清拌豇豆怎麼做好吃，清拌豇豆家常做法

清拌豇豆

12-20 簡單的拌豇豆清爽可口用料豇豆鹽味精香油花椒油醬油蒜清拌豇豆的做法豇豆切成6cm左右長的段燒開水下鍋煮到斷生可以嘗下口感稍微有點脆為好撈出後瀝乾水分加鹽、味精、醬油調味，不用太多。再淋上少許花椒油、香油。將...

清炒豇豆乾

02-25 豇豆焯水經夏季烈日的暴晒，讓新鮮豇豆的食用期得以延長。從豇豆苗到最後的豇豆乾，一季的豐收盡在媽媽的操持中。可以帶走的是豇豆乾，帶不走的是鄉野。一年四季的媽媽菜。用料豇豆乾一小把水浸沒豇豆乾辣椒1個乾紅辣椒適...

清脆可口的涼拌手撕豇豆

08-22 1克海鹽加過濾水，焯熟之後的豇豆立刻浸泡在冰水中，保持翠綠的色澤和清脆的口感。此配方附芝麻醬和油醋蒜汁兩種做法。喜歡下飯菜“豇豆燒茄子”，請戳👇_title_a用料媽媽種的有機豇豆250克麻醬汁純芝麻醬3大勺過濾水1大勺...

清蒸長豇豆

12-24 用料豇豆1把生抽2勺鹽適量糖適量剁椒1小勺色拉油適量清蒸長豇豆的做法長豇豆掐成段，洗淨，裝入盤中。加入適量鹽，糖，2勺生抽，1小勺剁椒，淋入適量色拉油。鍋中加入足量的水，水開後放入長豇豆，大火蒸15分鐘。小貼士1長豇豆用手掐...

清爽涼拌豇豆

05-20 夏天來了，就愛吃點清爽可口的涼拌菜，這道菜非常簡單也很快手，豇豆口感爽脆，味道微辣微麻～用料豇豆適量大蒜適量青椒適量小米辣適量鹽適量花椒油適量芝麻油適量清爽涼拌豇豆的做法豇豆洗乾淨切段，鍋裡水燒開後加入少量的鹽，把...

涼拌豇豆

06-29 用料豇豆大蒜幹辣椒白芝麻花椒涼拌豇豆的做法擇豆角：豆角把莖撕一下，沒有的直接掐成段（理論上用手掐的比切的更好吃）。幹辣椒切成段，篩去辣椒籽（辣椒籽下油鍋之後容易炸糊還不香）。大蒜拍碎剁成蒜末，然後放一邊備用。鍋裡燒上...

薑絲拌豇豆（夏日清爽小菜）

08-02 夏天啦，豇豆上市啦。小時候這個季節常吃的一道小菜，簡單快捷。希望大家也能喜歡。用料豇豆適量姜適量鹽生抽醋白糖香油花椒油或藤椒油沒有也可水一鍋薑絲拌豇豆（夏日清爽小菜）的做法豇豆洗淨切段，長短隨意燒一鍋水，加一勺鹽...

薑汁拌豇豆

08-02 薑汁拌豇豆，一道非常開胃的夏天小冷盤。用料豇豆300g姜5g香油，陳醋，生抽，適量鹽，白糖，味精適量薑汁拌豇豆的做法豇豆300g鍋中燒開水焯豇豆8分鐘關火焯完後撈出馬上過涼水，這樣可以保持口感脆脆的，顏色保持綠色姜塊擦成薑蓉準...

清炒豇豆角

09-01 有一些買菜的人經常會被豇（jiāng）豆的名字難住。具體的情形有兩種：其一是在農貿市場上對菜販說“那個長的豆角多少錢一斤”的人，這是不認識豇豆的；其二是在超市裡對著標籤囁嚅良久終於念出gāng豆的人，這是不認識字的。當...

豇豆拌豆腐

12-10 我。。。就是MARK一下省的以後忘記。不小心戳進來的，對不住了！用料豇豆豆腐醋花椒油鹽豇豆拌豆腐的做法豇豆煮熟，煮的軟軟的~豆腐煮熟，要老一點的那種豆腐把豇豆切成小段，豆腐碾碎。拌在一起！放花椒油、醋（偏好米醋）和鹽用勺...

涼拌辣豇豆

06-11 夏季是豇豆的季節～豇豆具有健胃補腎的功效～涼拌著吃～解暑開胃😘用料豇豆300克油10克香油1勺鹽少許大蒜3瓣糖1勺雞精少許蠔油1勺生抽2勺十三香少許白芝麻10克小米辣3個涼拌辣豇豆的做法豇豆洗淨，先不用摘頭去尾，這樣焯水時...

豇豆拌雞絲

12-06 用料雞胸肉2塊豇豆4-5條紅菜椒1個花椒油辣椒油芝麻油豇豆拌雞絲的做法雞胸肉洗淨，加鹽和胡椒粉醃製半小時豇豆切段，紅菜椒切絲雞胸肉冷水下鍋，蒸12分鐘後取出放涼豇豆放進開水裡焯水1分鐘紅椒絲焯水15秒雞胸肉手撕成條把...

