瘦肉炒玉蘭片怎麼做好吃，瘦肉炒玉蘭片家常做法

01-08 用料玉蘭片(筍乾)50克瘦肉200克剁辣椒生薑大蒜蔥生粉生抽少許芝麻油少許瘦肉炒玉蘭片的做法筍乾提前十小時用溫水泡發後洗淨瀝乾(我用的筍乾是已切成片的，如果買的是很大一塊的筍乾泡發洗淨後再切成片)生薑切成絲,大蒜...

07-14 用料玉米一根瘦肉隨量克蒜頭隨2-3瓣蠔油一勺雞精（不一定要）半勺玉米炒瘦肉的做法玉米掰出粒，蒜頭剁碎，豬肉下澱粉醃製鍋熱，下油，蒜頭碎爆香。加入玉米粒翻炒，大概一分鐘後或者變色後加入少許水，煮至玉米粒熟到入醃製好的豬肉，...

06-21 不放蔥薑蒜，一點也不差意思，懶人做法，沒什麼問題！好吃用料木耳15朵玉蘭片50克牛肉15克料酒2勺水1碗油10克澱粉半勺鹽5克紅椒半個蠔油1勺胡椒1克醬油1勺雞精1勺肉炒木耳玉蘭片的做法木耳泡發，洗淨，玉蘭片切片，紅椒絲備用。牛...

清炒玉蘭片-黃瓜、筍片、肉片

12-09 簡單家常菜，口味清淡，南方口味兒。用料玉蘭片，也就是筍片200克鹽少許克肉片少許克黃瓜1根薑片幾片魚露，提味兒用，可以不用幾滴清炒玉蘭片-黃瓜、筍片、肉片的做法準備工作肉片用鹽料酒姜醃製，再過油斷生。筍片水煮10分鐘，撈...

炸客家芋蘭片玉蘭片燙皮花片白片子

02-05 標題比較長，可能是各地叫法不一樣，我不是贛南的客家人，是贛西北的客家人，想吃這個我們當地叫（Papianzi）,在網上買的贛南成品芋蘭片，自己炸的，可以解解饞，想吃的話可以搜尋贛南土特產燙皮芋蘭片或者玉蘭片，可以買到，因為我之前想...

瘦肉炒芥蘭

06-30 芥蘭真的很愛吃，純屬分享和愛吃，賣相不好用料芥蘭一把克蒜兩個瓣瘦肉一塊瘦肉炒芥蘭的做法芥蘭和瘦肉洗乾淨切好，瘦肉放生粉生抽鹽油醃著，芥蘭需放沸水裡煮煮祛除農藥，不用太長時間，一下鍋筷子走兩下就撈起來，晾乾水分，然後鍋...

超級下飯的辣炒玉蘭片

08-03 每次玉蘭片都是千篇一律的清炒或者炒肉，索然無味，作為川妹子的我必須得試試加辣椒創新一下啊！用料玉蘭片400克味精2克鹽1克生抽1勺蒜5瓣超級下飯的辣炒玉蘭片的做法新鮮玉蘭片切薄片，辣椒切絲玉蘭片焯水2分鐘左右撈起控水...

瘦肉炒玉米

06-18 用料玉米2根瘦肉300克蒜1瓣油適量鹽少許醬油適量耗油適量雞粉適量瘦肉炒玉米的做法玉米剝粒粒，清洗後備用。剁蒜蓉。瘦肉也切成小小塊。油下鍋，放入蒜蓉，炒幾下。再加入瘦肉，翻炒幾下。加點醬油，再翻炒幾下。瘦肉差不多熟...

西蘭花炒（鹹）肉片

12-19 首先要說肉是事先醃製好的。只是用等量的鹽和糖抹勻肉塊，然後抹一層白葡萄酒（白酒神馬的其實也可以），裝在保鮮盒裡冷藏一個星期都不會有問題。對於一個人住的人來說，這樣的做法超級方便，想吃的時候，隨時拿出來切一點兒就可以...

芥蘭炒肉片

06-24 芥蘭炒肉片，簡單下飯的一道家常菜用料芥蘭一小把豬肉100g蒜幾個醬油少量油少量糖2勺芥蘭炒肉片的做法把芥蘭洗淨，梗和菜葉分開豬肉洗淨切好放點醬油醃著把芥蘭先用開水白灼，（在鍋內放幾點油，保菜色），然後撈起待用。開火放入...

芥蘭炒瘦肉

08-31 一直想吃牛肉炒芥蘭！牛肉沒買到好的，買豬肉吃，我喜歡吃芥蘭，特別是芥蘭梗，脆。用料芥蘭克瘦肉克蒜瓣蠔油勺芥蘭炒瘦肉的做法熱鍋冷油，下瘦肉，攤平，煎翻面再煎一下煎的作用是讓澱粉鎖住肉汁，從而達到香嫩的口感不用煎太久，變色就...

玉蘭片

02-01 食堂大姐做的，很好吃，於是我要來了做法，但是具體用量不知道，都比較隨意。用料紅薯任意三角澱粉任意紅糖看自己喜好玉蘭片的做法紅薯去皮，切塊。水沒過紅薯，煮熟了，筷子插，心軟了就熟透了，把紅糖隔水一起蒸化了。我到食堂的時候...

