雜糧糯米糰子怎麼做好吃，雜糧糯米糰子家常做法

01-24 沒有賣相，純粹消耗，一口一個，清淡口用料糯米粉80克奶粉80克糖適量雜糧隨意雜豆隨意雜糧糯米糰子的做法提前一天浸雜豆和雜糧。選豆和糧就是選顏色。紅色:紅米或黑米，赤豆或黑豆，血糯米等；黃色:糯小米，無殼綠豆等雜糧米豆放電...

07-13 哺乳期熱愛吃並瘦了29斤用料雜糧飯一個拳頭的大小碗黃瓜三分之一根胡蘿蔔三分之一根雞胸肉絲一丟丟雞蛋一個雜糧飯糰的做法圖中擦絲胡蘿蔔焯水也可以放少許油炒下用保鮮膜平鋪，一個拳頭量的雜糧飯鋪平所有食材直接放上...

10-14 用料血糯米20克糙米20克黑米20克薏米20克糯米20克玉米糝20克蓮子12個百合12個小米20克紅棗4顆小粒紅花生豆10克血糯米黑米薏米雜糧粥的做法步驟：睡前每樣爪一小把，洗淨放電燉鍋預約好時間，第二天起床就可以直接吃了。早...

糯米糰子

05-23 用料水磨糯米粉250克水磨粘米粉250克開水360克餡臘肉一小塊胡蘿蔔5根杏鮑菇3個蒜苗適量豆瓣醬1勺生薑末適量豆豉一小勺（可不加）糯米糰子的做法1.洗淨煮好的臘肉切丁、胡蘿蔔切碎、杏鮑菇切丁、蒜苗切碎。2.熱鍋熱油，下姜...

糯米糰子

05-17 年味，也是為了紀念爸爸。從小到大的小年夜都是幫爸爸和奶奶打下手，特別是這道糯米糰子的製作，我一定會參與其中。爸爸走後的第二年我決心自己試試看，想把這份傳統延續下去。糰子依然是過年的標誌。用料糯米豬肉末（我這次用...

04-05 用料水晶米300黑米50糙米100克水按照5杯米的水量加雜糧與水晶米仿糯米的做法做出來是糯米口感...

糯米雜糧飯

02-26 用料大米一杯糯米二分之一杯黑米二分之一杯大黃米二分之一杯糯米雜糧飯的做法按比例準備好各種米放入電飯鍋內膽洗兩遍就可以了加入適量水米和水距離一指節的水位泡一小時電飯鍋正常煮飯功能就可以了...

雜糧飯糰子

03-16 用料五常大米富硒藜麥哈尼梯田紅米黑芝麻海南土豬肉臘腸2根乾花菇4朵洋蔥半個小蔥5根雜糧飯糰子的做法五常大米，哈尼梯田紅米，富硒藜麥按喜好比例混合，洗淨，蒸熟備用。花菇清洗乾淨，提前一晚泡發，瀝乾水分，切成小丁海南土豬...

01-12 以前在家裡的做的粽子是純糯米的，好吃，但是糯米吃多了不易消化，所以給做了個雜糧版的，一樣好吃還健康呢！用料雜糧10杯（扁豆，紅豆，大麥，小麥，玉米，小米，薏米，黑豆，綠豆，鷹嘴豆。喜歡什麼就隨便加就是了）粽葉2把糯米10杯乾香菇1大把香腸...

雜糧菜糰子

01-21 宅家一個多月，恰逢春回大地，吃點雜糧野菜刷刷腸道吧～用料麵粉250克玉米麵250克白糖10克酵母8克餡料薺菜500克油菜250克胡蘿蔔1根香菇8朵花生油香油胡椒粉白糖味精鹽水260-280克雜糧菜糰子的做法麵粉，玉米麵混勻，加入白糖，酵...

05-06 用料玉米麵25克糯米粉10克菠菜1斤胡蘿蔔30g蟹味菇30g輔食之玉米麵雜糧菜糰子的做法如圖如圖...

04-28 這個是葷炒哦，個人覺得加了糙米以後素吃不下哈哈用料黑米克糙米克大米杯糯米克香菇辣椒大蒜蘿蔔乾臘腸雜糧炒飯（糙米糯米黑米）的做法糙米需要至少提前半天浸泡，泡一夜都沒問題。我的糙米大米比例是1:1，還放了黑糯米和黑米...

06-26 用料糯米糰子糯米粉100克白砂糖30克木薯澱粉40克牛奶約160克食用油15克祛溼粗糧粉10克養顏粗糧粉10克纖體粗糧粉10克奶香、微甜、糯嘰嘰之有機粗糧粉糯米糰子的做法糯米飯、木薯澱粉、白砂糖稱量，混合均勻倒入牛奶拌成...

