秋潤糖水怎麼做好吃，秋潤糖水家常做法

10-28 口乾喉癢有點咳煲糖水潤潤肺，發現還不長痘😁秋季就是要多喝糖水，以下為四人份用料紅棗8顆桂圓5顆蓮子20顆意米15克左右芡實20克左右銀耳半朵薑片2片黃冰糖少許秋潤糖水的做法把紅棗去核、桂圓、蓮子、意米、芡實、銀耳，...

08-17 秋天的乾燥總是容易讓人上火，身體的上火還有平日干燥的煩躁感，來一碗滋潤的糖水，過一個水嫩秋天。雪梨雪耳蓮子百合糖水是不錯的選擇，雪梨潤肺，雪耳滋潤肌膚，增加彈性。俗話說：要想睡得好，蓮子百合少不了。睡得好精神自然好，增...

10-09 一家人呼吸系統一到秋天就各種不舒服，希望這個能緩解一下，此配方參考了很多類似的方子最後總結出來的！適合一家老小，不過注意一歲以下，糖尿病人禁🚫用！！！用料雪花梨12斤川貝粉30克帶皮老薑絲20克紅棗(去核切絲)35克蜂蜜150克...

最適🈴️秋季養生糖水｜養顏·潤肺 ·化秋燥

07-21 秋冬季乾燥，好養生，是調養脾肺、心腎的好時機，秋燥偏盛，人體肺陰易損，而糖水可謂是女人的恩物，養生又養顏。給大家分享最適合秋季的糖水！（吃了不犯困，渾身有勁）（讓孩子愛上吃飯的食譜）（吃了經量多的食譜）（吃了去溼的食譜）（吃了頭髮多的...

溫潤小糖水

11-14 秋天也要美好用料蘋果一個梨一個銀耳適量薏米適量溫潤小糖水的做法銀耳，薏米，用水泡軟，蘋果，梨切小塊，扔鍋煮一個小時煮完，水果有自然甜度，也可以加冰糖...

雪耳清潤糖水

06-21 一年四季都適宜煲的糖水，清潤養顏美食，大人小孩都喜歡😘用料銀耳1朵沙蔘百合杏仁適量淮山蓮子元肉適量花生、苡米適量黃冰糖適量清水適量雪耳清潤糖水的做法把所有藥材洗乾淨加適量清水加洗乾淨的元肉（龍眼乾）泡開的銀耳...

秋季潤燥冰糖雪梨糖水

08-09 秋天，天氣乾燥，特別容易燥熱，喉嚨不舒服，容易咳嗽上火，這款雪梨糖水滋潤，清肺止咳，秋天的好選擇用料梨1個無花果2顆南杏5克海底椰10克百合5克老冰糖適量秋季潤燥冰糖雪梨糖水的做法把所有材料準備好洗乾淨雪梨去皮切塊加入適...

秋季必備的糖水/清潤美顏糖水/梨子銀耳海底椰糖水

08-15 廣東人除了煲湯還喜歡煲各種各樣的糖水或者涼茶天氣乾燥，喉嚨幹，梨子清熱潤肺，秋天必備的清潤糖水，把糖水裝瓶子給小孩帶上學，渣渣都留給我了😂😂用料杏仁30克、海底椰30克、麥冬30克、沙蔘50克、百合50克、陳皮一角、銀耳...

秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水

01-07 秋季乾燥的季節，最適合喝點滋潤的糖水，老年少女的養生道路，簡單幹脆用料雪耳半個冰糖適量西米適量雪梨一個紅棗四顆枸杞七八顆秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法材料備齊水煮開，放西米煮得差不多時，放涼水，過濾掉，繼續開水煮...

秋冬清潤通便番薯糖水

10-23 治癒豆豆的甜品用料紅薯2個薑片3片片糖1／2片秋冬清潤通便番薯糖水的做法番薯去皮，滾刀法切塊放水到剛好覆蓋番薯，放3片姜，大火煲15分鐘放1／2片片糖（如果喜歡甜一點就放3／4片），煮到糖全融掉上桌...

清潤糖水

01-02 用料雪梨1個甘蔗4節枸杞1小把冰糖適量海底椰25克清潤糖水的做法全部洗淨倒入鍋中，煲半小時即可...

秋季潤燥——銀耳蓮子糖水

04-30 ＃昀蓉好湯＃簡單5種食材，無論在家，在公司都可以自己煮出超讚的銀耳蓮子糖水。銀耳蓮子湯是大家熟悉的夏季清心的糖水組合，此款湯包裡的銀耳奢侈的用了最頂級的野生小朵銀耳，非常容易煮。同時搭配著紅棗和蓮子，安神補血。加入...

滋潤糖水—黃桃罐頭解秋燥

09-26 秋風一起，天氣變得乾燥，人也容易上火、面板變幹、上呼吸道發炎、秋燥咳嗽這時候就需要滋潤的湯湯水水給身體深度呵護除了銀耳湯、秋梨湯，以及各種滋補中藥材的食療清養生湯這個季節還很適合一道溫潤甜美的湯甚至不算湯，只...

