砂煲青菜粥怎麼做好吃，砂煲青菜粥家常做法

03-19 自己學做飯養活自己新開始健康第一步用料蠔油兩勺砂煲青菜粥，沙蘋果番石榴蜂蜜水的做法一量筒大米洗淨加半煲水，煮沸，米粒煮開大青菜葉洗淨切絲細絲，待米粥煮熟變黏加入青菜，再加入兩勺鹽，兩勺油，三勺蠔油，一勺雞精攪勻即可...

06-22 用料大米1/5杯白菜苗5顆豬肝100克鹽少許白胡椒1抖生薑3片豬肝醃料料酒2勺生抽1勺芝麻油適量生粉1/3勺白胡椒1抖青菜豬肝砂鍋粥的做法白菜苗切絲兒。豬肝用醃製料至少醃製15分鐘。砂鍋中加米和水，比例為是1:6左右。蓋上...

砂鍋蔬菜粥

06-12 砂鍋粥，暖暖一碗，開啟胃口，舒服有營養用料大米1杯胡蘿蔔半根木耳5朵西芹1根鹽1勺白胡椒2克姜粉1克砂鍋蔬菜粥的做法1，燒開水(水多點)2，準備蔬菜，切好備用3，水開放白米，轉小火煮1小時4，放蔬菜煮15-20分鐘5，放入鹽、白胡椒、姜粉6...

【快手菜】青菜砂鍋粥

04-15 用料大米一小把上海青4棵姜1片鹽2克雞精2克香油小半勺【快手菜】青菜砂鍋粥的做法砂鍋放上大半鍋水，一小把米，蓋上鍋蓋中火煮15分鐘。生薑切末，青菜切絲。粥快煮好的時候，先將生薑放入，蓋上鍋蓋煮兩分鐘。關火，放入青菜，再蓋...

砂鍋青菜蝦粥

04-13 用料蝦10只大米1大杯青菜3顆生薑4片胡椒粉少量鹽適量水適量砂鍋青菜蝦粥的做法煮好大米粥。備好去線的蝦和碎青菜。炒蝦頭出油。粥入砂鍋，放入蝦油，大火煮開至中火。三分鐘後放入蝦、青菜、生薑片和胡椒粉。煮十分鐘。...

砂鍋生米生滾粥-青菜瘦肉粥

07-23 平時煮粥都是用電飯煲煮，方便，放下米、水、配菜，摁了煮粥就OK了。覺得用砂鍋煮粥好難，所以一直很少嘗試。但今天電飯煲已經煮飯了，孩子他爸喉嚨不舒服，想要煮點粥給他吃，就嘗試用砂鍋煮。看了下廚房裡的一個菜譜，自己做了一下...

砂鍋蔬菜粥

03-09 拔牙之後每天就只能喝粥，單身白粥又太難喝了用料大米青菜胡蘿蔔黃瓜砂鍋蔬菜粥的做法砂鍋放水燒開後放入淘洗好的大米（有時候我也是冷鍋下的大米，感覺影響不大）準備蔬菜，我用到了胡蘿蔔，黃瓜和小白菜。胡蘿蔔和黃瓜用刮絲器...

砂鍋春菜煲

09-14 用料姜2片大蒜2瓣春菜1斤香菇8小朵五花肉150克砂鍋春菜煲的做法春菜洗淨。炒鍋小火煎五花肉出油。我不喜歡太多肥肉，煎的時間久點。香菇浸泡發好，放到煎好的五花肉中，和薑片蒜片一起煸炒後，加入春菜梗炒，加魚露再炒會，最後...

砂鍋花菜煲

11-02 冬天裡來一份紅火的菜是最美不過了，還很下飯哦用料花菜（散開的最好）200克幹辣椒20克鹽6克郫縣豆瓣醬兩勺青椒兩根味精一小勺蠔油一勺花椒10克芡粉8克蔥20克砂鍋花菜煲的做法待油熱後加入花椒炒香，加鹽少許，入蔥段加入郫縣...

雷筍排骨青菜砂鍋粥

11-07 用料排骨500克雷筍4個嫩肉粉少許白胡椒粉少許芹菜少許小蔥少許生薑少許雷筍排骨青菜砂鍋粥的做法排骨洗淨，加入嫩肉粉加入白胡椒粉和鹽，醃製半小時左右醃製排骨的時間，雷筍切塊，焯水生薑切片，小蔥切斷，芹菜切成小顆粒砂鍋放...

春菜砂鍋煲

08-22 用料春菜1斤香菇8朵五花肉150克姜5片大蒜6瓣鹽蠔油1勺魚露半勺花生油春菜砂鍋煲的做法五花肉洗淨切片，薑切片，大蒜拍碎，香菇泡開備用春菜洗淨把菜葉菜根分別切開熱鍋放油，將五花肉入鍋煸炒出豬油（這裡不需要放太多油，一點點...

牛肉香菇胡蘿蔔青菜砂鍋粥

08-22 用料青菜胡蘿蔔大米香菇鹽生抽蠔油熟五香牛肉牛肉香菇胡蘿蔔青菜砂鍋粥的做法起油鍋炒香牛肉香菇胡蘿蔔加生抽蠔油鹽調味砂鍋中放米，加水加炒香的香菇牛肉胡蘿蔔丁二十分鐘左右煮熟加入青菜碎...

