素食蔥油蠶豆怎麼做好吃，素食蔥油蠶豆家常做法

08-16 五月蠶豆季用料蠶豆兩斤蔥三根油適量鹽適量水適量素食·蔥油蠶豆的做法蠶豆撥殼待用，蔥切完分兩份，一份做蔥油，一份出鍋前用熱鍋放油，油熱放入蔥炸蔥油蔥花微焦聞到香味放入蠶豆翻炒翻炒一會加水不要沒過或者齊平蠶豆燜水...

05-31 春天，蠶豆上市，趕緊解解饞！用料蠶豆（去殼後）300克蔥花10克鹽一小勺糖少許（可不加）食用油25克蔥油蠶豆Kiwi的做法備齊食材。油和蔥花一起放入主鍋，3分鐘/V/反轉小勺，爆香。然後倒入蠶豆，加入鹽、糖，設定7分鐘/V/反轉小勺。好了，出...

蔥油鮮蠶豆

04-28 北方的鮮蠶豆賣的貴，而且有些老了。鮮嫩的可以連豆皮一起嚼了，老些的蠶豆燒的時候可以用刀劃個口，便於入味成熟用料鮮蠶豆小蔥蔥油鮮蠶豆的做法蠶豆瓣劃個口；小蔥切末，蔥白、蔥綠分開放鍋裡放放，先放蔥白熗鍋，放入蠶豆瓣，放一...

【家常素菜】蔥香蠶豆

04-19 喜歡蠶豆啊，哪怕只加點鹽，我也可以吃很多啊用料蠶豆蔥鹽雞精油【家常素菜】蔥香蠶豆的做法鍋中放油，煸香蔥白，放蠶豆翻炒加點水，蓋上鍋蓋燜一會，然後加點鹽調味，綿軟了就撒點蔥花，加點雞精，炒勻出鍋...

蔥油蠶豆，炒蠶豆，

11-07 用料新鮮蠶豆米500克蒜4瓣鹽3克糖粉少許蔥油蠶豆，炒蠶豆，的做法蔥油蠶豆15克油3支蔥，切末400克蠶豆1茶匙鹽(約5克)70克水1將油和蔥花放入主鍋，以3分/120℃/速度1爆香。2加入蠶豆、鹽和水，以10分/Varoma/反轉小勺拌炒，即可享...

蔥香蠶豆

06-17 春天，正是蠶豆大量上市的季節。蠶豆營養豐富，簡單易做。在大魚大肉之外也試試這種清新好味的田園小菜，讓腸胃休憩一下吧~~完整菜譜視訊可在B站搜尋“小犬吃吃”觀看。菜譜為最少用油，視訊裡油的量大一些，根據個人偏好自行...

春日食鮮-蔥油蠶豆糯米餅

02-24 春天的鮮蠶豆下來了，把江南的蔥油蠶豆和雲南的豆米餅融合一下，鐺鐺鐺，香噴噴糯嘰嘰的鹹口蔥油蠶豆糯米餅出鍋了。用料鮮蠶豆1000克糯米粉100克左右自制蔥油15克鹽2克玉米油適量春日食鮮-蔥油蠶豆糯米餅的做法鮮蠶豆剝去...

【不時不食】蔥油蠶豆

01-27 不時不食，什麼時令吃什麼菜又到春天，萬物復甦蠶豆自然是最為美味的了用料蠶豆300克鹽1勺糖2勺蔥5根【不時不食】蔥油蠶豆的做法小蔥洗淨切末熱鍋冷油油溫高了之後倒入蠶豆（視訊這裡有點緊張漏了一步，應該先放入一半蔥，香味...

蔥油炒蠶豆

07-06 蠶豆是季節性食物，錯過等一年。用料蠶豆500克蔥5根鹽6克蔥油炒蠶豆的做法蔥切末，用油爆香。放入剝好洗淨的蠶豆，翻炒至表皮發黃。加入一半的水小火燜煮。燜煮五分鐘準備收湯汁，加入鹽以及少許醬油，翻炒至湯汁變幹。出鍋！小...

食春味#蔥油蠶豆

02-04 在北方的時候只吃過“老虎豆”，帶殼炸的酥酥鹹鹹的豆子是最好的下酒零食，後來市面上也有了包裝好的叫做“蘭花豆”。工作以後到了南方，才知道春季要吃的應季菜“蔥油蠶豆”就是嫩殼的“老虎豆”，會覺得很神奇啊一直炸著吃...

蔥油蠶豆煲

11-28 用料剝好的蠶豆250克小蔥50克鹽克食用油少量糖克水60克蔥油蠶豆煲的做法大量小蔥末+蠶豆+油鹽調料拌好之後，加小半杯水。砂鍋燒開之後轉小火燜3-5分鐘即可小貼士這麼做不僅可以省下油煙，而且保證了蠶豆和蔥的本味。而且...

蔥油春蠶豆

02-19 用料蠶豆克蔥根鹽克糖克蔥油春蠶豆的做法蠶豆撥出，洗淨（春天的蠶豆真的很嫩）小蔥洗淨，切長段。鍋中放入菜油燒至五層熱，下入蔥段後轉小火慢慢熬。熬製小蔥邊緣焦化後撈出下蒜片爆香後倒入蠶豆，暫時不要翻，蓋鍋蓋燜。10分鐘後...

