清炒馬蹄白菜怎麼做好吃，清炒馬蹄白菜家常做法

03-24 家裡有馬蹄有白菜……兩種愛吃的食材炒在一起竟然意外的很和諧！用料馬蹄八個白菜小半棵八角清炒馬蹄白菜的做法熱鍋倒適量油，放入八角先放白菜幫翻炒放入馬蹄繼續翻炒撒入適量雞精，放入白菜葉倒入少許清水，加蓋燜煮片刻大...

09-14 酸甜可口，營養豐富，製作簡單。用料去皮馬蹄泡發黑木耳香蔥醋清炒馬蹄丁的做法洗淨去皮馬蹄，備用。收拾好黑木耳，放入開水中焯水。油鍋中放少量蔥末爆香，依次放進黑木耳，馬蹄丁翻炒。可以根據個人口味加生抽，糖，最後加鹽和醋，撒...

06-29 本人比較喜歡吃馬蹄，像馬蹄糕、馬蹄爽都是最愛。在這大夏天裡來一碗清涼的馬蹄爽真的絕配！用料馬蹄15個馬蹄粉40克涼白開40克，調馬蹄粉用水2000克大約8碗水冰糖250克，糖按個人喜好加我是當飲品的，所以水會比較多。如果煮糖...

馬蹄白梨水

03-14 可以清熱，也可以祛痰的保健飲品。用料馬蹄8個白梨1個枸杞幾粒馬蹄白梨水的做法馬蹄、白梨洗淨去皮，枸杞洗淨。將馬蹄、白梨切小塊，放入養生壺中。加入清水，調至煮果茶擋。煮好了，倒入杯中。放入枸杞，喝，喝，喝。小貼士馬蹄和白...

清香馬蹄糕

01-07 馬蹄糕是我們廣州人的名牌點心。馬蹄，又稱荸薺。生熟可食，清甜無渣。夏季或秋季吃點馬蹄，可清熱去痰，潤肺、生津止渴。廣州泮塘的馬蹄粉聽說是最好的用料馬蹄粉125g水700g黑片糖220g新鮮馬蹄10個（切丁）清香馬蹄糕的做法用50...

馬蹄炒芹菜

03-28 爽口快手菜用料馬蹄適量芹菜適量大蒜3瓣鹽、味精、香油各少許馬蹄炒芹菜的做法馬蹄去皮洗淨開水鍋裡煮5分鐘撈出切厚片，芹菜切段，大蒜切薄片。熱鍋倒入適量油，爆香大蒜，下芹菜、馬蹄調味塊速翻炒片刻，烹入少許香油即可。...

清炒西芹荸薺～西芹炒馬蹄

09-18 用料西芹馬蹄鹽清炒西芹荸薺～西芹炒馬蹄的做法西芹和馬蹄洗淨，切好備用。馬蹄和西芹分別焯水，撈出。熱鍋熱油，放入馬蹄和西芹翻炒一分鐘，放鹽翻炒一下出鍋。...

清炒馬蹄(荸薺)雞丁

10-12 用料馬蹄300g水少許鹽少許雞精少許雞丁300g青蒜1根白胡椒粉若干料酒1勺清炒馬蹄(荸薺)雞丁的做法馬蹄去皮切塊洗淨備用雞丁切成丁，放入鹽，白胡椒，橄欖油，抓勻，醃製半小時熱鍋涼油放入雞丁和部分青蒜翻炒至雞丁全熟加入馬蹄...

馬蹄螺清湯

10-01 清湯燒野生馬蹄螺，放除了鹽之外的任何調料都是多餘的。味道自然鮮美。用料鹽馬蹄螺馬蹄螺清湯的做法馬蹄螺加工：在靠近馬蹄螺屁股部分敲出一個洞馬蹄螺隨涼水入鍋，湯水漫過馬蹄螺，水燒開會再煮兩分鐘即可。...

清炒馬蹄筍

12-13 做法簡單卻好吃，是我百吃不厭的一道菜。用料馬蹄筍蒜鹽白糖味精or雞精涼水油清炒馬蹄筍的做法馬蹄筍去殼，洗淨。縱向切成薄片。【按這個方向切的筍比較嫩噢→→切好的筍片入鍋，倒入適量涼水（不是熱水是涼！水！熱水煮出來的筍...

清爽馬蹄糕

12-15 用料馬蹄粉125克馬蹄4個紅糖70克冰糖（白糖也行）70克水700克清爽馬蹄糕的做法備好材料，馬蹄去皮1，馬蹄切碎，細碎程度按個人口感喜好2，125克馬蹄粉➕350克清水攪拌均勻1，350克水➕紅糖➕冰糖➕馬蹄碎，中小火煮至冰糖完全融化2，調...

腐竹白果馬蹄湯（清潤安神補身）

08-09 白果和馬蹄都是清潤脾肺的，腐竹可以豐胸通乳，湯味淡而不寡，特別適合天熱的時候喝！用料腐竹一大片白果6-8顆馬蹄腐竹白果馬蹄湯（清潤安神補身）的做法腐竹碎成小片，洗淨略微泡一下馬蹄和白果洗淨，和腐竹一起放入慢燉盅，慢火1小時...

