懶人怎麼做好吃，懶人家常做法

12-31 夏天到了，天氣炎熱，胃口不是很好，土豆沙拉做一次可以吃幾頓，不用在廚房做菜做的汗如雨下，冰箱裡拿出來就可以當作一餐。做的一個人一頓的量。用料土豆200克左右白洋蔥70克梅林午餐肉一片鹽2克白醋2mL黑胡椒粉些許牛奶25mL...

懶人紅燒蒜子黃鱔

01-05 用料黃鱔兩條老抽和生抽適量白糖適量大蒜一頭姜幾片辣椒兩個料酒適量懶人紅燒蒜子黃鱔的做法黃鱔讓水產老闆剪成段，中間橫剪小口容易入味，這是在燒開的水裡沐浴過得，血水和黃鱔外面的一層滑溜溜都已經乾淨蔥薑蒜辣椒事先...

懶人救星壽喜燒

01-01 疫情期間發的蔬菜基本都是這樣吃掉的，看起來普通，吃起來真的很不錯哦。強烈建議囤幾瓶這個壽喜燒汁，可以煮萬物，保質期1年用料雞蛋2個壽喜燒汁200ml各種蔬菜菌菇豆製品看飯量魚籽福袋2個生抽2勺黑胡椒粉3克懶人救星壽喜燒...

懶人韭菜蛋餅（不用和麵不加一滴水版）

12-29 上海靜默期消耗免費麵粉和韭菜的好辦法用料雞蛋3個韭菜2把麵粉1碗鹽6克食用油適量懶人韭菜蛋餅（不用和麵不加一滴水版）的做法新鮮韭菜一把，切碎放入大碗中倒入1碗麵粉和適量的鹽用手抓勻即可，靜置一會兒，讓韭菜中的水分析...

無油無糖.不揉麵，懶人減脂歐包

01-13 第三次寫選單，無油無糖.不揉麵，懶人減脂歐包，實在是好用、好吃，分享給大家。找了很多店，對比歐包的熱量，真的，外面賣的歐包多多少少加了油，熱量暴漲。捂緊自己的口袋，守好健康，妥妥的一枚小可愛啦。當然，如果你要追求麵包的超級...

懶人健康菜—蒸油菜

12-27 我的健康餐來啦一份小西紅柿，一份蒸油菜，一個紅豆蕎麥麵粗糧饅頭，最後來份我的最愛雞蛋蒸肉飲品：君樂寶的零乳糖酸奶200毫升。有人說早起做飯麻煩，確實是，我也覺得大好的時光，都消耗在了柴米油鹽裡，確實有點浪費。來一份...

懶人酸奶芒果冰沙

01-09 用料芒果冰自定酸奶冰自定懶人酸奶芒果冰沙的做法將芒果、酸奶凍成冰。放入碎冰機，打成冰沙。...

芝士焗雞胸肉（超簡單懶人版，帶娃媽媽也可以吃很好）

01-01 自己帶娃，雞飛狗跳，又想吃好又想快，無意間搞出來的方子居然非常好吃。娃還小有烤箱的媽媽也完全能好好吃飯。我家娃吃輔食，蒸米飯的時候蒸了娃吃的白菜和蘋果。米飯熟了白菜蘋果打成泥喂娃，娃吃完焗菜也熟了，該我們吃啦。😄...

金針菇肥牛卷懶人版

12-29 搜尋了最簡單的一種試試用料金針菇1大把肥牛250克蠔油1勺醬油2勺糖適量金針菇肥牛卷懶人版的做法把肥牛拿出來化凍，等軟了後就可以捲了。金針菇需要清洗乾淨撕成小條子狀備用。然後想吃多少根卷就做多少根，量不要多。準...

懶人非油炸低脂烤薯餅

01-02 用料土豆200g澱粉60g鹽1克黑胡椒少許橄欖油少許懶人非油炸低脂烤薯餅的做法土豆切塊上鍋蒸熟碾碎加入鹽、黑胡椒加入澱粉，攪拌均勻揉搓成團用叉子叉出形狀，抹上橄欖油烤箱200℃烤制20分鐘完成...

懶人開放三明治

12-31 用料雨潤精選培根2片芝麻菜適量華夫餅2個紅椒粉/黑胡椒看喜好，可不加懶人開放三明治的做法培根放入冷的不粘鍋中，小火加熱至培根微焦即可（煎好後可以用廚房紙吸油）。放在洗好的芝麻菜和復烤的華夫餅上，就可以開吃啦。小貼...

布朗尼懶人森永鬆餅粉版

12-28 森永糯糯風味鬆餅粉，一包100g的量，成品6小個用料黃油40克黑巧50克，即德芙三塊牛奶50克細砂糖25克鬆餅預拌粉100g一袋雞蛋1個（中等偏小）布朗尼懶人森永鬆餅粉版的做法森永糯糯風味鬆餅粉，裡面有4袋，每袋100克黃油黑巧牛奶，微波...

家常肉包子（懶人版）

12-29 這個用量可以包6-7個包子，麵糰只發酵一次，省時省力。用料麵粉150克水75-85克白糖2克酵母2克豬油（可以不加）4克豬肉餡150克鹽1克胡椒粉1克生粉1勺五香粉1克蠔油半茶勺生抽半茶勺老抽半茶勺蔥姜適量家常肉包子（懶人版）的做法1...

