光波爐烤牛排怎麼做好吃，光波爐烤牛排家常做法

09-03 光波爐烤牛排，最好用和牛型別的油脂較多的牛排，不需要另外放油，烤起來特別香用料黑胡椒勺鹽克牛肉克光波爐烤牛排的做法牛排加黑胡椒，少量鹽，醃製5-10分鐘；光波爐200度預熱5分鐘將牛排放入光波爐裡，200度烤10分鐘，再翻面烤5分...

（光波爐版）祕製烤翅

11-20 用料雞翅我用了10只泰式甜辣醬3匙蠔油2匙黑胡椒醬2匙料酒1匙生抽1匙鹽1小匙蜂蜜備用糖1匙（光波爐版）祕製烤翅的做法把洗好的雞翅內側用刀劃兩個口；外側用叉子扎些孔——這一切都是為了更好的入味兒，所以大家要是有其他的...

光波爐燒烤

12-30 這不算原創，在米2線線線線分享的醬料基礎上進行了新增和改良。這次是用光波爐烤制的！用料雞翅八隻蟹棒八根魚丸若干個墨魚丸若干個豆腐500克扒皮魚四條魚豆腐若干塊調味料白洋蔥1個大蒜1頭小米辣花椒粉辣椒粉清油火鍋底...

三洋微波爐光波爐蒸微烤EM-J2109EB3菜譜

05-24 說明書拍下來了，方便看，下廚房app真是無敵啊！生在這年代生活太方便了！用料1茶匙5ml1湯匙15ml1/2杯125ml1杯250ml三洋微波爐光波爐蒸微烤EM-J2109EB3菜譜的做法我媽買的微波爐，好多年了，她不會用，我一年回家幾次，用那麼幾次，，跟...

光波爐加熱

10-08 記錄光波爐時間用的用料冷藏室的丸子冷藏室的泡芙麵包片麵包片+芝士+熟的菜簡易披薩土豆餅光波爐加熱的做法寫的很隨便記錄時間用的高架+盤子丸子150度，7分鐘泡芙150度，12分鐘麵包片單熱125°2分鐘麵包片+芝士+炒過的菜...

光波爐桃酥

05-17 光波爐桃酥用料糖80克雞蛋2個鹽1克低粉220克玉米油100泡打粉小蘇打各1剋核桃瓜子仁堅果選一樣核桃仁50克光波爐桃酥的做法一個雞蛋和和糖攪拌均勻！低分過篩放入蛋黃液！攪拌均勻揉成麵糰！靜止五分鐘！分成大小均勻的麵糰！光...

微波爐菜譜：光波烤雞胸

09-22 不用鍋，又美味，減脂必備～用料雞大胸一塊垂直紋理切厚片生抽2勺黑胡椒1勺食用油5克澱粉1勺大蒜2瓣切片蜂蜜（非必選）1勺檸檬（非必選）1/4個取汁微波爐菜譜：光波烤雞胸的做法所有原材料初步加工後混合攪勻，放冰箱冷藏一夜取一半雞...

烤雞腿（光波爐版）

04-20 用料雞腿1只老乾媽1/2勺植物油1/2勺黑胡椒粉1/4勺黃豆醬兩勺醬油一勺薑片薑片南德調料1/2勺烤雞腿（光波爐版）的做法雞腿沖洗乾淨，切開幾條深口子，下入煮開的沸水中。將薑片、黃豆醬、醬油放入，煮致用筷子戳雞腿能輕鬆穿透...

光波爐菜譜

08-01 光波爐用處很大，不用加油加水，味道還很棒用料小雞腿10個醬油適量（看自己喜好）薑絲50克鹽適量光波爐菜譜的做法先用剛才的材料醃製四小時然後放在光波爐高架上，220度三十分鐘左右，十五分鐘翻一次三十分鐘後開蓋看看熟了沒？沒...

光波爐戚風

08-15 8寸戚風，借別人的食譜，光波爐溫度比烤箱低，試過兩次之後烤的比較滿意，記錄一下用料雞蛋5個細砂糖50克牛奶65克低筋麵粉90克玉米油50克光波爐戚風的做法165℃烤1小時15分鐘差不多能熟，沒有沙沙聲烤熟...

烤雞翅（光波爐版）

03-26 用料雞翅8只油鹽適量姜蔥蒜適量蜂蜜適量醬油耗油（或者燒烤汁）適量烤雞翅（光波爐版）的做法雞翅洗乾淨，劃兩刀放入醬料，醃製半個小時以上雞翅拿出放在鏤空的烤盤上，選擇高架放置光波爐180度，烤制12-15分鐘，六分鐘後需要翻面，烤制...

光波爐炒米

09-11 用料大米200克光波爐炒米的做法米放入烤盤裡。光波爐225度，35分鐘。中間視米的顏色，時不時揭蓋用筷子攪拌一下，使之受熱均勻。初期可能十分鐘翻動一下，越到後來，翻炒間隔的時間越短、翻炒次數越多。炒好了，自然冷卻。裝瓶密...