清爽家常菜馬蹄炒蝦球

06-14 馬蹄炒蝦球是一道非常清爽的家常菜。馬蹄炒蝦球的做法簡單，蝦的鮮嫩，馬蹄的爽甜，青紅椒的清甜，恰如其分溶合的味道，是如此的美妙。下面教大家馬蹄炒蝦球的做法。用料馬蹄鮮蝦黃瓜澱粉清爽家常菜馬蹄炒蝦球的做法鮮蝦去殼去...

清炒馬蹄

12-04 甜的馬蹄吃膩了沒，換個口味用料去皮馬蹄5009鹽少許味少許幹辣椒少許清炒馬蹄的做法馬蹄出水菜籽油少許，放入幹辣椒煸香。再放入馬蹄，立即調口。翻動一兩分鐘即可。...

清炒馬蹄芹菜

03-22 完全是因為老爸用完了胡蘿蔔不說一聲結果想要做胡蘿蔔炒芹菜的計劃不能實行看家裡有馬蹄就炒在了一起……最後發現清清爽爽味道很贊！用料芹菜一棵馬蹄三四個清炒馬蹄芹菜的做法芹菜切段，芹菜葉放在一邊；馬蹄削皮切成大片...

清爽刮脂小能手之清炒蘆筍馬蹄

04-16 在杭州玩的時候在一家飯店吃到了這道菜，感覺蘆筍和馬蹄這個搭配實在是太妙了。整道菜的味道清淡得來又不寡味，回來之後復刻了一下發現很簡單快手。吃多了也完全沒負擔，值得建個菜譜(◔◡◔)用料蘆筍四五根馬蹄四五個油少...

清爽馬蹄沙

06-10 記得去國小的路上，有一家糖水店，我會偷偷滴攢著早餐錢，然後放學的時候吃上一碗糖水！印象比較深刻的，就是馬蹄沙了…前兩天，突然想起來，家裡正好有材料，就動手做了😁超級簡單，放冰箱冰一冰，超正！！！用料馬蹄12個馬蹄粉50克水1500克黃...

清炒馬蹄蝦仁

05-29 滋味吃著跟樣子一樣清爽，馬蹄清脆，荷蘭豆嫩脆，蝦仁緊實，蘿蔔微軟。組合在一起偏偏十分協調，一盤嘗得到4種口感，也是非常賺啦！用料馬蹄6個蝦仁15個荷蘭豆100克胡蘿蔔半根生抽15克料酒15克水澱粉30克鹽2克清炒馬蹄蝦仁的做法馬...

清心馬蹄爽

11-02 用料馬蹄冰糖水清心馬蹄爽的做法馬蹄有很多泥用清水泡一下，多淘洗幾遍。洗乾淨的馬蹄君削皮切小塊馬蹄和冰糖和水一起倒入養生壺開啟煮茶模式，木有養生壺用鍋子煮也可以噠~煮沸了小火煮20-30分鐘，具體的根據自己的馬蹄數...

脆爽清熱馬蹄炒雜蔬

04-21 秋冬季節容易乾燥上火，馬蹄可以清熱去火，配些雜蔬，營養更全面。用料胡蘿蔔1根木耳適量豌豆米適量馬蹄12個鹽適量生抽適量蠔油適量蔥花適量肉絲適量脆爽清熱馬蹄炒雜蔬的做法所有食材清洗、切好備用（馬蹄洗淨煮熟後相對比...

清甜馬蹄糕

10-09 一到節日，大廣東這邊的人特別喜歡蒸糕，各式各樣的都有，寓意步步高昇！用料馬蹄粉150克水750克馬蹄5個紅糖120克清甜馬蹄糕的做法稱量材料馬蹄粉加300ml清水混合均勻120g紅片糖＋450ml水大火煮開，煮開後加入馬蹄粒再次煮開。之...

清蒸馬蹄蝦

08-18 馬蹄蝦是用雞胸肉和大蝦做出來，鮮香滑嫩，口感非常好。自己做的馬蹄蝦無任何不健康的新增劑，用油量也很少。做法超簡單！用料雞胸肉400克大蝦6只蔥5克姜5克雞蛋1枚料酒10克油10克澱粉6克鹽3克清蒸馬蹄蝦的做法先將雞脯肉洗...

馬蹄炒肉

02-25 用料馬蹄個豬肉克生抽勺大蒜瓣菜椒耗油馬蹄炒肉的做法馬蹄削皮切片，豬肉切片，菜椒切塊起鍋熱油，豬肉下鍋炒，倒入蔥薑蒜炒香倒入馬蹄，菜椒翻炒加生抽，耗油調味馬蹄炒軟即可出鍋...

清爽滴馬蹄

10-29 介個必須要發......馬蹄真心不錯，清腸道滴對於便祕滴朋友來說真是一特大武器^o^......不過要生吃有效果哦！都說削滴麻煩，偶覺得還好，現在偶將馬蹄滴削法供上Y(^_^)Y用料馬蹄1000克小刀一把刨子清爽滴馬蹄的做法買來滴馬蹄...

清炒羅馬菜

11-29 羅馬菜，A菜。用料雞粉適量蒜末三粒蝦皮少量清炒羅馬菜的做法羅馬菜洗淨切兩個指節寬，蒜切沫兒備用。油八成熱放蒜炒香，再來一小把蝦皮，然後放羅馬菜。炒至變色，出國。小貼士燒油時候放點花椒油味道更好。...