藍梅山藥怎麼做好吃，藍梅山藥家常做法

01-06 用料山藥1根糖70克藍梅醬50克煉乳少許純牛奶少許藍梅山藥的做法1.山藥去皮.溫馨小提示(戴上一次性手套)2.蒸山藥.開鍋15分鐘後.取出山藥3.蒸好後切成小段.用刀擠莊一下4.成泥5.加入煉乳少許6.加入白糖70克(如果喜歡吃...

藍莓醬山藥

10-04 用料山藥半根藍莓醬適量藍莓醬山藥的做法把山藥打皮切成斜薄片，為了防止氧化切完直接放到涼水裡。然後在鍋裡抄熟，放到涼水裡拔一下，瀝乾水就可以擺盤了，有藝術細胞的人可以擺成自己想要的樣子，在上面撒上藍莓醬就好了。要...

楊梅山藥

12-04 用料山藥半根（250g）楊梅醬100g楊梅山藥的做法將山藥去皮，切成大約3釐米方塊，洗淨後用鹽水浸泡一分鐘，可讓山藥更加脆。將去皮後切塊的山藥放入鍋中大火蒸10分鐘。將山藥撈出後涼涼1分鐘。不燙嘴即可。按照自己喜歡的方式擺...

山藥藍莓糕

08-22 買了山藥想燉雞，大哥說千萬不能燉雞🙃🙃。那就做藍莓山藥吧，多了又吃不了，就做成糕，冷藏起來，想吃就吃。用料鐵棍山藥2根丘比藍莓醬白砂糖一丟丟克山藥藍莓糕的做法1.鐵棍山藥去皮後放入水中清洗，如果不是當時就蒸，需要把山...

藍莓山藥泥

07-23 山藥有意想不到的美容功效，能防止肌膚老化，讓毛孔、面板細嫩，可改善肌膚乾燥現象，有深層滋養的功效。藍莓也有抗氧化功能、減緩衰老！兩者的結合，美容護膚佳品啊！用料山藥1根藍莓醬100g酸奶100g清水100ml藍莓適量藍莓山藥泥的...

藍莓·山藥

12-01 春困，吃山藥可以提神解乏喔用料鐵棍山藥少量鹽藍莓醬蜂蜜藍莓·山藥的做法把洗淨的山藥蒸熟，加少許鹽搗爛裝入裱花袋擠出再把藍莓醬稀釋，加入蜂蜜攪拌均勻淋上即可...

山藥藍莓汁

10-02 在雲臺山喝過覺得很養生，所謂補腎健脾養顏益智，回家試看看，味道還不錯！用料山藥半根或依個人口味藍莓50g或依個人口味蜂蜜適量砂糖適量牛奶200g開水一些山藥藍莓汁的做法山藥去皮切片蒸熟，切片是為了快熟。十五分鐘差不多...

話梅山藥

09-01 酸酸的話梅汁還帶有鹹味，配上爽脆的山藥條，很適合作為大餐桌上的解膩冷盤，夏天冰鎮了更好吃呦。用料話梅十顆山藥一根枸杞十幾粒鹽少許米醋少許糖少許話梅山藥的做法山藥去皮洗淨切成條浸在水裡備用小鍋裡放水，話梅，米醋，枸...

蒸山藥(山藥、藍梅醬)

07-16 山藥作為廚房常用食材其營養豐富，並且具有一定的滋補和健脾等食療功效，做法多種多樣，今天菜譜零廚藝，就是最簡單的蒸山藥，可以去皮蒸，還可以帶著皮蒸。自己是更喜歡去皮後再蒸，這樣就免去了吃時候剝皮弄得手上黏糊糊的麻煩，也...

奶香藍梅山藥泥

09-23 霧霾天氣，溼漉漉的，空氣中有著水汽和灰塵，容易傷脾傷肺，山藥能補脾養胃，生津益肺，對於脾虛食慾不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的食療效果。而且《本草綱目》中有提到，山藥能夠封閉皮毛，阻止霧霾從面板進入體內，可算是在人體建立...

山藥藍莓

09-12 山藥藍莓酸甜可口非常美味希望大家喜歡😄😄用料山藥2根藍莓醬一大勺糖一勺半奶油40克蜂蜜半勺煉乳或牛奶一勺山藥藍莓的做法把山藥削皮放鍋裡蒸熟碾成泥加白糖、奶油和牛奶用打蛋器打發把它堆成小山把蜂蜜加到藍莓醬...

藍莓山藥

09-23 用料山藥200g藍莓山藥的做法詳見視訊...

