通乳去怎麼做好吃，通乳去家常做法

08-23 過了產後七天，幫助身體排出多餘水分並促進乳汁分泌應該被及時提上日程。但這並不意味著，可以開始大量進補雞鴨魚湯。從科學的產後恢復角度來講:月子裡沒有必要喝各種肉湯。肉湯促進泌乳的作用有，但幫助脂肪囤積成月子肥...

03-08 用料通菜350克腐乳一塊大蒜兩瓣青椒一個糖少評椒乳炒通菜的做法做法和普通的炒青菜一樣，這是廣東菜，只是添加了腐乳和青椒，加了這兩樣會大大提升這個菜的品味，小夥伴們不防試試(^_^)(^_^)小貼士加了腐乳就不需要加鹽了，當...

05-31 家裡紅棗太多了～消耗一下～紅棗本身很甜，不需要額外加糖了～沒有這個機器的，家裡蒸鍋蒸，破壁機打碎，不粘鍋炒幹到不粘鏟子不粘手就OK～是一樣的～沒有硬性規定～這個餡料可以做很多東西，留著慢慢用～🥮豆沙餡——麵包饅頭包子蛋黃酥月餅...

09-20 用料荷葉1張紫丁香直燒壺1把去脂通便的荷葉茶的做法幹荷葉一張（大荷葉的話用半張就夠了）用熱水浸泡10分鐘左右展開荷葉，洗淨。把荷葉放在直燒壺中，不用蓋蓋子，小火煮半小時左右。煮到水量減少，顏色變深。來，乾了這碗荷葉茶！...

產婦通乳湯

12-03 很多產婦，都會在寶寶降生後的1-2日內沒有奶，或者堵奶，或者在寶寶成長過程母乳餵養的時候堵奶，導致乳腺發炎疼痛難耐，奉上通乳師的一味配方希望可以幫到各位母親，準母親，另外提醒準媽媽，如果寶貝剛出生自己沒奶，寶寶吸不出來，當...

07-20 用料食材：絲瓜100g，豆腐50個，黃豆20g，鯽魚/排骨/去皮雞腿三選一100g剪脂、安眠、通乳神湯的做法煲湯晚上喝...

01-26 產後如何今早開奶的每個媽媽都特別關注的問題，由於宣教的不足，很多新媽媽在生理期漲奶前因為著急下奶，而盲目攝入高脂肪、高蛋白的湯品，這樣一是易引起乳腺導管的堵塞引發乳腺炎，導致泌乳不增反減；二還容易引起新生兒脂肪消...

08-17 腐乳炒通菜，味道一級棒！用料通菜半把腐乳2塊鹽適量糖適量雞粉適量蒜蓉適量腐乳炒通菜（空心菜）的做法準備好蒜蓉跟2塊腐乳通菜洗好備用熱鍋下一點油，放入通菜，淋上小半碗清水，蓋上鍋蓋，焗2～3分鐘左右焗到這種狀態（菜變色也變軟一...

腐乳通菜

08-09 由於鍋剛炒完肉，懶得清洗，加點油就直接炒菜了，所以炒的時候加了一點點水防止鍋糊了。用料通菜1把腐乳3塊蒜1-2瓣腐乳通菜的做法熱油冷鍋，放蒜爆香油鍋，放入通菜翻炒，加了一點點水。加入腐乳繼續翻炒。出鍋開吃...

11-24 如果你老是咳嗽（過敏性咳嗽，氣管炎，肺炎，感冒後咳嗽）都來試試虎乳吧，止咳效果真是很好，每次孩子咳嗽，我會連煲三天這個湯，之後再接上另一款虎乳菌的湯，基本就痊癒了。虎乳性溫，用於寒咳或者上火熱咳都有明顯效果，這款湯去掉燈心草...

09-09 針對很多哺乳期媽媽都會遇到的一個難題——堵奶。試試這個小方法，希望大家都沒有堵奶的無奈和害怕，不需要等通奶師。方子簡單，但好用。刷碗的絲瓜絡一段（是的沒有錯）暖寶寶或熱水袋或電熱毯一個用料刷碗的乾絲瓜絡一根通奶...

11-25 相信大家對蒜蓉通心菜都不陌生，但是隻要加多一個步驟，你就會發現原來通心菜還可以這樣煮。超快手美味的家常菜，你值得擁有~用料通心菜適量紅腐乳1-2塊蒜蓉2瓣鹽少量腐乳通心菜（蒜蓉通菜的升級版本）的做法通心菜洗淨摘段，蒜...

