藥膳系

覺得自己對自己真是疏於照料，我家的植物我還知道要按時給它澆水，只要小樹在不該掉葉子時掉了一片葉子，我都會很關注，定期澆啤酒、喂牛奶、倒淘米水。但我怎麼對自我本身會那麼不在意。我每年定的年度計劃裡都有養生這一條，但根本沒有貫徹執行過。所以自己的身體總出現亞健康，也真是活該，所謂：人不為已，天誅地滅。一個不自愛的人，就不懂得如何愛別人，也不會得到別人的愛惜。
“悟已往之不諫，知來者之可追；實迷途其未遠，覺今是而昨非。”今天特地為自己建一座藥膳樓，專門放自己做的藥膳。從此以後，好好生活，照顧好我們自己。
大家要是有好的藥膳，也可以推薦到我這個菜譜裡來。

用料  

藥膳系的做法  

1. ~ (^_^)∠※