吃茼蒿就對了怎麼做好吃，吃茼蒿就對了家常做法

治失眠健忘，吃茼蒿就對了！

04-21 自從有了娃，失眠和健忘變成我最頭疼的問題。。。本著藥食同源的態度，我找到了茼蒿。。。茼蒿具有安心氣、養脾胃，消痰音、利腸胃的功效，可調胃健脾、降壓補腦；常吃對痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便祕，均有較好的效果...

茼蒿兩吃：茼蒿梗炒瘦肉

02-21 雖然湖北的藜蒿很好吃，但畢竟這是在東北。每次吃茼蒿，最討厭葉子和梗糾纏在一起，熟的時間也不一樣，口感差距很大。於是這次飯勤快，把茼蒿和葉子分開來做，一種蔬菜，做出兩道菜來。(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)用料茼蒿1把香油1勺油適...

茼蒿

06-11 用料茼蒿把香油勺鹽克耗油茼蒿的做法茼蒿清炒...

拌茼蒿

04-01 用料茼蒿一把蒜七瓣醋適量糖適量鹽適量生抽適量油適量味精少許拌茼蒿的做法準備食材水燒開，將茼蒿焯水，晾涼，瀝乾水，切段備用鍋中放油將蒜炒出味道關火放到切好的茼蒿中，同時將鹽、糖、醋、生抽也放入溫馨小提示：有喜歡吃辣...

茼蒿湯

10-21 用料茼蒿1把茼蒿湯的做法熱鍋先下一點油油熱之後再放水放鹽燒開後下茼蒿煮爛...

醬茼蒿

05-05 用料茼蒿把醬茼蒿的做法醬茼蒿茼蒿洗淨控水（最好用手抓住一捆把水攥幹，炒的時候不會出很多水才好吃），茼蒿切段待用，鍋裡放點點油，蔥花爆鍋馬上放醬炒（大概兩勺小蔥伴侶醬，不放鹽），迅速放茼蒿炒，放雞精，翻炒幾下出鍋...

蒸茼蒿❗就著蒜沫超好吃

11-21 蒸了幾次菜，有芹菜葉和茼蒿葉🎈發現還是茼蒿葉孩子最喜歡吃🎉夠嫩，也沒有芹菜葉的苦味❣️所以就記錄下蒸茼蒿葉吧💕用料茼蒿2把麵粉適量鹽適量醋2勺勺生抽1勺香油3勺大蒜1顆蠔油1勺白糖2克蒸茼蒿❗就著蒜沫超好吃的做法...

茼蒿麥飯(粉蒸茼蒿)

01-28 快速消耗茼蒿的方法除了火鍋還有茼蒿麥飯用料茼蒿適量麵粉適量蒜適量幹辣椒適量鹽適量醋適量茼蒿麥飯(粉蒸茼蒿)的做法茼蒿洗淨瀝乾切成一釐米左右小段加入適量麵粉抓勻放入蒸鍋中大火蒸十分鐘左右，蒸太久茼蒿會過軟，面...

茼蒿飯

07-11 用料茼蒿把茼蒿飯的做法茼蒿鹹肉飯:（有感興趣的朋友可以參考）鹹肉（肥瘦都要有）切丁，放入少許油的鍋裡煸炒，用漏勺漏出肉丁，餘油加熱放入洗淨的茼蒿煸炒熟，炒出水，再用漏網過濾，用鍋鏟壓炒好的茼蒿壓出湯汁。把湯汁和炒好的鹹肉...

糊茼蒿

09-10 用料茼蒿1把米粉10克鹽適量香油1勺豬油5克糊茼蒿的做法簡簡單單...

蒸茼蒿

06-16 今天分享的是一個我極愛吃的主食替代可以大口吃綠葉菜的🔸蒸茼蒿🔸最美好的代餐就是它了為什麼說可以替代主食呢，因為它外面裹著面呀，有碳水飽腹感。除了面還有那麼多的綠葉菜讓我心裡有一種吃完馬上要瘦了的美麗心情。...

爽口茼蒿（拌茼蒿）

07-17 茼蒿用料茼蒿250克油（煮菜）3ml鹽（煮菜）2克鹽（拌菜）3克香油3ml蔥1根蒜2瓣紅辣椒1個糖3克熟芝麻5克爽口茼蒿（拌茼蒿）的做法茼蒿250克，青蔥1根，蒜2瓣，紅辣椒2個如圖鹽，植物油，糖，香油，熟芝麻無無無如圖...

茼蒿二吃

01-05 茼蒿炒飯茼蒿豆腐湯用料1(茼蒿炒飯)茼蒿梗1把隔夜米飯1碗醬瓜牛肉鹽色拉油生抽牛肉醃料葡萄酒牛肉醃料糖牛肉醃料雞汁牛肉醃料生粉牛肉醃料小蘇打牛肉醃料色拉油牛肉醃料用料2(茼蒿豆腐湯)茼蒿豆腐雞腿菇鹽黃酒色拉油...

