醋拌牛油果怎麼做好吃，醋拌牛油果家常做法

醋拌牛油果

11-23 現在越來越喜歡吃牛油果了，而且據說牛油果長得跟暖巢結構相似且富含葉酸，對女性特別有好處用料牛油果一個陳醋橄欖油醋拌牛油果的做法將牛油果切成兩半，用勺子將果肉挖到一個小碗里加入適量醋和橄欖油完工小貼士牛油果本...

牛油果蔬菜油醋汁沙拉

08-20 用料牛油果1只或半隻草莓桑葚聖女果等水果若干生菜苦苣紫甘藍洋蔥雞蛋2個芝麻青椒橄欖油芥末醬檸檬或白醋鹽牛油果蔬菜油醋汁沙拉的做法蔬菜水果洗淨，廚房用紙吸乾，切好或撕好，加鹽混勻醃十分鐘，如水多可以闢出雞蛋加牛奶...

油醋汁拌芝麻菜烤聖女果烤牛油果

10-29 用料牛油果1只芝麻菜80g聖女果15個橄欖油少許義大利黑醋少許油醋汁拌芝麻菜烤聖女果烤牛油果的做法聖女果刷少許油，200度烤7、8分鐘。牛油果切8條，刷少許油，烤10分鐘。芝麻菜洗淨晾乾與上述配料混合。拌入油醋汁。...

牛油果拌飯

07-29 用料牛油果1個玉米1根海苔少許片生抽適量牛油果拌飯的做法1、牛油果切丁，玉米粒清炒加鹽，海苔剪小碎片。2、玉米粒、牛油果丁、海苔分別灑在米飯上，淋生抽即可。...

涼拌牛油果

05-31 在一個四川菜館吃過一次。它原版的菜是牛油果和皮蛋在一起。健康點不放皮蛋也不錯的（其實是懶得出去買皮蛋）。用料牛油果1個醋3湯勺醬油1湯勺蒜3瓣辣椒油適量涼拌牛油果的做法牛油果切瓣瓣蒜末辣子醬油醋攪和攪和淋上，吃...

黑醋橄欖油拌牛油果番茄配鮮蝦

10-02 用料牛油果1番茄1西柚粒少許黑胡椒少許橄欖油少許黑醋少許蝦仁3只黑醋橄欖油拌牛油果番茄配鮮蝦的做法牛油果番茄切塊，與蝦仁一起裝入食器加入黑醋橄欖油稍作攪拌撒上西柚粒，黑胡椒...

貝果牛油果雞蛋拌一拌

09-21 消耗剩餘貝果新吃法開腦洞拌著吃(*ﾟ∀ﾟ*)用料貝果1個雞蛋1個蘆筍適量鹽、黑胡椒適量堅果碎適量牛油果半個貝果牛油果雞蛋拌一拌的做法蘆筍焯水切小段，雞蛋煮熟，牛油果對半切開取出果肉切小塊備用貝果冰箱取出無需解凍，烤箱...

油醋拌茼蒿

11-22 用料茼蒿把生抽勺香油勺醋勺鹽克糖芝麻油醋拌茼蒿的做法茼蒿洗淨，菜葉涼拌，菜梗清炒菜葉切好裝盤，開始準備油醋汁，兩勺醋、適量糖和鹽、兩勺芝麻油、兩勺生抽、一小把芝麻，倒在碗內充分攪拌，使糖鹽充分融化，最後把湯汁均勻地...

油醋汁伴牛油果蝦仁豆腐

03-13 春之味🌿，禾然有機酵醒。新鮮的食材，選用禾然有機健康調味品，簡單快手搭配出一份優質蛋白低脂肪健康美味的沙拉。用料禾然有機特級初榨橄欖油2湯勺禾然有機醬油2湯勺禾然有機糙米醋2湯勺蜂蜜1勺現磨黑胡椒粉適量新鮮百里...

比白糖拌牛油果更讚的→白糖＋奶粉拌牛油果

06-24 猛然發現家裡的一箱牛油果瞬間集體成熟。。。。以往都是.牛油果＋香蕉＋牛奶.打成奶昔喝，這次有二三十顆需要短期內吃掉，趕緊來尋覓新方子。試了鹹吃和甜吃兩種之後，決定放棄鹹吃法。加糖可以完美地破解那股厚重的油脂感。白...

油醋汁牛油果蔬菜色拉

11-23 一道百試不爽的色拉🥗，喜歡牛油果細膩綿軟的口感，因為不喜歡千島醬的油膩，所以每次會自制油醋汁搭配色拉，一大盆草，綠油油滴，原來吃草也可以這麼有滋味😄用料牛油果2個橄欖油4勺水果黃瓜1根小番茄10只色拉蔬菜若干若干（按照...

油醋汁拌菜

11-10 用料山茶油(橄欖油)1勺麻油2勺醬油(萬字)半勺糖適量白醋(紅酒醋)1勺鹽適量蔬菜250g油醋汁拌菜的做法除蔬菜外，材料混勻加入蔬菜拌勻放置片刻...

