秋季養生雞湯怎麼做好吃，秋季養生雞湯家常做法

01-21 養生才是吃的主旋律呀人生第一道雞湯超級鮮用心才是好味道……用料3片枸杞8粒黃芪黨蔘母雞泡發黃豆山藥秋季養生雞湯的做法雞肉處理後加料酒冷水煮開撇去浮渣高壓鍋里加入食材除了山藥以外煮開最好是兩遍加入山藥再煮...

10-15 秋食蓮藕，健脾養胃。還等什麼，跟我一起做起來吧！用料藕2節排骨500克花生200克鹽少許姜2片陳皮2片香葉2-3片胡蘿蔔1/2根秋季養生—排骨蓮藕花生湯的做法花生在水中浸泡30分鐘以上，洗淨控水撈出。藕和胡蘿蔔削皮切塊備用。...

秋季養生精氣湯黃精黃芪雞湯

07-22 愛過很多土雞，原來一直想不明白，為什麼沒家鄉的土雞好吃，最近才知道，原來是品種問題。河田雞，只要看到雞腿，我直接就是我要的雞。煮了之後，關節部位的皮肉會往下縮，露出骨頭來，腿肉非常的Q彈，多汁，充滿膠質，雞爪更不用說了，用手拿...

秋季養生湯

10-07 進入秋季養生，響螺片湯是少不了的，簡單操作如下用料響螺片3片骨頭500克海底椰2克紅棗5顆枸杞8粒無花果5個薑片2片秋季養生湯的做法響螺片泡兩個小時，主要泡軟了煲起湯容易入味.骨頭洗乾淨沸水.備用紅棗去核，水開了放入材...

夏季養生|秋葵雞蛋湯

05-25 用料主料：秋葵4根輔料：雞蛋2個蔥花20克調料：鹽3克胡椒粉5克夏季養生|秋葵雞蛋湯的做法1、秋葵切片；雞蛋打散待用。2、鍋內加水，燒開放入秋葵煮制。3、調味，煮至入味。4、慢慢倒入蛋液，攪成蛋花。5、出鍋裝盤。小貼士1、富含...

秋冬季養生湯.靈芝燉雞湯

11-01 作為一名地道北方人，每天煲湯那是做不到的但每週煲一次湯還是很容易實現的尤其秋冬季煲一鍋湯全家喝營養豐富暖暖的建議用砂鍋或琺琅鍋烹飪燦若晨曦自帶陽光🌞為家人烹飪各種美食是個人愛好🥘分享點滴的小確幸是對生活...

秋季養生湯—排骨蓮藕玉米湯

10-10 秋季宜吃藕，滋陰養肺、溫養補虛。一道簡單又養生的排骨蓮藕玉米湯一起做起來吧！用料七孔糯藕1節甜玉米1根胡蘿蔔1/2根排骨500克香蔥1根香菜少許秋季養生湯—排骨蓮藕玉米湯的做法排骨泡出血水後洗淨備用。玉米切厚段，藕...

秋季養生湯水-山楂蘋果湯

07-15 秋天到了，各種滋陰潤燥的湯水做起來。用料蘋果1個山楂幹少量冰糖1小塊秋季養生湯水-山楂蘋果湯的做法食材圖來一張，就是這麼簡單。蘋果洗淨去皮去蒂去核，切小塊；山楂乾洗乾淨；將蘋果和山楂幹放入鍋中，加足量清水，大火煮開後，...

秋季養生湯～梨乾響螺蓮子湯

03-20 這個湯很適合秋季喝，滋陰潤肺，利咽健胃，整個湯口感清甜，全家人都適合喝。用料雪梨乾6片響螺片2片蓮子30克海底椰適量無花果5個豬骨肉250克鹽適量薑片4片秋季養生湯～梨乾響螺蓮子湯的做法食材備好，響螺片提前泡發。響螺片和...

秋季養生湯：山藥栗子湯

04-24 秋季天氣乾燥，宜多喝湯水，秋季也是進補的適宜季節，山藥和栗子都是秋季進補的食療佳品，山藥栗子湯可補脾養胃，補腎益肺用料山藥1根圓栗子（去殼）380克胡蘿蔔1根（約230克）生腰果70克姬松茸20克鹽適量秋季養生湯：山藥栗子湯的做法材...

秋季潤肺湯霸王花豬骨湯霸王花湯廣東秋季湯補潤肺秋季養生湯

07-28 用料梨乾10克百合6克蓮子5克霸王花3-4朵無花果3個海底椰3克玉竹8克沙蔘10克蜜棗1個豬骨（瘦肉）200克秋季潤肺湯霸王花豬骨湯霸王花湯廣東秋季湯補潤肺秋季養生湯的做法霸王花用清水浸泡15-30分鐘。霸王花用開水焯水。把...

秋季養生蘋果雪梨湯

10-20 用料蘋果1個梨1個葡萄乾7-8個冰糖5-6塊枸杞5-6粒水1000克秋季養生蘋果雪梨湯的做法所有食材削皮，切塊，放到一起，養生壺煮2小時...

秋季養生－冬瓜海米湯

10-06 用料冬瓜500克海米30克蔥花少許鹽、雞精、香油適量秋季養生－冬瓜海米湯的做法冬瓜去皮、去瓤洗淨後切片備用。小蔥取葉切蔥花備用。熱鍋涼油放入海米小火慢炒1分鐘左右。倒入冬瓜繼續翻炒均勻。鍋中加水沒過冬瓜，加鹽調...

