蘋果安神補血湯怎麼做好吃，蘋果安神補血湯家常做法

蘋果安神補血湯

12-18 不愛吃蘋果，最近睡眠又不太安穩。想著整道湯喝喝～也可以祛溼。用料蘋果（大）2個紅棗10顆薑絲適量清水適量蘋果安神補血湯的做法薑絲不用放太多，圖裡薑絲有些多。紅棗因為比較幹，提前放入鍋裡。蘋果洗淨去皮切塊。愛吃蘋果，塊...

養血安神湯

01-30 女生經期必備，氣血不夠會導致排汙不夠，長期臉黃長斑，女生就這時候補最合適。生薑紅棗米酒最好，喜歡喝酒的，出鍋前加一點純米大吟釀也是不錯的。用料紅棗10顆枸杞5粒紅糖10克雞蛋1個米酒生薑半塊養血安神湯的做法開水煮開加...

補血氣的雞蛋蘋果湯

04-08 最近我有點怕冷，還多夢，夢和現實也混淆，所以確實應該補下氣血了。這個湯有這些功效：1、補中益氣：紅棗雞蛋紅糖水中紅棗性味甘微，歸脾、胃經，能增強脾胃功能，有健脾和胃、溫暖脾胃的作用，適用於食慾不振、胃腸不適、脾虛食少的...

女性必備&補血補氣又安神的天麻紅棗雞湯

08-30 讀中學的時候每年的7月份媽媽都會買1只烏雞加入足料的藥材蒸上滿滿一瓷盆然後至少1人1碗現在每每自己做的時候都會想起當初的那份味道雞肉脂肪含量較低蛋白質較高以及富含維生素CE等同等容易消化可以增強免疫力有補中...

（養生食譜）美容養顏安神補血補氣安神助眠湯心慌心悸失眠胸悶-酸棗仁豬心湯

09-26 作為地道的廣東人，冬季湯補必不可少，這款湯適合熬夜，失眠心煩的朋友。美容養顏補氣補血，效果很好。這款湯是3-4人的份量。喜歡的朋友可以試試。酸棗仁美容養顏：酸棗仁湯中含有豐富的維生素E，有很強的抗氧化功效，能消除面部皺...

寒冬暖心湯溫暖安神補血

09-05 寒冷的冬季，寒氣繚繞的傍晚，鍋中咕嘟咕嘟冒著熱氣的暖心湯。匆忙疲憊的人，結束了一天的工作，帶著滿身的寒氣回到這個能安放他全部歸屬感與安全感的小世界。盛上一碗，喝上一口，幸福感油然而生。用料豬心一個姜三片料酒一勺（汆...

『補氣養血·養心安神』寧神參元花膠雞湯

04-02 大姨媽剛走，每次大姨媽完了就覺得特別疲勞，整天都很困，沒幹什麼活都覺得乏力疲勞，這是血氣不足的表現，昨晚出去前準備好材料丟小燉盅，回家就有得喝了，回來的時候很晚了，來一碗就睡覺，今天睡醒就覺得特舒服，原地滿血🌝昨天還臉色...

補血安神湯

10-06 最近經常失眠，睡眠淺，醒來睡不著，晚上吃了桂圓紅棗枸杞水之後發現睡的特別好，值得一試用料紅棗適量桂圓適量枸杞少許補血安神湯的做法龍眼乾去殼，紅棗撕開方便煮出味道，加入少許枸杞，倒入適量水，用普通的煮鍋就可以煮了，通常煮...

豬心安神補血補氣湯

05-07 豬心有養心補血、安神定驚、補虛等功效～加上當參黃芪可以補氣。用料紅棗顆豬心個黃芪克枸杞粒鹽克瘦肉克薑片當參豬心安神補血補氣湯的做法切好豬心，我習慣用鹽水泡洗一下，怕太上火可以加點瘦肉把準備好的湯料洗乾淨大概...

月子餐：薑糖桂圓紅棗湯，補血安神

12-13 關聯商品月子酒價格:55月子酒能促進血液迴圈和新陳代謝，能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、溫補脾胃和預防產後關節疼痛，並有催乳下奶的良好效果。桂圓補氣血、安神促眠；紅棗對於產後滋補有良好的食療作用；黑豆姜...

補血神果《洛神果》

10-29 每年的10月份，11月份就是洛神果豐收的季節，有天去菜市看見好多農民伯伯嬸嬸賣洛神果，好多人哄搶著買，後來才意識到自己也應該做點祕釀洛神果。洛神果，其味天然芳香、微酸，色澤鮮豔、紅潤細嫩且回味無窮。可以促進新陳代謝、...

補血安神蘋果茶

02-10 廣東人平時喜歡用湯品進補調理身子,但湯品有肉類,不知不覺中脂肪攝入增加,最近發現可以用飲品調理,簡單又有效,而且搭配豐富。用料田七花適量酸棗仁適量黃芪適量紅棗適量枸杞適量蘋果1個水2000克補血安神蘋果茶的做法...

