柏子仁粥藥膳怎麼做好吃，柏子仁粥藥膳家常做法

03-18 適用人群心悸、失眠、健忘，長期便祕或老年性便祕者。用料柏子仁梗米蜂蜜柏子仁粥-藥膳的做法配方柏子仁10-15克、粳米50-100克（平時做飯的米）、蜂蜜適量步驟先將柏子仁去皮、去殼、去雜質、搗碎，同梗米煮粥，待粥將熟時，對入...

藥膳

07-27 當歸＋黃芪各15g＋烏骨雞+10個龍眼肉黃精＋老鴨秋天以滋潤為主，忌耗散。秋天喝粥：1、核桃粥：核桃50g+大米100g2、百合粥：鮮百合＋杏仁＋大米，適量冰糖秋天湯品：1、太子參百合燉鴿子湯：太子參15g＋鮮百合＋飛鴿一隻（失眠人士）2、玉竹燉老鴨：玉...

藥膳系

12-09 覺得自己對自己真是疏於照料，我家的植物我還知道要按時給它澆水，只要小樹在不該掉葉子時掉了一片葉子，我都會很關注，定期澆啤酒、喂牛奶、倒淘米水。但我怎麼對自我本身會那麼不在意。我每年定的年度計劃裡都有養生這一條...

山藥枸杞粥（女性更年期的進補藥膳）

08-21 山藥枸杞粥是一道著名的藥膳，其原料具有一定中藥藥效，對人體有著藥用功效。此粥口味清爽，低脂、高養分，並有降低血糖及膽固醇、抗腫瘤的功效。女性更年期間宜多食用。用料鐵棍山藥一根大米80g枸杞15g山藥枸杞粥（女性更年期...

藥膳山藥汁

10-31 用料山藥1根蜂蜜勺牛奶或豆漿藥膳山藥汁的做法山藥削皮、洗淨記得帶了手套起鍋煮熟後，放入攪拌機加入蜂蜜、豆漿山藥，有條件加點米粉會更好喝稠稀可按個人喜好...

藥膳羊蠍子

09-18 北京的冬天沒有什麼比一鍋羊蠍子更讓人魂牽夢繞了老婆是中醫所以在拜託她搞定中藥材料後用古法烹飪出一鍋讓老婆讚不絕口的羊蠍子用料羊脊骨1000g羊尾巴500g花椒一小把大料3顆香葉4片桂皮1片孜然一小把老抽三湯匙生抽...

｛藥膳｝刺五加拌杏仁

12-08 刺五加與人蔘同科，補中益氣鎮靜安神。用料刺五加200克杏仁100克鹽和胡椒粉少許麻油兩勺醋一勺｛藥膳｝刺五加拌杏仁的做法超市可以買到的杏仁，洗淨用涼開水浸泡刺五加我買的冷凍的，開水裡焯一下，涼後擠幹。我拌的是清淡口味的...

藥膳雞腳

05-24 藥膳的滋補加上雞爪滿滿的骨膠原。這是我自己個人口味，大家可適當調整藥材分量，按自己口味燜煮。煮上一點雞爪，可以做飯菜湯羹，也可做零食，抱著邊吃雞爪邊追劇呢。用料雞爪適量當歸6片黃芪3片紅棗6顆黑棗3顆桂圓肉6粒枸杞...

山藥薏仁粥-藥膳

03-18 功效治療脾胃虛弱的人用料山藥根薏苡仁柿餅山藥薏仁粥-藥膳的做法配方山藥60克、薏苡仁60克、柿餅30克加水煮粥...

除溼藥膳分享（百合荸薺粥）

02-12 自從這兩年身體越來越弱後，反思了一下，發現平時吃的東西都是沒有規律的，想吃什麼就吃什麼，傷身！最近買了一些中醫藥膳書，慢慢調整，以食調養。分享出去給需要的人，也是記錄下來，看看變化如何^_^這個粥脾胃虛寒者不宜多食！！！用料荸...

《飲膳正要》酸棗仁粥

08-15 養心安神，寧心止汗之效。用料酸棗仁30g大米100g水適量《飲膳正要》酸棗仁粥的做法酸棗仁搗碎濃煎取汁大米加入酸棗仁汁煮粥，熟之食用...

柏子仁甜湯

11-02 在騰衝吃到一種粘粘糯糯的甜湯，說是用側柏的種仁也就是柏子仁熬的，感覺好吃就帶了些回家。柏子仁據載有＂香氣透心，體潤滋血＂的療效，常食有健美作用。用料柏子仁水冰糖柏子仁甜湯的做法用水把柏子仁泡軟。二把柏子仁加一燜燒...

催奶藥膳粥

08-08 四年前和高中同學聚會，她已經是兩個孩子的媽媽，都是堅持母乳餵養寶寶，我們都好奇，身板瘦小的她竟然有如此多的乳汁，她給我們分享了她的下奶藥膳粥，極其簡單的三味藥材配上糯米粉腸，熬成粥加鹽巴調味即可，她說這款藥膳粥對她很...

