蔬菜捲餅怎麼做好吃，蔬菜捲餅家常做法

10-12 適合糖尿病食用的營養餐用料麵粉20克雞蛋3個菠菜500g，雞胸肉20g蔬菜捲餅的做法菠菜和雞肉用開水煮3分鐘，把煮好的雞胸肉，手撕成一條條的肉絲。一個雞蛋和20g麵粉打成粘糊後，刷一層薄油，用低火攤成麵餅把2個雞蛋打散，和菠菜...

捲起來的美味，蔬菜捲餅

08-03 早上起床十幾二十分鐘的事情，廚房小白也沒問題，簡單。捲餅，其實就是中國的烙餅☘☘☘大到西餐廳、快餐廳，小到便利店、超市，都隨處可見，慢慢的發現，它已經成為我們餐桌上的常客咯~家裡小朋友特別喜歡吃捲餅，以前都是去超市買...

「豪華版」蔬菜捲餅

03-06 想吃手抓餅煎餅果子烤冷麵了，但悉尼一直買不到，於是勉強用手上現有的材料做了個變異版。不正宗，但味道還不錯用料雞蛋2個洋蔥1只黃瓜適量蔥花少許甜麵醬適量Pita餅1/4張「豪華版」蔬菜捲餅的做法熱鍋，下油，雞蛋打撒倒入，趁...

蔬菜卷單餅

04-13 日思夜想的單餅終於做成功了。用的褐面很香……單名卷著土豆絲，卷著青菜，特別好吃。用料麵粉500克鹽3克開水250克蔬菜卷單餅的做法這個麵粉特別香。麥香味兒。揉麵的時候就聞到。放了點菠菜汁，如何面兩個麵餅中間抹點油，...

一隻沒有卷好的墨西哥捲餅～蔬菜捲餅。

08-06 第一次做捲餅～速食捲餅放進烤箱加熱烤久了……於是……捲餅卷的時候裂開了。此處有表情嗎……😂😂😂😂用料墨西哥捲餅1張黃瓜1根火腿1根培根自行新增黑胡椒適量沙拉醬適量一隻沒有卷好的墨西哥捲餅～蔬菜捲餅。的做法來...

低脂低卡輕食捲餅｜超厚蔬菜捲餅

04-19 一款減脂期能放心吃的捲餅，各種蔬菜混搭，加上豐富的蛋白質，自己做咱就料足點，低卡又飽腹，減脂者太愛了！用料菠菜捲餅2張雞蛋2個午餐肉8條生菜4片胡蘿蔔半根黃瓜1/3根0脂辣椒醬1勺低脂低卡輕食捲餅｜超厚蔬菜捲餅的做法食材準...

獻給不愛吃蔬菜的寶貝們~蔬菜捲餅

01-14 我家有個不愛吃蔬菜脾氣又極其暴躁的二爺，作為孃親，無奈之下，只好使出十八般武藝，變著花樣的來料理,總結一些食譜分享給和嗨皮媽有同樣問題的媽咪們~用料雞蛋🥚兩個西葫蘆一根胡蘿蔔一根三文魚🍣一小塊小銀魚適量檸檬🍋適...

煎餅蔬菜卷

01-06 用料煎餅3張豆芽500克蒜苗250克雞蛋一隻鹽1小匙雞精1小匙胡椒粉1/2小匙糖1/2小匙煎餅蔬菜卷的做法把豆芽、蒜苗洗淨切段（也可新增些瘦肉絲）把雞蛋打散鍋內倒少許油，把豆芽、蒜苗放入鍋迅速翻炒，加少許鹽、糖、雞精出鍋裝...

蔬菜餅蛋卷10M+

02-17 小孩子吃飯真的多樣化，尤其越長大越懂事，越得變化各種食物給孩子吃，所以家長就是大大大闖關，有時候小孩子的東西其實就是家常普通食物，換個做法罷了用料各種蔬菜碎適量麵粉與蔬菜等量雞蛋一個蔬菜餅蛋卷10M+的做法蔬菜水焯...

蔬菜餅/蔬菜卷子

02-14 分享一個蔬菜餅的做法，今天用的是1/4的全麥粉加3/4的原味（無新增）麵粉，然後常規和麵揉成團後蓋布醒發十分鐘左右；蔬菜我用的是菠菜，可以換成其它蔬菜，焯水過涼後擠出水分剁碎拌入提前泡好的紅薯粉條（切碎）和薑末，然後根據自己喜...

蔬菜煎餅卷

07-28 用料煎餅2張大蔥半顆香菜一把黃瓜半根胡蘿蔔半根生菜適量青椒2顆雞蛋5個李錦記拌麵醬適量蔬菜煎餅卷的做法香菜洗淨去根，黃瓜胡蘿蔔切條，蔥切絲，生菜適量洗淨。尖椒雞蛋炒熟煎餅撕開合適大小。拿起煎餅，抹上醬，放上蔬菜和...

薄餅卷蔬菜（烙春餅）

03-24 吃片兒湯，剩下一小塊面，扔進冰箱裡……早晨孩子說要吃餅，不夠烙一張的量。想了想，學著孩子爺爺烙春餅的方法也試了一下，軟軟的餅皮捲上喜歡的蔬菜，香香噠！用料普通麵粉200克溫水100克雞蛋1個甜麵醬適量胡蘿蔔、黃瓜、圓生菜...

