銀耳紅豆羹怎麼做好吃，銀耳紅豆羹家常做法

銀耳紅豆羹

06-21 紅豆銀耳羹是一道具有滋補養顏功效的湯羹，尤其對於女性來說，好處多多，這裡就不一一列舉了，相信大家比我知道的還要多^ _ ^幹銀耳一定要用水泡發的久一點（最好是一個晚上），這樣才容易出膠。泡好後去除未發開的部分，再用清水...

蜜豆銀耳羹

05-20 用料冰糖適量銀耳一朵紅糖15克桃膠適量皁角米10克蜜豆罐頭1瓶蜜豆銀耳羹的做法就是先泡桃膠12小時洗乾淨銀耳也是3到6小時小時洗淨切碎然後除了蜜桃罐頭外全部放燉鍋，加水沒過材料，不要太多，不然膠質感不強先大火一個小...

綠豆銀耳羹

03-27 用料銀耳1朵綠豆300克冰糖200克枸杞25粒大棗10顆紅糖25克糯米粑（類似小丸子）適量綠豆銀耳羹的做法這是準備的糯米粑切成粒把所有食材備好銀耳泡發綠豆下鍋水開後放銀耳！綠豆煮到顆顆有爆開的時候放糖冰糖和紅糖一起放然...

紅豆銀耳羹

07-06 姨媽期給自己一份特殊的照顧，補血益氣養顏的紅豆銀耳羹。用料紅豆適量銀耳1朵（大的半朵）紅棗3-5顆山楂3片紅糖適量紅豆銀耳羹的做法銀耳提前泡發，洗乾淨剪去蒂，撕成小片，然後在水裡浸泡半天備用。赤小豆、紅棗、山楂洗乾淨，...

紅棗銀耳羹

01-21 外行吃燕窩內行吃銀耳，這是最近學到的，然後為了保養自己，就做了這個紅棗銀耳羹，還挺簡單的，一起來做一下吧用料銀耳適量紅棗6顆枸杞8粒冰糖適量紅棗銀耳羹的做法銀耳用澱粉泡開，洗淨，撕小朵。把紅棗和枸杞用水泡一下，去灰。銀...

銀耳羹紫薯銀耳羹

09-06 用料銀耳一朵紅棗適量枸杞適量蓮子適量冰糖適量銀耳羹紫薯銀耳羹的做法泡發銀耳，溫水泡發3小時以上，撕成小朵越小越容易出膠水量蓋過銀耳我喜歡多一點放電飯鍋豬蹄羊肉鍵壓四十五分鐘自然排氣放入枸杞大棗蓮子適量冰糖...

花生牛奶銀耳紅豆羹

11-28 花生的營養價值都知道吧，加入蓮子紅棗銀耳，養肝補氣血益脾胃，又可當夏令甜點用料紅豆1把蓮子10顆花生1把特侖蘇1瓶銀耳1朵冰糖適量紅棗8顆花生牛奶銀耳紅豆羹的做法白花生紅豆蓮子洗淨入電壓力鍋熬30分鐘時間到後把湯水...

桃膠銀耳紅棗紅豆薏仁羹

03-04 用料桃膠10顆銀耳小半朵紅棗隨意，我用了7個紅豆隨意，我抓了一小把薏仁跟上面的一樣冰糖減肥的不要加了，不減肥的隨意加桃膠銀耳紅棗紅豆薏仁羹的做法桃膠晚上吃就早上泡，早上吃就提前一天晚上泡，大概十個小時，我忘了提前泡...

紅糖銀耳羹

12-26 用料銀耳1朵紅棗8顆紅糖50克枸杞20粒白冰糖適量紅糖銀耳羹的做法銀耳泡發，洗淨，去除根蒂，撕成小塊兒紅棗洗淨切片去核壓力鍋中依次放入銀耳，紅棗，紅糖，冰糖(根據個人口味，喜歡甜的可以多放幾顆，不喜歡甜的少放幾顆)枸杞(一開...

紅棗銀耳羹

09-18 猶記一年前首次做銀耳羹時踩雷😂那叫一個慘呀因為喜歡這個軟軟軟軟糯糯的味道所以常常會自己做現在每次做都完美收官啦🙈用料銀耳1朵紅棗8顆枸杞15粒冰糖適量紅棗銀耳羹的做法銀耳提前用✨冷水✨泡發3小時，洗淨—去蒂...

銀耳豌豆羹

08-08 食譜名：銀耳豌豆羹參考月齡：10個月以上今天，要教媽媽們做一道豌豆銀耳羹。燕麥是通便的高手，小寶便祕的時候我都會拿它來做輔食。豌豆的膳食纖維含量是小白菜的3倍，一點也不輸給普通的蔬菜。用料豌豆40克生燕麥5克泡發好的...

紅薯銀耳羹

10-22 通便抗衰、美容養顏的～紅薯銀耳羹。用料紅薯1個銀耳半朵枸杞20粒蜂蜜適量水最高水位線九陽豆漿機1臺紅薯銀耳羹的做法紅薯去皮切塊備用銀耳去根洗淨泡開備用寧夏枸杞洗淨備用以上食材放入豆漿機中加最高水位線的水在按...

