早餐雞蛋麥芬怎麼做好吃，早餐雞蛋麥芬家常做法

11-04 健康美味又高效率的早餐，分享這款無麵粉無麥麩的營養麥芬。建議一次做多一些，吃不了的可以用錫紙包起來速凍，哪天早上起來想吃微波爐轉一下就好了。用料雞蛋6羽衣甘藍4片胡蘿蔔半根（小）培根1片鹽少許帕瑪森芝士刨絲若干早...

12-11 方子來自marthastewart，如果想吃甜食又不想太多熱量負擔，或為健康著想的話，這個方子值得一試，可以使你在小小的一個muffin裡吃到多種食材，前提是你不討厭胡蘿蔔或是香蕉。而且，最大的優點——簡單！整個過程頂多1個小時出爐。...

雞蛋麥芬

05-07 用料雞蛋個芝士片洋蔥個黃彩椒紅彩椒雞蛋麥芬的做法準備食材雞蛋全打入碗中打散，加一點點鹽拌勻把彩椒倒入蛋液中拌勻鍋內熱一點牛油果油，倒入洋蔥炒熟，麥芬盤裡刷一點牛油果油，放入洋蔥，放一些芝士碎，然後把蛋液邊攪邊倒入...

早餐鹹麥芬

08-13 食譜只是記錄材料，配菜可以不用這麼多，可選擇。用料乾麵包5片車打芝士適量馬蘇裡拉芝士適量溼性牛奶80ml雞蛋3個黑胡椒適量鹽1g肉類火腿適量培根適量配菜洋蔥(切小粒)1/4個青椒(切細絲)1/3個胡蘿蔔(切絲)半根玉米粒適量...

【東菱三明治早餐機】滿分早午餐 - 田園麥芬

05-30 以前很喜歡吃肯德基的田園漢堡，因為裡面有甜甜的玉米粒，口感超棒！這次做了類似的田園麥芬，因為肉餅是用的雞胸肉餡搭配一些蔬菜煎制而成，麵包胚也是自制的全麥麥芬皮，所以可以作為減脂早午餐。可以前一天晚上把肉餅做好，冰箱...

蔬菜雞蛋麥芬

09-11 時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：6個用料雞蛋4個燕麥片（純）60g火腿片4片乳酪60g西紅柿0.5個青椒0.5個洋蔥0.5個玉米粒40g鹽一小撮黑胡椒粉一丟丟義大利香草碎1撮無鹽黃油10g蔬菜雞蛋麥芬的做法所有蔬菜切成小顆粒，火腿切...

簡單營養早餐—雞蛋麥芬

09-26 簡單健康早餐用料雞蛋5個（可做6個麥芬）蔬菜（均可以）肉類（雞肉，蝦仁均可）鹽，胡椒粉均可簡單營養早餐—雞蛋麥芬的做法1.蔬菜，肉類切丁放入muffinpan裡2.雞蛋打散，加鹽加胡椒粉3.把2倒入muffinpan裡4.烤箱170度（350華度）預熱後烤20-...

能量早餐~雞蛋番茄培根瑪芬

05-11 快速簡單的能量早餐蔬菜可根據個人喜好增減列出的用量做了兩人份剛好可以擺滿6格瑪芬模具用料雞蛋2個培根2片燕麥片40克馬蘇裡拉乳酪30克番茄適量青椒適量洋蔥適量鹽、黑胡椒少許羅勒碎少許橄欖油5克能量早餐~雞蛋番...

早餐雞蛋馬芬超簡單

10-05 零難度，原料簡單，不會出錯，高蛋白(๑˃̵ᴗ˂̵)و以下用料是8個的，不是照片裡的數量菜譜源自ins/youtube上的fitmancook，有很多簡單有健康的菜譜，海外/善於翻牆的小夥伴們一定要看看用料雞蛋4個火雞培根一袋（9條）番茄2個甜洋...

34）2016.12.24早餐麥芬蛋糕

04-09 【慢生活.以朋友的名義.麥芬蛋糕】大姑娘愛的糕點之一，下次再做瑪德琳吧！突然發現家裡忘了買檸檬！今日早餐麥芬蛋糕、牛奶、水果蔬菜沙拉（楊桃、橙、西蘭花、胡蘿蔔）用料雞蛋牛奶糖粉泡打粉低筋麵粉蔬菜水果34）2016.12.24早...

早餐馬芬

03-15 圖片來自網路用料乾性材料低筋麵粉100克全麥麵粉80克泡打粉3克小蘇打1克鹽1.5克溼性材料西葫蘆110克雞蛋2個無糖希臘酸奶80克油10克水20克早餐馬芬的做法準備風味材料。均勻混合乾性材料，每份45克倒入4個模具，和馬芬體...

鮮蔬雞蛋早餐馬芬丨健康·三餐

08-29 一個管飽，雞蛋、各種蔬菜、橄欖、乳酪，早餐需要的營養一個馬芬全部搞定。鹹鮮口味，烤好後各種食材的香味混合在一起，像是披薩混著蛋香，總之超級香。碰巧切開的第一個，就是派來搞笑的，一個大字的囧字。別辜負了這張囧臉，別名囧...

酸奶馬芬蛋糕快手早餐快手點心紅提麥芬蛋糕

06-15 快手早餐，快手點心。之所以快手是因為整個操作的時間不用很多，十分鐘基本可以全部搞定。烘烤的同時又可以做點別的事情。用料酸奶100克全蛋液50克白砂糖15克食鹽1.5克小蘇打1.5克玉米油40克底筋麵粉100克泡打粉2克酸甜...

