熱果品寒冷必備怎麼做好吃，熱果品寒冷必備家常做法

08-07 寒露節氣天氣寒冷多吃熱食。蘋果、梨、大棗、香蕉最後放。➕蜂蜜，嘖嘖[愛心]用料蘋果1個梨1個香蕉1根大棗6蜂蜜熱果品（寒冷必備）的做法蘋果大棗梨煮5分鐘最後放香蕉🍌吃的時候放蜂蜜注意防寒保暖啊...

11-28 最愛芒果的我又來啦，分享三款超好吃的夏日芒果小甜品，都超級簡單，一學就會❗️趕快試試吧～用料00芒果控必入👉夏日必備芒果甜品❗️巨好吃的做法簡單易做，一定要試試芒果布丁食材：牛奶250克細砂糖20克吉利丁片10克芒果適量💥做...

水果分寒熱

07-07 有時候你會發現有莫名其妙的牙痛、眼睛紅腫、口角發炎等，其實這就可能是吃多了某種水果；而有些人的體質，如果吃多了某些水果，就容易胃不舒服、拉肚子，導致消化功能紊亂。為什麼呢？其實水果再好，吃不對也傷身！這是因為水果也分...

寒冬必備的熱巧克力炸彈

09-29 YouTube上有個臺灣mm叫阿淇（Dr.Achi阿淇），因為本身是化工方面的博士，喜歡做飯和鼓搗廚具，所以她的頻道里有很多很有意思的與廚房相關的科普類視訊。最近看了她一個分享做熱巧克力炸彈（hotchocolatebomb）的視訊，覺得好有意思，看...

驅寒茶（體寒女生必備！）

01-19 冬天快要到了，體寒的女生真的傷不起呀，偶然間從別人那裡得到了這個配方，試了一下，感覺真的有用，推薦給大家用料紅棗幾顆幹桂圓幾顆生薑幾片紅糖一塊驅寒茶（體寒女生必備！）的做法生薑洗淨去皮切片備用紅棗洗淨備用幹桂圓去殼用...

夏日必備飲品🍸熱情果

08-16 用料蜂蜜1勺檸檬半個熱情果（也就是百香果啦）1-2個雪碧或蘇打水1瓶冰塊根據個人喜好塊夏日必備飲品🍸熱情果的做法拿出一包百香果（熱情果）拿出檸檬或青檸檸檬切成塊擠成汁放入蜂蜜，百香果用蘇打水機打一下放在杯子裡好啦美...

黑糖姜棗膏（寒冬必備）

10-26 送給最愛的人用料姜2000克棗500克枸杞100克黑糖1000克黑糖姜棗膏（寒冬必備）的做法生薑洗淨，去皮（據說姜皮是上火的根源）切成片用料理機加點水，打碎，濾出薑汁這是姜渣渣紅棗去核，對半切開再切成小丁黑糖塊準備好（我用的是雲南的...

辣椒肉桂熱香橙【寒冬必備】

03-20 又甜又辣又暖心滴～～～(⊙v⊙)寒冷冬日吃水果必備！再也不擔心水果是冷冷噠~用料香橙一個【隨意】辣椒粉撒～肉桂粉撒～辣椒肉桂熱香橙【寒冬必備】的做法怎麼剝橙切橙請參見白川四兩的菜譜！撒點辣椒粉～再撒點肉桂粉～吃不了辣椒單純...

夏季冷飲必備～鮮果汁

06-21 用料冰糖適量純淨水適量黃桃半個普通桃子🍑半個蜜瓜少許芹菜葉一點點火龍果適量檸檬🍋1個蝶豆花五六個夏季冷飲必備～鮮果汁的做法1:將各種材料分別洗淨切小塊控水。2:黃桃半個放入破壁機，加入冰糖幾顆，根據自己的口味來...

夏季必備菜品：清熱降火涼拌苦瓜

06-19 用料苦瓜1根蒜1瓣生抽2勺糖1勺橄欖油1勺夏季必備菜品：清熱降火涼拌苦瓜的做法準備苦瓜一根。切片，燒開水，焯水1分鐘撈出。準備拌料：蒜剁碎，按照圖中小湯匙的量放入1勺糖、兩勺生抽、1勺橄欖油，拌勻入味，備用。拌料澆至焯水後...

蘋果醬--健康甜品的必備品

09-03 蘋果醬的用途超級多，那些怕胖的妹子們，用這個來替代黃油，直接800大卡去掉，替代雞蛋，又去了100卡，噢買尬，那就可以大口吃甜品了內😆。其實我最常用它來做美式煎餅，不過為了口感，還是會加點點的油，不過就不需要原本的那麼多！做這個...

驅寒必備—羊肉火鍋

09-23 特殊時期，自己動手，健康你我。用料羊肉1000克羊排500克薑片6片青菜300克白菜300克胡蘿蔔1根白玉蘿蔔四分之一根豆腐皮300克紅薯1小塊草菇250克土豆粉半袋粉條適量蝦仁300克驅寒必備—羊肉火鍋的做法新鮮羊肉冷水浸泡，焯...

冬日熱飲-女生經後必備暖宮甜品

09-09 女生經期排毒，流的都是血，所以要給它補回來！經後來一碗，血槽立馬滿格！我不知道我是不是經常吃的緣故，我不會有經前反應，比如腰痠、胸部脹痛、痛經之類的症狀，但是有吃，就是好的。家裡經常有釀紅酒在，我本人也比較喜歡酒精類飲料...