砂鍋青菜粥

01-18 用料大米適量青菜適量砂鍋青菜粥的做法將適量大米清洗乾淨，然後用水浸泡至每粒大米都吸飽水分（如果沒有時間也可以不泡，這樣用砂鍋煮的時間需要稍微長一些）砂鍋中新增適量水煮開，加入浸泡好的大米，滴入幾滴香油，然後用勺子攪...

砂鍋青菜香菇粥

12-29 用料大青菜大米幹香菇蝦皮少許鹽香油砂鍋青菜香菇粥的做法青菜洗淨後切碎，幹香菇泡發洗淨後切條，大米洗淨瀝乾；砂鍋裡倒入水煮沸後加入大米燒開，後轉小火燉至粘稠，水與米比例=10:1，中途記得多攪拌防粘底；在燉到理想狀態前15...

砂鍋粥（加排骨、仔排、青菜、玉米）變成萬能粥

10-22 砂鍋粥比電飯煲做出來的好吃用料大米100ml水1000-1500ml橄欖油1滴砂鍋粥（加排骨、仔排、青菜、玉米）變成萬能粥的做法大米洗淨淨泡40分鐘小火熱鍋，期間一直攪拌米粒。中大火煮開（不要蓋蓋子會溢鍋）煮開後小火慢燉30-40分鐘...

【米飯的春天】青菜肉絲榨菜砂鍋粥

11-13 早上喝點粥，胃裡暖呼呼用料肉絲20克青菜1顆榨菜兩大勺剩米飯半碗水500克味好美白胡椒粉1/4茶匙味好美生薑粉1/4茶匙香油2滴鹽一小勺【米飯的春天】青菜肉絲榨菜砂鍋粥的做法剩米飯+水+兩滴香油，中火煮起來一顆上海青洗...

砂鍋菜粥

10-19 用料大米1杯香菇1朵青菜適量胡蘿蔔三分之一根芹菜1根雞蛋1個鹽適量食用油適量砂鍋菜粥的做法將大米洗淨放到砂鍋里加冷水煮上（我用的是1.4升的砂鍋，一量杯米是160ml）在煮粥時候把青菜，香菇，胡蘿蔔和芹菜洗淨切丁。熱鍋倒入...

豬肝青菜砂鍋粥早餐

03-26 用料大米1杯豬肝青菜砂鍋粥早餐的做法豬肝切片泡血水，我是提前一天晚上泡的然後用生抽料酒鹽生薑醃製一晚，粥是電飯煲定時煮好第二天轉到砂鍋的，稍微多放一點水，這樣早上起來十分鐘就可以搞定，時間充裕也可以早起現煮口感...

春菜砂鍋粥

12-18 夏天是否因為熱得吃不下就喜歡來碗粥這是一款適合給寶寶吃的粥用料米2杯肉末250克春菜200克乾貝10粒香菜2根春菜砂鍋粥的做法鍋裡放入米，有排骨下些排骨+乾貝煮個20分鐘分鐘先下去春菜的根煮再放入春菜葉攪拌一下馬上...

砂鍋芥菜粥

04-15 今天鬧肚子，想起小時候生病了媽媽給煮的芥菜粥。用料米1杯姜2片芥菜1片豬油或香油一丟丟鹽適量砂鍋芥菜粥的做法大米洗淨加水煮粥，開大火邊煮邊攪拌預防粘鍋煮開後蓋蓋子，關小火就讓它咕嚕咕嚕冒泡泡芥菜洗乾淨切絲，姜切...

砂鍋牛肉青菜煲

03-20 用料牛肉300克鮮豆腐適量娃娃菜1棵西紅柿1個雞蛋1個金針菇適量蔥薑蒜適量料酒醬油砂鍋牛肉青菜煲的做法牛肉泡水去血水，切片，要薄一點。牛肉片入鍋煎一下，撈出備用另起小砂鍋。兩人份小砂鍋就好，可以直接當容器上桌。加適...

砂煲粥

03-29 這種砂鍋粥可以代替一桌子菜！特別適合累了一天的晚上，砂鍋粥食材保鮮效果特好也非常保溫。食材用家裡現有材料自由搭配，25分鐘吃上熱騰騰讓人身心舒泰的美食，最主要一家老小吃得舒心滿意。週六日的早上，睡完懶覺，煲上這樣一...

砂鍋生滾牛肝青菜粥

07-27 豬肝粥很常見，老公不吃豬肉，家裡剛好有牛肝，就做了這個生滾牛肝粥，養生補血。用料大米4把杯糯米一把紫米（沒有可以不用）一把米沒有秤，大概比例就是三份大米一份糯米就可以。砂鍋生滾牛肝青菜粥的做法米提前洗好控水冷凍，煮出...

砂鍋香菇青菜蝦仁粥

09-10 溫和養胃用料姜蝦仁4只上海青1顆胡蘿蔔半個香菇3個砂鍋香菇青菜蝦仁粥的做法砂鍋注水半鍋，淘好的大米放入砂鍋開大火煮到開，再轉小火，水開容易溢鍋，一直到米熟之前都要看鍋、攪拌，溢鍋粘鍋難清理這期間胡蘿蔔、上海青、蝦...

老鴿砂煲粥

04-17 兒子喜歡吃鴿子，每次煲粥都能吃掉一大海碗，營養又美味。分享出來，希望更多的人能吃上美味的粥！用料老鴿1只米3兩礦泉水3.6升胡椒粉適量鹽適量蔥花適量老鴿砂煲粥的做法大砂煲，才夠滾粥。先小火，後中火，再調成大火，水開後，放米，...