三伏天南瓜濃湯怎麼做好吃，三伏天南瓜濃湯家常做法

02-18 用料南瓜300克米湯1小碗山楂塊1塊三伏天南瓜濃湯的做法南瓜去皮切塊，蒸鍋蒸15分鐘蒸軟的南瓜和米湯倒入料理機打成泥山楂塊切成碎碎，撒在濃湯表面...

04-16 秋冬天氣轉涼，下班回家一碗熱湯是晚餐最美好的開啟方式。但健康、美味、快捷又是都市上班族對美食的最迫切要求。這碗南瓜濃湯就完全符合以上三點，不用傳統的黃油或奶油，而用椰漿（coconutmilk），南瓜品種選用天然甜的胡桃南...

南瓜濃湯〈一鍋三菜〉

07-01 南瓜富含長壽因子，南瓜皮營養豐富，南瓜子富含保護前列腺的物質，是降糖降脂的食療佳品。美善品版南瓜濃湯為西式湯品，口感細膩絲滑。250克南瓜是兩人份量，最下面有500克的配方。用料南瓜（連皮帶籽）250克黃油10克腰果（生的）10克...

三伏天豆漿

05-11 這段時間南方天氣持續高溫不變～～我感覺自己簡直就是生存在沙漠堆裡。每天喝水都喝不夠，睡眠也不好。離開空調就跟魚離開水一樣，心情整天悠悠忽忽。孩子們放暑假也不敢外帶～就怕中暑！今天碰巧是週末！我們就來個去祛溼豆漿用料...

南瓜濃湯/南瓜玉米濃湯

11-12 好喝就完事了，方子是有點鹹口的南瓜濃湯，最下面有甜口的南瓜玉米濃湯的方子做過很多次南瓜濃湯，也經常更改配比，比如將50g水替換成奶油，口味是非常香濃，但是飲食清淡的寶寶不建議加太多奶油，會膩哦另外用紅皮，黃皮南瓜都有哦，...

三伏湯

06-27 三伏天一定要喝的湯，手腳冰涼的一定要試試用料南瓜糯米酒釀紅棗枸杞三伏湯的做法按步驟就行...

三伏天祛溼排毒養顏湯

06-22 每年的三伏天媽媽都會給我準備的湯用料雞蛋2個藥材1份甜酒釀4勺紅棗4顆紅糖克三伏天祛溼排毒養顏湯的做法去藥店買的藥材甜酒釀。一定要買甜的甜的甜的！！！一鍋燉，煮沸騰出鍋啦，加了雞蛋紅棗甜酒釀哦紅棗和雞蛋被我吃完了才...

三豆湯三伏天必備

10-05 清熱解毒，健脾利溼，還能去痱子，三豆湯一週可以喝兩次，三伏期間喝最棒了。小朋友也可以喝。而且很快能緩解一到夏天昏沉沉什麼都不想做的狀態。用料綠豆20g黑豆20g赤小豆20g三豆湯三伏天必備的做法將豆子洗淨，清水裡浸泡一...

不苦的涼拌苦瓜【三伏天】

08-10 三伏天要吃吃苦瓜，如何吃好呢？記得奶奶做過苦瓜炒雞蛋，但苦瓜特苦不喜歡吃呀，先到下廚房和抖音上學習大家的做法，最後歸納總結這個做法試試看，個人覺得非常成功！以後就這麼吃～用料苦瓜1根鹽5克（可根據家庭口味調整）油2-3滴，一大...

三伏天必備的解暑祛溼湯，三豆飲

11-22 三豆飲是夏天除暑熱、去暑溼的一道經典食療方。大人喝的三豆飲一般是綠豆、赤小豆和黑豆。但對孩子來說，綠豆比較寒涼，不適合孩子的虛寒體質。所以給孩子的三豆飲，選的是紅豆、黑豆、赤小豆。紅豆是溫性的，黑豆是平性的，赤...

三伏湯

07-23 72物侯元氣推薦有以下虛證、寒症表現的，要喝起來了：1、冬天容易怕冷的人2、易疲勞、精力不好的人3、注意力不容易集中的人4、經常熬夜，面色蠟黃、氣虛乏力的人5、病後產後，身體虛弱。用料反覆蒸晒過的黃精、桂圓乾。這兩...

三伏天精選之薏仁冬瓜排骨湯

07-27 上海這兩天的氣溫急轉直下，晴日當頭晒，偶有微風細細吹～雖然還在三伏天，從養生的角度講：除溼是關鍵！！！（敲黑板吶！）時令食補，還我一個溫暖的冬日。由於醫生建議我今日不能進食發物（雞鴨牛等等and等等），我想了想那就排骨湯吧～我懶，特別適...

三伏天養生湯～三豆飲

06-29 三伏天是冬病夏治最好時機，今天馬姐給大家推薦著名的排寒去溼、清熱解暑第一方——三豆飲。三豆飲的方子由黑豆、綠豆、紅豆組成，黑豆補腎養顏、益脾補血，去腎火；紅豆清熱解毒、利尿消腫，去心火；綠豆解暑止渴，去肝火，三豆一起...