茼蒿兩吃：涼拌茼蒿葉

02-21 茼蒿葉特別嫩，但是每次整顆茼蒿一起炒，葉子總是先軟爛掉，一點口感都沒有，所以這次就把茼蒿葉子和梗分開做，茼蒿葉就用來拌冷盤吧。用料茼蒿把香油勺鹽克生抽勺糖克茼蒿兩吃：涼拌茼蒿葉的做法茼蒿葉洗淨，要多洗幾遍哦。鍋裡燒...

茼蒿菜

04-23 用料茼蒿1把鹽適量蒜沫適量幹辣椒適量生抽適量茼蒿菜的做法步驟1烹飪模式高蒿菜洗淨備用，大蒜切小粒備用，幹辣椒切小段備用。步驟2鍋裡放油，放蒜、放幹辣椒煸炒出香味後放高蒿菜，大火炒。步驟3高蒿菜炒變色後放鹽調味，即可...

炒茼蒿

08-10 用料茼蒿大概20棵蒜3瓣醋一小勺生抽2勺蠔油1勺辣椒油一小包香油4-5滴雞精一小勺炒茼蒿的做法茼蒿摘成梗和葉分開，後面分別炒，茼蒿梗切成段，拍三瓣大蒜切成末備用起火燒熱油，轉小火放入蒜末爆香，放入茼蒿梗炒，放入調料，兩勺生...

茼蒿撥爛子（粉蒸茼蒿）

03-02 用料茼蒿把麵粉克鹽克五香粉茼蒿撥爛子（粉蒸茼蒿）的做法茼蒿洗淨切段，晾乾，拌入麵粉，趁熱上籠蒸8分鐘即可。鍋裡放點水，放點醬油，鹽，五香粉，芝麻醬煮開，放入醋，攪拌均勻，關火。吃的時候蘸這個調料吃。...

雞汁茼蒿

09-19 清淡鮮美，夏天裡的美味。用料茼蒿一把草菇八個大蒜四瓣雞汁茼蒿的做法原料合影，記得洗白白。草菇對半切開。大蒜切碎，入油鍋。加入草菇翻炒。加入兩小碗水，高湯更好。加入適量雞汁。湯開後加入茼蒿。煮熟調味裝盤。簡單，清...

【醬】茼蒿

12-21 疫情期間讓老公買菜竟買了把茼蒿回來、看了下廚房、搜尋這麼多的茼蒿做法就是沒有醬茼蒿？用料茼蒿1把大蒜5-7瓣鹽少許克豆瓣醬少許蠔油1勺【醬】茼蒿的做法茼蒿洗淨切段、少許油、蔥蒜姜爆鍋、茼蒿下鍋清炒豆瓣醬一勺...

茼蒿餅

03-01 雞蛋茼蒿，用少許的麵粉粘合，攤成餅，又會是什麼樣的感覺？看到原方的做法，有些奇怪。為什麼，要先將茼蒿焯水呢？因為焯水以後茼蒿變軟，更容易拌在蛋糊中？不過，按理說，此步驟應當完全可以省略。而且，直接將生茼蒿切碎拌成糊，更省事得多...

好吃就對了

09-12 爸媽都在幹活，自己主動請戰。用料雞蛋3個韭黃0.8kg雞丁0.9kg油麥菜一大巴好吃就對了的做法韭黃炒蛋。關鍵點就是有點小辣，和不要幹。味道賊棒棒。紅肥綠瘦。（greenbeansandtomatoes)豆角不要炒太老，及時把西紅柿🍅放進去...

茼蒿記

08-25 略說一下茼蒿的做法：香菇切絲，辣椒胡蘿蔔切末（因為不吃蒜，所以拿了點娃娃菜的根部切成末替代蒜，主要是為襯色又不浪費。吃蒜的可以用蒜末。或者薑末），熱油倒末，略炒，加水，煮出濃湯汁，下茼蒿，加鹽，茼蒿很容易熟，別煮過頭，要不顏色太暗...

清炒茼蒿（蒜末茼蒿）

05-21 快手菜喲～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）鹽半匙（我家調料罐是八寶粥罐，也是裡面那種塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗乾淨呀～不用切的，就整根就好，炒出來擺盤很好看的～熱油，八成熟...

茼蒿糊

06-14 我媽是天門人，擅長做各種蒸菜，其中蒸茼蒿受到大家青睞，只不過蒸茼蒿出來的菜品顏色不好看，後來改良一下，直接在鍋里加熱，不用蒸鍋，方便很多，成品色香味和蒸茼蒿可以媲美。多年後在餐館吃了許多次茼蒿糊，經常是米粉多過茼蒿，所以...

茼蒿粥

04-14 中午只剩一碗米飯，也沒什麼菜了，靈機一動，就著家裡的食材熬過小粥，再配上點心，一家人吃得美滋滋的，開心😃用料茼蒿半把米飯1碗香腸1根胡蘿蔔1小段蝦皮粉1小勺生薑6片皮蛋1個鹽適量茼蒿粥的做法準備好食材，茼蒿洗淨瀝水切碎，香...