廣東靚湯清熱祛溼怎麼做好吃，廣東靚湯清熱祛溼家常做法

07-25 現在正值黃梅季節，這不，好幾天來大雨都準時在午後報到。雨水充足，溼氣也重了，溼熱天氣很容易口味不調，胃口不佳，這時喝碗祛溼開胃清熱滋潤的湯水就最適宜了。土茯苓的主要功效就是去溼，清熱解毒。湯里加的紅豆和薏米均是春...

07-03 炎炎夏日，需要清熱祛溼湯，生地玉竹冬瓜解暑必備，加上祛溼：雲苓~生薏米～赤小豆，老陳皮暖胃理氣，蜜棗調味，湯帶點甜味，小孩特喜歡喝。不喜甜，蜜棗放一粒或不加想加大祛溼力度，加白朮和扁豆（扁豆需要提前浸泡兩個小時或以上方便煲熟，...

清熱降火效果賊好_廣東靚湯七

10-28 最近天氣特別乾燥，有一丟丟乾咳，趕緊煲個湯潤潤肺，保住🐶命。。。該分量只能保住2條狗命哦，多了不行，畢竟量就這麼少。蓮子——有芯，可以清熱降火、除寒溼麥冬——養陰生津、潤肺止咳蜜棗——補血、健胃益肺、調胃功效，加入...

廣東靚湯--冬瓜豬骨祛溼湯

08-01 夏天常喝冬瓜湯，利尿祛溼。薏米，赤小豆，茯苓都有祛溼的功效。芡實可以調理脾胃。昨晚朋友說還可以加點天冬，下次記得加。用料冬瓜適量豬骨適量薏米一把赤小豆一把茯苓適量陳皮一小塊蜜棗兩個姜幾片芡實適量廣東靚湯--冬瓜...

補肺、祛溼_廣東靚湯六（懶人電飯煲版）

07-09 疫情期間就經常研究吃的，復工後都比較忙，所以更新少了。發現自己做菜越來越好吃😋😋😋嘻嘻～～～最近天熱需要潤潤肺，廣東的天氣一直都比較潮溼，所以夏天基本都是煲各種祛溼的湯來排毒。五指毛桃根——主治肺癆咳嗽、盜汗、水腫...

廣東靚湯花生雞腳湯（夏日祛溼靚湯）

08-27 熬夜傷身雞腳花生補補骨膠原蛋白請允許我小小的驕傲成功煮了一碗靚湯ps作為廣東人怎麼可能不會熬湯呢？用料姜2片雞爪6只鹽5克花生50克玉竹5塊淮山2塊赤小豆50g紅棗4顆熟地1顆廣東靚湯花生雞腳湯（夏日祛溼靚湯）的做法淮山...

廣東祛火🔥清熱靚湯-蒲公英

04-30 和大家分享一個簡單家庭湯我平時比較喜歡喝湯，特別在南方這種溼熱之地，容易上火燥熱就更在所難免，所以適時為自己和家人身體護航，即將夏天要到來，這個湯就非常巴適了！清熱解毒、散結節！【蒲公英功效】1．清熱解毒可用於熱毒證，...

清熱潤肺祛溼_廣東靚湯二

04-03 四月的廣東最容易讓人乾燥，有溼氣，所以適當祛下溼，這湯主要是潤肺功能，輔助祛溼用料豬骨200克(四兩)百合2克芡實5克桂圓5顆無花果3個霸王花2朵有芯蓮子10克(12顆)清熱潤肺祛溼_廣東靚湯二的做法如圖配料好的食材為啥要用...

廣東靚湯——6⃣款清熱解毒霸王花湯

04-21 霸王花又稱劍花，藥用價值方面，霸王花屬於性微寒而甘的藥材，具有清熱潤肺、除痰止咳的功效，臨床上可用於肺結核，支氣管炎，頸淋巴結結核，腮腺炎等疾病症狀的治療。常見配料：霸王花，豬骨，豬尾，雞肉，百合，玉竹，無花果，杏仁/南北杏，海底椰，...

廣東靚湯——5⃣款祛溼雞骨草湯譜

04-21 雞骨草在廣東廣西等地很常見，自然野生於深山向陽山坡中，是廣東特色煲湯藥材之一，氣味清香，性微寒，有清熱利溼、益胃健脾的功效，春夏季可以用來煲湯祛溼下火。雞骨草最重要最明顯的功效是對於肝病的保護和防治。它不僅能夠清...

豬骨花豆祛溼廣東靚湯

09-28 廣東人多是喜歡煲湯，每一道湯都有它的養生功效，有下火的，有潤肺的，有祛溼的……今天分享的是一道祛溼的豬骨花豆湯，簡單又美味……用料豬骨400克薏米10克赤小豆10克蜜棗2個扁豆10克花豆10克芡實10克茯苓10克姜5片豬骨花豆...

廣東靚湯—清熱解毒

03-01 太子參健脾養胃，藥性平緩，春夏之交，人總是疲勞犯困，全身無力。這味藥材能生津止渴，提高免疫力，改善心功能。建議口乾舌燥的寶寶們可以試試這款湯。我們一家四口👨‍👩‍👧‍👦用以下分量：用料豬骨300克薏米20g芡實20克太子參...