【捲餅】蔬菜培根雞蛋餅

05-01 用料雞蛋1個培根1片生菜，紅蘿蔔絲，黃瓜片等少量麵粉1小勺鹽少量胡椒粉少量【捲餅】蔬菜培根雞蛋餅的做法【雞蛋餅】生雞蛋中加一小勺麵粉，放入適量胡椒粉，鹽，打均勻。【餡料】少量蔬菜洗淨，培根煎熟【製作】少量橄欖油，把鍋...

蔬菜餅（捲心菜，雞蛋）

03-06 為了騙狗子吃點素，我容易嘛用料捲心菜半個雞蛋2個麵粉15克蔬菜餅（捲心菜，雞蛋）的做法捲心菜半顆切塊榨汁機加少許水打成泥加入麵粉（我用的低筋麵粉，口感更鬆軟）攪拌均勻打入兩個雞蛋繼續攪拌均勻薄薄一層倒入電餅鐺，煎熟捲起（...

蔬菜多多捲心菜蛋餅

12-19 哈哈，這個餅最突出的特點就是簡單。只要家裡有面粉、鹽和雞蛋，再加上手頭上有的出水不多的蔬菜都能做。我想如果是換成菠菜也不錯。如果你家小朋友不吃菜，如果你想早餐蔬菜多多，就趕緊試試吧～用料低筋麵粉適量涼開水適量雞...

日式蔬菜餅（捲心菜海鮮餅）

12-04 娃兒一直很喜歡吃章魚小丸子和日式蔬菜餅，沒有模具也可以自己DIY出來同樣的口感哦！用料包菜250克胡蘿蔔🥕半根培根🥓2-3片大蝦仁10個左右面粉（約180-200克）4大勺雞蛋🥚2個食鹽8克生抽1勺蠔油1勺食用油少許克水250剋日式蔬...

春餅蔬菜卷

10-15 用料餃子皮20張土豆1個胡蘿蔔2根綠豆芽200克韭菜50克姜6片生抽3勺鹽3克花椒油3勺春餅蔬菜卷的做法餃子皮均勻塗油（邊緣一定要塗滿）。摞起。正反兩面邊壓邊擀薄。直徑20公分左右即可。蒸鍋水開上汽後放入擀好的餅胚。大...

蔬菜面捲餅

01-05 用料雞蛋1個蝦3只蔬菜直面適當鹽少許西蘭花一小塊蔬菜面捲餅的做法直面煮至5分鐘熟撈起，西蘭花和蝦煮熟切碎備用雞蛋打散加入鹽，切碎的熟蝦和西蘭花攪拌均鍋裡下少許油，麵條捲成一個圈下去煎然後裡面放上攪拌均勻的雞蛋...

捲心菜餅（健康蔬菜餅）

12-08 用料雞蛋2個捲心菜半顆麵粉三大勺食鹽少許白胡椒粉少許捲心菜餅（健康蔬菜餅）的做法捲心菜切絲洗淨加入其他材料攪拌均勻摩飛六圓盤刷油，或者平底鍋刷油加入捲心菜糊煎至金黃翻面兩面金黃即可出鍋，美味的捲心菜餅就完成了...

菠菜煎餅蔬菜餅捲餅

06-19 由於菠菜多少不一樣，菠菜汁的濃度也不同，所以沒有具體的水和麵比例，雖然這樣但是還是有小竅門可以掌握！（文中和文末有介紹）成功率高，很容易上手哦！一定要看文末的小貼士！！！用料菠菜適量雞蛋2個麵粉適量鹽4g菠菜煎餅蔬菜餅捲餅的...

蔬菜薄餅卷

06-11 昨天買了麥西恩的全麥薄餅，今天來做個健康薄餅卷吧，美好的週末從一個蔬菜捲開始嘍為了計算熱量，以下用料是一個蔬菜卷的量，如果需要做多個請適量增加菜品的用量。蔬菜也可以換成其他的，我家裡剛好有這三樣，就直接做了。調料...

蔬菜麵餅卷

03-22 香噴噴、軟糯糯的小麵餅，營養也很全面。這是一人量的菜譜。用料韭菜一小把雞蛋一個麵粉四勺牛奶一碗蔬菜麵餅卷的做法材料如圖韭菜切碎，加雞蛋、麵粉和勻和勻後是這樣的。奶要後加，否則麵粉容易結塊。加牛奶成麵糊。用水...

繽紛蔬菜絲（捲餅菜）

01-16 這是一道非常家常並且簡單的素菜，並且非常適合搭配捲餅。食材的用量隨心搭配。用料綠豆芽100g黑土豆一小個胡蘿蔔一小根青蒜苗幾根小米椒2個蒜瓣幾瓣生抽適量醋適量鹽適量食用油適量繽紛蔬菜絲（捲餅菜）的做法主要的食材...

無油荷葉餅卷牛肉蔬菜卷

08-28 上週買了兩本書，一本做餅乾的，一本做麵食的，雖說麵食包子，饅頭會一點，可是麵食真正的內涵我還是做的不夠，所以趁著假期好好學，給孩子假期早餐也多元化選擇。用料醬牛肉200克麵粉200克玉米麵100克水適量鹽3克雞蛋一枚黃瓜半根...

薄餅蔬菜卷

03-19 用料麵粉150克雞蛋2只鹽2克牛奶250毫升黃油30克菠菜250克豬肉末若干火腿腸黃瓜一根胡蘿蔔一根生菜若干薄餅蔬菜卷的做法菠菜放料理機打汁過篩後和麵粉鹽雞蛋攪拌麵糊過篩後入黃油拌勻薄餅機預熱後直接沾上面糊20秒後...