子姜清拌豇豆

05-17 中午做了一大桌菜招待老家的鄰居，紅油菜為主。晚上鄰居又搞了一桌，菜色比較清爽，幾道菜不錯。最驚豔到我的就是這道菜，做法超級簡單，但是味道驚豔又適合減肥和夏天。回頭自己做了補圖，剛吃了回來，趕緊記下做法。用料豇豆適量...

夏日清爽小菜之涼拌豇豆

06-09 夏天了，應該吃點兒清爽的小菜，減脂的朋友們也可以吃的喲！用料豇豆1把小米椒幾個生抽適量蠔油1勺醋適量鹽適量蒜2瓣夏日清爽小菜之涼拌豇豆的做法豇豆洗淨摘成節，然後下鍋煮熟撈起來，可以煮的脆一些，不要太軟了用冷水過涼。...

豇豆拌幹豆腐/清淡下飯菜/減肥菜

07-06 豇豆和幹豆腐都比較難入味，但不想做酸辣口的，今天用了很簡單的配料，居然出奇好吃用料豇豆一小把幹豆腐一張炒熟白芝麻適量淺色醬油1勺鹽1克胡椒粉0.3克植物油10克豇豆拌幹豆腐/清淡下飯菜/減肥菜的做法主材切段焯水放佐...

清炒長豇豆

07-31 用料油適量鹽4.5克長豇豆450克大蒜1瓣生薑2片糖2克清炒長豇豆的做法將豇豆洗淨切段，蒜拍扁，薑片切絲油燒至七成熱，下姜蒜炒香，開大火下豇豆，不斷翻炒至變色，加入2勺鹽，繼續不斷翻炒，炒至斷生，表皮微微皺起來，加入適量水轉中火，加...

拌豇豆

10-28 用料豇豆蒜末腐乳食用油拌豇豆的做法keep小夥伴推薦看起來好好吃的樣子分享給喜歡吃豇豆的親們keep小夥伴教的：這個其實比較簡單，用的不是扁豆，而是豇豆，先用水焯熟裝到小盆或是大碗(方便攪拌)裡，放上蒜末和乳腐，如果喜歡香...

泡椒拌豇豆

01-15 用料豇豆300克紅泡椒3個生薑大蒜蔥醋芝麻油生抽辣椒油白糖雞粉泡椒拌豇豆的做法豇豆擇去頭尾洗淨，切成約5釐米長的段鍋內放入適量的水燒開,加入一小勺油,下入缸豆煮熟後撈出瀝乾,加入少許芝麻油拌勻晾涼待用將泡椒去蒂...

清炒紫豇豆

06-17 昨日從網上有機園處購得新鮮紫豇豆一把不亦樂乎🤗已很多年未吃過豇豆了小時很不愛吃豇豆一直覺得這種菜有股醫院消毒水的味道長大後對幹豇豆比新鮮豇豆更能接受在亞超看到有豇豆賣會不由自主地買下好不好吃姑且不論權...

熗拌豇豆

08-07 用料豇豆乾辣椒1個花椒十多顆蒜4瓣熗拌豇豆的做法豇豆洗淨切段焯水大概3分鐘鍋中放幾滴油放一點鹽這樣豇豆的顏色會好看一些焯好後豇豆過涼水同樣為了顏色好蒜剁碎末和花椒幹辣椒一起放在豇豆上油燒熱（大概一分鐘）把油...

清爽可口的腐竹拌豇豆

05-23 這個時節，菜市場的蔬菜品種十分豐富，價格也便宜。買上一大捆豇豆，除了醃製一些做酸豆角的泡菜外，我家更多的是吃涼拌菜，切成大段的豇豆，口感鮮嫩，刺激食慾，早餐時候來一盤豇豆拌腐竹，清爽開胃，增加腸胃蠕動，在燥熱的苦夏中可以享...

薑汁豇豆/涼拌豇豆

08-08 用料豇豆適量姜蒜、醬油醋、雞粉、白糖、香油適量小米辣或者油潑辣子愛吃辣加薑汁豇豆/涼拌豇豆的做法豇豆摘好洗淨鍋里加水煮開放入豇豆沸水煮三分鐘可以在鍋裡滴兩滴香油和少許鹽比較入味所有調料倒入小碗拌勻靜置...

涼拌泡豇豆

06-26 這是從我媽那裡學來的，從小就愛吃🙂用料泡豇豆熟油海椒白糖雞精涼拌泡豇豆的做法新鮮豇豆一把洗淨瀝乾水分放在泡菜壇裡泡一兩天撈出切成自己喜歡的短節，我這個泡了一天半豇豆碗裡放雞精白糖熟油海椒調味拌勻開吃😍，超級...

清炒豇豆

08-14 吃豇豆最大的困擾，可能就是【總也炒不熟】一段一段兒嚼在嘴裡，表面光滑的豇豆遇到同樣光滑的牙齒，發出既不脆又不彈的咯吱咯吱聲音，好像在吃樹枝，不僅口感很差，還有中毒的風險。----------------------------------預處理能...

清燜豇豆

01-26 迴歸食物最初的味道，就是它本身的味道，蔬菜在烹飪時，並不需要很多的調味。豇豆，有很多種吃法，我家中最典型的就是包湯包。但是，今天的是——清燜豇豆。本身的甘甜味，因為沒加過多的調味，可能剛入口的時候會覺得沒有特別驚喜，但...