維山牛肉粥怎麼做好吃

02-22 給小孩吃的做得不多用料牛肉克薑片維山20釐米長白粥適量維山牛肉粥的做法提前一晚預約煮好白粥(水要多點)，早上把維山去皮後搗碎，維山攪拌到白粥，讓白粥變濃稠！煮10分鐘，要攪拌免得粘鍋底牛肉末下姜油鹽醬油攪拌，下粥，煮5分...

06-16 工會發了很多粗量，搜了一圈都沒有很滿意的做法，自己創新了一個。麥仁米，當成大米一樣，先熬個粥底加潮汕牛肉丸，山藥鮮美呀~~~可以晚上用電飯煲預約好麥仁米早上起來再加牛肉丸和山藥完美健康早餐(・ω<)★用料麥仁米一把潮...

06-28 三大營養均衡的牛肉山藥雜蔬燕麥粥。此用料共四碗的量~生菜為另外蒜蓉炒的，每天青菜不能少哦！用料牛肉108克大米50克燕麥米25克山藥125克胡蘿蔔粒50克玉米粒50克青豆50克鹽10克姜10克生粉10克醬油1勺（10毫升）牛肉山藥雜蔬...

山藥牛肉粥（一歲寶寶的花樣粥）

09-10 前幾天做的，圖片沒有留下來，網上先借用一張。不過對寶寶來說，絕對好吃，吃完一碗還想再吃，婆婆說這是見過我家多多最貪吃的一次。冬天了，給孩子吃點牛肉吧。用料牛肉（超市裡的牛展）適量山藥（鐵棍山藥）小半根大米（圓粒狀的）半量杯澱...

高纖維高維生素午餐山珍海味酸辣快炒雞胸肉

11-05 用料雞胸肉1塊橄欖油2勺番茄2個竹蓀20克辣椒1個蒜4瓣高纖維高維生素午餐山珍海味酸辣快炒雞胸肉的做法準備好所有的材料，在這個裡面我沒有用豆腐再準備一點素肉鬆，增加鮮味這個素肉鬆網上就可以買得到，是紫菜和芝麻炒制...

牛肉山藥藜麥粥

05-04 7個月以上的寶寶可以適當吃一些粥，做為過渡期的輔食食物。牛肉富含優質蛋白，礦物質鐵，蛋白質非常好吸收，還能夠起到補鐵補血的作用。藜麥營養最為全面，可以提供人體優質蛋白、多種維生素、礦物質以及9種必需氨基酸，氨基酸比...

山藥瘦肉粥

03-03 老公胃不太好，所以弄了個清淡的山藥瘦肉粥，原先都會在粥裡放點青菜的，只因為這次我清炒了一盤芥蘭，所以這次就只在粥裡放香菜了用料山藥半根大米1杯鹽半勺瘦肉一小塊生抽1小勺香菜2根茶油1小勺山藥瘦肉粥的做法準備半根山...

羊肉山藥粥

01-26 用料鐵棍山藥根羊肉山藥粥的做法好...

鴨肉山藥粥

01-05 鴨肉滋陰潤肺，山藥也有很強的補陰、健脾養肺作用，與鴨肉一同入饌，不但可消除鴨肉的油膩感，而且“具有雙重潤肺滋陰、健脾養胃功效。”鴨肉營養價值很高，適於滋補。與其他肉類相比，鴨肉性涼，有滋陰養肺、止咳化痰的作用。其蛋...

山藥肉鬆粥

02-08 山藥健脾益胃助消化魷魚蛋白質含量高，給予寶寶補充能量吧用料食材：山藥魷魚大米生薑用量：1⃣️小根小魷魚3個山藥肉鬆粥的做法圖解圖解圖解...

維京甜米粥

07-23 骨子裡喜歡的維京菜就像在童話裡的食物用料白米180克水300克鮮奶1000克糖4克肉桂粉2勺奶油50克維京甜米粥的做法將米倒入一個厚底的鍋中。然後開火煮至水滾後轉中火。不停攪拌它。約兩分鐘後，開始慢慢加入牛奶轉小火繼...

山藥牛肉粥

08-16 孩子最近不愛吃飯，煮一個粥好消化營養也豐富，重點是簡單😀用料山藥半根牛肉100克姜小塊鹽適量大米一杯山藥牛肉粥的做法洗米進鍋山藥切小塊牛肉剁碎，生薑切絲，加三到四倍的水，按煮粥健開始出鍋，軟爛易消化，味道香濃小貼士這...

山藥羊肉粥

04-05 腎陽虛和腎陰虛都可以吃山藥，因為山藥是平性的。這款粥適合腎陽虛的人，因為羊肉是溫陽的食材。功效：補腎壯陽，健脾益精。腎陽虛症狀：定性症狀：畏寒怕冷，四肢發涼定位症狀：和腎有關係的部位發生問題。腎開竅於耳，耳鳴；腰為腎之府...

