金桂紅糖燕麥粥怎麼做好吃，金桂紅糖燕麥粥家常做法

01-15 用料大米60克燕麥米20克（隔夜泡發）紅糖25克水640克~720克幹桂花若干金桂紅糖燕麥粥的做法燕麥米隔夜泡發。燕麥米大米放主鍋，加8-9倍水，看自己喜歡的稀稠度。30分鐘100度反轉速度0.5，看到有點溢鍋的樣子，改98度繼續煮。98度...

紅豆燕麥粥

05-09 用料燕麥1/4杯紅豆1/4杯水2杯紅豆燕麥粥的做法1️⃣淘米2️⃣放入壓力鍋3️⃣使用雜糧粥功能沒有這個功能的話大概煮40分鐘就OK啦若是要更軟爛可增加時長這是一人份的用量，廚友們按比例增減就行小貼士個人不喜加糖就用桂圓肉...

紅糖燕麥粥

11-10 燕麥粥系列🐷甜口燕麥粥——紅糖燕麥粥養生girl上線了~早餐主食當選燕麥片無疑，營養又健康的粗糧既能吃飽還能養生用料清水250克枸杞6粒桂圓肉6個紅棗4顆紅糖1/2茶匙桂格原味即食燕麥片40克紅糖燕麥粥的做法紅棗洗淨切...

紅茶燕麥粥

08-07 這是我今天的午飯，甜膩膩的午飯💋用料燕麥看心情牛奶2盒紅茶看心情葡萄乾看心情蔓越莓看心情黑糖5顆腰果看心情開心果看心情紅茶燕麥粥的做法牛奶倒入鍋中，煮開加入紅茶，一邊攪一邊煮著大概2-3分鐘，將紅茶濾除加入燕麥，燕...

桃膠紅棗桂圓燕麥糖水

10-20 用料紅棗若干顆桂圓若干顆冰糖適量水適量燕麥適量桃膠3，4顆桃膠紅棗桂圓燕麥糖水的做法取適量桃膠，不需要特別多，泡發會變大泡到清水中，中間需換水，順便將雜質去除。泡到整個軟了，大概15小時以上將桃膠倒到電飯煲中，再加清洗...

4紅燕麥粥

12-31 1人份用料紅棗3顆紅豆30克花生30克燕麥20克紅糖適量4紅燕麥粥的做法煮...

紅糖燕麥餅乾（肉桂）

11-27 改自夏可可的改自君之的版本。喜歡肉桂所以添加了，黃油貴、熱量高所以減少換成了煉乳。發現粘合的不那麼牢烤出來口感酥鬆些、粘合得牢烤出來脆硬點，與油和煉乳多少有關。做過好幾次的餅乾，很喜歡所以決定和大家分享用料...

紅芸豆燕麥紅糖牛奶粥

10-31 沒有紅豆只好用超大的紅芸豆代替🙈用料燕麥米一杯紅芸豆半杯牛奶250ml九吉公老紅糖一塊紅芸豆燕麥紅糖牛奶粥的做法把燕麥米和紅芸豆提前一晚泡好，水位線2杯米位置，預約明天某個時間做好，時間為1個半小時提前十分鐘起床...

燕麥紅薯粥

05-23 食譜名：燕麥紅薯粥參考月齡：12個月以上今天我用燕麥、紅薯和玉米做了一款粥，這三種食材都含有豐富的膳食纖維，尤其是燕麥，簡直就是通便的高手，解決寶寶便祕妥妥的！用料玉米20克紅薯20克生燕麥片10克寶寶粥米40克燕麥紅薯粥的...

桂圓燕麥粥

11-30 用料白米1/2杯量米杯燕麥米1/2杯量米杯糯米1/4杯量米杯桂圓肉10個冰糖3塊米酒1/2湯勺桂圓燕麥粥的做法前一天晚上洗白米、燕麥米、糯米，放入電壓力鍋，加入約550毫升水，預約第二天早上“雜糧粥”煮粥。第二天早上到粥煮好...

桂圓紅棗燕麥粥

07-22 秋天了天氣很乾燥多喝粥養養身體吧用料燕麥片(非即食燕麥）70g紅棗十顆桂圓十顆蓮子銀耳等等適量冰糖適量桂圓紅棗燕麥粥的做法燕麥片提前用水泡幾個小時然後和紅棗桂圓乾等你喜歡的食材一起放進電飯煲裡喜歡甜的可以加...

黑糖燕麥粥

05-07 有巧克力味的燕麥粥，小朋友們很喜歡吃！用料燕麥水奶粉葡萄乾黑糖黑糖燕麥粥的做法燕麥片和葡萄乾加水煮熟，稍微降溫後新增奶粉和黑糖，攪拌均勻，並壓碎其中的黑糖塊，使黑糖更好地溶解，就可以開吃了！小貼士也可以直接用牛奶來煮...

紅薯燕麥粥

01-01 用料燕麥紅薯大米小米紅薯燕麥粥的做法紅薯去皮，洗淨，切塊；燕麥洗淨，提前泡兩小時燒開水，放入燕麥，煮至7成熟依次放入大米、小米和紅薯，煮熟即可...

