涼拌麻將西葫蘆怎麼做好吃，涼拌麻將西葫蘆家常做法

07-04 用料麻醬涼拌麻將西葫蘆的做法看圖看圖看圖...

08-16 時間：約3-5分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料西葫蘆1個芝麻醬40g糖7g生抽20g醋15g香油5g麻醬西葫蘆的做法西葫蘆洗淨後擦成絲。小碗裡混合芝麻醬、糖、醋、生抽，拌勻備用。擦絲後的西葫蘆放上一點蒜末，食用前拌入調味後的麻...

爽口小冷盤涼拌西葫蘆

06-06 上次做飯剩了半塊西葫蘆，今天晚上熬些粥，隨手拌了一盤涼拌西葫蘆，誰知道竟成了槍手菜，孩子要求明天還要吃涼拌西葫蘆。用料西葫蘆半個蒜瓣2個小米椒1個蔥1根花椒20粒左右爽口小冷盤涼拌西葫蘆的做法準備食材。將西葫蘆切...

【生酮】麻醬拌黃瓜涼皮/西葫蘆涼麵

08-01 西葫蘆和黃瓜真的是寶藏！其實菜譜重點在切菜的器具，這個螺旋切絲器我在🍑寶20來塊買的，削皮的小刮刀是買水果刀贈的前兩天有人跟我說起夏天就應該吃雞絲涼麵！於是有了這個，依然是隨手調的，最近幾乎天天吃～可以邊嘗邊調味，不需...

涼拌西葫蘆絲

07-27 用料西葫蘆個醋勺生抽勺辣椒花椒蒜末涼拌西葫蘆絲的做法安排...

涼拌菜~熗拌西葫蘆絲

06-28 之前有做這個菜，朋友驚訝的看著我說“這也可以生吃？"~~~哈哈哈，當然可以了，我們小時候就這樣吃了，清清爽爽的，味道很棒噠！你也可以試試哦用料西葫蘆1個(要嫩的）幹辣椒2個蒜2瓣鹽適量白醋適量糖適量油適量涼拌菜~熗拌西葫蘆絲...

🤪涼拌鳥巢（西葫蘆）

05-31 看了別人的菜譜，聽說這道菜很爽口，自己趕緊試一試，真的超級好吃😜用料西葫蘆個生抽2勺醋1勺味精2克香油1/3勺白糖5克芥末適量小米辣1個🤪涼拌鳥巢（西葫蘆）的做法西葫蘆一根，清洗乾淨，去頭去尾緊貼擦絲器，擦出整個西葫蘆長的細...

拌-涼拌西葫蘆

11-10 4月是減肥月，馬上到了露肉肉的時候了，有了6月鮮豆瓣醬，可以涼拌各種菜，既能減肥還能滿足口感，真是太好了！用料西葫蘆1個蒜5瓣紅辣椒1個醋1勺6月鮮豆瓣醬1勺拌-涼拌西葫蘆的做法西葫蘆洗淨搜絲，蒜瓣切末，辣椒切圈，蔥切蔥花。放...

麻拌爽口“西葫蘆”

10-14 雙休在家榨了麻油，濃濃麻香，家裡現成西葫蘆一個，麻油拌起來……10分鐘就ok用料西葫蘆1個麻油（新榨）2小勺毛蔥（小）1紅椒1個鹽適量雞精勺香醋少許麻拌爽口“西葫蘆”的做法西葫蘆（最好嫩點）洗淨切絲水開，焯一下，3分鐘。時間長了就...

麻將涼拌麵

12-12 總去外面買涼拌麵，今天也學會了差不多的口味用料白麵條1份芝麻醬2勺黃瓜半根陳醋2勺生抽2勺鹽少許花生米一把香菜2根雞精一小勺雪碧半瓶芝麻30克胡椒粉1小勺蔥末蒜末各一勺麻將涼拌麵的做法把花生涼油下鍋炒熟，黃瓜切絲...

夏日減脂冷盤—涼拌西葫蘆

05-15 用料西葫蘆1個生抽適量太太樂鮮雞汁太太樂雞精太太樂芝麻油香醋夏日減脂冷盤—涼拌西葫蘆的做法西葫蘆洗乾淨。擦絲放入所有調味料。拌均勻撒上香菜小貼士最好現吃現拌。放久了很容易出很多水...

涼拌麻醬西葫蘆（淨素食）

12-13 西葫蘆也是比較易儲存的食材，之前一直是炒著吃，沒想到涼拌居然可以用驚豔來形容，這個菜拌了要立即吃，因為西葫蘆容易出水，～不過目前這個時間點推涼拌菜貌似不太合適，一定要做好清潔工作哦，或者收藏了等戰“疫”結束了，放心的吃...

涼拌西葫蘆——教你怎麼樣切西葫蘆絲

09-19 西葫蘆這東西，小時候一直是炒著吃，偶爾有一次，朋友做了一次涼拌西葫蘆給我吃，我驚為天人，太好吃了。這才是真正的西葫蘆的味道啊！請一定嘗試一下！特別那個某某人……用料西葫蘆1個味極鮮一勺米醋兩勺糖半勺鹽半勺辣醬狠狠地...

