減肥探索怎麼做好吃，減肥探索家常做法

12-24 減肥探索~~~減肥與美食~~~很糾結~~~用料獼猴桃2（每餐1-2個）減肥探索~~的做法獼猴桃（如果買回來獼猴桃偏硬就把所有的獼猴桃和1個蘋果放在一個袋子裡捂一天，獼猴桃就會變軟，口感也會變甜）軟硬適度的獼猴桃，一切兩半，用小鐵勺沿...

【蝦片】【果蔬脆片】寶寶零食探索【濤聲蛋卷機】是個好東西

11-28 探索篇會持續更新，但不知何時更新。為了做蝦片買了蛋卷機，無意間解鎖了脆片的世界，全家都愛吃。好吃又好玩。用料濤聲蛋卷機別的牌子也行任意想象低筋麵粉玉米澱粉可替代蔬菜蒸熟好打泥【蝦片】【果蔬脆片】寶寶零食探索...

【探索美食】番茄絲瓜湯

07-24 用料食材:絲瓜根食材:西紅柿個食材:雞蛋配料:姜配料:蔥調味料:鹽調味料:雞精調味料:糖【探索美食】番茄絲瓜湯的做法【切】絲瓜切成滾刀狀，番茄切成小粒。切薑絲、蔥花。【炒】鍋燒熱，倒油，炒香薑絲、蔥花，倒入番茄炒出汁...

探索各種口味的吐司~\(≧▽≦)/~

09-01 人工和麵+烤箱由於本人烤箱太小隻能放下磅蛋糕模具😓而且還不能讓面發的超出模具，不然就沾到烤箱電管😂能考出麵包也是醉了。所以方子是按照最終250g的麵包改良的，正常大小的吐司加倍就好，或者用磅蛋糕盒烤個蘑菇型的吐...

土司探索之路

01-05 廚房笨蛋一枚。從開始嘗試烘焙到現在有一年了，做蛋糕只成功過一次，失敗的蛋糕根本不想吃，有點浪費。感覺還是做土司方便，即使失敗了還能當硬饅頭吃。所以，土司對不起，我要對你下手了！開啟探索之路~烤箱：蒸烤一體機，只有上火廚...

9升烤箱的食物探索

01-20 去年買咖啡機送了個9升的松下迷你烤箱，2020因為疫情的關係開始頻繁地使用它，於是想起來應該記錄一下成功的方子，方便日後修正反覆操作。畢竟網上適合9升烤箱的方子太少了，大多數人只把這個尺寸的烤箱當多士爐用，實際真得無...

麵包機版的老麵包，探索貼～

03-16 試圖用麵包機做出老麵包的風味。室溫24℃。此方水分56%。用料種面：克麵粉150克乾酵母3克奶150克（下次調50到主麵糰裡）主面：麵粉138克谷元粉12克（4%）蛋1個（56克）糖30克（10%）鹽1.5克黃油24克（8%）麵包機版的老麵包，探索貼～的做法種麵糰...

探索電熱飯盒的種種美食⑴

01-12 新冠肺炎的非常時期，想到復工後不能到外面吃也不能叫外賣，帶飯吃吧微波爐大家同時用，帶的飯一熱也是剩的啦。姐姐介紹了一款“生活元素電熱飯盒”，網頁介紹還不錯，就買來試用，準備復工後的豐富午餐！用料多種食材見以下步驟探...

【探索美食】油燜開背蝦

07-24 用料食材:蝦只配料:蒜瓣配料:薑片配料:洋蔥配料:番茄調味料:鹽克調味料:糖克調味料:生抽勺調味料:料酒勺調味料:番茄醬【探索美食】油燜開背蝦的做法【切】將蝦去頭、開背、去蝦線。切薑絲、蒜粒、洋蔥絲，番茄儘量切小...

【探索美食】番茄土豆牛腩

07-24 用料食材:牛腩克食材:西紅柿個食材:土豆個食材:洋蔥配料:蔥根配料:薑片配料:香菜調味料:醬油調味料:料酒勺調味料:冰糖克調味料:鹽克【探索美食】番茄土豆牛腩的做法【泡或焯】將牛腩切塊，用水浸泡去除血水。或將將牛...

探索量具廠大饃的奧祕！

12-10 上大學之前不愛吃饅頭，饅頭只吃大巢湖量具廠的饅頭，口感香甜軟糯十分飽滿，拿在手裡沉甸甸，這個味道一直延續到今天，從北京到青島再到煙臺，經常讓親朋好友幫我從家裡買饅頭寄過來🤣如今，我終於發現了它的祕密！其實很簡單，天然酵...

Y1pro探索之路

02-05 新買的玩具，記錄一下做過什麼，家人的評價。用料Y1pro各種果蔬各種雜糧牛奶酸奶Y1pro探索之路的做法鴨梨：黃瓜：純淨水=2:1:2果蔬汁功能。清新爽口，入口微甜，如果黃瓜味道很濃或者梨不太甜，要適當調整比例。150～180g草莓+125g老...