01-23 手殘黨也能完美做好的天使食譜，紅通通，亮晶晶，香噴噴的紅燒肉，以前你只能求別人做？看完我這道玫瑰腐乳燒肉的視訊，手殘黨也能百分百做成。只用一種主料，燒出來的肉玫瑰紅，巨下飯，絲毫不膩，可以說是你廚房生涯的關鍵一道菜了。來...

3去去去

12-05 用料黃油99克棉花糖99克全脂奶粉9999克3去去去的做法搞一個咕咕好胡uuu哈哈哈哈...

腐乳通心菜

08-03 又到了吃通心菜的季節♡通心菜的絕配就是廣合腐乳啦♡用料廣合腐乳4塊蒜頭6瓣通心菜1扎紅椒2根鹽少許耗油少許糖少許水1匙腐乳通心菜的做法紅椒切成圈，過清水，這一步是為了過掉辣椒籽，喜歡吃辣可以不用過蒜頭拍扁，和辣椒...

04-15 臨時想起來發帖子的，所以照片都沒拍二胎不知道為什麼乳腺容易堵現在小寶已經十一個月了但是乳腺炎就已經好幾次了，每次都痛到生無可戀！試過一次最嚴重是發高燒去了醫院吊針，最後找中醫師按摩艾灸了幾天才好！所以每次乳腺炎...

04-24 愛咖啡的苦味卻擔心失眠；愛牛奶的香味卻乳糖不耐受。沒關係辦法總比困難多！用料意式濃縮低因咖啡2杯去乳糖牛奶200毫升巧克力粉一勺冰塊若干塊低因去乳糖的冰摩卡的做法煮兩杯意式濃縮低因咖啡一大勺巧克力粉，用煮好的熱...

通乳湯

08-02 用料中藥通乳湯的做法1...

11-19 空心菜是南方菜，當然要用南方做法，腐乳也用的南方白腐乳而不是北京王致和。不愛吃蝦醬，根本沒打算做泰國餐廳標配的蝦醬空心菜，蒜蓉又太normal，那就南乳快炒一番！用料空心菜1把約1斤腐乳4到5塊（根據菜量增減）三分鐘快炒南乳通...

腐乳汁通菜

11-24 通菜健脾清熱，腐乳消食開胃，兩者相配，相得益彰，實為夏季美食。腐乳通菜一般是油鍋炒的，現介紹一種無油、涼拌的做法，不妨一試。用料通菜250克白腐乳2塊白糖少許腐乳汁通菜的做法通菜摘去老葉、洗淨。腐乳中加兩湯匙白開水、...

腐乳炒通菜

08-31 用料腐乳3塊通菜1把大蒜2-3瓣鹽適量辣椒🌶️適量腐乳炒通菜的做法油大蒜狂炒...

03-31 hi我是Amanda如果有一天全世界只剩下一種青菜，那麼我一定要選通心菜用料空心菜1把腐乳1塊鹽適量小米辣一隻醬油1勺水4勺腐乳扒通菜/空心菜的做法空心菜洗乾淨一勺醬油一塊腐乳和醬油搗碎成泥兩瓣蒜，一點姜，一隻小米辣熱...

10-17 章魚乾具有養血通乳的功效，可以治療血虛經行不暢，產後缺乳，適合氣血虛弱的人群食用調補身體。章魚乾還具有解毒的功效，可以用於治療癰疽腫毒。章魚乾具有收斂生肌的功效，可以用於治療瘡瘍久潰、瘧疾、痢疾、婦科炎症，還能消...

01-29 簡單好吃，我出外面都會強調多放些腐乳，怎麼樣都感覺不夠味，還是自己來得勁兒～用料空心菜1把腐乳5塊蒜2瓣腐乳通心菜腐乳空心菜的做法把空心菜擇好、洗淨、瀝水備用。蒜切片。腐乳壓成泥狀。熱鍋冷油爆香蒜片，聞到蒜香後，放...

01-30 近日睡眠不好，偏頭疼，於是就用天麻煲湯。天麻:《本經》:“久服益氣力，長陰，肥健，輕身，增年。”《藥性本草》:“治語多憂惚，善驚失志。”用料天麻克鴿子只紅棗顆枸杞粒薑片黃芪少量白朮少量去頭風的天麻乳鴿湯的做法新鮮鴿子，...