涼拌西芹香蕉西葫蘆

02-20 夏天到啦～苦夏怎麼辦？涼拌！用料有機西芹幾根莖香蕉西葫蘆半根鹽按需胡蘿蔔少量涼拌西芹香蕉西葫蘆的做法西芹先刨去表面那些筋（就是能拉絲的那種咬不斷的絲），然後放平，刨條片兒。香蕉西葫蘆和胡蘿蔔也同樣。然後一起入鍋裡汆...

涼拌西葫蘆

08-19 用料西葫蘆1個胡蘿蔔絲50克蒜蓉3勺涼拌西葫蘆的做法西葫蘆洗淨，擦成長細絲，注意瓤不要。擦少許胡蘿蔔絲調醬汁：蒜蓉，薄鹽生抽，香醋，香油，一點點芥末（不喜歡可以不放），淋上即可。...

涼拌葫蘆絲

02-03 和好友在飯店吃到了這道菜，覺得很特別，念念不忘。回家後在網上找到了刨絲器，憑著記憶做了幾次，很成功啊！清爽可口，夏天必備。用料西葫蘆1個香蔥2根大蒜2瓣幹辣椒段適量花椒粒適量鹽適量糖適量香醋適量味極鮮適量五香粉適量，...

涼拌葫蘆瓜

08-15 炎熱夏季，最喜歡各種拌菜清清爽爽！用料西葫蘆1個醬油2勺醋1勺香油和糖適量花椒油一點點涼拌葫蘆瓜的做法葫蘆瓜去皮切絲，直接加入調料拌勻即可。...

애호박무침韓式涼拌西葫蘆

04-03 用料西葫蘆1個紅辣椒1個大蔥半根辣椒粉1勺蒜泥半勺醬油1勺青梅汁1勺魚露1勺白糖半勺芝麻少許香油1勺애호박무침韓式涼拌西葫蘆的做法西葫蘆切半後切片，鍋裡刷層油煎大蔥切碎，辣椒去籽後切碎把調料都放進去拌勻煎好的西...

涼拌麻醬西葫蘆

07-24 西葫蘆是可以生吃滴，尤其是夏天，生著吃特清爽，你可以試試看。生吃的西葫蘆最好選擇嫩一點兒的，不用去皮，直接擦絲就可以，別擦太細，影響口感。用料西葫蘆1根西辣椒2個,蒜2瓣油1湯匙15ml麻醬2湯匙（約25克）生抽2/3湯匙（10ml）醋1湯匙...

拌西葫蘆

07-11 沒想到西葫蘆直接生拌這麼好吃😋用料西葫蘆半個生抽1勺紅糖1勺醋1勺黑芝麻粉1勺蒜1瓣味噌半勺花椒少量橄欖油少量拌西葫蘆的做法用橄欖油炒香花椒，去花椒把熱油倒切好的西葫蘆絲上，再加上其它調料拌勻即可小貼士西葫蘆...

麻醬涼拌西葫蘆絲

12-23 第一次是在大同名店“鳳臨閣”吃的，口感非常驚豔！麻醬濃香混合西葫蘆的爽脆，絕！用料西葫蘆1個麻醬（或花生芝麻二八醬）1勺生抽約10毫升花椒油（可以不放）幾滴大蒜（可以不放）1～2瓣搞成蒜蓉醋1勺涼開水100～200克麻醬涼拌西葫蘆絲的做...

麻將芥末西葫蘆

02-20 在飯店吃過一次，特別好吃，自己個兒整了多半盤子用料西葫蘆個鹽2克麻醬四勺醋一勺芥末油少許糖一勺麻將芥末西葫蘆的做法西葫蘆擦粗的大長絲，不用削皮麻醬用水調勻，加入鹽醋和芥末油糖，朝一個方向攪拌，能吃芥末的要多放，放多...

涼拌西葫蘆(簡約版)

08-28 西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質，且含鈉鹽很低。有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。用料西葫蘆1個大蒜2瓣幹辣椒2顆花椒適量鹽適量陳醋適量香...

涼拌西葫蘆

04-20 西葫蘆原產於北美洲南部，大約在清末從歐洲傳入中國。西葫蘆營養密度在普通瓜果裡還是比較高的，每100克可食用部分蛋白質含量0.8克，脂肪0.2克，熱量只有19千卡；維生素類物質、礦物質元素也很豐富。西葫蘆還位居高纖維食物...

涼拌芥末芝麻西葫蘆色拉

05-25 夏天來了，涼拌菜成了餐桌必備菜，爽口又快手。最近才知道西葫蘆除了入餡、炒食還可以生吃，而且很美味。用料西葫蘆1個紫甘藍少許焙煎芝麻色拉醬100ml日式芥末或芥末油少許蔓越莓幹少許涼拌芥末芝麻西葫蘆色拉的做法我使用...