藥膳暖鍋
來源:美味食譜館 1.39W
悄悄的露出半張臉... ....
天氣越來越冷了、來玩鍋、
從內部開始溫暖起來... ...
便祕、免疫力低下、發熱時時補品。
陳皮是有名的中藥藥材,也是食材。
止咳化痰,助脾胃、
橘子的淡淡清香安神... ...
紅棗補血滋養強壯品
用料
白菜 1/2片 | |
紅棗 1個 | |
陳皮 一小片 | |
胡蘿蔔1/2 | |
山芋1個 | |
雞肉少量 | |
昆布 10cm | |
蔥6片 |
藥膳暖鍋的做法
食材都放在一起
煮開後就可以直接吃了
小貼士
陳皮也可以直接吃。不用扔掉... ....