香蕉蕎麥快手面包怎麼做好吃，香蕉蕎麥快手面包家常做法

04-03 因為發現家裡的全麥沒有了，就臨時用了蕎麥代替，除了顏色有點深，其他都很不錯，下次在做全麥的用料材料A香蕉1根雞蛋2個植物油20克紅糖20克代糖20克燕麥奶120克材料B蕎麥粉90克麵粉100克小蘇打1克泡打粉2克鹽5克堅果核桃若...

香蕉蕎麥麵包｜低油低糖全麥健康快手烘焙

03-06 借鑑了Sunny的方子，改動了一下更適合自己的口味。方子裡用的麵粉是全麥➕蕎麥的配方，全麥就不用說了，減肥的首選碳水。而蕎麥又有降血脂降血壓，營養價值非常高，並且含有大量的膳食纖維。適當的吃一些蕎麥對身體健康有極大...

全麥香蕉快手面包

09-16 原方來自sunny姐姐記錄一下一餐量配方～用料全麥粉（黑麥粉）50克肉桂粉（可不加）適量泡打粉0.8克小蘇打0.4克雞蛋1小個牛奶30克鹽一丟丟香蕉大半根紅糖7克橄欖油適量蘋果醋適量堅果類（選用）全麥香蕉快手面包的做法準備好食材175...

無麩質（Gluten-free）蕎麥可可香蕉麵包

03-07 原方來自andspoonandyum，留個翻譯的改動配方。第一次玩glutenfree，感想是好貴啊。原方作者評價蕎麥和可可很配，但是香蕉味兒很重很重幾乎蓋過了蕎麥的味道。做出來表面裂得很漂亮，組織很鬆軟，按照原方糖油比大概是個很軟的...

蕎麥快手面包

03-28 消耗蕎麥粉用料香蕉2根蘇打粉1.5克泡打粉2克自制全脂無糖酸奶80克全麥粉100克蕎麥粉100克葡萄乾40剋核桃仁40克椰子油8-10克肉桂粉4克蕎麥快手面包的做法乾料攪拌，溼料攪拌好把乾料倒在溼料裡劃十字，不要超過20秒，最後加...

快手炒蕎麥麵香辣口味

05-11 用料蕎麥麵一包豆芽適量火腿腸一根洋蔥半個蒜一個青椒紅椒各一根生抽適量油辣子適量醋適量食用油適量香油適量花椒油適量蠔油適量快手炒蕎麥麵香辣口味的做法準備好配料，洋蔥切丁，蒜切片，辣椒切丁，火腿腸切片先將豆芽在開...

香蕉肉桂蕎麥快手面包

07-09 無糖無油用料香蕉1大根肉桂1tsp蕎麥麵粉100g高筋麵粉100克泡打粉10克乳清（沒有就換成清水）克香蕉肉桂蕎麥快手面包的做法乾料和溼料分別攪拌均勻混合乾料和溼料，上下翻拌20-30次，可略有乾粉上下210度30分鐘...

全麥香蕉可可麥芬（快手面包）

09-16 記錄一下一人份食譜～用料全麥粉（黑麥粉）50克可可粉5克泡打粉0.7克小蘇打0.4克鹽一丟丟雞蛋1小個牛奶30克香蕉大半根蘋果醋（白醋）一丟丟橄欖油一丟丟任意自己喜歡的水果全麥香蕉可可麥芬（快手面包）的做法烤箱先180度預熱全麥...

超級懶人減脂快手包子（蕎麥麵）

07-10 平時雖然愛吃包子，但有時候也覺得做包子特麻煩，還得拌餡兒，還得包出褶子，所以偶然一次就偷懶了，完全不用擀麵，發現這麼偷懶做出來的包子還不賴？所以決定發出來分享。用料胡蘿蔔1根火腿腸2根蕎麥粉一碗（可以自己調整）麵粉一碗（自...

無糖少油香蕉全麥麵包（消耗香蕉）懶人快手

11-01 別人送了一把香蕉給我家，快爛了還沒吃完，乾脆拿來做麵包啦用料香蕉3根雞蛋1個普通麵粉300克黑麥粉50克全脂乳粉30克鹽2克玉米油15克酵母8克蛋黃液1個無糖少油香蕉全麥麵包（消耗香蕉）懶人快手的做法將上述除蛋黃液外所有材...

快手包菜胡蘿蔔炒蕎麥麵

02-03 之前買的蕎麥麵一直閒置著，前兩天想著可以拿來炒，然後說做就做了，哈哈。就是寫菜譜拖到現在才來😂莫見怪，因為習慣了就見怪不怪了，哈哈。因為是蕎麥麵，所以看起來是黑的，但不影響口感哈，口感照樣槓槓的。用料食材：包菜四分之一...

【快手懶人低脂荷包蛋燜蕎麥麵】

09-02 一般來說碳水的快樂無人能敵這個菜譜把油換成了橄欖油麵條選了低脂的蕎麥麵一邊吃雞蛋一邊嗦麵條同時吃的心安理得用料雞蛋愛吃幾個煎幾個蕎麥麵想吃多少放多少蒜末若干生抽一勺老抽半勺蠔油一勺美極鮮醬油半勺香醋兩...

燕麥香蕉快手面包

04-13 個人記錄用！用料乾性材料燕麥片300克（3cup）中等大小的香蕉3根海鹽6克（1tsp）肉桂粉1tsp泡打粉2tsp溼性材料酸奶120克（1/2cup）雞蛋1個（大）蜂蜜100克（5tbsp）香草精1tbsp燕麥香蕉快手面包的做法混合溼性材料：香蕉去皮，用叉子搗碎；打散雞...

