開胃又解膩怎麼做好吃，開胃又解膩家常做法

03-20 （吃了不犯困，渾身有勁）（讓孩子愛上吃飯的食譜）（吃了經量多的食譜）（吃了去溼的食譜）（吃了頭髮多的食譜）用料豆芽500克巨好吃的6道涼拌菜，開胃又解膩，快試試吧的做法【涼拌酸辣豆芽】🌈🌈食材：豆芽500克，香菜50克，辣椒碎適量，白芝麻適量，...

解膩又開胃的小醃菜！配粥下飯超簡單！

12-08 懶人泡菜!5分鐘學會!乾淨衛生!好吃開胃,天熱吃最好用料芥菜100g食鹽50g清水適量解膩又開胃的小醃菜！配粥下飯超簡單！的做法起鍋燒水，放少許鹽芥菜洗淨焯水焯水2分鐘後撈出，準備一個乾淨的容器將焯好水的芥菜放入，水也倒進...

開胃解膩山楂熱飲

08-17 用料山楂十個左右冰糖根據自己喜歡加水250克左右開胃解膩山楂熱飲的做法山楂去核，加糖和水煮8分鐘V，速度1.在速度10打30秒即可，覺得厚可以再加水...

解膩開胃的糖漬李子

12-03 刷抖音學的快手簡單的糖漬李子，在冰箱冷藏拿出來吃真的超級爽口一口一個停不下來。用料李子2500g話梅30顆冰糖500克鹽適量解膩開胃的糖漬李子的做法李子洗乾淨去掉蒂用李子夾把李子夾一下加鹽醃製大概半小時吐出酸水，然...

開胃解膩💕檸檬酸辣跳水泡菜又稱洗澡水泡菜

01-21 顏值高又開胃解膩，與米粉絕配～尤其是羊肉米粉，太好吃了計量單位大多是勺，是陶瓷的喝湯小勺，需提前一天做，味道嘗著加進去。如果時間要提前，鹽和醋適當多加用料包菜1/2-1個檸檬2個(半個到一個檸檬擠汁)洋蔥1/3個蒜瓣6-10瓣姜...

開胃解油膩「熗綠豆芽」

12-04 超級開胃的一道菜五分鐘搞定用料綠豆芽200克蒜2掰幹辣椒2個油適量鹽適量花椒5粒香醋2勺生抽半勺開胃解油膩「熗綠豆芽」的做法準備好綠豆芽，去除豆皮，淘洗乾淨，控幹水分準備幹辣椒，花椒，蔥絲，大蒜切末（忘拍了）熱鍋，放適量的油，...

百吃不厭的涼拌土豆片❗️酸辣開胃，解膩又下飯

02-08 在我家土豆基本是炒絲，這是我第一次吃涼拌的，真的太下飯了！土豆口感清脆，酸辣味，解膩開胃用料土豆2個酸3瓣小米辣3個小蔥2根白芝麻1勺辣椒粉1勺孜然粉1勺孜然粒1勺（可不加）香菜2根生抽2勺陳醋2勺糖半勺耗油1勺芝麻油1勺鹽適...

解膩開胃｜瑤柱苦瓜盅

12-06 新手小白都可以做的菜很友好所有營養一個菜就解決。用料乾貝10粒苦瓜1根澱粉1勺鹽克豬肉餡解膩開胃｜瑤柱苦瓜盅的做法11擺盤的同時加幾粒枸杞點綴增加視覺效果蒸出來的汁水不要丟很鮮美調醬料步驟出鍋完成...

甜酸滷豬腳，開胃又不膩！

10-28 豬腳含有豐富的膠原蛋白，是女士美容佳品，但很多人覺得太膩，跟著我的方法來做，就能做出美味開胃又不膩的豬腳啦！用料豬手1只致美齋甜醋1瓶甜酸滷豬腳，開胃又不膩！的做法市場買豬腳時讓人去毛剁塊，回來洗乾淨後用開水煮一下，然後...

開胃解膩酸辣手撕雞

01-11 一道麻辣酸開胃的手撕雞，操作簡單哦！跟著我這幾個步驟就可以做出一道美食。用料雞腿3個香菜3根蔥白1段蒜末5瓣八角3個姜適量花椒麵1勺辣椒麵1勺小米椒3個芝麻油1勺醬油3勺白醋3勺味精適量料酒適量糖1勺熟芝麻適量蠔油1...

開胃辣白菜解膩小菜

11-29 超級超級簡單口味又正宗的辣白菜不用買那麼些配料也不用糾結配比一碗清粥一碟小菜超級開胃大魚大肉後來一口小菜超級解膩用料白菜半棵鹽適量泡菜醬250g糖一大勺開胃辣白菜解膩小菜的做法白菜切塊洗淨白菜撒適量的鹽不...

開胃又減脂酸梅湯，小孩喝了開胃，大人喝了解膩

11-30 夏天到了，昨日又是芒種，酸梅湯是非常合適這個季節的。外面的酸梅湯一般顏色比較深，但是自己做的顏色會淺一點，具體是為什麼？大家可以琢磨一下，也可以跟我也分享一下喔！用料烏梅25克水2000ml冰糖130克甘草2克陳皮2克洛神花12...

酸梅湯生津開胃解渴解膩

07-23 夏天，太熱_總愛喝冰水或者冷凍的飲料，但還是覺得口渴，夏天！吃2兩飯的人連飯都不想吃。怎麼辦呢？那就熬一紮酸梅湯吧。是解渴的，也是開胃的。用料烏梅6顆山楂8克甘草3片陳皮1片冰糖適量水1500克桂花10克酸梅湯生津開胃解渴解...