01-01 又一年端午即將到來愛糯嘰嘰的減肥星人，再一次對粽子下手了記錄一下用量和個數方便來年操作甜口「黑米紅豆薏仁桂花蜜豆粽」25個110大卡/個鹹口「糯小米藜麥火腿肉鬆棕」6個177大卡/個「糯小米藜麥香菇雞肉棕」10個210...

雜糧飯糰

10-07 用料紅米適量黑米適量黑糯米適量胡蘿蔔適量青瓜適量玉米粒適量雞蛋2個肉鬆適量沙拉醬適量雜糧飯糰的做法各種米混合進鍋煮熟玉米剝粒，青瓜切片，胡蘿蔔切小條東西準備好，開始包吧。唉，寫個菜譜好麻煩，大家珍惜其他洋洋灑灑...

雜糧米飯糰

01-15 就是太懶了弄好早上微波爐加熱吃！用料黑米3/4cup藜麥3/4cup燕麥1/2cup紅豆1/2cup紫米1/4cup壽司醋2勺內餡海苔適量肉鬆適量丁香魚適量芝麻適量雜糧米飯糰的做法黑米藜麥燕麥紅豆紫米請提前一晚洗淨泡上第二天直接倒入...

雜糧飯糰#

04-18 u1s1食材有了烹飪方式並不重要說白了這個飯糰是因為中午煮的雜糧飯水放多了本打算炒覺得做飯糰也不錯餡料也是手邊有啥拿啥紫甘藍香菇沒放肉打算把中午做的鷹嘴豆泥混合一點點……emm……前面那段話是成品沒出來的時...

雜糧餈飯糰

04-23 山裡歸來的野趣延續ing。用四喜烤麩換來糯米，在9324群裡你一言我一句，按自己的喜好性情，和家裡有啥剩啥隨機出品。用料糯米克肉鬆克蘿蔔乾根鹹蛋雜糧油雜糧餈飯糰的做法糯米雜糧隔夜泡水，墊紗布隔水電飯煲蒸40分鐘，或燒飯...

07-04 在寢室做，很方便！為了減脂所以沒加糯米（糯米的gl值太高了，害怕可以根據需要加菜和肉在寢室我推薦黃瓜和生菜不用冰箱也可以儲存，並且好吃肉可以加雞胸肉或者肉鬆什麼的我為了減肥只加了雞胸肉腸配料是一人早餐份用量哦飯糰...

糯米糰子。

09-16 甜食用料糯米適量白糖隨意水半碗糯米糰子。的做法先把水倒入裝好糯米粉的碗中揉成你想要的形狀揉好了之後.下鍋咯！出鍋了小貼士親們加「白糖、糯米粉」可根據自己加...

03-29 商業版0️⃣新增，第二天不會發硬✌🏻️用料糯米粉500克糖210克水325克糯米糰子糰子的做法搓面蒸熟一定要揉到光滑擺放好紙托克數稱分出來製作成品成品記錄記錄記錄記錄記錄記錄記錄記錄🙆🏻‍♀️小貼士想學習的廚友們可以諮...

雜糧菜糰子

10-15 用料玉米粒豌豆粒胡蘿蔔綠葉菜鹽蔬之鮮耗油粘米粉全麥麵粉雞蛋（或者水）雜糧菜糰子的做法所有材料和一起~全麥粉和粘米粉的量隨意，能成團不散就行~團成團上鍋，水開後蒸15分鐘~...

雜糧糯米飯

07-18 用料鹽克圓糯米量米器具3升玉米2根香菇10朵臘肉80g紅棗10顆蒜姜生抽老抽醬油紅豆黑米雜糧糯米飯的做法圓糯米、紅豆、黑米前一晚浸泡，第二天洗淨放油炒臘肉，然後放入香菇、玉米，炒香後放生抽、老抽，蠔油，糖，鹽，隨後放入糯米，...

烤雜糧飯糰

10-23 雜糧肉鬆飯糰本身味道就不錯，只刷少量的植物油，在烤箱裡稍微烘烤，外皮脆，內裡軟糯，口感更豐富。用料雜糧飯適量老抽、生抽1：1蠔油適量糖適量玉米油5克肉鬆適量烤雜糧飯糰的做法按照個人喜好蒸一碗雜糧飯吧。我用了紅米、小...

02-23 用料糯米兩把紅豆適量芸豆適量黑豆適量黑米適量血糯米適量其他雜糧米適量白糖兩勺雜糧豆包還需要糯米粉或者澄粉糯米雜糧飯/雜糧豆包的做法各種米放一起，不可缺少的是糯米，紅豆黑豆，黑米，糯米多一點，血糯米和其他雜糧米隨...