五紅五黑怎麼做好吃，五紅五黑家常做法

12-08 用料枸杞粒紅棗顆紅豆克紅糖克花生克五紅$五黑的做法如上所述如上所述...

五黑粉

11-15 自制五黑粉黑豆黑芝麻黑米桑葚黑枸杞核桃禿頭少女的救星！！強烈推薦真的有效果但是要堅持喝如果怕上火可以停幾天我做的比列是：黑豆黑芝麻黑米2:2:2桑葚黑枸杞核桃1:1:1就是說黑豆200g桑葚100黑芝麻核桃比較難出粉想喝細...

狀元五黑粥

08-25 去北京巨集狀元吃飯最愛喝的一道粥！巨集狀元的五黑指黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑花生。我這邊買不到黑花生，就用黑糖代替啦！用料黑米黑豆黑芝麻黑木耳黑糖黑花生我沒有，就沒加～狀元五黑粥的做法上述五黑中除了黑糖都洗淨，連黑糖一起...

五黑豆漿

09-14 現在的人工作壓力大，好多人還經常掉頭髮。這款豆漿非常好，補充體力，補腎益氣，一個禮拜喝3-5次，堅持會有非常好的效果。用料黑豆20克黑米15克黑芝麻10克黑桑椹10-20粒黑木耳5-8朵燕麥10克赤豆+薏米15克百合10克枸杞10克大概...

黑五類吐司

01-06 玩烘焙後，必須定期清理櫥櫃，保不準，哪個角落就有被遺忘的食材。曾一口氣，買了好幾種預拌粉，麻薯預拌粉、雜糧預拌粉，都玩過了。前兩天，發現一小包沒拆封的黑五類預拌粉，趕緊拿出來消耗。方子參考了自由家的，略有改動。其中的液...

五彩黑拉皮

05-24 拉皮主要營養成分為碳水化合物，還含有少量蛋白質、維生素及礦物質，具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點，是非常美味可口的一種食物了，特別適合我們在夏季的時候吃哦，可以幫助我們開胃。拉皮含有許多構成機體的重要物質，能夠儲存和...

五黑老婆餅

01-11 用料水大約母白芝麻大約母細砂糖大約母油大約母面大約母五黑老婆餅的做法餡料是由黑芝麻，黑豆，紫米，桑葚，奇亞籽磨粉而成，加入糖！開水，油和麵而成！團成成備用。油酥是由植物油，麵粉製成。油皮是由植物油，麵粉，水製成。放入冰箱冷...

五紅湯補血養顏紅豆紅棗黑糖

09-11 五紅湯，全稱五紅補氣養血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮而成。此湯中，紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈...

五黑湯五紅湯三白湯美齡粥

02-13 小紅書收集菜譜留作參考用料枸杞粒芝麻克黑豆等五黑湯五紅湯三白湯美齡粥的做法按照比例新增按照說明選擇...

五黑粥

11-02 用料黑米80克黑豆25剋核桃仁15克熟黑芝麻15克紅棗3顆冰糖30克五黑粥的做法黑米80g、黑豆25g、核桃仁15g、熟黑芝麻15g、紅棗3顆洗淨放入養生壺，加水至1200ml，｛養生湯｝模式。按個人喜好加冰糖30g，融化後食用。...

黑五能量粥

06-17 某天在一檔美食節目中，一位特邀醫生介紹了一款用黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻、黑棗熬製而成的能量粥，喝了可以立馬恢復一天的體力。連著熬了幾晚，給深夜還在電腦前工作的家人送上熱乎乎的一碗能量粥，暖了心也暖了胃。用料...

五彩黑米飯

06-20 用料黑米300g芥菜150g臘肉30g香菇30g洋蔥50g胡蘿蔔30g蝦米15g肉鬆5g松仁5g蔥5g鹽8g料酒20ml味精（可以不放，換成2g鹽或5～10ml生抽）3g色拉油30ml五彩黑米飯的做法菜餚所需食材將黑米提前用水浸泡2小時（這裡也可以換成黑糯米，...

黑五珍

07-14 拯救你的髮際線，補血補腎，烏髮亮顏。 -配料- 黑米，黑小米，黑芸豆，黑豆，黑芝麻用料昀蓉黑五珍粥料1盒黑五珍的做法取出一份食材包，淘洗乾淨後，放入鍋中加水1升（L）約3-4碗水。（小提示：此款粥裡大芸豆需要煮更長的時間才會軟糯，所以...

