鯽魚豆苗湯怎麼做好吃，鯽魚豆苗湯家常做法

10-21 用料鯽魚條鯽魚豆苗湯的做法。...

01-24 用料10克姜1條鯽魚，約280克，洗淨切塊25克料酒600克水10克火腿，切片200克豌豆苗鯽魚豆苗湯，不一樣的減脂餐的做法1將姜、鯽魚塊、料酒、水和火腿放入主鍋，以20分/100℃/反轉小勺烹煮。2架上蒸鍋，蒸鍋內加入豌豆苗，蓋上蒸鍋蓋，...

豆苗魚丸湯

08-23 🌈豌豆苗:營養豐富，含有人體多種維生素，口感清香，味道鮮美。🌈魚丸:由魚肉或魚膠製成，以手打最佳。其味道會因所製作的魚肉種類而有所不同，新鮮的魚丸保持著魚肉本身的營養，色澤潔白，口感細膩。🙆做魚丸耗時耗力，所以去菜場買...

鯽魚【鯽魚豆腐湯】

02-04 鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜，屬於粵菜菜系，口味鹹鮮可口，鯽魚具有很好的催乳作用，配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用用料鯽魚條豆腐塊蔥根料酒勺薑片香菜鯽魚【...

家常鯽魚/蒜苗鯽魚

02-18 用料鯽魚5條蒜苗1把泡蘿蔔1塊泡姜2塊泡椒5個老薑1塊幹海椒2個花椒1撮大蒜1個豆瓣醬1勺三線肉2兩菜籽油50克家常鯽魚/蒜苗鯽魚的做法泡椒，酸蘿蔔，老薑切細或者切成片。大蒜拍扁，加豆瓣，花椒，幹海椒備用。蒜苗洗淨切成小段。...

黑豆鯽魚湯

08-30 黑豆具有排毒養顏、補腎益氣的作用。鯽魚湯富含優質蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸等，可以促進發育和補充營養。男女老少皆適合食用！用料鯽魚1條（約500克）黑豆50克陳皮一瓣紅枸杞適量生薑4片食鹽適量植物沒適量香菜適量...

魚餅豆苗湯

05-25 在杭州的時候，剛剛畢業，和一個不怎麼會做飯的室友一起合租，她興致勃勃地介紹了她爸爸飛國外出差時候，箱子裡裝了半箱豌豆苗，酷愛豌豆苗的爸爸影響了她。所以那次她教我做了，炒雞蛋後加水再煮豆苗的簡單做法，味道還真的不錯。...

鯽魚海帶苗豆腐湯

12-04 今年第一次吃海帶苗，真的很嫩，含鈣量高適合小朋友長身體，今天就做個滾湯吧用料鯽魚一斤小胡蘿蔔1根海帶苗50克白玉菇100克嫩豆腐150克姜4片姜粉少量蔥1根香菜1根鹽適量香油少量鯽魚海帶苗豆腐湯的做法鯽魚、豆腐、白玉菇...

鯽魚紅豆湯

01-07 用料鯽魚紅豆蔥段薑片鯽魚紅豆湯的做法將紅豆提前泡3-4個小時，然後同冷水一起放入鍋中，煮至紅豆微軟，放入用料酒醃（醃10分鐘即可）好的鯽魚，蔥段，和薑片，大火煮滾後，小火煲一個鐘頭即可，出鍋前灑少許鹽調味...

蒜苗煎鯽魚

03-14 如果你去過早晨的菜市場你會被紅的發亮的西紅柿所吸引，帶刺兒的黃瓜很俏皮，綠油油的青菜多麼可愛。小區門口老爺爺下午剛釣上來的春鮮的小鯽魚，只需要幾段蔥，便能收穫一盤美味，大道至簡，食貴在新鮮。用料鯽魚條薑片蒜苗1根...

豆芽鯽魚湯

01-02 做奶湯需要一定的條件和技巧，如果是用魚來做奶湯，那先要把魚用油煎一下，然後倒入水（熱水還是涼水關係不大），大火煮湯，一直煮到湯發白。而如果用排骨、豬蹄、鴨子等富含脂肪的材料來煮湯，則不用油煎，直接加水大火煮，只要用大火就...

鯽魚豆腐湯

05-14 用料鯽魚一條豆腐一小塊塊姜2-3片鹽些許蔥一根根鯽魚豆腐湯的做法小鯽魚洗乾淨晾乾，然後鍋裡放心少許油，放薑片，嗯油溫燒到4成左右把其餘放進裡面炸炸至兩面金黃，不要炸的太過，記得把魚頭炸一下，然後把豆腐切塊，稍微炸一下，倒...

