養肝明怎麼做好吃，養肝明家常做法

01-19 菊花具有清肝明目、清心除煩的功效，思慮過多、心情煩躁時可以使用。豬肝能養肝明目，且富含多種維生素、微量元素，能補充身體所需。此湯有清肝明目、增強免疫力、抗衰老的作用，適用於情緒不舒、眼睛酸脹等症狀源於：《一碗湯...

07-30 霜降是秋天最後一個節氣，此時天氣轉冷，暑氣消退。由於氣候乾燥，容易出現呼吸道疾病，湯水宜生津潤躁。此方分量4-6人用料熟地50克當歸25克白芍25克川芎15克枸杞子50克烏雞🐔1只(或者豬🐷瘦肉500克)(也可不放)24節氣霜降—...

黑米枸杞豆漿養肝明目

08-22 用料枸杞若干黃豆50克水800毫升黑米25克黑米枸杞豆漿養肝明目的做法食材全家福放入破壁機選擇豆漿鍵30分鐘即可小貼士枸杞是溫補肝臟的佳品，不僅富含硒元素，而且含有抗癌的成分茶多酚。每日補硒200微克以增加血硒濃度。...

菠菜豬肝粥養肝明目

03-04 用料豬肝克菠菜把大米杯鹽克菠菜豬肝粥養肝明目的做法做法：大米淘洗乾淨，放入水中泡30分鐘；豬肝切成薄片，放在涼水中浸泡去除血水；菠菜洗淨切碎備用；將泡好的大米放入鍋中加水熬煮成粥；放入豬肝、菠菜攪勻煮至豬肝熟透，加少許...

枸杞紅棗汁--養肝明目

09-09 嘿~低頭族~來杯枸杞紅棗汁吧~從早上醒來，到晚上睡覺。手機不離手，不離眼。日積月累，我們的眼睛肯定不堪重負。眼脹眼乾近視加重。而枸杞明目的功效是人盡皆知的。紅棗又可以補血養顏冰糖既可以起到調味作用又可以養陰生...

你不養肝，肝不養你——清潤養肝茶

10-27 常言道：肝好，一切都好肝不好，未老先倒肝淨，面板都嬌嫩因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官，所以無論它累成怎麼樣，它也從不呻吟叫苦，也不會喊痛，當肝臟出問題的時候已經來不及了。肝臟其實是一個非常重要的臟器，它掌管著糖、脂肪...

養肝明目：靈芝菊花茶凍

06-17 靈芝菊花茶凍，是夏天我最推薦大家的養食譜。因為可以養肝明目護眼，提高免疫力，還可以祛溼重點是❤️好吃，小朋友也愛吃，因為就是果凍呀❤️。用料靈芝8克菊花幾朵枸杞一把水1100ml白涼粉40克養肝明目：靈芝菊花茶凍的做法a、靈芝...

春季養肝藥膳•決明子湯

01-08 功效：滋陰、益腎、養肝、健脾益胃、化溼消滯；適用於肝陽上亢，脾胃虛弱，溼氣內阻所致眩暈、頭痛、煩躁易怒、耳鳴、失眠多夢、口苦口乾、食少納差、神疲乏力、女士白帶色黃清稀量多等症。用料決明子60克薏苡仁50克山藥40克...

豬肝瘦肉湯（女人之湯——養血、補肝、明目）

10-26 這湯簡單易做，而且含有豐富的營養物質，是最理想的補血佳品之一，具有補肝明目、養血、營養保健等作用。用料豬肝100克瘦肉250克姜3片鹽適量豬肝瘦肉湯（女人之湯——養血、補肝、明目）的做法準備好材料豬肉沖洗一下備用，然後...

枸杞葉豬肝湯～清肝明目又養血

12-03 用料豬肝100克枸杞葉100克澱粉1勺白胡椒粉3克料酒1勺鹽3克姜2片枸杞葉豬肝湯～清肝明目又養血的做法枸杞葉洗淨。豬肝切薄片，放料酒1勺，薑絲，白胡椒粉，澱粉少許，抓勻，這樣煮出來的豬肝又滑又嫩。豬肝抓勻後，放置5分鐘。冷水鍋...

枸杞葉豬肝湯。一清肝明目，補養肝腎，好吃極了

07-05 現在都是低頭族。，對眼睛是很不利的。我現在眼睛也很差，枸杞葉對眼睛。有保護作用。枸杞葉豬肝湯。好吃又美味。是一個美食，營養健康又美味，耍經常吃，老人小孩都喜歡，幸福快樂每一天，天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料...

春季養肝湯｜枸杞葉豬肝湯｜清肝明目，補益氣

03-12 工作日的快手湯，枸杞葉➕豬肝湯，有祛溼益氣健脾的功效，還能消瘀腫。用料豬肝150～200克枸杞葉100克料酒1小勺姜適量鹽少量生粉一大勺幹枸杞15粒春季養肝湯｜枸杞葉豬肝湯｜清肝明目，補益氣的做法食材準備：枸杞摘葉，豬肝切薄片，姜切...

