張麻麻青椒炒魔芋怎麼做好吃，張麻麻青椒炒魔芋家常做法

張麻麻青椒炒魔芋

10-04 魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡。此外，魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。想減肥，吃魔芋用料蒜兩瓣...

麻辣雪魔芋

12-07 1.這是同事教我的2.雪魔芋就是急凍之後的魔芋，可以多買一點凍，因為我這個買了很大一坨最後才這點3.這個吸油得很3.做法跟做冷吃兔差不多，先做了一道這個練手，馬上就做冷吃兔🤓用料魔芋兩三斤姜一個腳拇指大小大蔥半根花椒...

麻辣味魔芋豆腐炒木耳

02-14 超級下飯菜通便又減肥🤗魔芋木耳不僅味道鮮美，口感宜人，而且還能預防動脈硬化、防治心腦血管疾病、降低膽固醇......用料魔芋豆腐1斤木耳適量酸菜少許小紅辣兩個蔥兩根蒜三瓣食用油少許生抽少許老抽少許耗油少許雞精少...

尖椒炒魔芋

05-11 魔芋素有去腸砂之稱，是有益的鹼性食品，平時食用大量的動物酸性食品的人可以吃點魔芋，達到酸鹼平衡，魔芋還有降血糖、血脂、血壓，清熱散毒、減肥、通便等多功能。用料魔芋1盒尖椒5根生抽1勺鹽適量姜兩片蒜兩瓣花椒十粒尖椒...

魔芋炒彩椒

01-16 用料紅黃彩椒魔芋菊花油鮑魚汁鹽雞精魔芋炒彩椒的做法紅黃彩椒洗淨，去籽去蒂，撕成小塊。魔芋用水焯一下，撈出炒鍋置火上，放油，燒至5成熱，放焯過水的魔芋，大火翻炒把紅黃彩椒塊放入，翻炒加鮑魚汁、鹽、雞精，翻炒均勻即可...

麻辣魔芋條

05-09 用料魔芋1斤魔芋、花椒幾顆、郫縣豆瓣、生薑、大蒜、大蔥、泡椒、小米椒、耗油，醬油麻辣魔芋條的做法1.蔥、蒜切末，姜切絲，小米椒、泡椒切末2.魔芋切條，放入開水中焯水兩分鐘後撈出3.鍋中燒油，油溫七成熱放入蔥薑蒜，泡椒，小...

麻辣魔芋

05-11 用料魔芋1斤小米辣10個蒜5瓣姜2片花椒粉2勺麻辣魔芋的做法將魔芋切絲備用。小米辣切碎、大蒜切碎、生薑切碎、大蒜頭切碎備用。將魔芋放入水中、加入黃酒、鹽焯水。3分鐘撈出。將焯好水的魔芋冷水清洗兩遍，瀝乾。我用...

青椒魔芋雞

11-06 想著炒普洱的撇菜根炒雞，在練習的基礎上，換了魔芋這個搭配，這一次炒的雞，就是很家常的主菜。味道還麻撒。😂用料雞肉半隻魔芋一塊青椒7個香菜3-5顆花椒一小撮姜數片大蒜若干瓣幹辣椒適量醃料~料酒，白醋，蜂蜜，鹽，生粉，老抽適量...

泡椒炒魔芋

06-26 用料魔芋一塊泡椒一勺薑末適量蔥花適量蒜片適量生抽適量蠔油適量米醋適量糖適量泡椒炒魔芋的做法魔芋切片焯水備料剁椒一勺熱鍋熱油爆香蔥薑蒜泡椒下魔芋翻炒下生抽、蠔油、鹽，糖，米醋，翻炒均勻泡椒生抽和蠔油都有鹹度，按...

聲色張揚🔥麻辣青花椒雞

04-24 用料雞腿4只蒜5-6瓣蔥適量白芝麻適量五香粉適量味好美青花椒椒鹽適量辣椒粉一點點點點聲色張揚🔥麻辣青花椒雞的做法雞腿煮熟，大約十五分鐘，煮熟後馬上放進冷水中。為的是切開後皮和肉有duangduang感。去骨，切塊。切的方...

青椒炒千張

05-05 新年連著吃了幾天大魚大肉，需要清淡一點的食物來緩解油膩，超市裡的千張看著新鮮，再買幾隻青椒，炒一盤簡單的青椒千張，快手又美味！用料青椒2只千張2張大蔥1段大蒜2瓣幹辣椒3個鹽3克糖2克生抽1/2勺青椒炒千張的做法千張改刀切...

椒麻拌魔芋

01-17 魔芋不僅價格便宜，而且含有獨特的營養，魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病人的血糖有較好的效果，又因它吸水性強，含熱量低，既能增加飽腹感，減輕飢飢餓感，又能降低體重，所以它又是糖尿病病人和體胖減肥者的理想食品。用料魔...