銀耳紅棗羹

02-20 用料銀耳四分之一朵冰糖三四顆紅棗任意銀耳紅棗羹的做法選銀耳，我買的是這種黃黃的銀耳，看別人都說不要選太白的泡發兩小時，這裡泡了一半，但是隻有我和我女兒吃，太多了，四分之一朵就夠了撕成小朵，朵越小越容易出膠下鍋燉，水隨...

紅糖紅豆紅棗銀耳羹

06-13 第一次做東西給🐷用料銀耳半朵紅棗10顆紅豆適量紅糖適量紅糖紅豆紅棗銀耳羹的做法紅豆銀耳提前泡上三小時紅棗切開，去核。放一起燉到粘稠。根據口味加紅糖，十分鐘就出鍋完成了。...

紅豆銀耳羹

06-02 紅豆搭配薏米，針對溼熱體質，能祛除滯留在人體的水液，消除水腫。就連女神高圓圓都熱衷於熬紅豆薏米祛溼哦用料薏仁米200g紅小豆200g銀耳適量冰糖適量紅豆銀耳羹的做法追被食材放入薏仁米放入紅小豆放入銀耳放入冰糖放入水...

紅糖銀耳羹

10-13 每次燉甜品，閨蜜們都感覺好幸福！今天我們喝紅糖銀耳羹❤用料銀耳朵紅糖克紅棗顆枸杞粒紅糖銀耳羹的做法步驟操作...

銀耳綠豆羹

06-19 不想吃飯來杯這個就飽了。用料銀耳半朵綠豆30克百合20克冰糖適量水600克銀耳綠豆羹的做法準備好食材洗淨泡發好，入豆漿機或者破壁機豆漿機選米糊鍵開始煮成品像藕粉一樣...

銀耳紅棗羹

12-14 銀耳富含膠原蛋白，紅棗補氣養血，這道羹具有細膩柔滑的口感，而且熱量極低，共113kcal。用料銀耳15g乾紅棗10顆約30g枸杞10g水1500克銀耳紅棗羹的做法銀耳泡發一夜，去掉黃根，撕成小朵，再次清洗。銀耳、水加入鍋中，燉1個小時。紅...

【孕婦菜譜】紅豆銀耳羹

09-23 紅豆紅豆可緩解早期妊娠反應、水腫、貧血、心悸失眠、高血壓、抽筋等症狀。豐富的硒和多酚類成分可增強免疫力,減輕霧霾、粉塵傷害。此外豐富的膳食纖維利於腸道蠕動,預防便祕;升糖反應慢,利於血糖的穩定。中醫認為其...

綠豆銀耳羹

02-02 立秋後天氣越來越乾燥，氣溫卻仍居高不下，這時候除了多給小朋友補充水分之外，適當的吃一些膳食纖維含量高的食物，比如銀耳、雜豆等，可以讓寶寶的腸道保持健康。今天和大家分享一道用銀耳和綠豆做的甜羹。用蔓越莓幹代替冰糖...

銀耳紅棗羹&牛奶銀耳羹

02-10 最愛吃這款平民燕窩，既滋潤又可以補充膠原蛋白‼️出膠技巧：1.冷水❗️浸泡1小時以上2.煮兩小時，悶半小時3.無論是水果、牛奶還是紅棗都不要提前放，特別是水果果酸會破壞膠質提示：我的配方沒有固定的量，水就是蓋過泡發銀耳1截手...

土豆銀耳羹

09-07 簡單的食材組合起來，就能做成營養美味的食品。冰箱裡平時常會備一些土豆，因為還泡發了銀耳，所以就做了一個土豆銀耳羹。土豆營養豐富，銀耳滋陰潤肺，紅棗養氣補血，搭配在一起很適合秋季飲用。用料銀耳一小朵紅棗三顆土豆適量...

紅棗銀耳羹（豆漿機版）

12-07 以前我興致勃勃的做上一鍋紅棗銀耳羹總是吃不完，今天剩明天明天剩後天，到最後總是倒掉，以至於我後來就沒有興致做銀耳羹了。這次買了九陽的新產品，讓我完全不擔心做銀耳羹的問題了，用豆漿機制成的紅棗銀耳羹，味道正，喝起來可...

紅豆紅棗薏仁銀耳百合羹

04-08 秋收冬藏，秋天得補，食補羹湯第一用料薏米適量銀耳適量冰糖適量紅豆適量百合適量紅棗適量蓮子適量核桃仁適量紅豆紅棗薏仁銀耳百合羹的做法準備食材，洗淨瀝乾水。加入適量清水，燉鍋晚上預約7小時，早上起來後，就可以享用美食...

紅糖銀耳薏米紅豆羹

08-31 用料紅豆一小把薏米一小把銀耳一整朵紅糖80克冰糖50克紅棗大個十個紅糖銀耳薏米紅豆羹的做法頭一天要將銀耳薏米紅豆都用純淨水泡軟一起放進燉鍋裡，我用的網上買的，陶瓷電燉鍋，方便好用加熱九十分鐘，六十分鐘的時候放入紅...