蟲草花銀耳煲豬腱怎麼做好吃，蟲草花銀耳煲豬腱家常做法

12-18 現在已經進入冬天了,可是南方的天還是很冷,還是有點乾燥,再加入家人的體質都比較熱性,所以都不怎麼敢進補,雖然也備了些好貨，呵呵，可是怕上火啊@！所以現在家常的還是煲些比較潤肺，清淡，平和一些的湯水，增強一下身體機能的抵...

05-22 用料蟲草花100克紅棗15顆枸杞25粒元肉5粒花膠10克豬骨300克花膠蟲草花煲豬骨的做法首先我要浸泡蟲草花，而且會用食物鹽，因為會有很多硫磺？其實自己喜歡吃就可以放多點蟲草花，蟲草花多吃能增強免疫力然後就來泡發鱈魚膠，平...

文蛤蟲草花煲豬腱，老少皆宜，好喝不長胖

12-29 文蛤蟲草花煲豬腱，老少皆宜，湯鮮味美，好喝不長胖。減脂期可以選腱子肉搭配蟲草花和海鮮，低脂健康，鮮甜可口，營養豐富；加點洋蔘片可補氣養血、健脾養胃。蟲草花當中含有蟲草素，適當的吃可以改善健忘，而且還能調治腎虛引起的各種...

銀耳花膠煲

10-04 用料銀耳小朵白魚肚兩個紅棗兩個冰糖適量生薑3片銀耳花膠煲的做法乾花膠泡發，我的小竅門：提前一夜煮開，關火泡一晚，第二天撈出來把血絲等洗淨，用姜蔥水再煮會兒，撈出切小塊。銀耳提前一夜冷水泡著，第二天一早砂鍋煮起。加花...

蟲草花豬骨湯

07-09 這道菜是搭配昨天分享的“西藍花番茄蕎麥麵”，因為平時單純吃乾麵，沒有湯，是吃的有點難受的。所以呢，特意搭配了這碗湯，朋友減肥減得美滋滋的～用料蟲草花15克豬骨187克紅棗3顆枸杞10克鹽1克雞粉1克料酒3毫升蟲草花豬骨湯的...

豬腳煲銀耳

10-27 豬腳和銀耳煲在一起，吃完嘴脣邊粘粘的，臉上面板也是暖暖的，你們試試，真的好喝，冬天適合哦。用料豬蹄2只銀耳2朵花生20粒薏米20粒芸豆20粒皁角米20粒薑片3片豬腳煲銀耳的做法銀耳，芸豆、花生、薏米、皁角米溫水泡倆小時，簡單...

海底椰蟲草花煲豬展

10-30 喜歡廣式靚湯是因為它可以根據季節的變化適時的調整食材和配料，經過長時間的熬煮滋心潤肺。無論你在外面多麼辛苦勞累，一碗好湯下肚，周身頓感溫暖自在，撫慰人心…用料豬展300g雞爪4只海底椰50g蟲草花50g蜜棗3顆南北杏，薑片...

蟲草花煲豬骨湯

12-16 用料豬骨蟲草花紅棗紅蘿蔔蟲草花煲豬骨湯的做法豬骨開水燙一會，撈起待用。蟲草花、紅棗洗乾淨，紅蘿蔔切段待用。豬骨，蟲草花、紅棗，紅蘿蔔一起放入瓦煲，加適量水煲1個半小時，即可。...

銀耳蟲草湯

01-06 入秋冬，咳嗽很厲害，銀耳可以清熱潤燥，蟲草花有補肺腎止咳嗽的功效用料銀耳1朵紅棗少量老冰糖按自己口味放蟲草花（乾的需要提前泡開）我用的是新鮮的，超市買的一小盒水皁角（可不放）提前一天泡發桃膠（可不放）提前一天泡發銀耳蟲草...

蟲草花猴頭菇煲豬踭

09-29 用料猴頭菇兩朵蟲草花20克新會陳皮一片曰本元貝3粒豬踭（又或是排骨，骨頭等自己喜歡就好）750克蟲草花猴頭菇煲豬踭的做法老規矩來個大合照，除了陳皮、蟲草花外，其它兩食材用清水隔夜提前泡發，元貝洗乾淨再泡，這樣泡發的水不用...

蟲草花煲豬心湯

07-08 用料豬心一個蟲草花50克鹽少量胡椒粉少量蟲草花煲豬心湯的做法豬心先放鍋裡開水煮2分鐘撈起蟲草花準備好不需要水泡，水沖洗下就0k準備好把豬心切好在把蟲草花包裡面在放煲湯鍋裡煲1小時後下鹽和胡椒粉就可以喝了。美味...

豬雜鮑魚蟲草花生蠔煲

06-17 用料蟲草花500克鮑魚6只（多少個人多少隻）蟲草花、鮑魚、豬雜、生蠔、蒜蓉適量蠔油（一茶匙）、鹽（適量）、料酒（一茶匙）、生抽（少許）、胡椒粉（一茶匙）豬雜鮑魚蟲草花生蠔煲的做法豬雜一定要用生粉鹽搓洗幾遍，生蠔用篩子洗乾淨，鮑魚刷幹...

