養生河蟹燉豆腐怎麼做好吃，養生河蟹燉豆腐家常做法

10-27 用料母河蟹六隻豆腐1塊姜1塊鹽5克雞精1勺小蔥2根養生河蟹燉豆腐的做法把蟹臍開啟，揪掉不要，然後拿刷子裡裡外外刷乾淨開啟蟹蓋，從中間剁開，去掉腮和蟹嘴把豆腐片、薑片、河蟹放在砂鍋加水燉，開鍋後轉小火加鹽、雞精、香油...

10-27 簡簡單單，非常青口，絕對不會胖，百吃不厭用料蘿蔔半根姜三片白菜三片豆腐一塊鹽1克花生油少許克香油1勺養生蘿蔔燉豆腐的做法先煮蘿蔔白菜，蔥姜，開鍋加油再煮5分鐘，加入豆腐，煮10分鐘，撒上蔥花，淋上香油...

05-23 用料河蚌6個大蔥1/3根鹽克料酒勺薑片豆腐1塊大蒜頭3頭小米椒3個河蚌燉豆腐的做法將河蚌肉切小塊鍋中放油，加入生薑片，小米椒，大蔥，大蒜頭，爆香，加入蚌肉翻炒均勻至變色。蚌肉會出很多水，因此我沒有額外加水。將豆腐切塊，小一...

10-19 用料大白蘿蔔半根北豆腐一盒塊枸杞5克小蔥1根鹽2克【秋冬養生健康菜】白蘿蔔燉豆腐的做法大白蘿蔔半根去皮，北豆腐一盒。白蘿蔔、豆腐均切成約0.5釐米厚的厚片。鍋中放入適量油，油燒熱以後，放入白蘿蔔片翻炒。炒至蘿蔔片...

12-09 看似一道普通的燉豆腐，它的營養很全面，加入了蔬菜一起燉，豆腐吸收了蔬菜的清香味，湯汁再泡點米飯，嘎嘎好吃用料豆腐1塊胡蘿蔔半根洋蔥半個芹菜2根五花肉片50克香菜2根蔥薑蒜適量八角1個料酒1勺胡椒粉2克生抽醬油三勺老抽半...

養生黑豆腐

02-04 養生黑豆腐用料黑豆300克養生黑豆腐的做法養生黑豆腐...

11-09 用料蟹2只2一3兩一隻豆腐一盒鮮竹筍數片香茹一個鹹肉數片香萊適量泡椒適量姜適量蒜適量黃灑適量鹽適量糖適量胡椒粉適量雞精適量泡椒河蟹豆腐煲的做法將切好的鹹肉片，放入油鍋裡炒至透明式。取砂鍋放熱水(有高湯就用高...

09-20 晚餐很簡單！秋季養生螃蟹豆腐湯！配料如圖！秋季螃蟹鮮活肥美，是吃蟹的好時節！螃蟹湯大火燒，湯汁兒才會奶白香濃，藥膳功效：《名醫別錄》認為蟹可“解結解血，養筋益氣”，《本經逢原》則認為其“專破血，故能續斷絕筋骨”，螃蟹，性寒味鹹...

河蟹燉排骨

07-13 用料河蟹或大閘蟹5只排骨500g土豆1個蔥薑蒜1小碟料酒一勺白糖一勺醬油，生抽老抽1:1根據口味味精適量鹽根據口味河蟹燉排骨的做法螃蟹對半切開，活的殺，有點殘忍。放一點鹽，小醃幾分鐘。排骨切小塊，用開水焯一下，去去血水。蔥...

生蠔燉豆腐

01-24 靠海吃海，我們這邊盛產蠔，自古以來就有熬製蠔油的傳統。平時我們會做蒜烤生蠔，清蒸生蠔，生蠔煎蛋……生蠔燉豆腐味道厚重些，也更家常，老人小孩都喜歡！用料生蠔250克豆腐2塊蒜3瓣生抽1勺鹽少量蔥1根花生油適量生蠔燉豆腐的做...

豆腐河蟹湯

01-16 用料河蟹400克內酯豆腐200克胡蘿蔔30克鹽適量黃酒1湯匙胡椒粉1/4茶匙味精1/4茶匙蔥姜適量豆腐河蟹湯的做法河蟹清洗乾淨豆腐切厚片，胡蘿蔔去皮切片，蔥薑切片把河蟹放到案板上，用刀切成兩半所有的河蟹都切好起油鍋，爆香蔥...

04-26 老爸老媽就喜歡吃河蟹，一邊吃一邊回憶他們年輕時在河裡抓河蟹，一抓一大鐵鍋的情景，告訴我晚上不磕瓜子，磕螃蟹腿，他們吃的不是螃蟹，是回憶！用料河蟹3只白菜1斤豆腐500克油25克鹽適量料酒適量姜適量〔鎏釜〕河蟹白菜豆腐湯的...