適合寶寶吃的輔食粥--山藥牛肉粥

06-14 自從有了娃之後，我的廚藝完全被開發了，每天沉迷於做美食無法自拔。寶寶6個月新增輔食，開始了購置各種網紅鍋碗瓢盆，從10個月開始給寶寶做各種粥和麵食，買的輔食鍋都需要在旁邊看著，有的時候寶寶磨人，分分鐘就糊鍋。前些天，閨...

寶寶輔食-牛肉山藥粥

08-09 用料牛肉半塊山藥一段大米半杯小米半杯西藍花一根寶寶輔食-牛肉山藥粥的做法大米提前浸泡半小時牛肉冷水下鍋加入薑片焯水山藥去皮後用鹽水浸泡山藥牛肉洗淨小丁米，牛肉，山藥放入鍋中加入適量水煮煮成粥後加入西藍花沫...

小暑·淮山牛肉養胃粥

10-05 小暑雨多，陽氣在外，脾胃空虛。牛肉是補脾胃、益氣血的好食材，和淮山一起熬煮，軟糯而鮮甜，元氣滿滿。「一人食」且「很大吃」的份量。用料牛肉適量大米小半杯淮山一根胡蘿蔔半根鹽適量小暑·淮山牛肉養胃粥的做法牛肉切薄片...

牛肉山藥粥

03-03 對於生病的bb來說真的是很贊哦牛肉有化痰息風的作用，山藥養胃對於病中忌口補充營養的人再好不過啦~下面的量差不多是2小碗的樣子哦用料牛肉30克姜5克鹽適量山藥一小截大米半杯糯米半杯紅棗3顆黑胡椒粉1小搓食用油1勺牛...

滋補山藥牛肉小米粥

02-07 滋補早餐用料山藥十釐米小米一抓牛肉100克姜三片滋補山藥牛肉小米粥的做法把小米洗乾淨，與清水一起放進鍋裡煮然後把牛肉切好，把山藥切好，把薑片切好小米粥煮開後，把上面多的泡泡去掉，開大火煮然後在牛肉上加上適量的花生...

山藥雞肉粥

12-21 沒什麼故事單純嘴饞了想吃用料山藥小半根雞胸肉一塊大米隨便手抓三把香菇兩個香菜一小撮姜適量料酒適量鹽適量雞精適量山藥雞肉粥的做法步驟一，先擺拍香菇事先浸泡(除腥味，每隔半小時換一次水雞胸肉切絲，下適量料酒和鹽...

山藥牛肉窩蛋粥

03-18 秋季養胃喝點暖暖的粥吧，山藥牛肉窩蛋粥，香滑細膩鮮美，老少皆宜，歡迎嘗試！用料牛肉克大米杯鹽克雞蛋蠔油山藥牛肉窩蛋粥的做法歡迎嘗試！歡迎嘗試！歡迎嘗試！歡迎嘗試！...

山藥豬肉粥

02-23 一直用山藥來煲排骨湯，但孩子們和他們爸爸卻很不愛吃用來煲湯的山藥，所以就換了個做法，用來煮粥，把山藥切絲煮的粥味道很好，也很營養。山藥豬肉粥可以清熱解毒，除煩止渴，可以說是很好的藥膳。用料大米100克山藥100克豬瘦肉50...

d2m2山藥牛肉粥

09-22 用料山藥1根牛肉100g鹽克生抽勺油d2m2山藥牛肉粥的做法牛肉切片或條，用少許鹽和生抽醃製10分鐘山藥洗淨去皮切片或切斷適量米洗淨，與山藥、牛肉一同丟入砂鍋中，煮3小時即可...

菠菜牛肉山藥小米粥

06-01 用料小米一小杯牛肉一小塊山藥一小截菠菜適量菠菜牛肉山藥小米粥的做法燙菠菜，切碎備用，山藥去皮牛肉煮熟後，用料理機打碎，成牛肉鬆了^_^小米山藥下鍋一起煮煮軟爛時，用按壓棒把山藥壓碎，加入牛肉和菠菜攪拌，起鍋...

牛肉淮山枸杞菜心粥

10-28 這款粥味道鮮甜又有牛肉的特殊香味，吃起來很開胃，加上淮山養胃補氣，適合任何人群，特別是需要補充營養的小孩子和孕婦食用。用料牛肉110克姜2片菜心3根淮山半節枸杞一小撮牛肉淮山枸杞菜心粥的做法放半鍋水、一勺米、淮山...

維維朵——五星級de黑椒牛肉炒意粉

07-31 心心想念黑椒牛肉意粉，有吃貨的心就有動力去製作美食，剛好當天買了塊黃牛肉就想試一下，結果第一次炒出乎意料的好吃~用料牛肉餅做法牛肉100g洋蔥粒15g蠔油半勺醬油半勺鹽3克黑胡椒粉5克炒製材料意粉80g青椒半個洋蔥20g維...

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