蟲草花煲雞

10-14 蟲草花性質平和，不寒不燥，蟲草花含有豐富蛋白質，對增強和調節人體免疫力、提高抵抗力有一定的作用.而且這個湯味道鮮甜濃郁，老少咸宜.用料蟲草花手抓一小把雞400-500g紅棗去核（4-5個）枸杞一小撮姜四五片鹽根據個人口味無花...

銀耳蟲草花雞湯做法分享✨

03-25 🍗半隻雞整個焯水🥣蟲草花泡發，紅棗去核，薑切片🔥把準備好的全部材料丟進鍋小火燉煮1小時左右🍲再把銀耳幹品丟進去煮15分鐘左右，最後加鹽調味用料雞半隻蟲草花少許紅棗4顆姜4片金燕耳幹品2克鹽適量銀耳蟲草花雞湯做法分...

廣東煲湯-玉米乾貝蟲草花煲豬骨

11-01 用料玉米蟲草花乾貝排骨姜廣東煲湯-玉米乾貝蟲草花煲豬骨的做法如圖，當然也可加紅棗，枸杞之類煲2小時...

蟲草花青瓜豬耳冷盤

06-28 用料蟲草花隨意，青瓜一條，豬耳，克蒜，醋，黃糖，醬油，鹽，芝麻油瓣蟲草花青瓜豬耳冷盤的做法準備好蟲草花，過滾水後放涼備用準備好醬汁混合好小貼士喜歡嗎？...

養顏第一湯——蟲草花花膠銀耳海底椰百合湯

12-29 花膠亦即魚的膘，又叫“魚肚”，無論男女老少均可食用，是補而不燥的珍品,可助人體迅速消除疲勞,而且對外科手術病人傷口之恢復尤有幫助。以前，老人家會留起一些陳年花膠，留待女兒或媳婦懷孕前後食用。一般而言，懷孕4至5個月便...

墨魚海椰皇蟲草花煲豬骨湯

07-04 用料豬骨300克鹽適量蟲草花適量薑片兩片墨魚1到2只海椰皇9個無花果適量墨魚海椰皇蟲草花煲豬骨湯的做法海椰皇把外面的硬殼敲開取肉準備好材料豬骨飛水（去血水）備用把所有材料放大瓦鍋裡，加入適量的水煲1.5到2個小時...

蟲草花燉豬肚

05-01 用料蟲草花30克豬肚半個紅棗一顆薑片五片枸杞幾粒鹽適量黑胡椒3克左右蟲草花燉豬肚的做法1，豬肚洗淨(用麵粉使勁揉)，開水中加適量料酒煮豬肚(煮約三分鐘)。2，備砂鍋，生薑幾片，把煮好的豬肚切成絲或片，枸杞幾粒，紅棗一個，全部...

蟲草花豬心湯

03-08 因為想大家更方便就可以有湯水喝，我開始了做新鮮肉乾搭配煲湯料，隨時隨地都可以煲湯，不用再跑市場買肉啦。一款連豬心幹都搭配好的煲湯料。此湯水功效是補心護心，利肺補氣。可以保護心臟功能，以形補形。還具有補虛,安神定...

蟲草花豬腱湯

01-15 蟲草花性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，是秋天調理身體的最佳選擇！用料豬腱肉大塊蟲草花蜜棗桂圓肉薑片蟲草花豬腱湯的做法蟲草花洗淨浸泡5分鐘所有材料冷水下鍋，加夠足夠的清水（連同浸泡蟲草花的水）大火...

蟲草花雲耳蒸排骨&蟲草花蒸雞

11-04 蒜頭豆豉蒸排骨濃味的吃得多，今天換個清淡點的蒸排骨，希望喜歡^_^蟲草花拌上半隻土雞加幾粒紅棗一撮枸杞子又是美美的蒸菜。用料排骨（土雞）500g蟲草花（泡好）100g雲耳（泡好）150g枸杞子少量薑絲適量蔥白2棵生抽適量生油適量料酒...

蟲草花排骨煲

03-09 時間：約25-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料排骨400g蟲草花100g鐵棍山藥1根胡蘿蔔1根小蔥10g鹽3g蟲草花排骨煲的做法排骨冷水入鍋，加入料酒，煮至大量浮沫漂出後，撈出沖洗乾淨。將排骨、山藥、胡蘿蔔、蟲草花、蔥段依次放...

杏仁銀耳煲豬腱

01-18 春季潤燥養膚滋補湯----杏仁銀耳煲豬腱用料豬腱子肉500克南杏仁20克北杏仁10克銀耳10克鹽1茶匙水1800毫升杏仁銀耳煲豬腱的做法將南北杏仁洗淨後，用水浸泡20分鐘。銀耳用冷水浸泡20分鐘後去蒂，用手撕成小塊備用豬腱肉洗...

豬骨花膠雞爪蟲草花煲雞湯

09-26 就是要這種膠原蛋白滿滿的效果😉用料蟲草花100克雞爪300克去肉豬骨400克魚膠1只豬骨花膠雞爪蟲草花煲雞湯的做法準備魚膠（1個就可以了，我是多泡一個做甜品）用純淨水泡12小時泡了12小時後用涼水加薑片和一瓶蓋料酒一起煮...