超簡單減脂水果茶怎麼做好吃，超簡單減脂水果茶家常做法

🍊超簡單！減脂水果茶🍎

02-08 隨手做，沒想到很好喝！分享給大家！用料蘋果半個橙子1個檸檬2片薄荷健康透冰冰1支（自己喜歡什麼口味都可以！）冰塊若干塊薄荷若干片茉莉花茶一瓶超市買的，茶的型別可根據喜好調整🍊超簡單！減脂水果茶🍎的做法材料準備：橙子去皮切...

超簡單的低脂水果冰淇淋

12-22 夏天真的是太熱了!冰淇淋必須安排上!用料青芒果1個香蕉2根超簡單的低脂水果冰淇淋的做法將水果切塊放入打蛋器打成糊狀（用你的麒麟臂也可以）放冰箱冷凍五小時以上小貼士我用的是大青芒，也可以用小芒果...

超簡單的水果茶養生壺

01-13 帶娃在外面吃飯，點了個水果茶，娃說好喝，回來讓我做，答應好久，今天才給娃做上。用了1.5L小熊養生壺煮的。大多數的水果茶都用的立頓紅茶包，家裡沒有，我就直接把家裡的高山紅茶葉放進去了，沒想到味道還挺驚豔。娃說就是這個味道...

超簡單水果冷泡茶～

05-25 用料茶葉8克水850ML芒果適量奇異果適量葡萄適量檸檬兩片蜂蜜適量超簡單水果冷泡茶～的做法準備好一個密封玻璃瓶、冷開水、茶葉。茶葉先用開水醒茶1-2遍後，放入玻璃瓶後加冷開水，密封好，放冰箱冷藏8小時以上！經過冷泡後的茶...

繽紛水果茶（超簡單）

08-24 用料紅心火龍果1個檸檬1個芒果1個百香果2個紅茶包1包水蜜桃1個蜂蜜適量繽紛水果茶（超簡單）的做法水果用小蘇打清洗乾淨紅茶提前泡好放涼，水果切塊，找個乾淨的瓶子裝好，放入紅茶水調入蜂蜜完成...

超簡單•牛油果蝦仁減脂沙律

02-10 超級好吃有營養又減脂的沙律，蛋白質，維生素，纖維素一個都不能少。😋減脂期間必備！用料牛油果1個蝦仁150克腰果80克黃瓜1根煮熟雞蛋1個聖女果8個生菜8片黑胡椒適量鹽適量薑片3片料酒1勺超簡單•牛油果蝦仁減脂沙律的做法鍋...

冬日暖心.水果茶（超簡單）

02-05 家裡橙子有點多，想嘗試著煮點水果茶來喝喝。補充維C，促進消化，棒棒噠！用料蘋果1個橙子2個紅茶包1包糖根據口味適量冬日暖心.水果茶（超簡單）的做法準備食材：1個蘋果，2個橙，1小罐紅茶，如果喜歡茶味濃一點，可以多加點茶葉。將新鮮水...

減脂水果茶

10-07 不愛喝紅茶的小寶貝們。這個做出來好喝又減脂用料紅茶1包蘋果半個橙子半個梨半個冰糖隨自己口味新增減脂水果茶的做法全部食材放入鍋中煮。...

超級簡單的減脂水油煎

09-27 水油煎的烹飪方式啟發自水煎包，少油、低溫，很適合減脂哦🤗做起來還特別簡單，味道也是贊讚的👍調味料也是相當重要，那是底味，一定要選用好醬油喲，比如，太太樂原味鮮頭道特級鮮醬油，無防腐劑和甜味劑的0新增，源自大豆小麥和玉米...

超簡單的夏日水果茶

08-18 可能是因為喝白開水喝吐了，想換個口味哈(*ノ・ω・）用料檸檬半個蜂蜜三勺西柚半個超簡單的夏日水果茶的做法準備主材料把西柚剝皮切切切～檸檬要去核哦（￢㉨￢）花式貼片啊哈哈哈加入蜂蜜三勺溫水泡開蜂蜜大概四分之一吧然後加入...

超超超簡單水果果凍

11-28 用料水420克白糖60克吉利丁片4片（20克）水果丁400克布丁盒8個超超超簡單水果果凍的做法水+白糖+吉利丁泡軟，隔水加熱至融化。水果切小丁放進8個布丁盒裡。倒入融好的果凍液。放冰箱冷藏至凝固。小貼士你就說簡單不簡單！！！朋...

高顏值水果茶(超簡單)

08-19 炎炎夏日，不來一杯水果茶麼？配空調，配小喵咪，配少女心心情會變好許多呀~~~✨✨✨用料紅茶包1包蜂蜜2勺百香果1個芒果1個檸檬1/3個橙子1/3個桃子1/3個西瓜適量高顏值水果茶(超簡單)的做法準備好水果，表皮洗乾淨紅茶包開水泡...

超簡單減脂水煎雞胸

06-03 最近在減肥，20天已經快速減了18斤了，開始中慢速調整了，需要吃些減脂餐。那些加了各種醬料的水煎雞胸熱量也不少，還是做點簡單純粹的水煎雞胸吧。用料雞大胸半片檸檬汁半勺黑胡椒碎少許小蘇打1-2克鹽一點點超簡單減脂水煎...