沙姜藥膳豆皮結，素食，藥膳

07-20 🌵臉上生出很多東西疙疙瘩瘩的就是血液不好，老年斑就是血液老了，要保持血液乾淨就要多吃蔬菜，吃蔬菜血液會很乾淨。來信解答148用料豆皮一張枸杞十粒當歸兩小片絲瓜一根姜兩三片調味料：植物油，鹽焗沙姜粉。沙姜藥膳豆皮結，...

核桃韭菜炒蝦仁-藥膳

03-18 功效補腎壯陽用料韭菜250剋核桃仁50克蝦仁20克芝麻油適量鹽適量味精適量核桃韭菜炒蝦仁-藥膳的做法配方1.韭菜250克（溫補肝腎、助陽固精的作用，夏天食用可消食導滯儲積健脾、冬季服用可以溫腎壯陽）、2.核桃仁50克（補腎健...

藥膳雞

10-28 用料黨蔘少量克紅棗三顆枸杞適量粒三黃雞1只姜1片白芷五片藥膳雞專用料包一包藥膳雞的做法菜場三黃雞一隻，清洗乾淨，剁成小塊，待用準備個乾淨的鍋，放入黨參，枸杞，白芷，紅棗，藥膳雞專用料包，加入一壺開水，上電磁爐煮沸待鍋中煮沸...

《飲膳正要》益脾補腎山藥粥

09-08 益脾補腎，脾腎陽虛而引起的腰膝痠軟，四肢不溫，腎虛遺精，女子帶下，大便溏薄，食慾欠佳等。用料山藥500g羊肉500g粳米250g《飲膳正要》益脾補腎山藥粥的做法羊肉，山藥煮熟研泥肉湯煮米成粥小貼士山藥甘平，為滋補脾腎之品，羊肉甘溫...

春日雜豆粥【藥膳·健脾養胃】

06-05 豆粥大家都不陌生啦，蛋白質豐富，製作簡單，放在電飯鍋裡一晚上第二天一早就能喝到軟糯的粥。我感覺我爸真的是豆類專家，從小我們家的廚房裡就有各種各樣我在別處很少看見的豆子。我爸爸會特意跑到郊區集市上去挑豆子、搭配...

小米棗仁粥-藥膳

03-18 功效：補脾、潤燥、寧心、安神。適用人群：適用食慾不振、夜寐不寧、排便祕結。用料小米50克酸棗仁20克蜂蜜30g小米棗仁粥-藥膳的做法配方小米50克、酸棗仁20克、蜂蜜30克。步驟1.把酸棗仁打成碎末備用2.小米放入國內加入...

藥膳湯

04-15 用料黨蔘150克黃芪50克當歸30克紅棗片30克桂圓30川芎15蟲草花頭適量白酒適量花雕酒適量藥膳湯的做法40升水加蟲草花花雕米酒...

藥膳鴿子湯

04-17 此款藥膳針對身體虛弱，大病初癒，坐月子人群，可以提高身體體質，增加身體免疫力。用料鴿子1只黨蔘25克黃芪30克桂圓20克當歸10克紅棗5顆，枸杞少許藥膳鴿子湯的做法把鴿子洗淨，放到砂鍋裡，把黨蔘，黃芪，當歸，桂圓放到鴿子的肚子裡，加...

薏仁粥-藥膳

03-18 功效體內體液代謝不暢通所引起的水腫、痰飲有一定的作用，治療體內水液阻滯所引起的脾虛的洩瀉比如拉肚子、水洩用料薏米克梗米薏仁粥-藥膳的做法配方用薏苡仁打成沫和粳米放在一起做粥來食用...

【大寒藥膳】大麥桂魚粥

01-28 今天是辛丑年的最後一個節氣大寒，往年大寒都是吃羊肉，今天身體感覺特別想吃點滋陰溫補的食物，於是回想起來，抖音裡關注的一位廈門美食博主叫“黑明”，他教做過一道菜——大麥煮桂魚。今天正值大寒節氣，就用它來給自己的身體...

蝦仁山藥粥

09-29 山藥潤燥，秋天可多吃點！！！以下是兩個人的量用料大米電飯煲量米杯半杯蝦隨意胡蘿蔔半根香菇適量山藥一根香菜適量蝦仁山藥粥的做法蝦去殼，取殼熬湯，湯熬好，取出蝦殼加入大米，後加入切塊胡蘿蔔一起煮，最後在加入山藥，蝦仁，香菇...

健脾養胃藥膳 🔴小米山藥枸杞粥

08-17 🔷山藥-補腎健脾養胃固腎；🔷小米-滋陰健脾和胃，除熱解毒；🔷枸杞-養肝明目補血；❤山藥枸杞小米粥是一種滋補功效特別出色的營養粥品，粥中的山藥和枸杞都有不錯的補腎健脾作用，能緩解腎虛，減少身體疲勞和無力的出現，而小米則是...