家常養生菜- 炒茼蒿（清肝明目）

06-04 用料蒜瓣茼蒿把鹽克醬油家常養生菜-炒茼蒿（清肝明目）的做法洗乾淨茼蒿，先炒蒜先炒杆放葉子...

養肝茶、益肝明目補腎養血、褪黑褪黃抗衰

12-24 沒啥說的，啥都不讓說，說就封你獨家pf用料枸杞12決明子6胎菊5五味子9酸棗仁15洛神花4山楂6桂花2黃金苦蕎8茵陳5制首烏10養肝茶、益肝明目補腎養血、褪黑褪黃抗衰的做法準備好所有食材打粉分裝發huo伏溼輕身茶純手工純食...

養肝明目茶🍵

01-03 經常對著電腦手機看多了之後，眼睛會發紅，乾澀。眼藥水是越用越多，可是效果卻越來越差。這是為什麼呢？有什麼好的解決方法嗎？肝不好，眼睛模糊看不清，1個茶飲方，養肝明目，補氣養血用料用量10份幹桂圓60顆紅棗40顆枸杞50克菊花20...

養肝護肝茶

05-25 【新品上架】——熬夜養肝茶很多人的肝病主要是“熬”出來的還有喝酒喝出來的😂一般熬了夜的人大多是雙眼赤紅這就是肝火上升的外在表現長期如此必然傷肝護肝養肝茶必須喝起來🍵養肝護肝茶🌈🌈功效：❇清肝火，改善易爆易...

養肝明目潤肺清咽

10-14 分享給大家用料水果較多養肝明目潤肺清咽的做法12345678910下面就是潤肺清咽12345678910...

爆炒豬肝，補肝明目又養血

11-25 用料豬肝半斤紅椒1個青蒜3根洋蔥半個姜3片蒜3瓣老抽1勺生抽3勺料酒3勺澱粉1勺白胡椒粉半勺爆炒豬肝，補肝明目又養血的做法紅椒滾刀切塊，洋蔥切絲，青蒜斜著切長段，姜切絲，蒜切末備用豬肝切薄片後簡單沖洗，放入薑絲+蒜末+料酒...

蠔油雞肝炒韭菜（補血.養顏.保肝.明目）

03-26 雞肝不僅含有豐富的優質蛋白質，而且所含礦物質和維生素都高於一般肉類，尤其富含維生素A、維生素B1、維生素B2。維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品。具有以下的功效。1.抗毒雞肝中維生素B2中也很高，屬於人體的必...

排毒清肝明目養顏茶

02-07 記錄一下這個茶，作用是對促進腸胃挪動，緩解咳嗽，壓制上火，跟讓面板滑嫩（圖二可以看出來，我一直喝，隔兩三天喝一次）特別有效果用料決明子50克車前子15克首烏8克積殼5克山楂10克陳皮10克甘草5克荷葉5克冬瓜皮5克菊花隨意（或者5克...

枸杞豬肝蛋花湯（養肝明目）

04-18 枸杞葉有明顯的降血壓的作用，枸杞葉中鐵的含量是非常的高的，可以起到補血的作用，也可以提高身體的免疫力，增強人體抗病能力。還具有降低血糖，清熱解毒的作用。搭配豬肝、枸杞更是養肝明目、補氣健脾。用料枸杞葉適量豬肝適...

養肝明目山楂飲

01-04 用料杭白菊8朵山楂150g枸杞15粒清水適量冰糖適量養肝明目山楂飲的做法山楂洗淨，去核，切小塊枸杞洗淨杭白菊洗淨準備適量冰糖將所有食材放入豆漿機，加入適量清水按下八寶/米糊鍵，做好之後，熱飲冷飲都很棒小貼士1.為了成品口...

養肝明目茶

03-16 決明子潤腸通便、降脂明目，可治療便祕及高血脂、高血壓。菊花辛散苦洩，微寒清熱，既能疏散肝經風熱，又能清洩肝熱以明目，可用於治肝經風熱或肝火上攻導致的目赤腫痛。桑葚可補血滋陰、生津潤燥。枸杞滋腎潤肺、補肝明目。幾...

女生必備：養肝明目補血飲

12-07 秋天了，JJMM有木有趕腳頭暈乏力眼睛乾澀，特別是常駐電腦前的達人？或者每月的那幾天，不但面板乾乾，連情緒也燥燥的？這款調補氣血的原味湯水就專為咱們養肝明目補血量身定製噠！製作很簡單哦~用料花生100克紅棗100克枸杞30克女...

明目養肝茶

03-17 用料菊花一小把朵枸杞10粒陳皮一片紅棗三顆明目養肝茶的做法把材料放入養生壺內煮15～20分鐘過濾出茶湯即可...