秋季養生玉米排骨湯

08-13 最近降溫了，喝一碗營養豐富的排骨玉米湯補補，有人稱它為"ABC"湯，胡蘿蔔有多種維生素，玉米可降低膽固醇濃度，促進人體對維生素和鈣的吸收，一起喝湯吧用料排骨250克玉米1根胡蘿蔔1根紅棗3顆姜2片蔥適量香葉2片鹽適量香油適量...

【秋季養生湯】秋冬潤肺的養生湯，全家一起喝！

01-19 俗話說：秋季養生莫過一碗湯，今天給大家帶來兩款潤肺養生湯，用以抵抗秋天的乾燥。在排骨湯中加入玉竹和百合，起著生津止渴、滋陰潤肺的功效，同樣荸薺（馬蹄）與土雞燉煮，可充分發揮荸薺清肝清熱的作用，好喝又養生！用料百合玉竹排骨...

秋季養生簡湯

07-17 換季之後，肝火比較旺。平平肝火，對小兒秋季咳嗽也很好，關鍵是又是一個快手湯。廢話不多說做起來。用料銀耳半朵梨半個百合2克冰糖3克開水400克秋季養生簡湯的做法將銀耳或者是醜耳泡開。撕成小朵，梨成塊，四種材料全部放到...

秋季養生湯水-四紅湯

07-16 秋天到了，各種湯湯水水做起來😘用料紅豆1小把紅皮花生1小把紅棗3顆枸杞少量紅糖（加紅糖就是五紅了）秋季養生湯水-四紅湯的做法食材圖來一張，soeasy～紅豆、紅皮花生和紅棗一起放入鍋中，倒入足量熱水，大火燒開，然後轉小火；煮至紅...

秋季湯-氣血養生湯

08-23 黃芪有補氣的功效，當歸有補血的功效。用料土雞半隻黃芪20克當歸5克大棗適量薑片3片秋季湯-氣血養生湯的做法1、將雞洗淨切塊2、把雞放入水中，大火燒開。3、然後然後將黃芪和雞放入一起煮到5成熟，再將當歸、大棗放入，煮熟，...

秋季養生螃蟹豆腐湯

09-20 晚餐很簡單！秋季養生螃蟹豆腐湯！配料如圖！秋季螃蟹鮮活肥美，是吃蟹的好時節！螃蟹湯大火燒，湯汁兒才會奶白香濃，藥膳功效：《名醫別錄》認為蟹可“解結解血，養筋益氣”，《本經逢原》則認為其“專破血，故能續斷絕筋骨”，螃蟹，性寒味鹹...

秋季潤肺止咳養生湯

10-10 用料梨1個冰糖隨意紅棗3顆銀耳1朵秋季潤肺止咳養生湯的做法將所有的材料放入鍋，加入水，煮沸，即可飲用。可以潤肺止咳，清熱滋陰，益氣美白，是一個不錯的養生湯。咕嘟咕嘟，幸福的秋天就是這麼簡單～小貼士注意:銀耳要提前泡兩個小...

秋季養生烏雞湯

03-24 養生是一年四季的事秋季進補更適合滋陰潤燥。利用家裡現有的食材做了一盅阿膠烏雞湯😄用料烏雞300克阿膠6克紅棗6顆西洋參1.5克黃芪3克枸杞10粒薏米30克香菇2朵飲用水600克薑片1片料酒1勺白胡椒少許食鹽2克秋季養生烏...

秋季養生粥

07-05 《紅樓夢》裡寶釵曾經介紹過她的養身補品：“每日早起，拿上等燕窩一兩，冰糖五錢，用銀吊子熬出粥來，若吃慣了，比藥還強，最滋陰補氣的。”可見，用粥養顏是很有些道理的。下面這幾道粥，我最喜歡。用料大米，糯米，薏米仁，小米紅豆，紅薯牛...

秋季養生茶

01-13 冷空過鏡，天氣忽冷忽熱，前幾天穿著短袖還嫌熱，這兩天穿了外套還嫌冷。忽冷忽熱的天氣，往往讓我們的身體跟不上季節的變換。而這也是更讓我擔心的，小溢一到這個時候，就特別容易感冒。早上起來的時候，就發現他鼻子塞塞的，感冒了...

秋季養生童子雞燜湯（簡易養生版）

09-22 秋季適合養養養爺爺奶奶喜歡的一道菜手撕雞肉的感覺超棒(o_o)簡易養生鮮美飯桌必備～用料童子雞1只桂圓枸杞地黃金料酒鹽蔥薑蒜秋季養生童子雞燜湯（簡易養生版）的做法這裡不是用的煲湯鍋用的蒸板這樣燜出來的童子雞肉會比...

秋冬季滋補養生湯~人蔘鮮雞湯~

09-25 每逢入秋，老爸都會買幾隻老母雞，專門用來燉人蔘，參雞湯是冬季進補佳品，每天餐前熱一碗喝，所以一直以來，老爸很少感冒😄…寫這道食譜的初衷，因為下廚房搜了好多方子，都沒有合適的，有些寫韓國的參雞湯放糯米，喜歡清清爽爽的，於是就...