養生鴿子湯（電飯鍋懶人版）

01-03 在家的時候爸爸會早起用砂鍋煮一鍋鴿子湯，我和我媽早上睡醒美滋滋地來一碗，好喝又滋補。離家之後懶惰的自己只能用電飯鍋給自己來一鍋養生鴿子湯了。用料鴿子1只姜適量片料酒適量勺紅棗適量顆枸杞適量粒扁尖適量蟲草花...

懶人版超快手土豆泥

12-31 土豆泥是一道人見人愛的菜。然而，這道菜的惱人之處在於配菜，通常需要切少許白洋蔥絲、黃瓜薄片、火腿丁什麼的，但是這些用量都非常少，因此除非用下廚的邊角料，否則每一樣切開都用不完。另外，切菜也是個麻煩事。不過，用我這個...

鹹味麵包麵包機（懶人）版外酥裡嫩

12-27 本次用的美的麵包機，之前ACA的下崗了（ACA的從來沒做成功過，老媽一直活面用），新夠入美的後一時心血來潮，媽媽不能吃雞蛋，我更愛吃鹹麵包，就做了個無蛋版鹹麵包。結果出乎意料的好，外酥裡嫩，口感趕超麵包店，剛出爐的麵包，滿屋面包香...

超級懶人版一鍋滷雞腿

12-29 搞點滷味吃吃吧用料雞腿6只雞蛋2個八角2個花椒一把冰糖一把自家滷滷料包30g藕片一節薑片適量超級懶人版一鍋滷雞腿的做法減脂可以去掉皮，不去更好吃，不劃開也可以，因為可以多泡一會在滷汁裡，上入味沒有問題放入薑片。特別...

✨讓你欲罷不能❗️超級下飯❗️香噴噴的懶人滷肉來啦❗️

12-27 大家好疫情期間孩子想吃肉可是肉太難買啦搶了好久呢～天天吃炒肉這次就來個不一樣的下面給大家講一下這個滷肉的做法～用料鹽2小勺生抽4勺老抽3勺冰糖兩勺幹辣椒個✨讓你欲罷不能❗️超級下飯❗️香噴噴的懶人滷肉來啦❗️的做...

懶人煎餃·空氣炸鍋版

01-07 速凍水餃不用解凍！空氣炸鍋給你搞定！用料豆瓣醬1勺（適量）食用油1勺（適量）水餃適量懶人煎餃·空氣炸鍋版的做法豆瓣醬和食用油混合，取出速凍水餃，放水裡過一下。把準備好加了油的豆瓣醬，塗滿速凍水餃，放進空氣炸鍋，170°➕5分鐘翻...

懶人版烤杏鮑菇

12-29 喜歡吃杏鮑菇，但是每次都是炒著或者涼拌，覺得不太想吃，這種烤出來可以當小零嘴還不會胖用料杏鮑菇2個椒鹽粉一點食用油隨機克蘸水辣隨機克懶人版烤杏鮑菇的做法把杏鮑菇洗淨切片，不需要太厚，然後加食用油然後加上椒鹽和雲...

無粽葉懶人版🔥減脂低卡·鹹蛋肉鬆芋泥粽

01-05 減脂星人也想吃粽子！都來試試這個替代品，簡單好吃還不怕胖！🍳食材：荔浦芋頭、紫薯（蒸熟）蜂蜜鹹蛋黃、肉鬆、代糖、脫脂牛奶…祝大家端午節快樂！用料芋頭適量紫薯適量個蜂蜜2勺鹹蛋黃個肉鬆克牛奶少量無粽葉懶人版🔥減脂低卡...

懶人簡易粽

12-29 簡單來說，家裡有啥放啥，主要是我沒雞精沒有胡椒粉，啥都沒有，所以真的比較簡單了我和我媽都是小白，第一次做感覺還行就記錄下來以下的量大概做50個拳頭大的粽子由於我們是小白，所以安全起見一個粽子用了3張葉子（防破），熟手可以...

懶人不洗鍋無需烤箱料理｜錫紙烤鱈魚

12-29 每次有活動要囤一囤生鮮類的，划算又好吃～真鱈魚脂肪含量低，蛋白質高超適合健身減脂的人～北海道錫紙烤鱈魚，懶人快手，鍋子都不用怎麼洗！用料主料鱈魚1塊菌菇類胡蘿蔔白洋蔥小番茄彩椒調料清酒1-2小勺醬油1-2小勺檸檬汁1小勺黑...

釘釘＊減脂家庭懶人版蒜香油燜大蝦

12-29 用料蝦16只生抽2勺料酒1.5勺白糖半勺蒜10-15瓣小蔥5根釘釘＊減脂家庭懶人版蒜香油燜大蝦的做法晚上拿出來解凍，睡前放回冰箱繼續解凍，早上就基本解凍好.抖音購買，青島大蝦2030規格~你們覺得怎麼樣了！起鍋，燒油，煎香一面後，再反...

懶人西紅柿炒蛋

12-30 疫情居家辦公操作最簡單的菜和大米飯絕配5分鐘用料雞蛋3個鹽克西紅柿2個糖克懶人西紅柿炒蛋的做法備料階段3個雞蛋入碗，攪拌均勻2個西紅柿洗淨，切好塊上鍋階段加入少量的油，抬起鍋轉一圈，將油往外圍撒一撒，使油的面積大一...