豆腐鯽魚湯

02-21 鯽魚豆腐湯，濃白鮮美！上傳完整視訊，請參考哦！用料鯽魚1條豆腐少許薑片胡椒粉，雞精，鹽，少許香菜，蔥花豆腐鯽魚湯的做法兩面煎黃，下薑片，胡椒粉，豆腐，開水大火煮10分鐘，加鹽少許雞精即可，蔥花和香菜去腥味哦！...

赤豆鯽魚湯

01-02 我的好友新增已達上限無法繼續新增，喜歡的朋友們就請加關注吧！鯽魚是我們大家都很熟悉的一種河魚，肉質細嫩鮮美，以每年8～12月份最為肥美。俗話說：“寧嘗鯽魚一口鮮，不食他魚一桌席”。鯽魚不僅味道鮮美，且有健脾利溼，和中開胃，...

雜豆鯽魚湯

01-17 用料紅芸豆100克鯽魚500克黑豆150克花生150克鹽適量雜豆鯽魚湯的做法將鯽魚開膛、去鰓、去除內臟，洗淨待用黑豆、花生、紅芸豆用水清洗乾淨待用在砂鍋中放入足夠多的清水（12小碗左右），將鯽魚、黑豆、花生、紅芸豆放入，大火...

黑豆鯽魚湯

10-09 今天給大家分享一道黑豆鯽魚湯，這款湯是我們家每週必喝的。首先給大家講講它的功效，鯽魚富含豐富優質的蛋白質，對肌膚的彈性纖維構成很好的強化作用，對壓力，睡眠不足等因素導致的早期皺紋有奇特功效哦。而且鯽魚和黑豆都富...

鯽魚黃豆湯

12-14 11月22日晚餐用料鯽魚1條黃豆一把生薑一塊小蔥一根料酒鹽胡椒粉鯽魚黃豆湯的做法頭天晚上把黃豆放水裡泡上收拾乾淨的鯽魚用料酒醃一會兒，生薑在魚皮上抹一遍炒鍋裡放少許油，煎魚至兩面泛黃鍋里加水，生薑、黃豆下鍋，大火...

豆皮鯽魚湯

07-19 用料鯽魚條豆皮鯽魚湯的做法先煎魚，然後加料酒加水大火燒開...

紅豆鯽魚湯

01-05 這次的主題是野火燒不盡春風吹又生的溼疹說到這個溼疹，先從我們家裡的家醜說一下哈...我老公去年不知怎麼搞的在小腿內側總那麼一小片癢，我就當普通的面板問題給他上上什麼皮炎平，結果沒好。還癢，而且巨癢。最後確診了一...

鯽魚黑豆湯

12-09 黑豆營養全面,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,有活血、利水、祛風、解毒之功效;鯽魚有利水消腫、益氣健脾,解毒,下乳等功效···兩者搭配有很高的營養價值。用料黑豆一小碗鯽魚一條大約500克生薑3片胡椒粉、鹽、...

黃豆鯽魚湯

03-07 我經常燉鯽魚湯，有時加紅豆，有時加黃豆，都是很有營養的靚湯。用料黃豆200克料酒3勺鹽6克鯽魚四條糖1勺姜蔥適量黃豆鯽魚湯的做法黃豆泡10個小時魚洗好了加料酒，薑片，鹽，翻動兩遍，淹10分鐘，控水加麵粉。油燒熱，放薑片，蔥花放入魚...

鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)

08-20 在飲食養生中，湯粥類最溫柔養人，尤其對女性朋友滋補駐顏會大有裨益，現把自己燉鯽魚湯的家常做法詳細總結記錄一下，有需要的朋友可以參考！用料鯽魚：6條(430克)小香蔥：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克鹽：3克左右...

豆漿鯽魚湯

10-31 一道營養豐富美容養顏的湯又增加了魚的鮮甜度用料鯽魚豆腐姜鹽油味精胡椒粉小芹菜豆漿鯽魚湯的做法準備一天鯽魚兩面都給它劃幾刀熱油下鍋兩面煎焦黃加水姜煮到發白加入豆腐豆漿翻的時候要小心不然魚很容易爛掉煮到湯...

豆腐鯽魚湯

07-09 古人云：“鮮鯽食絲膾，香芹碧澗羹。”就是形容鯽魚湯的鮮美。鯽魚濃湯味道鮮美、細膩醇厚，唯一的不足就是這刺兒太多，天天說魚湯適合孩子，可還是有很多孩子不會吐魚刺，用破壁機做魚湯，就省了這個煩惱。而鯽魚經奧克斯HX-9216...

鯽魚豆芽湯

05-06 我自己比較喜歡吃魚，原本紅燒是我的最愛，但是燒魚我覺得入門還是魚湯，基本上按步驟來，味道不會有多大差別！魚湯據說還美白，不曉得真的假的，反正味道很鮮，材料也超簡單！用料鯽魚1條黃豆芽適量姜適量鹽適量蔥適量鯽魚豆芽湯的做...