松茸潤燥湯怎麼做好吃，松茸潤燥湯家常做法

07-15 “菌中之王”集天地精華，搭配百合可緩解心煩疲乏，秋季養生甚是極好。松茸，集天地日月菁華而成，素有“菌中之王”的美譽，堪稱舌尖上的鮮味；搭配能寧心潤肺安神的百合，爽口清甜的果肉，佐以姜棗監製菌菇、蘋果的寒性，共熬一碗應對...

12-22 每次回廣州，總喜歡到祈福菜市場買煲湯的料包，既方便又容易帶回蘇州。“燥”是秋季氣候的特點。秋燥消耗津液，並從口鼻先行入肺。如果不及時化解，會出現口乾口渴、食慾不振、尿少便祕、體重下降、面板乾燥等現象。治療“秋...

07-27 功效：健脾養胃潤肺，溼氣重，面板乾燥，聲音沙啞等症狀。用料枸杞5克豬骨1根玉米1根胡蘿蔔半根芡實20克蘋果1個雪梨1個薏米20克蜜棗2個銀耳1朵祛溼潤燥湯的做法豬骨出水，銀耳提前2小時泡發，其他材料洗乾淨備用蘋果和雪梨用鹽水...

潤燥粥

08-08 在乾燥的季節多食用白色應季食物有助於潤肺潤燥，蓮藕本身就有潤肺的功效，民間有句俗語“女吃藕男吃韭“，民間還有一句俗語是“荷蓮一身寶，秋藕最補人“，可見蓮藕的養生功效在民間是得到廣泛認同的。蓮藕除了涼拌、炒、炸、...

潤燥梨湯

01-16 秋天幹到不行，來一碗甜甜的梨湯滋潤一下用料梨2個冰糖10克潤燥梨湯的做法梨削皮，切塊，梨皮梨核不要扔把切好的梨塊，梨皮梨核一起放入鍋裡倒入清水，漫過梨塊即可，加入冰糖大火煮開後換小火煮30分鐘，裝到好看的碗裡，開吃...

潤肺潤燥——冰糖雪梨湯

09-27 大家好，我叫“甜你”.秋冬季節乾燥補水的同時，其實大家也是需要我的.前段時間，主人咳嗽好長一段時間，天天熬這一道湯，連喝了五六天，明顯好轉.其實我也很快成品.切塊後直接放鍋裡燉.如此簡單，可不要忘記我哦.用料梨（雪梨）2個冰...

安神潤燥湯

09-09 滋陰潤肺，安神除煩。適合立秋仍高熱喝的湯。用料鮮百合10克紅棗10克蓮子10克安神潤燥湯的做法食材加水適量煮爛，每日飲用100-150毫升，隔天一劑，連用3天。...

潤熱潤燥➰ 青紅蘿蔔豬骨湯

02-10 現在的天氣最適合一道清甜滋潤的湯水！青紅蘿蔔湯清熱潤燥順氣助消化青蘿蔔性平，微涼，含葡萄糖，萊菔腦，碘，維他命B,C等10多種成份，是食物中營養成份最多的蔬菜，但也不可多吃青紅蘿蔔豬骨湯通常具有補充營養、促進生長髮育等功...

鹿茸菌鮑魚燉水鴨湯滋陰潤燥美顏湯老小適宜

08-13 鹿茸菌祛風降血壓降血脂，雞鴨肉類共煮味道鮮美。鮑魚和水鴨都是滋陰潤燥名品。平日飲得最多的是蟲草花煲水鴨，鹿茸菌鮑魚燉水鴨最適合熬夜肌膚滋陰養顏潤燥。用料鹿茸菌30克大連幹鮑（100頭）5只水鴨1只（一斤三左右）薑片3片鹿...

潤燥養肺湯

09-28 秋冬氣候乾燥，容易出現喉嚨幹癢，咳嗽，面板乾燥的情況，所以我們要在秋冬時節多吃潤燥養肺的食物，湯水。用料麥冬8粒無花果1個陳皮1小片瘦肉100克雪梨大半個潤燥養肺湯的做法雪梨去核切塊（忘記拍照😂），瘦肉切片（容易出味），其他材料...

秋季潤燥滋潤潤肺湯霸王花玉竹無花果潤肺湯

11-08 這款湯清熱解毒，滋陰潤肺，美顏，提神醒腦，去肝火。不明白的也可以問我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克無花果26克杏仁5克豬肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋陰）秋季潤燥滋潤潤肺湯霸王花玉竹無花果潤肺湯的做法霸...

潤燥健脾湯

12-01 適合全家飲用，煲完後的湯有淡淡的甜味，孩子特別愛喝。特別適合春夏飲用。用料瘦肉150克蘋果3個雪梨1個無花果3個陳皮1片淮山，百合，茨實，薏米適量潤燥健脾湯的做法雪梨，蘋果，瘦肉洗乾淨瘦肉切成小塊，氽水雪梨，蘋果去皮去芯，切成...