油條探索貼

01-25 只為記錄自己的失敗原因，不建議用這個菜譜做油條用料麵粉116克水80克油7.5克泡打粉2克小蘇打1.5克鹽2克油條探索貼的做法粉類混合均勻後，用筷子和液體混合，帶上一次性手套進行操作，用疊按的手把，把麵糰處理好，耗時90秒即可，...

又卷燒餅--探索版

03-13 微信公眾號：聞香拾味加微信：qq710261320，備註：下廚房，拉入美食群關注領更多精彩菜譜跟老公逛金鷹世界，有家又卷燒餅排隊的人很多，由於當天沒時間排隊，種草了，準備自己試試看，試玩後，簡直太好吃了！又香又酥，還有大大的餡兒料，滿足之...

【寶寶版小麵包】日記，探索中

11-18 此為日記，並非真正菜譜，記錄探索過程。寶寶真的超愛吃麵包。不吃輔食的人，十個月，居然在吃飽奶的時候，還能一口氣吃完一整個達利園小麵包。所以老母親做麵包的渴求非常迫切啊20210506，今天已經很滿足了。決定暫時只做黑芝麻...

破壁機探索

03-11 新買了破壁機就十分想用！用料草莓克菠蘿芹菜酸奶無糖菠菜香蕉芒果椰奶破壁機探索的做法day1芒果椰奶好喝！菠蘿草莓酸奶……好喝！後來還加過香蕉鬼畜般的芹菜草莓酸奶……不好喝……...

吐司探索之路

08-29 吐司製作中的辛酸苦辣！反覆嘗試方子，酵母，麵粉，液體量，溫度，時間，甚至吐司模！有成功也有失敗，成果的鞏固實乃不易！有時只靠經驗也會失敗，最近一次的失敗是全靠感覺放原料，廚師機攪拌過度，麵糰徹底毀掉，烤出來的怪物直接扔進了垃圾桶...

探索大學美食

11-06 本人位於松江大學城某所學校立志大學四年吃吃吃（這樣真的好嗎…）用料吃貨魂探索大學美食的做法記錄美食記錄生活...

【探索美食】薑絲牛肉

07-24 用料食材:牛肉克食材:薑片配料:大蒜苗配料:大蒜配料:澱粉調味料:鹽克調味料:糖克調味料:生抽勺調味料:料酒勺【探索美食】薑絲牛肉的做法【醃】先將牛肉洗淨，切成片狀後，放在小碗中，倒入適量料酒、醬油、鹽、糖，攪拌均勻，...

海氏HK53探索之一鍋三菜

05-24 用料姜2片蒜2瓣洋蔥半個雞腿4只胡蘿蔔1根醬油1勺蠔油1勺花椒5粒八角1個橄欖油1勺料酒2勺娃娃菜1顆培根4片南瓜半隻海氏HK53探索之一鍋三菜的做法雞腿劃破用料酒醃製。胡蘿蔔切滾刀塊。南瓜切大塊，娃娃菜掰開洗淨。主鍋...

正宗日式咖哩探索🍛

12-16 認真想了一下去了那麼多次日本真的只吃過一次咖哩！還是這次去酒店早餐有日式咖哩飯才嘗試的一直都以為日式咖哩跟自己家裡煮的一樣沒必要去日本吃吃了才發現和自己煮的完全不一樣啊啊啊啊啊！🌟日式咖哩顏色比較深不是土...

上班族每日午餐便當探索

06-13 2017年，給自己制定一個小目標——好好吃飯。用料主食蛋白質蔬菜水果乾果堅果甜點愛意耐心微笑上班族每日午餐便當探索的做法主食：大米燕麥飯；煮菜：日式肥牛；配菜：涼拌西蘭花；水果：聖女果、梨；點綴：胡蘿蔔、黑芝麻主食：紫薯燕麥飯...

探索各種口味的動物曲奇~\(≧▽≦)/~

09-01 最近努力嘗試將各種口味融入到曲奇餅當中從最基礎的香草奶味開始😘到抹茶和芥末的整蠱組合😝想的到的都要試試😁用料基本材料：低筋麵粉200g黃油100g雞蛋全蛋液1個（50g左右）糖60g（甜餅乾）鹽6g（鹹餅乾）材料x：奶粉+香草精（甜）20g+...

Green Smothie探索記錄

05-05 記錄我自己研究的好喝的方子以及難喝的坑。果蔬汁對於又想攝入水果蔬菜又沒時間燙青菜做飯的我真是健康救星。機器型號NinjaAuto-iQ-為什麼是菠菜？菠菜幾乎沒有味道，打碎了之後是綿綿的感覺，creamy！所以加很多也不會覺得...

【寶寶鬆餅】寶寶輔食探索中

11-21 出了一次遠門，碗兒芋餓的開始吃鬆餅了！但是昕媽的鬆餅真的太好吃。於是我也決定加入鬆餅大軍了用料紀錄篇求指點以下數字單位沒有成品圖因為沒空拍【寶寶鬆餅】寶寶輔食探索中的做法【🍒車釐子鬆餅】車釐子肉100，奶粉20，...