超簡單水果茶

01-11 用料水1000ml紅茶茶葉(或茶包)適量蜂蜜0.5~1.5勺西柚茶底3~4勺單晶冰糖小粒約20~30粒各種水果適量超簡單水果茶的做法準備好原料水果切片備用(以下步驟因為完成後無大變化所以忘記拍照了)水放入奶鍋燒開後加入茶葉煮...

超簡單的百搭水果茶｜檸檬茶

12-09 嘗試過很多配方，包括買茶葉時賣家給的，但都覺得提前沖泡茶很麻煩，所以直接安排一個最簡單的一句話說完：熬果糖➕水➕任意水果=完成用紅茶做出來，味道就是維他檸檬茶那味用綠茶做出來就會比較清新，更突出檸檬的味道（我用的是...

超簡單高顏值水果茶

08-18 炎炎夏日，酷暑難耐，慵懶的午後來杯自制水果茶，養眼祛暑，清涼直沁心扉。用料小青檸1個個百香果1個個溫水200ml蜂蜜2勺紅心火龍果1-2片冰塊適量水果可以隨自己喜好新增，不過紅心火龍果是顏值擔當超簡單高顏值水果茶的做法溫...

超級簡單夏日水果茶

05-06 用料西瓜想放多少放多少蘋果想放多少放多少柳橙想放多少放多少檸檬想放多少放多少草莓想放多少放多少想加什麼水果就加什麼水果四季春適量百香果一定要加蜂蜜或冰糖想放多少放多少超級簡單夏日水果茶的做法把橙子切成...

超簡單水果冷泡紅茶

09-29 夏日必備，水果沒煮過不會酸～好喝到哭泣，關鍵是拍起照來也很美，最最關鍵的是！簡單！！無敵簡單！！用料大黃桃1只黃金奇異果1只美國車釐子7顆左右冷水380ml袋泡紅茶一包蜂蜜2勺超簡單水果冷泡紅茶的做法所有原料切塊紅茶袋放在最下...

超減脂捲餅來囉，簡單又減脂

05-26 一個不加班就燒菜的95後💪燒的都是簡單的快手菜你也可以哦🥰🥰🥰用料菠菜500克手工豆乾300克紅腸180克水晶米皮適量超減脂捲餅來囉，簡單又減脂的做法1、豆乾切成粗絲2、紅腸切成粗絲☀️因為是直接卷著吃的，所以上果蒸幾...

果茶廚房 | 超簡單的清新水果茶🥭🍓🍋🍵

04-21 哈嘍大家好💕現在是果茶廚房時間⏰突然發現冰箱裡囤了一些水果今天就想做個水果茶喝喝各類水果加紅茶的搭配清新香甜絕對是下午茶的首選❤用料紅茶包2包檸檬1個草莓若干藍莓若干芒果1個薄荷葉若干百香果蜂蜜4勺果茶廚...

簡簡單單的水果茶🍵

12-14 用料紅茶包1包檸檬1個冰糖適量百香果2個桃子1個水適量葡萄1串簡簡單單的水果茶🍵的做法把水果洗乾淨切塊。放入茶包，浸泡30分鐘。過濾冷卻放入冰糖。放水果把水果茶打入冷宮。水果茶就做好啦。...

超解渴又簡單還減肥的水果茶

08-04 用料檸檬1個冰糖10粒黃肉西瓜半個小番茄10個大番茄一小個冬瓜6片紅茶半杯茶葉超解渴又簡單還減肥的水果茶的做法從下到上放入水果：小番茄🍅西瓜冬瓜（調個透明啦）大番茄檸檬用另一個碗泡紅茶根據水果的量泡紅茶水量將其晾...

製作超級簡單水果茶

12-23 製作簡單，又健康又好喝的水果茶用料檸檬適量百香果適量西柚適量茉莉花茶包一包（可不加）蜂蜜或者砂糖適量水適量製作超級簡單水果茶的做法一般都是把百香果、檸檬、西柚一次性多處理一些，放在容器裡放冰箱冷藏（檸檬：用鹽把表...

雪梨水果茶（用料超簡單）

02-09 用料梨1個冰糖4塊橘子1個開水適量茶葉適量棗1顆雪梨水果茶（用料超簡單）的做法開水中加入茶葉，浸泡備用梨和橘子切塊（分瓣橘子需要從側面切開，不要切斷）奶鍋中加入橘子,梨和棗，加入沒過鍋底的水，放入冰糖，煮開後轉小火過濾掉茶...

低脂減肥超簡單水果葡萄吐司布丁

09-13 產後體重飆升，還在哺乳期的我再探索減肥之路，經歷了四個月的飲食搭配，成功減重40斤！此處需要掌聲和歡呼聲！哈哈哈用料葡萄乾隨意雞蛋2個脫脂牛奶100ml全麥吐司2片香蕉1根低脂減肥超簡單水果葡萄吐司布丁的做法兩顆聰明的雞...