健脾潤燥湯

09-17 廣東最近的天氣時冷時暖，面板乾燥，各種面板溼疹又犯了☹️家中的小屁孩最近大腿長了很多小溼疹，除了飲食清淡，還按中醫院面板科醫生推薦的滋潤湯連續喝一個星期會得到改善。用料鐵棍山藥沒稱，約20釐米長泥鰍150克薑片3片紅棗...

潤燥米湯

05-20 夏天天氣乾燥要喝一些潤的、營養的、快捷的米湯。一個免去稱重的方子。用料大米一把；江米一把；冰糖3~4粒潤燥米湯的做法大米一把（我放的竹葉米所以是綠色的）、江米一把洗淨後放豆漿機中。加入清水或牛奶適量（想喝希就放高...

潤燥降火湯

08-20 小姐姐和她爸爸這幾天表示咽喉乾澀，小姐姐偶爾有幾聲咳嗽。特為他們兩準備這款食療養生湯。用料簡單~合適就好。用料食材：土雞用量：半隻雪梨2個無花果30克紅蘿蔔1根鹽適量潤燥降火湯的做法雞肉焯水和其它食材洗乾淨待用...

潤燥湯

11-09 秋風起，面板幹癢脫皮，是時候喝潤燥湯啦～用料剝皮薯150克排骨100克沙蔘5克玉竹5克瑤柱3克竹蓀一根潤燥湯的做法剝皮薯洗淨改刀切塊沙蔘、玉竹洗淨備用竹蓀泡軟清洗乾淨控水備用瑤柱過水清洗乾淨少量水泡發一會排骨涼水下...

滋陰潤燥湯

10-28 針對各種內熱，滋陰潤燥祛，清爽身體上熱下寒，內熱重，吃一點點煎炸，辣椒，燒烤等食物，馬上見效身體不舒服，感冒，喉朧疼痛，咳嗽，小孩最明顯，內熱重，導致便祕，體質差，易感冒發燒，常喝下面這道滋陰潤燥湯，幫助維持體內水火平衡，祛潤燥加豬骨/...

清補潤燥湯

01-17 古語有云：“寧可食無肉，不了飯無湯。”秋燥來襲，最適合喝這款養陰清熱，潤肺化痰，健脾益胃，補而不燥的湯水，男女老幼都能喝。用料沙蔘25克玉竹50克淮山50克百合50克無花果5個薏米50克生薑數片瘦肉500克水2500毫升鹽適量清補潤...

秋季潤燥湯

07-24 用料蘋果雪梨北沙蔘玉竹炒薏米無花果枸杞銀耳雞腳豬展秋季潤燥湯的做法👅蘋果雪梨湯＃蘋果/雪梨/雞腳/豬展/北沙蔘/玉竹/炒薏米/無花果/枸杞/銀耳＃...

廣東老火湯補鈣健脾秋季潤膚潤燥潤肺湯

08-03 秋天乾燥缺水，我一般習慣用雪梨乾🍐煲湯喝這款湯是我自己新配的，口感清甜，非常好喝。鱈魚骨補鈣，芡實加瑤柱和鱈魚骨具體健脾補鈣的作用。玉竹潤肺，是秋季滋補的重要元素。無花果潤腸排毒，蓮子祛心火。這款湯補而不燥，潤兒不...

潤燥潤腸胃的無花果湯

01-06 這一道湯是專門為娃烹製的每次娃粑粑顯乾的時候我都會熬這款湯對潤腸道效果非常好而且這款湯比較溫潤用料簡單喝起來甜的，小孩也特別喜歡用料無花果10-12個胡蘿蔔半根蜜棗/紅棗1顆/2-3顆鏟骨頭（扇骨骨頭部位）一份鹽適量...

秋季滋補潤肺潤燥止咳湯

07-20 秋季咳嗽，嗓子不舒服可以喝此款湯。潤喉潤肺。用料海底椰5克虎奶菌5克川貝3克杏仁8克百合6克雞腳（或者豬骨，瘦肉）適量秋季滋補潤肺潤燥止咳湯的做法準備好材料家裡有玉米或者胡蘿蔔也可以加一點燉盅煲2小時，加鹽即可飲用。...

秋季潤燥湯虎奶菌潤肺止咳湯

07-12 這款湯潤肺止咳效果特別好。秋季上火，不舒服都可以喝。適合大人小孩全家飲用。用料虎奶菌5克海底椰4克沙蔘8克川貝3克排骨100克秋季潤燥湯虎奶菌潤肺止咳湯的做法準備好全部材料（排骨用鹽水浸泡出血水）倒入燉盅，加入清水...

潤燥雞湯

10-08 秋季潤燥第一佳品！用料紅棗六粒枸杞一把黑腿雞腿一隻鹽適量蔥姜適量香菇適量潤燥雞湯的做法別買凍雞，儘量買活的，才新鮮。菜市場的雞有時候處理不乾淨毛，先用鑷子拔除剩下的毛。我把切好塊的雞腿兒去了一遍血沫，然後冷水衝...

清熱潤燥湯

09-09 清暑熱，補脾胃。用料石斛10克沙蔘10克玉竹10克排骨300克豬腱肉1塊清熱潤燥湯的做法食材清洗乾淨備用，將所有材料放入燉盅，加入三碗水，燉好三盅湯。...