五香黑豆

11-27 五香黑豆用料黑豆桂皮香葉花椒生薑等五香黑豆的做法黑豆泡十分鐘洗淨，桂皮等各種香料每樣一些洗淨。準備一干淨湯鍋，黑豆、香料全部放進去，加清水過黑豆麵就可，大火煮一會，放些鹽，改小火煮，豆熟不要爛開即可。...

五香黑花生

01-02 讓帶殼的花生快速入味的方法就是，煮花生之前，把花生捏開一個小口，這種鮮花生很容易就可以捏開。用料鮮花生500克紅辣椒4個花椒八角茴香桂皮草果香葉鹽五香黑花生的做法將帶殼的鮮花生反覆搓洗，清洗幹每個花生尖捏開一個小...

五彩黑麥餅

05-27 最近突然很喜歡吃黑麥粉做的麵包和麵條，今天來嘗試一下做黑麥餅吧……用料黑麥粉100克火腿腸一根雞蛋二個香菇二朵蔥少許黑芝麻少許胡蘿蔔一根胡椒粉少許鹽少許五彩黑麥餅的做法先把食材都準備好，洗乾淨待用……香菇、...

紅燒五道黑魚

05-27 五道黑又名河鱸，因它體側有五條較寬的斑帶而得名。這種魚生活在新疆北部阿勒泰等地冷溫帶屬於河湖魚類、是新疆人最喜愛吃的一種魚。這種魚出水就不能生存、我買的時候是凍的槓槓的、不過魚腮這些粉紅粉紅的表明還挺新...

五黑紅棗枸杞燕麥粥

11-10 燕麥粥系列養生的燕麥粥，用我最愛的五黑燕麥安排😋紅棗的甜味在口腔徘徊加了些自己家做的桂圓乾，味道更加豐富🐷用料清水100克紅棗4顆每日鮮語鮮牛奶150克桂格五黑即食燕麥片40克枸杞10粒五黑紅棗枸杞燕麥粥的做法紅棗...

五黑丸

08-27 老公頭髮有白的，嫌棄不好看，我就給他俺熬這個，說實話剛開始吃，我並不知道效果怎麼樣。用料黑米100克黑豆100克黑芝麻100克黑枸杞50克桑椹50克蜂蜜適量五黑丸的做法把黑豆，黑米，黑芝麻低溫烘焙，烤熟，或者炒熟都可以黑枸杞如果...

黑椒烤五花

02-04 用料五花肉1塊鹽適量黑胡椒2勺洋蔥1個醬油或蒸魚豉油3勺蒜1瓣黑椒烤五花的做法洋蔥切絲五花肉煮熟撒上洋蔥絲撒蒸魚豉油鹽胡椒蒜泥空氣炸鍋180度8分鐘再撒洋蔥蔥花...

粥五黑粥

04-07 自從前陣經常喝各種豆漿發現頭髮確實變多之後，就愛上了各類養生食物用料黑豆適量黑米適量木耳適量黑芝麻適量蓮子5顆紅棗5顆枸杞適量粥五黑粥的做法黑豆黑米黑木耳最好切成絲吃起來更好蓮子5顆枸杞適量紅棗5顆其實五黑...

五黑養身漿

10-25 進入秋冬，天氣也逐漸轉冷，一杯溫暖而有能量的熱飲，總是讓我們更有精氣神來抵禦寒冷的氣溫。中醫經常說冬季強腎而昇陽氣，黑色入腎，所以我用了5種屬“黑色”的食物來製做了一款“養身特飲”，一碗下肚，讓身體也慢慢暖和起來吧...

紅燒五道黑

04-26 用料姜5片蒜4瓣糖適量料酒適量鹽適量味極鮮適量花椒適量香菜一棵小米椒3個紅燒五道黑的做法將魚清理乾淨，放入盤中，倒入白醋，料酒，薑絲，蔥絲將魚醃製一個小時（我醃製了一個下午，沒有那麼腥了）熱鍋再倒油，油熱後，將魚放入鍋內煎...

。【五花肉】炒【黑木耳】

09-10 用料五花肉1條黑木耳若干蔥若干姜一小塊蒜一瓣普通家用佐料自行掂量唄。【五花肉】炒【黑木耳】的做法將【五花肉】投入沸水中汆一下，水中可加入少量【料酒】與【姜】買的【五花肉】有點太油膩，於是我切了點下來留著刷...

福海特色『紅燒五道黑』

10-08 到新疆，遊福海，必吃美味五道黑。ºoO∅🐟用料五道黑魚🐟3條蔥薑蒜2勺幹辣皮2個香菜1根料酒2根金標生抽3勺紅燒醬油1勺香醋0.5勺福海特色『紅燒五道黑』的做法五道黑去麟去腮，清洗乾淨，魚身斜切三四刀以便入味兒（我忘了切😂...