開胃解膩涼拌海帶絲

11-10 經常的吃海帶對我們的身體是有著很好的效果的，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。如果胃不好要少吃。用料海帶絲250克蒜米5瓣辣椒1個醬油適量蠔油適量陳醋適量白糖適...

爽口泡菜解膩又開胃

03-24 想吃泡菜了，從準備食材到端上餐桌，三天時間就好了，口味純正，酸度適中，爽脆，解膩，開胃，好吃的停不下來😂😂用料花椒（一小把）、小米辣（一小把）、泡椒（一小瓶）、薑片（5~6片）、蒜瓣（一整頭）、高度白酒（50度）、鹽（7小勺）、冰糖（1一塊）、涼白開（半鍋）...

四種夏季小醃菜，解膩又開胃！（下篇）

05-09 四罐酸甜鹹辣各不同的醃菜，配上一碗簡簡單單的白粥，這恐怕就是傳說中低調又奢華的早餐輕食了吧～用料脆醃番茄白葡萄酒適量小番茄適量鮮檸檬汁適量薑絲適量蜂蜜適量紫蘇姜紫蘇適量姜適量冰糖適量鹽適量白醋適量四種夏季小...

❗五分鐘開胃菜❗涼拌菠菜❗酸爽好吃又解膩

08-05 涼拌菠菜是一道簡單又好吃的爽口冷盤。菠菜養血、止血、斂陰潤燥涼拌木耳涼拌土豆絲涼拌油豆皮用料菠菜1把花生米適量蒜3瓣醋3勺辣椒油2勺鹽半勺生抽半勺糖半勺雞精半勺白芝麻適量❗五分鐘開胃菜❗涼拌菠菜❗酸爽好吃...

四種夏季小醃菜，解膩又開胃！（上篇）

05-09 四罐酸甜鹹辣各不同的醃菜，配上一碗簡簡單單的白粥，這恐怕就是傳說中低調又奢華的早餐輕食了吧～用料話梅蘿蔔白蘿蔔適量話梅適量鹽適量醬油適量醋適量白砂糖適量小米辣椒適量米酒適量醃脆黃瓜鹽適量黃瓜適量醬油適量白醋...

老醋花生解膩又開胃，醋的新增有訣竅

06-10 老醋花生，一道從油炸花生米的基礎上演變出來的菜餚，山西的傳統冷盤，其特點就在老醋的上面。老醋花生前身最主料為花生、醋、香菜。全國各地口味的不同，在一定程度上對這道菜也根據當地的口味做了一些簡單的調整。儘管有輕...

開胃～解油膩的柚子皮

03-20 中秋前後，又到了吃柚子的季節～🌴每次剩下的柚皮，我都會做成美味的佐餐小菜，搭配著米飯簡直是～太開胃，太下飯了！早餐還可以用來夾饅頭，配稀飯呢🌴用料柚子皮1個大蒜辣椒蓉（帶汁）2～3大勺薑末1勺鹽2勺白糖1～2勺開胃～解油膩的柚子皮的...

解膩開胃酸辣涼拌麵

07-09 酸辣涼拌麵是我特別愛吃的一款麵食，夏日炎炎，隔三差五就得來上一碗，酸辣味超級過癮，美味勁道的麵條兒，加入了清爽解膩的黃瓜和香酥脆的花生米，食慾不振就靠它，關鍵做法也很簡單，廚藝小白都可以試試。這次酸辣涼拌麵用到了金龍...

酸甜五柳魚｜開胃解膩

10-10 逢年過節雞鴨魚肉不可少但來來去去同樣的做法難免有些乏…不如換個做法新吃法與眾不同大家全部掃光光！~用料魚1條番茄醬3勺澱粉1勺酸甜五柳適量麵粉（炸粉也可）看魚大小定雞蛋2個鹽克酸甜五柳魚｜開胃解膩的做法準備新鮮魚...

開胃解膩番茄話梅茶

01-24 太解膩了！元旦吃多了，就跟著網友煮了這個~真的超級解膩!推薦給減肥的姐妹們!用料聖女果15個話梅6顆檸檬1個冰糖適量開胃解膩番茄話梅茶的做法準備：聖女果話梅檸檬和冰糖適量番茄畫十字花刀，放入開水燙10秒番茄撈出去皮，鍋...

㊙️清脆爽口又開胃拌黃瓜！吃起來過癮又解膩

10-17 用料黃瓜2根鹽6克蒜2瓣食用油適量小米椒2個花椒約15粒生薑2片白糖5克香醋適量生抽約5克老抽適量香菜3根芝麻油適量㊙️清脆爽口又開胃拌黃瓜！吃起來過癮又解膩的做法新鮮黃瓜抓一些鹽搓搓清洗乾淨後用廚房紙擦乾水分後，黃...

開胃解膩的酸辣蘿蔔

11-11 用料蘿蔔1根鹽10克生抽2勺半陳醋2勺小米椒5個糖60克開胃解膩的酸辣蘿蔔的做法蘿蔔切條（還可以用黃瓜，萵筍）放鹽醃製姜蒜，小米辣改🔪備用放入生抽，醋，冰糖，和剛才切好的配料壓水6小時取出備用倒入料汁，冷藏一晚即可食用...