湯的做法墨魚泡發5小時左右，洗淨去掉上面的那層黑膜。墨魚大小隨自己切，南瓜山藥切小塊，山藥切...

健脾養胃~~山藥餅

09-18 用料鐵棍山藥四根糯米粉適量白糖適量白芝麻適量黑豆沙適量健脾養胃~~山藥餅的做法鐵棍山藥去皮洗乾淨。切塊，放入高壓鍋，加水沒過山藥。大火燒開，中小火15分鐘左右。山藥壓熟後將多餘的水倒掉，放入盆中，加適量白糖，用勺子搗...