無油營養早餐~雞蛋燕麥麥芬

04-15 一個小麥芬融合了蔬菜、蛋白質、低gi碳水，口感參考類似雞蛋糕，烤過層次更豐富，是一份完美的減脂+健身的健康早餐呢！配料可做5～6個矽膠麥芬模~用料雞蛋3個即食燕麥片3撮，約半把小號西紅柿半個其他各色蔬菜（蘑菇、玉米、青豆、...

Rhubarb蘋果早餐麥芬

12-12 Rhubarb中文居然叫大黃。。。但它酸酸的，配在蛋糕裡很美味：）用料脫脂牛奶1杯自發粉3杯（1杯約125g）雞蛋2個油2／3杯糖1杯Rhubarb＋蘋果2杯Rhubarb蘋果早餐麥芬的做法Rhubarb切成約2.5cm長的小段，加1勺糖，1tablespoon水，煮軟牛奶中...

蜜桃蔓越莓燕麥麥芬（健身早餐）

05-16 喝了一週的早餐燕麥粥(｡•́︿•̀｡)真的瀕臨崩潰的邊緣了於是趁一個下雨的午後，烤了幾個無糖無油的麥芬突然覺得有了它們，也會願意早點起床(◍˃̶ᗜ˂̶◍)✩用料燕麥片10克雞蛋2個泡打粉3克低筋麵粉50克全麥粉40克桃泥40...

高蛋白菠菜藜麥芝士早餐麥芬

05-29 冰箱裡煮好的藜麥放了好幾天都沒時間吃，就著家裡現成的材料，搬運了一個方子過來消耗，原則依然是老規矩，簡單快手，有營養無新增。用料熟藜麥3cup大號雞蛋4個ShreddedCheese1.5cup菠菜1.5cup大蒜2瓣鹽1tsp高蛋白菠菜藜麥芝士...

美味早餐－培根麥芬

07-28 早晨的時間又太緊張，我醬紫的人兒比較愛臭美，早上還需要一點時間美一下下，時間就越發的不夠用。因此，早餐我總是做一些貌美好吃又快手的，這款培根麥芬，給孩子們當早餐再好不過了。用料培根300克吐司3片雞蛋6個芝士適量黑胡...

兒童注意力集中·早餐|雞蛋麥芬

06-17 兒童注意力集中早餐吃對了很重要用料雞蛋6個車打乳酪碎半打小菠菜¼杯熟火腿半杯蘑菇¼杯洋蔥碎少許紅燈籠椒碎少許海鹽少許胡椒少許橄欖油適量兒童注意力集中·早餐|雞蛋麥芬的做法菠菜、蘑菇、紅燈籠椒、洋蔥洗淨切...

快手早餐巧克力麥芬

04-14 可以提前一天做好第二天加熱一下就可以粗啦！用料雞蛋2個牛奶120克鹽2克糖90克黃油90克可可粉24克泡打粉6克低筋130克巧克力豆70克快手早餐巧克力麥芬的做法黃油液化準備好所有材料糖蛋液牛奶鹽倒一起攪拌加入液化的黃...

南瓜燕麥早餐麥芬

12-06 搭配一杯豆漿或果汁，營養早餐：）用料自發麵粉1杯半南瓜約1/4個足夠燕麥1/4杯雞蛋2個黃糖1/2杯油1/2杯牛奶1/3杯鹽1/2茶勺肉桂粉1茶勺南瓜燕麥早餐麥芬的做法南瓜切小塊蒸熟晾涼，並搗成泥狀（多餘水分要去掉）雞蛋和糖打發，攪勻...

雞蛋麥芬。

03-19 美味。用料雞蛋3個香腸適量蔥適量鹽適量香菇適量雞蛋麥芬。的做法準備好材料材料切好。雞蛋打勻，材料全部放入，攪拌均勻倒入模具裡。烤箱170。10分鐘取出完成完成。...

Keto生酮-雞蛋麥芬（早餐或零食絕佳）

06-13 我今天翻看菜譜，發現竟然沒有分享這個方子。keto必備，非常不容易出錯，做一次吃一個禮拜。預防破戒絕佳，抗餓時間長。你還不來試試～～用料雞蛋12只培根（可選，如無需加鹽）12片洋蔥適量青椒或者彩椒適量芝士適量Keto生酮-雞蛋麥芬（...

無糖無油燕麥酸奶麥芬蛋糕（減脂期早餐）

11-26 用料乾料:生燕麥片300克燕麥麩皮（即食）50克無鋁泡打粉10克代糖（赤蘚糖醇）50克鹽1克溼料:全蛋液50克（約1個雞蛋）自制無糖酸奶250克無糖無油燕麥酸奶麥芬蛋糕（減脂期早餐）的做法將生燕麥片用水清洗幾遍至水比較清澈，倒入清水浸泡...

早餐雞蛋瑪芬

09-09 為了消滅做義大利麵多餘的義大利香腸，我揮發想象做了這個蛋撻，裡面有雞蛋、香腸、全麥麵包丁、馬裡蘇乳酪，和水果搭配作為早餐可以作為蛋白質鈣質維生素的良好來源喔，味道受到家裡兩隻的一致稱讚；）用料雞蛋六隻香腸兩個全麥...