百合梨子糖水，補水潤秋燥

01-20 用料百合20克梨1個雞心棗3粒冰糖10克百合梨子糖水，補水潤秋燥的做法幹百合洗淨即可，無需泡發，因為蘭州百合纖維少，肉質細嫩，容易燉化...

潤潤的糖水

03-04 純粹為了喝些潤潤的滋養一下身體，寶寶也喝喔用料冰糖小許百合適量玉竹少許雪耳少量意仁適量扁豆適量沙蔘適量紅棗3顆潤潤的糖水的做法幹百合沙蔘玉竹，少許，不然會太濃了。意仁，能去身體上的溼，還有一樣叫扁豆。意仁，扁豆，沙...

銀耳雪梨糖水【秋季潤肺、止咳】

07-31 秋天天氣乾燥，身體倦怠，煮一碗甘甜的糖水，潤肺止咳，美顏養氣血，還能愉悅心情。用料新鮮銀耳半朵紅棗3顆海底椰8片雪梨1個枸杞25粒無花果4粒冰糖20克水800克銀耳雪梨糖水【秋季潤肺、止咳】的做法半個新鮮銀耳泡10分鐘，清洗...

秋燥潤一潤，冰糖燉香橙

08-12 秋燥喉嚨容易又幹又疼加乾咳，嘗試冰糖燉香橙潤一潤，看能不能改善😄😄😄用料冰糖少許香橙1只秋燥潤一潤，冰糖燉香橙的做法先把香橙用鹽搓洗乾淨，切出橙子蓋，用叉把橙肉攪爛，加少許黃冰糖蓋上橙子蓋，用牙籤固定，橙子放入飯碗隔...

秋冬滋潤南瓜糖水

04-05 現在天氣開始乾燥滋潤的湯湯水水需要備上了💛這次添加了赤小豆，有行血補血、健脾去溼、利水消腫之效。用料貝貝南瓜1只冰糖10克赤小豆10克白蓮子5克百合5克薑片一小塊秋冬滋潤南瓜糖水的做法第一步:南瓜🎃用刷子清洗幹...

秋冬潤肺水！堪稱滅火隊～（無糖）

04-14 可能是廣東人特有的天賦，哈哈～喜歡湯湯水水～自己多次搭配、嘗試出來最清潤適合秋冬的潤肺水，一家老小都能喝！白天煮一壺，當水喝，立即見效，超級潤肺。並且無需額外新增糖，適合乾燥天氣、咳嗽、感冒的友友們ps：1.蜜棗中有糖，無糖指...

秋天潤喉水－雪梨桂花水

01-18 廣州的秋天不涼，但也乾燥。每週我家都會煲2類不同的潤肺湯來喝。糖水也有，今天做個簡單當季的這個雪梨桂花是給兒子運動會喝的用料梨2個冰糖個人喜甜度來加桂花隨手拿一撮枸杞20-30顆水適量這是兩個人的量，材料請根據人...

滋潤糖水

11-11 用料木瓜枸杞冰糖銀耳滋潤糖水的做法銀耳泡發飲糖水當然配上小吃...

秋潤祛燥糖水

03-26 白色入肺，而秋天養肺是關鍵，百合清肺潤燥、滋陰寧神，蓮子補中益氣，滋陰降火，有助於緩解心腎不交引起的心悸、失眠，特別適合養肺及睡眠不好的人；芡實補脾除溼。芡實軟韌，蓮子綿粉，百合已完全融入湯裡，絲滑香甜。用料新鮮百合50克...

秋季潤肺去燥雪耳雪梨糖水

04-07 到了秋天，空氣也變得乾燥，喉嚨容易不舒服，小時候媽媽就會煲各種潤肺湯水糖水給我們喝，好喝又可以當做食療，小朋友很愛喝，現在輪到我做媽媽，就從一些簡單的糖水做起吧😆！用料梨1個紅棗3顆冰糖10克雞蛋2個銀耳1/2朵無花果3個雪...

秋季潤肺冰糖雪梨水

08-08 雪梨潤肺生津，枸杞養肝明目，搭配起來是一個不錯的甜品😇用料梨1個（300克左右）枸杞20—30克冰糖適量秋季潤肺冰糖雪梨水的做法雪梨去皮去核切小塊加入枸杞和適量冰糖，加入適量水（我用的單晶冰糖，大概10粒左右，水量控制在1L以內...

最適合秋季養生糖水：養顏、潤肺、化秋燥

07-26 快入秋了，秋冬季乾燥，好養生，是調養脾肺、心腎的好時機，秋燥偏盛，人體肺陰易損，而糖水可謂是女人的恩物，養生又養顏。今天給大家分享幾款最適合秋季的糖水，簡單又滋補，快快行動起來吧！喜歡的話可以收藏，也可以給我留言，看到都會回...