豆腐養生粥

09-02 用料石膏豆腐30克薑絲5-10克麵粉20-50克蔥白花3克青菜半顆花生碎適量水半鍋麵粉一杯白胡椒粉3-5克鹽1-2克骨湯3-4勺豆腐養生粥的做法豆腐30克切小方塊，姜5-10克切絲，青菜半顆去根切小塊，蔥白3克切蔥花，花生碾碎。鍋里加油...

養生豆腐

02-07 用料食材：豆腐用量三塊配料，雞蛋用量一隻生抽勺小蔥根不限制鹽勺半勺生粉勺一勺西紅柿半隻油勺一勺養生豆腐的做法把雞蛋加鹽打散鹽可以多放一點點，中間不在加鹽的，把豆腐一分四份放進蛋液裡粘一下！熱油下鍋，慢慢煎黃翻面在...

蟹黃燉豆腐

11-09 味道很鮮美用料蟹黃5豆腐一盒油雞精鹽蔥花蟹蓋一個蟹黃燉豆腐的做法把蟹蓋上的蟹黃取下來，備用倒油，放薑末，翻炒幾下，把蟹黃和蟹蓋倒入鍋裡等蟹黃變色（熟）把嫩豆腐倒入鍋裡，用鍋鏟把豆腐切塊煮，蓋上鍋蓋悶燉，等熟了放鹽和雞精，...

螃蟹燉豆腐

01-31 用料梭子蟹豆腐澱粉料酒味極鮮醬油鹽糖薑片蔥雞精螃蟹燉豆腐的做法螃蟹洗淨切塊，豆腐切塊螃蟹裹澱粉入鍋炸撈出備用鍋中入薑片、蔥白炒香入螃蟹翻炒，加點鹽、糖、味極鮮醬油、料酒，加熱水加豆腐，煮幾分鐘出鍋前加點雞精，撒...

豆腐燉河蚌

11-09 用料河蚌2斤豆腐1塊蔥0.5根姜2片蒜2瓣幹辣椒2個辣椒油2勺耗油1勺味極鮮1勺雞精1勺味精0.5克花椒粉1勺胡椒粉2克鹽2克香蔥2根香菜2根豆腐燉河蚌的做法油熱放入花椒炸香放入河蚌，翻炒均勻放入蔥薑蒜，幹辣椒翻炒放入耗油，料...

02-03 養生黑豆腐煲用料雞蛋7個養生黑豆腐煲的做法養生黑豆腐煲...

蟹粉燉豆腐

10-26 用料豆腐1塊姜2片蟹黃、肉2只鹽2克糖2克蟹粉燉豆腐的做法1、大閘蟹蒸熟拆下肉、黃備用；2、豆腐用開水燙一下，除去豆腥味兒，切小方塊備用；3、鍋中加入少量油，放薑絲炒香，入蟹肉黃翻炒，加入開水，鹽、糖、豆腐；4、蓋蓋子燜煮3min，...

養生豆腐絲

01-06 有時候菜並不需要做的很複雜才能現出美味，就像這道涼拌豆腐絲，只需要幾個簡單的步驟就可以享受到美味，呵呵，何樂而不為了！用料豆腐絲幹辣椒黃瓜心靈美蘿蔔養生豆腐絲的做法豆腐絲切段過開水焯一下撈出備用、幹辣椒切小段黃...

07-15 都說無花果是好東西，歐美人和日本人很流行吃。這個季節新鮮的無花果下市了。剛好朋友從威海帶回來新產品凍幹無花果，口感超級好，沾水回軟。報著試一試的想法，自己琢磨著做一道菜。碰巧兒子要吃魚，朋友又送了2尾鯽魚。所有...

養生豆腐湯

01-05 推廣我大洛陽的養生湯，湯城中一寶❤️簡單三步走，很完美😍用料豆腐一塊蔥薑蒜香菜粉條海帶素丸子餅絲或手抓餅骨湯或濃湯寶養生豆腐湯的做法豆腐切塊放骨湯，骨湯可用濃湯寶代替。精細備料，配料也非常關鍵加熱粉條和豆腐，沸湯...

03-28 用料河蟹15只姜15片韭菜1/4盤鹽少許盤錦河蟹豆腐的做法1月27...

05-23 文火慢燉，看著湯水從清變濃，再慢慢變粉白，閃著清亮純粹的小油花，一眼過去不用嘗都知道這滋味有多勾人了。燴了鮮筍的清香，鹹肉的鹹香，蚌肉的鮮香，豆腐的淡香，多重香味聚在一起，爆開在脣齒的體驗，讓人根本就難以招架，不能自休。用...

06-16 用料豆腐5塊豬前蹄1只香菇25公克絲瓜250公克生薑絲少許鹽通乳養生燉豆腐豬蹄香菇的做法做法:豬蹄切塊先煮熟，再加入香菇，生薑絲、鹽，後放絲瓜，豆腐煮湯，熟後加鹽，此量須在1-2天吃完。...