藍莓山藥條

10-01 用料鐵棍山藥2根藍莓醬1勺藍莓山藥條的做法生山藥去皮切段，大火蒸十五分鐘。晾涼。舀上藍莓醬。小貼士處理生山藥要戴手套哦，不然面板會癢。...

藍莓山藥🫐

04-13 用料鐵棍山藥2根細長藍莓醬2湯勺鹽半小勺藍莓山藥🫐的做法選用鐵棍山藥，細長條，粗就切半。去皮後放在盆中擺放整齊，等燒開水後，將盤子放在蒸架上，蒸20分鐘左右，不宜蒸過長時間。一般藍莓果醬兩湯勺藍莓醬，加少許溫水及半小勺...

梅肉拌山藥

03-24 山藥肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質，含有大量的黏蛋白。有補中益氣，強筋健脾等滋補功效。#宣告：佳人府網站未經本人許可，還是繼續擅自轉載我在下廚房網站獨家釋出的大量菜譜。為了維護權益，再次抗議佳人府網站，請立刻停...

山藥藍莓

04-17 用料山藥根藍莓醬克山藥藍莓的做法學習，準備做...

烏梅山藥泥

05-15 用料山藥200g烏梅15g烏梅山藥泥的做法山藥蒸成泥烏梅熬成汁澆在山藥上小貼士尤其適合加班熬夜時食用...

藍莓山藥。

06-30 清涼解暑，婦女皆宜用料山藥3根藍莓醬150克蜂蜜60勺煉乳50克藍莓山藥。的做法山藥去毛去皮，洗淨備用。蒸熟或煮熟（8到12分鐘。）切條或切片裝盤，和煉乳攪拌均勻。擺盤擠藍莓醬即可。小貼士山藥多洗幾遍，藍莓醬篩過密漏過幾遍...

山藥藍莓泥

08-19 山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎的功效。藍莓中所含的花青素是世界上常見的41種水果蔬菜中含量最高的，有改善面板彈性、減少皺紋、美白肌膚的作用。整個藥膳口感清甜、粉軟，與吃雪糕口感相...

藍莓山藥泥

10-11 好吃不甜！綿軟細膩！酸甜爽口……冷藏一下更好吃😋😋😋建議把山藥泥過篩（口感會更細膩！）……***鐵棍山藥500克，去皮後重量大約350克左右……用料鐵棍山藥500克（約3根）白糖20克牛奶（溫開水）60克藍莓果醬50克左右涼開水（調藍莓醬用...

西梅山藥

09-09 這個季節就是吃山藥的時候，價格也不是很貴，就買了一些山藥。上次做的西梅醬還有一瓶，用來做個西梅山藥。用料山藥1根西梅醬3-5小勺蜂蜜1勺西梅山藥的做法先將山藥用去皮器去皮。然後放入盤中，上鍋蒸15分鐘。取一個碗，放入...

山藥梅子餡

09-04 用料山藥400g砂糖40g奶粉20g蔓越莓40g山藥梅子餡的做法將山藥去皮洗淨切塊，大火蒸15分鐘取出在碗中壓成泥加入砂糖攪拌均勻加入奶粉攪拌均勻加入蔓越莓碎放涼後，揉成團備用可用於吐司夾餡、蛋糕夾層、蛋糕卷等等，也可直...

藍莓撞山藥

02-16 寶寶不愛吃山藥沒辦法只能自己消化了用料山藥1根蜂蜜1勺藍莓適量火龍果紫薯適量（可有可無為了擺盤好看😓）藍莓撞山藥的做法洗乾淨山藥外皮切段再切條開水下鍋焯燙三分鐘左右起鍋過一遍涼白開擺造型隨意發揮😊😊😊藍莓洗...

藍莓山藥糕

07-11 用料山藥兩小根藍莓40克雞蛋1個藍莓山藥糕的做法準備食材全部放進料理機攪打兩分鐘磨具底層鋪油紙倒入藍莓山藥糊蓋上保鮮膜扎些小孔上鍋蒸20min出鍋。切塊。完成小貼士一定要攪打時間長點哦...

藍莓山藥

04-23 養生抗癌、適合女性用料藍莓醬隨自己心意山藥250克藍莓山藥的做法1、山藥去皮，洗淨、切條2、燒一鍋開水，把山藥放入水中煮熟3、煮熟後撈出放在冷水裡冷卻後擺盤。（可以這樣☝🏻）4、將藍莓醬均勻淋在山藥上，就可以了。...