補中益氣養血安神茶

11-08 冬日補鈣大家都知道，但吸收的好不好只有腰痠背痛才知道，冰糖紅棗茶特別適合體虛、中老年者以及骨質疏鬆人群。用料黃冰糖拇指大小1塊紅棗約20粒補中益氣養血安神茶的做法紅棗洗淨與冰糖一併直飲水下鍋（冰糖量按照個人斟...

安神補血益氣玉靈膏

11-01 玉靈膏為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是補血補氣的臻品，中央電視臺《百家講壇》，北京電視臺《養生堂》等欄目均有中醫專家介紹該方。原料組成:龍眼肉(幹)+西洋參(磨成粉比較好吸收)+白糖，10:1:1...

血鴿湯～補血養腎神湯

04-25 民間有“一鴿勝九雞🐔”“一滴精十滴血，一滴鴿血十滴精”等的說法！是指其營養價值及補血的效果相比！由此可見鴿子的補血效果是非常棒棒噠！大家知道鴿子的補血效果好，但什麼樣的鴿子，怎樣烹飪才能最大化的出補血效果呢？食材準...

紅參五味子補氣血安神湯

08-22 氣血是女人得命脈，很多女性還是小姑娘得時候就很容易氣血不足，手腳冰涼，特別生完孩子女性更是氣血嚴重虧損。睡眠不好，多夢臉色蠟黃，頭暈眼花，胸悶氣短等。今天教大家做得這個湯，是由紅參片五味子膏紅棗片山藥片熬的每天喝上...

益氣補血安神湯

04-04 一日三餐，晨暮日常我每天都煲一個湯水，養生之道哈😄老少皆宜，安神好睡眠👍🏻用料紅棗5顆百合10片烏雞1/3只靈芝3片黃芪5片沙蔘5根石斛8粒玉竹適量益氣補血安神湯的做法準備好八寶，上沙鍋煲1個半小時左右即可小貼士我這個...

補氣補血養心安神雞湯

10-27 嚕啦啦嚕啦啦～用料烏雞半隻香菇6朵紅棗8顆玉米1根胡蘿蔔1根生薑6片蔥段2—3段補氣補血養心安神雞湯的做法買一隻烏雞，切塊備料（因為不喜歡動刀，選擇讓老闆切好）將玉米、胡蘿蔔切塊、紅棗香菇清洗備用，生薑切片，大蔥打結鍋中...

健脾養胃養心安神補血湯

08-10 要想睡眠好山藥蓮子少不了百合蓮子可以養心安神、潤肺以及美容養顏等功效。山藥，味甘，性平歸肺、脾、腎經。補脾養肺固腎益精。紅棗中含有豐富的鐵元素以及維生素，其具有健脾養胃、補血益氣、延緩衰老、美白祛斑、防癌抗...

西洋參玫瑰茶|補氣提神|養血安神|

10-03 年底壓力大，工作煩惱，熬夜加班，可以給自己泡一杯洋蔘玫瑰茶，補氣提神，改善疲勞！✔️西洋參，具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云：“西洋參性涼而補，凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之”，故補而不燥是西洋...

健脾安神補血【鹿茸烏雞湯】

08-19 鹿茸燉烏雞湯是具有特色的一道美食，鹿茸中具有補元氣，增強骨髓，強身健體的作用，還可以調節子宮虛冷和帶下病，同時能達到強身健體，治療陰虛的效果，鹿茸和烏雞是絕妙的搭配，比較適合給許多產後大病初癒，中老年人，元氣虧損的患者食...

安神補血粥

09-12 用料紅豆40克花生40克紅棗5顆赤小豆40克大米1杯紅糖適量桂圓乾10顆安神補血粥的做法把原材料洗乾淨提前泡一晚大米洗淨瀝乾水然後把原材料全部倒入電飯鍋里加入紅糖和適量的水蓋上蓋子點選煮粥鍵就可以啟動煮到一半不...

安神補血，健脾養胃的紅棗湯

09-17 用料紅小豆一杯桂圓3顆冰糖適量紅棗六顆清水適量安神補血，健脾養胃的紅棗湯的做法紅棗切碎，把核去掉用豆漿機自帶的量杯，裝一滿杯紅豆，和紅棗桂圓肉混合一起放入豆漿機內，加入清水到水位線，喜歡濃稠的就加水到最低水位線，喜...

靈芝黨蔘瘦肉湯(養心安神、補氣血湯)

08-05 用料枸杞1小把靈芝乾片10片瘦肉或排骨200克無花果乾3個黨蔘3條薑片2片果皮一小塊紅富士蘋果1個純淨水或農夫山泉水2500克瓦湯煲半煲水靈芝黨蔘瘦肉湯(養心安神、補氣血湯)的做法先靈芝和黨蔘（切粒）泡水半小時！不要泡久了...

補氣血安神湯茶（助眠）

08-24 這款茶對失眠有很好的效果。秋天是補氣潤肺好時節，人體五臟對應不同的季節，如果調身體，補臟器，就在那個臟器對應的季節調理，就會起到事半功倍的作用。（春對肝、夏對心、長夏對脾、秋對肺、冬對腎，）請看後面小貼士的注意事項。...