蛋白糖微波爐版怎麼做好吃，蛋白糖微波爐版家常做法

04-18 超簡版，無需烤箱，無需奶粉，味道超好用料蛋白自定細砂糖自定蛋白糖(微波爐版)的做法蛋白與糖2:1配好,糖可以多加點用打蛋器打發，等蛋白打發完後加糖，加入白醋或檸檬汁(白醋，檸檬汁可有可無)，蛋白要打到碗可以倒扣，一定要打濃稠...

微波爐蛋白糖

05-04 用料蛋清5個白糖50克米醋半瓶蓋橙汁可有可無幾滴即可微波爐蛋白糖的做法五個蛋清裝碗加入半杯蓋米醋和幾滴橙汁放置一段時間。因為是蛋黃溶豆和蛋白糖一起做，先做的溶豆，再做蛋白糖，發現放置一段時間後，蛋白非常好打發。...

微波爐低糖增肌蛋白粉抹茶蛋糕

12-15 用料抹茶克牛奶克蛋白粉微波爐低糖增肌蛋白粉抹茶蛋糕的做法低糖增肌蛋白粉抹茶蛋糕蛋白粉15g代糖豆奶70ml抹茶粉4g泡打粉1.5g小勺攪拌到沒有乾粉選擇陶瓷碗可以裝到二分之一稍以下位置微波爐高火45s-60s鋪一層五穀雜...

嬰兒蛋白溶豆微波爐版

04-29 爺爺奶奶家烤箱一插就跳電，只能試試微波爐了，結果感覺微波爐無敵好用。嬰兒溶豆配方一搜一大把，你愛用哪個用哪個，我就用紅薯味打個比方，你想換就換吧用料雞蛋白1個一段奶粉12g澱粉6g紅薯30g嬰兒蛋白溶豆微波爐版的做法準...

微波爐版高蛋白布朗尼

08-18 用料蛋白粉一大勺可可粉1tbspbakingpowder1/2tspmilk1/4cup微波爐版高蛋白布朗尼的做法混合原料。微波30秒...

【微糖】零失敗微波爐版戚風蛋糕

02-06 大家好，我是微糖小朱。一年一度的七夕就快到了，相信很多漢子和妹子都在苦惱該送意中人什麼禮物，不如跟著小朱一塊做戚風蛋糕吧，甜蜜的蛋糕絕對能讓ta感受到滿滿的愛意。用料蛋黃4顆蛋清4顆低筋麵粉100g（可用80g中筋麵粉+20...

白菜豬肉（微波爐版）

12-09 收集的第二個用料少微波爐菜譜用料白菜1/4顆豬肉250克蠔油適量勺醬油適量勺料酒適量勺白菜豬肉（微波爐版）的做法白菜切成5cm左右的段豬肉處理成薄片豬肉和白菜交錯放在碗裡，並撒上用蠔油醬油料酒等調製的調料，封上可加熱...

微波爐白果

05-03 用料白果30-40顆克微波爐白果的做法拿刀背先把白果敲破一點輕輕的敲不然很容易敲爛的再將白果放入紙袋或者信封袋裡放入微波爐加熱兩分鐘即可做好的就是這樣了吃的時候把白芯去掉白果不能吃多了會醉的哦小貼士白果也...

微波爐巧克力蛋糕（無糖版）

12-11 盜用的@瞄哩嗚哩在人人上的菜譜~用料普通麵粉1tbsp無糖可可粉2tbsp泡打粉¼tsp雞蛋（小）1個香蕉半根牛奶2tbsp微波爐巧克力蛋糕（無糖版）的做法香蕉搗碎把所有材料裝入馬克杯中攪拌至無顆粒狀微波爐1分半——2分鐘，喜歡厚實...

微波爐版蛋白棒

10-06 減脂期自制小零食，🍑寶上的蛋白棒真的太貴了，均價在10塊左右，不如自己做吧！每根10g/40kcal，均價1塊左右。用料純牛奶150克乳清蛋白粉30g即食燕麥片100克微波爐版蛋白棒的做法全部混合，等待幾分鐘，讓牛奶和麥片充分融合最好用...

微波爐蛋撻

04-30 用料蛋黃2個淡奶油120克煉乳一勺糖霜一勺鮮奶50克微波爐蛋撻的做法把所有用料攪拌均勻後，倒入蛋撻杯裡小貼士把所有用料攪拌均勻，把蛋液倒進蛋撻杯，我用微博10分鐘剛好，第一次時按微博自己烤22分鐘後糊了...

蛋白粉蛋糕（微波爐版）

11-24 今日早餐的樣子——簡便、美味、營養、健康！用料雞蛋1個麥片10克蛋白粉20g可可粉/高樂高10克泡打粉/小蘇打1克芝麻10克牛奶10克蛋白粉蛋糕（微波爐版）的做法雞蛋、麥片、蛋白粉、可可粉、泡打粉、牛奶、芝麻都放到一個碗...