白糖拌牛油果（牛油果冰淇淋）

12-09 其實一早就知道牛油果各種營養豐富..在英國上學的時候超市遍地牛油果，最貴也就1磅一個..超市打折的時候55P還有倆~第一次吃牛油果不太懂還是生的，後來吃到熟了的覺得味道好奇葩藍後就搗成泥加鹽胡椒粉抹三明治才勉強入...

醬拌牛油果

11-08 買了一個牛油果放了一個星期才軟，感覺都快要壞掉了，切開一看，是我多慮了。醬拌牛油果，即使是第一次吃的人，也應該不會不習慣的吧用料牛油果醬油兩勺醬拌牛油果的做法牛油果對半切開，把外皮剝掉，然後切成小塊加兩勺醬油拌勻，即...

油醋汁涼拌西蘭花腰果

08-14 我真的不會起名字哈哈，這樣言簡意賅嗎？很早以前在ins上看到有人po了這麼一盤西蘭花，我一直是很喜歡西蘭花的，但是它美歸美，吃法總覺得單一了，看到那張照片立馬就念念不忘。我不太清楚原方的做法，憑著感覺涼拌了試試，發現效果...

牛油果拌麵

08-20 牛油果是鐵、鈣、鉀、鎂等微量金屬元素很好的來源，而且它含有大量維生素，能幫助提高免疫力，它還有含有不飽和脂肪酸，可以保護內臟以及血管，總之好處多多，平時我都是用它來做沙拉或者奶昔居多，今天換個吃法，用來拌麵條，味道也是...

油醋大拌菜

01-17 用料紫甘藍甜脆玉米櫻桃西紅柿香菜香醋香油鹽胡椒粉白糖油醋大拌菜的做法將紫甘藍洗淨後切成細絲，櫻桃西紅柿切成小塊，香菜切成約3釐米長的段玉米粒掰下，放入沸水中，用中火焯燙3-5分鐘，之後撈出立即放入涼水中過涼另取一碗...

牛油果海苔醋拌飯

12-02 牛油果這樣滋味簡單口感醇厚好像用什麼食材來搭配都不為過說來也奇妙明明總需要仰賴別人的襯托卻從不會淪為配角常聽到“牛油果只有在壽司上才好吃”的說法於是有了這道拼湊壽司精魂的菜。用料牛油果半隻米飯一碗沙拉...

醋拌油菜

04-20 用料油菜n棵醋3勺牛油果輔食油1勺鹽和胡椒適量克醋拌油菜的做法油菜加鹽焯水撒全部調料做好啦...

簡單的牛油果吃法（牛油果拌糖）

07-17 最近減肥中，知道牛油果營養價值高而且脂肪含量超低所以囤了些，今天終於變色熟啦～最簡單的懶人吃法大概就是做成果泥拌糖了吧～用料牛油果一個白糖一勺半簡單的牛油果吃法（牛油果拌糖）的做法選一個熟了的牛油果，外皮顏色比較深...

糖拌牛油果

09-22 牛油果也是喜歡的人很喜歡，討厭的人很討厭的水果。不過竟然有人給我留言說難吃死了、噁心死了...也是醉醉的。白糖拌過搗爛的牛油果，最好凍一下，口感會更好，也不容易膩，感覺味道很醇厚～棒棒嗒用料牛油果一個白糖少量糖拌牛...

牛油果拌豆腐

12-02 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料牛油果0.5個內酯豆腐100g生抽10g海苔碎根據口味新增熟白芝麻根據口味新增牛油果拌豆腐的做法牛油果切開，取一半切片。拿出一盒豆腐切開4邊輕鬆取出，同樣切片。一塊豆腐一塊牛...

油醋涼拌菜

11-02 肉食不如素食，素食不如生食用料芝麻油香醋有機醬油黑胡椒海鹽西紅柿黃瓜生菜胡蘿蔔地瓜油醋涼拌菜的做法西紅柿切丁，胡蘿蔔地瓜和黃瓜切絲準備一個小碗，先放一點醋，然後醬油，海鹽，糖，胡椒把油醋汁倒進來就好了...

果醋版牛油果三文魚沙拉

05-18 每年大掌櫃都會釀上好幾大罐果醋，自己留一部分，再罐裝一些送親戚、送盆友，但他們並不太清楚如何在烹飪中使用果醋，所以今天特地寫一個簡單的菜譜，告訴朋友們果醋最常見的用法果醋的釀造方法很簡單，願意自己嘗試釀製的小仙女...

拌牛油果🥑

02-02 還是“阿橙時光”曹總的教導，因為她公公家有一棵牛油果🥑樹用料牛油果1個橄欖油適量鹽少許黑胡椒碎少許黑醋適量拌牛油果🥑的做法牛油果切開兩半，用勺子挖出果肉放進碗裡，加入橄欖油、鹽、黑胡椒、黑醋，拌勻食用。...