光波爐/烤箱烤牛奶

06-05 牛奶可以說家家必備了，因為蛋白質和鈣含量豐富又易於購買，成為日常補充身體營養最方便的飲品。不過牛奶天天喝，孩子也感覺有些膩，這時候就需要來一份不一樣的牛奶了~今天板娘教你一道特別的烤牛奶，大人嚐了也喜歡，孩子更是...

微波爐烤羊排

06-09 最近在學校的foodpantry幸運地找到了兩根羊排，因為很久沒有回國，實在非常想念國內的烤羊排，所以就自己上手啦！味道果真還不錯！用料鹽大約3-4克羊排四根醬油20ml辣椒醬/老乾媽4大勺五香粉3勺孜然粉3勺黑胡椒粉3勺蒜末3瓣微...

微波爐烤出美味牛排

01-21 不想被油崩，又怕牛排太油，幾分鐘就可以吃的美食用料牛排1塊玉米1根黑胡椒1袋微波爐烤出美味牛排的做法開啟牛排，把牛排跟黑胡椒拿出來，牛排帶袋解凍模式3分鐘，接著開啟牛排袋，放入盤子，加熱2-3分鐘全熟(中途可以開啟檢視自己...

光波爐叉燒

11-19 用料李錦記醬油1.5茶匙五花肉400g李錦記叉燒醬2茶匙光波爐叉燒的做法五花肉洗淨，索幹水放調料醃製2小時放光波爐230度烤8分鐘，反轉再烤8分鐘放涼切塊上碟...

微波爐光波爐《燒烤組合/光波組合》功能的使用方法

08-14 菜譜圖片，是在某寶隨便搜尋的。。🤗寫的時候是半夜了，懶得起身去拍家裡的微波爐，見諒，見諒啊😄買了很多年的微波爐燒烤組合或者光波組合功能不會用？沒關係😊還好遇到了我😀😍😍😏🤗用料微波爐帶燒烤功能微波爐為了寫菜譜必...

格蘭仕光波爐微波爐烤魚(鮁魚）

04-11 微波爐是我今年上半年在網上買的，買的時候並沒想過能玩出什麼花樣，只要可以熱東西就可以了。但是最近因為研究出來家裡電飯鍋預約功能以後信心大增，遂逐個研究起家裡的廚房用品起來。今天忽的瞥見了微波爐，就思考這個東西...

蜜汁烤雞（格蘭仕光波微波爐）

01-03 忽然發現家裡的微波爐從來沒用過就拿來用了hhh算我做烤雞的過程，寫的好詳細的希望能幫到你呀！寫的很詳細，我發到作品上了，可以直接開啟連結檢視對了還要用竹籤扎孔入味，我用牙籤扎的，其他沒入鹽但是入味了。用料鹽按照雞的...

光波爐食譜

04-11 記錄用光波爐做的食物用料八個紅薯光波爐食譜的做法紅薯八個，洗洗直接烤，200度40分鐘就好了...

家常烤排骨（光波爐版）

02-08 光波爐和烤箱的區別在於大大地節省了時間，基本上半小時可以出爐，溫度火候容易控制，成品更接近於炭燒效果。用料冰鮮排骨1000g同珍叉燒醬3茶匙蜂蜜1茶匙（醃製用）白酒適量（醃製用）胡椒粉/黑胡椒碎適量（醃製用）蜂蜜適量（烤制用）家常...

光波爐烤排骨

03-26 平時就愛吃排骨😍，各種各樣好吃的排骨哈哈😄光波爐那麼大，還可以順便烤其他好吃的😋這次放了雞柳和茄子🍆用料油適量鹽適量醬油適量蠔油適量五香粉適量奧爾良烤粉適量排骨1條雞柳隨意茄子1條姜➕蒜適量光波爐烤排骨的做...

烤花甲（家庭版烤箱或者微波爐/光波爐）

04-06 市場看到花甲，就買了點，再買了個錫紙盒，也可以用普通盤子用料鹽克花甲洋蔥醬油胡蘿蔔自己喜歡的香料都可以烤花甲（家庭版烤箱或者微波爐/光波爐）的做法家庭版烤花甲,花甲過沸水，撈起鋪進錫紙盒洋蔥與胡蘿蔔加上喜歡的料，油多...

微波爐牛排

09-23 分享失敗的經驗用料牛排一片=100g橄欖油隨便抹抹鹽可加可不加微波爐牛排的做法牛排是冷凍的，放常溫一段時間解凍，也可以放微波爐解凍模式，買的靜醃牛排所以可以不自己調味，也可以自己加點黑胡椒鹽啥的（我想說我買的檸檬海...

光波爐雞翅

05-14 用料雞翅個鹽克糖克蔥姜料酒/檸檬光波爐雞翅的做法蔥姜...