青椒麻麻魚

08-26 以前做魚總是買外面的現成佐料，再自己加料來做，總覺得裡面有新增劑什麼的，不太健康。這次的料都是自己做的，其實也還算簡單，不辣，就是香和麻，青花椒的味道久久在口中縈繞，很是讓人回味無窮，分享給喜歡吃麻也能吃麻的朋友們，小朋...

蝦仁青椒炒日本魔芋

04-17 以前一直都知道魔芋是健康食品，它可以減少人體對碳水的吸收，有助於保持面板的彈性，鈣含量高，淨化血液，減少血液中膽固醇的含量，有飽腹感，還可以降糖，提高自身免疫力，以前吃的都是魔芋絲，有點像粉絲，這次在日超買了塊狀的魔芋，棕色...

青椒炒魔芋

05-16 魔芋是幾乎0卡的食物，飽腹感又極強，是減肥健身的人們的最愛。因為要減肥，所以沒加肉，喜歡的親們也可以加，依靠個人口味。用料魔芋2塊青椒4個生抽隨意鹽隨意蒜兩三瓣青椒炒魔芋的做法把買來的魔芋沖洗乾淨切片，切薄一點會比...

麻辣魔芋皮

02-20 買了包麻辣魔芋皮回來，好吃，就鹹點還忒貴。想想材料也不貴，應該做法不難，試下唄。第一次寫菜譜，多包涵包涵哈。用料魔芋（買硬的，做好了一塊塊的那種。不要買現切的）兩大塊姜蒜適量花椒香葉八角各一點點乾的朝天椒十多個吧辣椒...

一學就會的麻辣醬炒魔芋

12-08 魔芋含有蛋白質、鈣、磷、維生素等營養物質，它屬於鹼性食物，常吃有助於人體內酸鹼平衡，維持人體健康。魔芋是低脂肪、低熱量的食品，是女士維持身材和減肥人士的理想食物，同時它還含有大量的植物纖維，可以起到促進胃腸蠕動的...

雙椒炒魔芋

12-15 用料魔芋紅尖椒泡椒鹽生抽雞精食用油雙椒炒魔芋的做法魔芋切條，用熱水焯一分鐘。兩種椒切小圓環鍋內熱油。爆炒雙椒出香味後放魔芋翻炒。放鹽和生抽關火。放一點雞精小貼士聽說魔芋是減肥食品。可以多吃。...

麻汁魔芋條

10-04 炎炎夏日，涼拌麻汁魔芋條是我每天必吃的夏季減肥瘦身菜，不受油煙薰，加上魔芋本身排毒養顏，面板也美美的。用料魔芋條150g黃秋葵3—5個大蒜水3—4勺花椒大料燒的醋水3—4勺麻汁2—3勺鹽少許辣椒油少許麻汁魔芋條的做法花椒...

千張炒青椒

09-25 用料千張1張青椒1個胡蘿蔔1根鹽醬油蠔油千張炒青椒的做法千張炒青椒...

青椒炒天麻

06-20 用料鮮天麻2只青椒1個青椒炒天麻的做法將鮮天麻用清水洗淨泥沙，在開水中焯3-5分鐘，撈起，冷卻後切絲；青椒洗淨切絲；鍋內放油適量，燒熱後放入鮮天麻絲翻炒片刻，再放入青椒絲翻炒至熟，加少許鹽調味出鍋即成。...

青椒魔芋鴨

03-15 今天分享一道青椒魔芋鴨，簡單易做，爽口下飯，好吃到流口水🤤～用料鴨半隻青椒4個花椒30粒姜5片料酒2勺八角2個鹽克魔芋1盒蒜苗1根啤酒半瓶雞精幹紅椒大蒜青椒魔芋鴨的做法準備食材：乾紅椒切段，姜蒜切粒，青椒切段，魔芋切粒，鴨肉切...

魔芋炒辣椒

08-01 用料魔芋一塊蒜5瓣生抽1勺鹽5克青椒4個雞精1勺魔芋炒辣椒的做法先把魔芋已經切成片備用，薄厚大概在0.6釐米辣椒洗淨滾刀切鍋燒熱，放入油，油燒熱把魔芋放入鍋裡煎煎的過程中放入適量的鹽，兩年都煎四五分鐘再倒入切好的辣椒...

麻辣魔芋幹

05-30 用料魔芋粉1袋花椒1把辣椒粉2勺醬油2勺生抽4勺生薑1大塊幹辣椒1把芝麻適量香油適量食用油適量桂皮、大料、香葉適量麻辣魔芋乾的做法1、魔芋粉做成魔芋豆腐，某寶買的魔芋粉，裡面有做法說明。也可以直接買已經做好的魔芋...

魔芋麻辣雞

01-08 之前用火鍋調料做了鴨子，排骨，今天來試試看看雞肉加魔芋能否出美味用料魔芋盒生抽勺料酒勺糖克雞紅99火鍋調料泡椒泡姜魔芋麻辣雞的做法泡椒泡姜切沫雞切小塊焯水後撈出濾幹備用150克火鍋調料切塊鍋燒熱，下油燒至油冒煙...