水蜜桃香蕉全麥快手面包

06-19 吃桃子的季節，家裡水蜜桃好甜但是太嬌貴了放不住，做成甜甜的快手面包做早餐好棒哦！用料水蜜桃肉150克熟透的香蕉100克牛奶50克全麥/黑全麥麵粉100克泡打粉3克水蜜桃香蕉全麥快手面包的做法烤箱預熱180度水蜜桃切小丁，香蕉...

香蕉杏仁燕麥麩快手面包

09-19 最早了解快手面包是通過@Sunny_Kreglo姐姐她有很多很多amazing的快手面包方子和有用的小tip我做了兩三次都很簡單又美味不用發酵和揉麵真的很省時間～更何況我也不會揉麵哈哈她的菜譜新手成功率極高！非常喜歡她～這次的菜...

蕎麥快手面包丨健康·烘焙

07-03 QuickBread系列，清甜質樸的一款。烘烤時的味道特別熟悉，仔細想了半天，原來是小時候那種最樸素的雞蛋糕味。入口時既有雞蛋糕味，又有香蕉香，嚼著嚼著，蕎麥獨有的堅果香氣就出來了，全部嚥下去後，淡淡的蕎麥香在嘴裡回味。雖然都...

Buckwheat Banana Bread 蕎麥香蕉麵包

09-19 素食無蛋奶用料蕎麥麵粉1＋3/4cup泡打粉2tsp海鹽1/2tsp黃糖／楓糖漿6Tbsp油（無味的菜油等3TbspNon-dairyMilk（非奶製品3Tbsp熟透的香蕉中等大小4-5個香草精1tsp可可粉／肉桂粉依喜好新增BuckwheatBananaBread蕎麥香蕉麵包的做...

荷包蛋蕎麥燜面(好吃減脂快手)

02-14 平時不知道吃什麼的時候，選它準沒錯兒，好吃還不長肉的荷包蛋蕎麥燜面！一定要試試～用料雞蛋2個麵條1人份生抽1勺蠔油1勺老抽0.5勺蒜末3瓣小米辣/剁椒適量荷包蛋蕎麥燜面(好吃減脂快手)的做法準備適量蕎麥麵煮至八分熟，撈出...

自用-香蕉黑芝麻蕎麥快手蛋糕

04-02 懶人無油無新增糖備方用料牛奶克雞蛋0.5-1個香蕉250克燕麥片克椰子片個蕎麥粉60克黑芝麻醬克肉桂粉勺泡打粉克自用-香蕉黑芝麻蕎麥快手蛋糕的做法就是最後形成比較滑動又坨坨的狀態倒深盤裡這次做的量形成厚度合適也...

快手全麥香蕉麵包（無油低糖）

06-25 從準備到出爐不到一個半小時的健康早餐用料香蕉（熟透的最好，比較甜。也容易打碎）3根（我的三根大概260克）雞蛋2個全麥麵包粉或普通高筋麵粉250克鹽2克左右紅糖20克（個人感覺足夠甜了）小蘇打1克泡打粉2克肉桂適量，我加了大概2克...

全麥香蕉紅薯快手面包

03-03 簡簡單單的原料大家都可以嘗試的一款麵包。用料全麥麵粉150g香蕉1根酸奶50克雞蛋2個泡打粉2克海鹽一丟丟紅薯一小根代糖10克全麥香蕉紅薯快手面包的做法材料準備香蕉拿去加熱熟透一點會比較甜。地瓜切條，不要太細，圖中...

快手荷包蛋蕎麥燜面

03-11 減脂期間也要好好吃主食，健康減肥😁蕎麥麵有大量的膳食纖維，飽腹感強，且升糖率低，吃了不容易發胖。下面來介紹一款快手美味的荷包蛋蕎麥燜面，不管是減肥人士還是一般人群都可以吃。用料雞蛋1個蕎麥麵1把菠菜幾顆蒜2瓣小辣...

快手蕎麥麵

06-24 最近吃太多外賣和甜食，體重暴漲，嚶嚶嚶……要開始自己做飯啦~好好吃飯，才能瘦！用料蕎麥麵100克黃瓜1根小油菜120g滷雞蛋1個無新增番茄醬1小包快手蕎麥麵的做法油菜煮好撈出備用黃瓜切絲，嗯，算了，切條滷蛋切開備用蕎麥麵煮好...

懶人香蕉蕎麥蔓越莓麵包

01-02 自己記錄，為了消耗家裡買多了的香蕉，剛好家裡有兩包蕎麥粉（為了買黑麥粉搭頭的）用料蕎麥粉500g牛奶200克香蕉2根熟一點酵母5克鹽2克懶人香蕉蕎麥蔓越莓麵包的做法香蕉掰一下丟進麵包機，倒入牛奶，和麵粉鹽放在角落，中間挖洞把...

天然酵母香芋香蕉全麥快手面包

06-29 為了消耗天然酵母挖空了心思結合女神SunnyKreglo的快手面包和廚房另一位廚友天然酵母蛋糕的方子誕生了適用於我既有香芋餡又有天然酵母的方子！感恩↖(^ω^)↗用料天然酵母120g牛奶120g全麥麵包粉（我用的馨爾麥）120g香蕉...