萬能滷豬蹄｜熱菜、冷盤、燒烤必備

10-04 豬蹄無處不在，大到各種宴會，小到各種街邊小吃～總有一款迷之喜歡～總之先要豬蹄好吃，第一步很關鍵，今天就來分鐘萬能滷豬蹄～滷好之後想怎麼吃都可以～熱的時候，相當於紅燒豬蹄，大火收汁即濃稠～糯糯嘰嘰冷著吃，配上啤酒，jiang筋彈牙烤...

炎熱夏季必備：冷麵

02-18 用料冷麵適量熟雞蛋放冷1個黃瓜1根香腸1根辣白菜適量大頭菜鹹菜適量芝麻適量冷麵調料2袋炎熱夏季必備：冷麵的做法先把冷麵用涼水泡開變軟，大約1個小時。下鍋煮熟，撈出放涼水裡。調冷麵湯1.買來的冷麵湯加水，味道適合自己...

暖宮驅寒（痛經必備）

06-25 稍不注意飲食就痛經的我，無意間發現這個好方子，對我來說真的是救世主啊，經期前三天，每天早上喝一碗，整個經期都非常舒服，只有一點點的微微痛，基本感覺不到，連腰痠腹脹都消失了～用料黑糖15克枸杞一小把紅棗3顆桂圓肉5顆生薑6片...

寒冬必備古法羊肉煲

09-24 這個冬天真的太冷了有沒有！往年最冷也就6-8°C，今年據說除夕會降到零下2°C🥶🥶咋辦？多燉幾鍋羊肉暖暖身子吧😭😭這天出門晚，午後一點下樓，羊腩已經賣光就剩兩隻羊腿，只好抱一個腿回家😭😭用料山東黑草羊腿一隻青蒜苗一小把...

夏日必備飲品 | 清新檸檬熱情果蘇打水

09-01 溫村出太陽啦！暖暖的時候就想來一杯冰爽可口的水果蘇打水！前兩天買來的passionfruit（熱情果）有了好去處！各種水果都可以放裡面的喲～很有很多材料就用檸檬和熱情果就可以啦！一樣可以很好喝！用料passionfruit熱情果一隻檸檬半棵...

暖宮驅寒痛經必備

01-26 痛經是女生常見的症狀，特別是年輕的小姐姐們。痛經的原因，除了原發性的，最主要的還是宮寒導致的，所以這個方子不僅有助於痛經的緩解，對於冬日手腳冰涼、或者想要小寶寶的女生們用來暖宮也是很有幫助噠！另外，重要的事情說三遍...

夏日必備涼品--百香果蜜

02-23 用料百香果40個蜂蜜1瓶約450ML夏日必備涼品--百香果蜜的做法網上買的百香果，個大新鮮，接近40個數量，29.9元，物美價廉很不錯。：）一個個挖出來，用了滿滿一瓶的老蜂蜜，做了兩大瓶，很有成就感，自制健康飲品，全家人都可以每天來一杯，營...

3步做出寒冬必備熱可可

04-01 隆冬時節冷到手腳冰寒別再老土地說來杯熱水一杯熱可可足以捂熱仙女的身體重！點！是！超簡單快手快點get起來吧！如果製作中有什麼疑問可以新增幸福烘焙：xfhb699，有老師為你答疑解惑，教你做香濃熱可可。用料牛奶100克黑巧克力50...

夏日必備甜品芒果凍

05-13 用料芒果1個按人數來牛奶250ml白糖按個人口味吉利丁片（藥店有賣）2塊夏日必備甜品芒果凍的做法芒果切十字刀用勺子挖下來備用兩塊吉利丁片放碗中冷水融化（不能和qq糖混為一談）牛奶倒入鍋中按自己喜好的口味加白糖和融化好...

「飲品」夏日必備水果茶

11-21 用料草莓3個橙子1/2個風味糖漿40克紅茶200包冰塊適量「飲品」夏日必備水果茶的做法橙子切片，配方寫的是一杯的量草莓洗乾淨~雪克杯裡放三顆草莓搗爛~然後擠一點橙子汁，200的紅茶水，40克糖漿，冰塊適量，大概300，蓋蓋子搖~被子...

🐓天冷必備-沙拉熱做🦐低卡低脂的熱炒沙拉

08-07 用料雞蛋1-2個白菜300克胡蘿蔔1根雞胸肉100克蝦6只生抽1勺醋1勺🐓天冷必備-沙拉熱做🦐低卡低脂的熱炒沙拉的做法胡蘿蔔洗淨切片。蝦去殼，蝦仁備用。雞胸肉煮熟後撕成小塊。白菜洗淨切片。雞蛋煎成荷包蛋。國內加少量橄...

寒冷冬日必備-粵式羊肉煲

09-28 用料羊肉500克冰糖2顆姜鹽馬蹄甘蔗生抽2勺老抽1勺蠔油1勺柱侯醬1勺東古南乳2塊寒冷冬日必備-粵式羊肉煲的做法羊肉焯水料汁：一勺老抽、一勺蠔油、兩勺生抽（標準為圖勺子）兩片薑片、兩塊東古南乳、一勺柱侯醬準備幾顆大蒜...