三伏天最愛爽翻天的酸湯麵

07-27 那酷熱的三伏天，送給大家一碗爽翻天的私房酸湯麵咯，絕對酸爽開胃，讓你欲罷不能！那千錯萬錯，當個吃貨總歸沒錯咯！週末快樂！用料麵條300克油菜120克熟牛肉60克鵪鶉蛋2個自制紅油2大勺香醋1大勺糖1勺醬油1勺鹽適量香油少許清水...

南瓜濃湯

10-18 食譜名：南瓜濃湯參考月齡：12個月以上今天教媽媽們做一款鷹嘴豆的濃湯，南瓜和鷹嘴豆一起攪打成糊，濃郁的香氣瞬間佔領鼻息，金黃金黃的色澤給人暖暖的感覺，舀一勺放進嘴裡，自然的清甜和板栗香相融合，忍不住豎起大拇指，贊！用料南瓜...

這很秋天【奶香南瓜濃湯X羅勒番茄濃湯】

03-23 🍂這道雙拼濃湯，無論是顏色還是味道，都充滿著秋日氣息。口感層次分明，喝起來有種很幸福的感覺。🥘先嚐南瓜湯的鮮甜芬芳，再喝番茄湯，濃郁酸爽。慢慢疊加由淺入深，最後混合均勻喝，完美中和了兩道湯的獨特風味。一盤暖湯可以嘗...

濃濃南瓜湯

05-12 冬天來一碗暖暖的軟軟的濃濃的南瓜湯吧～簡單的幸福用料南瓜600克水適量克蒜頭3瓣洋蔥半個黃油一小塊糖少許鹽少許昆布粉少許濃濃南瓜湯的做法1、南瓜去皮，切塊，蒸熟。2、準備好蒜瓣，洋蔥半個切小。3、黃油入鍋，放蒜瓣，洋蔥，...

三伏天必喝的消暑祛溼湯-冬瓜薏米湯

06-28 進入三伏天，也就意味著一年中最熱的時間段來了，稍微一動就汗如雨下，這個時候最需要就是補充身體水分，可以多喝一些湯水消暑祛溼。冬瓜被稱作“夏季第一瓜”，含水量非常豐富，也是夏天餐桌上必不可少的菜品。冬瓜的吃法很多，在...

長沙外圍人稱三伏天，寶菜DCHH77每天吃一片，順利度過三伏天

12-20 有句俗語說得好，說的是“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”，是不是都聽說過這句話？小時候，我還真是聽聽而已，但是現在不同了，特別注重養生。現在三伏天，就喜歡經常吃生薑，對身體好。三伏天，這菜是個寶，大家喜歡的話記得多吃。但是...

三豆湯（三伏天喝三豆湯）

11-11 所謂三豆湯，其實是由綠豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的。三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利溼的功效，黑豆則健脾、補腎。此湯中，綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的抵消作用。因此，三豆湯不僅能清熱...

三伏天

02-12 用料紅豆適量黑豆適量綠豆適量三伏天的做法三種豆子最後加點冰糖就可以了，或者想濃點可以加點紅薯粉...

三伏天排骨淮山冬瓜湯

09-06 夏天太熱，吃了點瓜子就說不出話了，所以把家裡有的食材都找了出來，冬瓜煮湯清甜。用料排骨500克，帶皮冬瓜250克，新鮮淮山250克。姜，花生油。三伏天排骨淮山冬瓜湯的做法淮山去皮要帶手套，它會分泌一種讓人面板瘙癢的物質。切...

三伏天必備湯筍乾老鴨湯

06-23 用料老鴨1只料酒3勺鹽2克三伏天必備湯筍乾老鴨湯的做法老鴨或麻鴨都可以。洗淨後加入3勺料酒冷水入鍋煮開，然後再衝洗乾淨。筍乾提前2小時泡發，加入純淨水，薑片和鴨子，高壓鍋煲湯或雞鴨模式燉煮煮開啦！加點鹽調味即可。小...

南瓜濃湯

03-23 又是一年南瓜季，香甜的南瓜做什麼都好吃用料南瓜1只約1500克洋蔥3個黃油或橄欖油10克大胡蘿蔔3根大蒜半頭百里香若干枝肉丸(可選)250克牛奶或奶油一小杯南瓜濃湯的做法各種有甜味的南瓜都可以，南瓜和胡蘿蔔的皮都可以不...

三伏天消暑苦瓜玉米排骨湯

03-16 此湯清熱祛心火，解毒，補氣益精，止渴消暑。湯裡瀰漫著清清的苦瓜味，湯水也是香甜的好湯，又是降脂消火的良品，適合這個時候喝呢！用料豬排骨500g玉米1個苦瓜1個三伏天消暑苦瓜玉米排骨湯的做法排骨用清水沖洗5分鐘，然後放入鍋中...