紅糖燕麥肉桂烤蘋果

12-02 琪寶說，你肯定為了消耗燕麥，我說“錯”，我為了消耗蘋果[偷笑]蘋果削皮對半切開，挖去果核，放紅糖、肉桂粉、燕麥、黃油，烤的時候老香了[呲牙]用料蘋果1個肉桂粉適量燕麥適量黃油適量紅糖適量紅糖燕麥肉桂烤蘋果的做法一隻等...

肉桂紅糖燕麥意式脆餅

07-24 其實是為了解決多餘材料的問題從Sunny姐那裡借鑑的方子略有改動。味道不錯所以記錄一下。這次黃油用了開封了一直沒用完的碧根果醬餘味濃厚綿長用料黃油80克紅糖80克雞蛋2個燕麥80克杏仁粉50克全麥粉50低粉50克泡打粉...

紅棗燕麥粥

06-27 5分鐘搞定早餐，營養美味又健康！這是一人份的喲用料燕麥30克紅棗（無核）5顆水100克牛奶200克紅棗燕麥粥的做法先把全部材料倒鍋裡泡10分鐘，這樣煮出來沒有硬芯中火煮至沸騰，期間攪拌攪拌（1分鐘左右）小火蓋蓋悶3～4分鐘煮得多的朋...

三紅燕麥粥

11-03 用料紅米一小把紅衣花生20顆紅棗3顆燕麥一小把紅糖少許水半煲三紅燕麥粥的做法先把原材料洗乾淨後備用燕麥備用洗乾淨後的原材料全部倒入鍋裡在鍋裡倒入大半煲的水倒入適量的紅糖預約煮10個小時後就可以吃啦這個就是...

紅糖紅棗藜麥和燕麥粥

07-15 中西合璧養生亂燉早餐夜宵想吃就吃都行的用料紅棗燕麥體積的1/3紅糖看你喜歡吃多甜燕麥愛吃多少放多少藜麥或者大米燕麥體積的1/4姜和其他香料可以省略水或者奶不可以省略紅糖紅棗藜麥和燕麥粥的做法首先準備紅棗一堆...

雞蛋紅棗桂圓燕麥粥

06-15 就是桂圓紅棗糖水的底加了燕麥片，放了生薑，來一碗暖乎乎的，補氣血的早餐用料生燕麥片紅棗桂圓雞蛋(可加可不加)雞蛋紅棗桂圓燕麥粥的做法紅棗、桂圓、生燕麥片洗好，紅棗去核(核容易上火)等水開，先下生燕麥片，等燕麥片煮開後...

香蕉肉桂燕麥粥世壯燕麥片

05-14 記錄自己減脂時期的飲食方便自己以後查閱。菜鳥一個瞎折騰的哈哈哈哈也可以用可可粉代替！！！用料肉桂2克燕麥片30克牛奶200克堅果5克香蕉1根香蕉肉桂燕麥粥世壯燕麥片的做法全家福這個燕麥太好吃了家中必備的！香蕉越熟越好...

牛奶桂圓紅棗燕麥粥

04-10 燕麥的滑順，牛奶的香濃，紅棗桂圓的甜蜜，這是漸漸到來的冬天的味道。選用桂格大燕麥片，幾分鐘就可以完成一道香甜的燕麥粥。用料牛奶適量桂格經典燕麥30克一個人的量桂圓乾若干葡萄乾若干純淨水適量堅果適量蜂蜜表面裝飾牛...

金桂南瓜奶香燕麥粥

11-12 燕麥片是家裡常備的食材，不論是快手的早餐還是低脂健康的烘焙甜品，都少不了它。這次被安利了好哩燕麥麩皮，相對於普通燕麥，含有更多的可溶性膳食纖維，而普通嚴辦的加工過程中，麩皮這一層營養精華都流失了，這層精華可以更好地...

紅糖肉桂·牛奶燕麥粥

04-23 買了很大一罐黑燕麥，健身的時候用來代替早餐、晚餐，奈何它口感很粗糙，還很硬。然後突然想到這種做法，改善口感還不丟失營養。⭕️燕麥粥可以提前一晚做好放冰箱冷藏（香蕉、堅果不放），隔天回溫&微波爐加熱&小火加熱即可...

燕麥紅薯粥

12-07 跑步回來實在是想喝一碗熱乎乎的。看見老媽囤的紅薯，和在超市買糧食區買的難煮的燕麥，突發奇想做出來這麼一碗粥（姑且算是粥吧，因為並不是很粘稠）。用料脫脂牛奶250ml紅薯一小個燕麥一把燕麥紅薯粥的做法燕麥洗淨，放入鍋中...

紅棗枸杞紅糖燕麥粥

06-30 用料米2-3人份紅棗8顆枸杞一小撮紅糖片適合燕麥50克紅棗枸杞紅糖燕麥粥的做法洗米，紅棗去核，再洗枸杞，洗好後，一起放入電飯煲煮煮開了，將紅糖片放入，粥煮熟，就放麥片！煮2.3分鐘，就可以關火了！小貼士補血養顏，補氣色，增加維生素，蛋...