蔥油蠶豆

06-25 記得小時候在四川鄉下生活，四川話將蠶豆叫做“胡豆”，每年的4月份，外婆都會從地裡摘回蠶豆回家清炒，只需要加上一點香蔥和辣椒，炒出來的蠶豆就非常美味。而週末的時候，則會和大院兒裡的一幫小孩揹著大人去地裡摘蠶豆野炊，加...

西紅柿蠶豆湯2（無油無鹽素食）

05-15 西紅柿蠶豆湯非常好吃，沒想到做成無油無鹽的也味道不錯。用料西紅柿個蠶豆西紅柿蠶豆湯2（無油無鹽素食）的做法蠶豆去豆莢，去豆衣放入鍋裡，加入足量的水，煮開，煮熟蠶豆，趁熱放入切碎的西紅柿，繼續煮，煮爛西紅柿即可。...

蔥油悶蠶豆

12-29 小區門口的冷盤店買過蔥油蠶豆，好好吃呀，一改我過去二十多年對蠶豆的看法！正好男朋友的媽媽給摘了一袋蠶豆，就自己動手做做試試吧！用料蠶豆一盆蔥2根姜2片蒜幾隻花椒多粒八角1個桂皮1塊香葉2片幹辣椒1個鹽兩勺糖一勺生抽2...

蔥油蠶豆 by wqy

03-02 用料蠶豆1000克蔥適量糖適量鹽適量蔥油蠶豆bywqy的做法蠶豆去殼去黑色頭蔥去根洗淨切蔥花熱鍋冷油油熱倒入1/3蔥花爆出香味倒入蠶豆加1小勺糖、加1小碗水加蓋燜煮豆子酥軟加入2小勺鹽大火收汁（湯略鹹一下豆才入味）撒上...

蔥油蠶豆與豆瓣酥｜美食臺

08-18 蠶豆可以說是春筍後的鮮物，從嫩吃到老，夏天就差不多到了。今天嘉賓神様薩麻（@神様薩麻）為我們展示兩種蠶豆的做法，嫩蠶豆可以用少許油煸炒，鮮嫩可口；老蠶豆可以做成豆瓣酥，或者煮湯，味道也老好的。用料蔥油蠶豆蠶豆500克蔥花少...

蔥油蠶豆（蔥香濃郁版）

07-13 愛吃蠶豆的我，無意中發明了這個菜譜👩🏻‍🌾蔥香濃郁，口感綿密正是蠶豆的季節，吃起來！用料蠶豆適量小蔥適量色拉油適量生抽適量白糖適量鹽適量蔥油蠶豆（蔥香濃郁版）的做法蠶豆洗淨，瀝乾水分，放在一旁備用。一把小香蔥洗淨，用廚...

素炒蠶豆

08-04 食為鮮，好吃，哈哈，做起來也簡單用料蠶豆600克油10克鹽3克蔥5根素炒蠶豆的做法菜場買菜，我喜歡挑選那種自己家種菜的老爺爺老奶奶的買剝豆，時光啊，溜走了清洗下鍋繼續蓋鍋煮沸起鍋啦小貼士灑點蔥花更香哦，😋...

蔥油蠶豆(春季美食)

02-08 春季不能錯過的美味之脆嫩清甜的蠶豆，只需一點香蔥調味，就是舌尖上的春意。用料蠶豆250克蔥1小把蔥油蠶豆(春季美食)的做法蠶豆從豆莢中剝出，香蔥切成小段；水燒開，加入一勺食用油，半茶匙鹽，將蠶豆下入煮5分鐘；新鮮的蠶豆很容...

蔥油燜蠶豆

04-25 用料蠶豆小蔥料酒鹽白糖蒸魚豉油蔥油燜蠶豆的做法新鮮碧綠的蠶豆，清洗乾淨，瀝乾水分鍋裡倒入油，放入小蔥段，小火慢慢煸出香味，煸至小蔥微黃時撈出將蠶豆倒入鍋中，加入白糖、鹽和少許料酒翻炒，加入少許高湯或者熱水，蓋上鍋蓋，小...

kiki的DIY美食—蔥油蠶豆

03-14 方子來自樂作，weibo：kiki的DIY美食。用料蠶豆克蔥根糖克具體看食譜kiki的DIY美食—蔥油蠶豆的做法1、蠶豆去皮成青豆粒，炒之前入淡鹽水中泡1-2分鐘撈起，切記不要泡太久，否則蠶豆會變老；2、鍋裡放入適量的水燒開，加一湯匙白米...

蔥油蠶豆

01-04 新鮮蠶豆是屬於夏天的食物，養生專家們常說蔬果要吃當季的，一方面是生長環境比較健康較少催熟催產，一方面也是因為什麼季節出產的東西會對應的適合什麼季節的氣候。在此不談那些高深的營養學理論，僅僅從味覺感受上來說，新鮮...

蠶豆季怎能錯過的蔥油炒蠶豆

04-24 蠶豆性平、味甘，能夠補中益氣、健脾利溼、清毒解熱的功效。不過也需要小心，蠶豆屬於一種過敏因子相當豐富的豆類，吃多以後容易造成過敏現象的發生。用料蠶豆去殼600克橄欖油30克蔥20克鹽5克清水100克蠶豆季怎能錯過的蔥...

蔥油蠶豆

06-29 時間：約8-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料鮮蠶豆仁400g食用油15g鹽1g白糖1g生抽5g小蔥25g清水30g蔥油蠶豆的做法油鍋燒熱，倒入蔥末，小火煸香。煸出香味後，倒入蠶豆，翻炒均勻後，加入鹽、白糖、生抽、清水調味。蓋上鍋蓋，中小...