瘦肉西蘭花

05-18 首次發食譜，大家多支援哈😊酷熱夏季，一道簡單易學的小炒，帶來貼心的營養和美味。用料西蘭花250克梅花肉150克鹽3克大蒜3瓣橄欖油適量料酒一勺水澱粉一勺胡椒粉適量醬油一勺糖少許瘦肉西蘭花的做法梅花肉洗淨切片，置碗中，加...

【阿溱】客家特色零食香脆玉蘭片，芋蘭片

12-11 玉蘭片（芋蘭片）為客家逢年過節的必備小吃，採用芋頭粉製作而成，炸過的口感非常香脆，比薯片的營養價值更高，屬於低熱量食品。用料玉蘭片油【阿溱】客家特色零食香脆玉蘭片，芋蘭片的做法首先當然準備新鮮的玉蘭片啦！一次性大概10...

玉蘭筍溜肉片

10-22 用料裡脊肉300玉蘭筍150杭椒4個蔥，姜，蒜若干玉蘭筍溜肉片的做法將裡脊肉切片，加料酒，鹽，胡椒白，醃製一會，蒜薑切片，杭椒，蔥切段，備用！...

西蘭花炒肉片（西蘭花入味肉片鮮嫩的炒法詳解版）

02-24 不想用多油炒，又不想吃不入味的西蘭花；不想吃又硬又柴的肉，但沒肉的西蘭花又不好吃。西蘭花營養豐富，又不寒不溼不燥，養生蔬菜佳選。用料西蘭花1朵瘦肉（可以選豬展肉、豬頸肉，或者普通瘦肉）小拳頭分量蒜蓉1瓣生抽1瓷羹耗油1枚...

玉蘭片炒肉

04-28 口味清雅，脆而易化，富含膳食纖維滋陰潤燥，補中益氣，家常必備菜品用料玉蘭片150g豬瘦肉50g紅椒半個香菜/香蔥少許鹽3g味精2g生抽1勺玉蘭片炒肉的做法玉蘭片泡發瘦肉、紅椒、切絲備用熱鍋下油，把玉蘭片水分炒幹，盛出備用。熱...

玉蘭片燒雞肉

01-04 玉蘭片明明是素菜，卻能和雞鴨肉魚融合至“你中有我，我中有你”的忘我境界，最難得的是，二者滋味相互提升、肉有筍香，筍有肉香，玉蘭片口感脆韌耐嚼，雞肉燉得軟爛又不失其形，這兩樣東西真是絕配！用料仔雞半隻玉蘭片3—4個蔥姜紅片...

玉菜炒肉片

06-04 用料肉片適量油適量鹽適量玉菜味精生粉胡蘿蔔片玉菜炒肉片的做法肉切片加入味精鹽生粉醃製，玉菜切去頭並切半開水下鹽味精油，青菜燙熟擺盤，熱鍋冷油，肉片過油撈起開水加味精鹽加入肉片，胡蘿蔔片，水定粉包尾油，起鍋淋在菜上即...

玉蘭肚片

09-12 老字號飯店的傳統菜用料滷好的豬肚玉蘭片尖椒玉蘭肚片的做法滷好的豬肚切片切片切片爆炒出鍋小貼士鹹鮮味肚片爽，玉蘭脆...

（寢室小灶）西蘭花炒瘦肉

03-24 新買的煮蛋器發揮了超常的作用用料西蘭花一棵瘦肉一坨蒜頭若干食用油、鹽適量（寢室小灶）西蘭花炒瘦肉的做法照片是兩份的量，把肉洗淨切好放食用油、鹽、攪拌均勻然後放置play5分鐘西蘭花洗淨切好，要洗仔細點，西蘭花比較多...

瘦肉炒藕片

08-19 用料藕1-2節糖少量克鹽適量克蔥1-2根瘦肉100克瘦肉炒藕片的做法蒜末爆香，放入瘦肉翻炒，備用，再起油鍋放入藕片翻炒3-5分鐘，起鍋前放入炒好的瘦肉、蔥，攪拌均勻即可。...

玉蘭片燒肉

01-08 用料後臀尖肉1.5斤玉蘭片1.5斤，泡發好的冰糖1把老抽小半碗泡發好的玉蘭片1.5斤姜1塊蔥1根八角4粒香葉兩片黃酒1炒勺鹽適量玉蘭片燒肉的做法後臀尖洗淨，控水，切成比麻將略大一點的方塊。薑切片、蔥切段炒鍋內入半炒勺油，放...

牛肉炒幹筍子（玉蘭片）味特鮮

10-20 牛肉和幹筍子簡直是絕配！！！牛肉和筍子合為一體，傻傻分不清！(￣▽￣)好基友一輩子(❁´◡`❁)*✲ﾟ*撒花用料幹筍子（玉蘭片）三大塊鮮牛肉半斤尖椒適量姜蒜（蒜葉最好）適量料酒一點澱粉適量豆瓣醬（糟辣椒也可以）適量醬油一點豬油（植物油）適...

芥蘭蓋瘦肉

03-02 用料芥蘭250克瘦肉200克芥蘭蓋瘦肉的做法油熱把芥蘭前半部分比較難熟先炒下下一點點鹽把葉子也倒進去翻炒熟了即可盛盤子裡把剛剛醃製好的瘦肉（肉買回來用玉米澱粉和少量鹽醃製下）炒下稍微變色把菜汁翻下一起煮下更入味...