日日靚湯之清熱祛溼的生大蕉豬骨雞腳湯

07-15 從家裡扛回來一梳大蕉因為自己不太喜歡吃大蕉而大蕉又熟的特別快所以就趁它還沒熟趕緊煲個湯喝喝煲熟的大蕉粉粉嫩嫩的，口感很好這個湯清熱祛溼，滋養腸胃，美味纖體非常適合夏天飲用這邊有個飯店裡面的主打湯就是這個大蕉...

廣東靚湯——清熱解暑綠豆陳皮白鴿湯

04-28 綠豆陳皮白鴿湯有什麼功效？1、綠豆鴿子湯的主要食材為綠豆和鴿子，將兩者合而為湯有涼血排毒的顯著功效。綠豆性涼且味甘，有清熱解毒、消暑止渴和利尿潤膚之功效。鴿子性平且味甘鹹，有滋陰壯陽、養血補氣和清熱解毒之功效...

廣東祛溼湯

10-01 我比較容易上火，一上火就口腔潰瘍，超級難受。家婆煮了這個雞骨草湯，中午一次喝了兩碗，很利尿，晚上嘴巴就不痛了。這次我也自己來煮一次用料雞骨草扁豆豬橫脷豬尿泡靈芝廣東祛溼湯的做法豬橫脷，豬尿泡，煮一下去腥所有材料都放...

健脾祛溼湯(廣東湯)

06-14 在廣東，潮溼的天氣很難受。熱天都喜歡喝一杯冰水，吃一支甜甜的雪糕。很爽，很涼快對吧？到你有沒有想過，這樣會對身體很不好，溼氣很重，寒氣也容易侵體的。所以，這個湯很好，喝完整個人都很舒服。有朋友喝了這個湯容易出虛恭，這是正...

廣東靚湯--淮山薏米豬骨祛溼湯

10-21 廣東的三四月份是每年最潮溼的季節，尤其被稱之為“回南天”的這段時間，牆壁，地面都會很潮溼，牆壁不斷的冒水珠。在空氣高度潮溼的季節裡，廣東習慣煲祛溼湯來調理身體，幫助體內排除溼氣。不建議大家改動祛溼湯的搭配，因為這裡...

廣東老火靚湯🍲祛溼養顏

01-14 用料鹽2勺冬瓜1塊薏米1把排骨500克姜3片料酒1勺清水4碗廣東老火靚湯🍲祛溼養顏的做法❗️用你的芊芊玉手抓一把薏米，洗乾淨1️⃣用溫柔的左手右手，將冬瓜切塊，薑切片2️⃣舉起麒麟臂斬排骨，接著飛水（去腥）3️⃣凶狠地將所有食材與配...

廣東靚湯—健脾祛溼

02-20 我有從小把我捧在手掌心上的家人，是他們讓我懂得生命的意義和家的幸福。廣東人愛喝湯，不如讓我們一起燉靚湯來回饋家人，養的家人身體健康？來吧廚友們，一起學習、一起交流一起分享呀！我更期待你們的到來！用料蓮子抓一把芡實抓...

廣東老火湯（11）～冬瓜薏米湯（清熱解毒，利水祛溼）

10-31 冬瓜薏米湯比較適合去體內的溼熱。冬瓜潤肺生津、化痰止渴、減肥降脂、美容養顏。薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。用料冬瓜1塊薏米1把豬展肉（或豬骨）200克陳皮1小片紅棗（去核）2-...

廣東老火靚湯，祛溼熱，解春困

03-09 用料薏米40克雞骨藤20克赤小豆40克土茯苓20克紅棗片20克豬骨400克廣東老火靚湯，祛溼熱，解春困的做法豬骨洗乾淨，飛水後放入砂鍋，上述藥材洗乾淨後也放入砂鍋裡。砂鍋加入清水至沒過所有材料放煤氣灶上武火煮開，用湯勺撇掉...

廣東靚湯/週末靚湯/五指毛桃排骨湯/清肝祛溼

07-27 紅蘿蔔湯喝多了，轉一下口味，這個有益圖片是沒去掉浮油拍的照片😂隨意拍的其實湯一點都不油，怕油直接煲瘦肉湯五指毛桃大多數市場都有賣，有獨特的香味，煲骨頭湯正香，加蠔幹，湯味更鮮。益氣健脾，調理腸胃，清肝祛溼，非常適合廣東地...

夏季祛溼排毒清熱祛溼湯消暑

06-07 廣東夏季天氣讓人溼氣重.溼氣重的表現：整個人睏倦，乏力，嗜睡.脾氣易暴躁，易怒，無名火.舌頭白厚，口苦，無食慾.大便不順暢，小便赤黃。不明白的朋友可以加交流。最近深受惡意舉報稍擾，湯料選單幾次被刪除，分享湯料本意是用來給有需...

廣式夏天清熱祛溼湯

05-04 廣東夏天必備，清熱祛溼湯。有低於12歲的小朋友，不放黨參或換成太子參用料薏米25克蓮子25克茯苓25克豬骨750克赤小豆25克百合25克白扁豆25克黨蔘25到50克芡實25克蘿蔔或葛根1根蜜棗1個廣式夏天清熱祛溼湯的做法豬骨涼水...

祛溼、健脾_廣東靚湯四

04-13 感覺自己有溼氣了，所以祛下溼順便健脾眉豆——除溼健脾、暖脾胃、除溼熱薏米——利水消腫、解毒散結、清熱健脾芡實——健脾、久瀉、腎虛紅衣花生——調和脾胃、補血用料雞腳4只薏米5克芡實3克紅衣花生5克眉豆(扁豆)5...