【東芝微波爐VS2200】微波爐版驢打滾

10-17 驢打滾可謂是綿軟香甜，糯嘰嘰甜蜜蜜的，這個配方隔夜也不會硬哦，微波爐版的更省時!用料糯米粉100克紅豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黃豆粉適量【東芝微波爐VS2200】微波爐版驢打滾的做法糯米粉100克、清水110...

蛋白粉蛋糕微波爐版

02-28 甜食愛好者減脂期間吃不了蛋糕真的很想死😑😑只能琢磨怎麼吃會減輕罪惡感了哈哈哈用料牛奶130g泡打粉5g蛋白粉35g全麥粉10g代糖適量蛋白粉蛋糕微波爐版的做法準備各種材料。經過幾次對比，發現Myprotein的做出來口感最...

微波爐版帶魚

06-07 用料帶魚段、奧爾良烤料微波爐版帶魚的做法帶魚洗淨，去除內臟、剪去麟邊，切段。放入奧爾良烤料、拌勻，擺入可微波的烤盤，噴上一點食用油。放入微波爐中，微波加熱5～10分鐘，烤到3分鐘時，取出翻面、再放回微波爐中，繼續烤完，即可食...

鹽焗白果（微波爐版）

08-24 一直念念不忘那年在辮子家的熊本食堂吃過的鹽焗白果，尤其最近，突然特別特別想（大概是想念北京和北京的朋友們了），於是琢磨復刻。試過烤箱版，感覺太乾，最後從老爸用微波爐做出完美烤花生得到的靈感，沒想到一試成功。吶，默默蹲在...

牛軋糖（微波爐版）

01-07 用料黃油50g棉花糖150g花生150g奶粉100g牛軋糖（微波爐版）的做法所需材料花生150℃烤箱烤15分鐘，烘培花生出爐搗碎，去包衣黃油微波爐高火融化後拿刷子刷一下壁面及模具倒入棉花糖，拌一下花生和奶粉滾在一起拌呀拌倒入模具壓...

高蛋白蛋糕-微波爐

02-26 口感似巧克力甜甜圈🍩鬆軟又有一丟丟嚼勁。超級快手!滿足想吃甜點或者喝膩蛋白粉的你੭ᐕ)੭*⁾⁾用料蛋白粉(香草味)15g可可粉3g洋車前子粉1g黃原膠1g溫水5-10g高蛋白蛋糕-微波爐的做法碗中將洋車前子粉和黃原膠用溫...

白糖糕（毛毛媽微波爐版本）

03-22 原方出處：調整：微波爐3-4分鐘用料粘米粉1杯白糖1/4杯水1杯發酵粉1/2-2/3茶匙泡打粉1/2茶匙溫水1.5大匙食用油少許白糖糕（毛毛媽微波爐版本）的做法將粘米粉1杯、白糖1/4杯拌勻後加入1杯水，攪拌至無顆粒的糊狀。將1的米糊倒...

高蛋白微波爐蛋糕

04-09 咻咻食譜用料雞蛋一顆牛奶45-50克代糖8g蛋白粉25-30g泡打粉3g高蛋白微波爐蛋糕的做法全部混合微波爐高火45s-60s195kcal29g蛋白質8g碳水化物5g脂肪無糖...

微波爐蛋

11-19 簡單方便用料雞蛋微波爐蛋的做法買了二個微波爐蛋盒，噴油蛋放入牙籤扎幾下蛋黃，防爆，做好倒入碗裡...

水波蛋【微波爐版】

08-20 前幾天下廚房公號推送，今天一試超好用，還省水省煤氣省時間不要微波時間太久會砰的一聲爆開的！！！用料雞蛋1只水半碗水波蛋【微波爐版】的做法1.接大半碗水2.慢慢打入一顆蛋，注意水要沒過雞蛋3.微波爐高火50秒，開啟看看覺得還...

微波爐版蛋糕（無糖無油）

05-01 用料雞蛋1箇中等大小香蕉一根中等大小低筋粉一勺微波爐版蛋糕（無糖無油）的做法取一可微波的小碗，用勺子或叉子把香蕉弄成糊狀打入雞蛋，攪勻放一勺低筋粉（或普通麵粉）和一點點泡打粉（可選），攪勻根據個人喜好放入果乾（此處用了桂...

大白兔奶糖奶茶(簡單微波爐版)

10-25 每年過年家裡都會買好多奶糖，這次用奶糖做了焦糖奶茶，微波爐什麼的三分鐘就搞定~簡單又好喝用料大白兔奶糖1個白砂糖適量(根據自己口語)牛奶或奶粉半杯紅茶包一個微波爐大白兔奶糖奶茶(簡單微波爐版)的做法將大白兔奶糖...

微波爐版春餅

04-19 用料高筋麵粉適量開水適量油適量微波爐版春餅的做法麵粉加入開水揉成不沾手面團麵糰用保鮮膜封上靜止30分鐘30分鐘過分別揪成差不多一樣大小的劑子全部揉圓全部擀圓一片一片均勻用手抹上油3~5片落一起（中間一定點抹油）...