紅棗蓮子排骨湯怎麼做好吃，紅棗蓮子排骨湯家常做法

紅棗蓮子排骨湯

12-04 用料小排蓮子紅棗蔥段薑片鹽紅棗蓮子排骨湯的做法小排焯水，沖洗乾淨備用滿燉鍋放入蔥段、薑片、小排、蓮子，加足量的水燉煮5小時以上起鍋前1小時加入紅棗起鍋時調入鹽...

紅棗蓮子蓮藕排骨湯

08-24 用料排骨蓮子紅棗乾貝蓮藕紅棗蓮子蓮藕排骨湯的做法材料很簡單，準備好洗淨排骨要先煮一會，之後用冷水洗乾淨蓮藕去皮切片等水沸了，加入水中等煮了一個小時就想喝之前才加鹽調味，太早加鹽肉，蓮藕會需要更多時間才能夠煮透。...

蓮子紅棗湯

04-16 用料蓮子克紅棗顆冰糖克蓮子紅棗湯的做法蓮子泡10分鐘沸水煮蓮子、紅棗，加入糖，煮40分鐘...

紅棗花生蓮藕排骨湯

05-01 用料排骨克適量花生克適量姜4片藕2節紅棗3粒紅棗花生蓮藕排骨湯的做法排骨焯水，洗淨蓮藕去皮切滾刀另準備一感覺鍋放清水，下排骨薑片花生大火燒開小火40分鐘。下蓮藕紅棗小火60分鐘...

蓮藕紅棗枸杞排骨湯

11-14 家裡還剩一條排骨，一節蓮藕，剛好還有一箱紅棗，所以一拍腦袋，就決定煲個只有兩人份的蓮藕紅棗排骨枸杞排骨湯～吃完午飯就煲上了，出門玩兒去了，晚上回來剛好喝上煲了五個小時的湯，紅棗和蓮藕的味道全部煲進湯裡了，口感特別醇厚～用...

紅棗桂圓蓮子排骨湯

09-16 用料紅棗10顆桂圓7顆蓮子10顆小排100g冰糖2大塊姜三片紅棗桂圓蓮子排骨湯的做法所有材料洗淨放入燉盅燉12小時。...

老媽·排骨蓮藕紅棗湯

08-22 我最喜歡的湯之一，老媽煲的，很好喝，記錄下來，以後自己嘗試著做用料排骨一根蓮藕3節紅棗5-6顆左右花生一把鹽適量，看個人老媽·排骨蓮藕紅棗湯的做法下水把排骨煮(過)一下，過個血水，不要太久。蓮藕削皮，對半切，切厚一點，1cm左右，...

蓮藕山藥紅棗冬瓜排骨湯

09-21 家常滋補湯，飯前一碗美味湯，滋補就這麼簡單。用料豬排骨400克蓮藕200克山藥100克紅棗8粒冬瓜200克蔥段適量薑片適量料酒適量鹽適量黃芪50克甘草50克花椒幾粒蓮藕山藥紅棗冬瓜排骨湯的做法豬排骨洗淨剁成塊，蔥切段，薑切片...

排骨蓮子湯

08-07 用料蓮子幾十個排骨一大條切塊鹽一點點克芹菜1根排骨蓮子湯的做法排骨洗淨，用開水燙過洗乾淨砂鍋加水，放入排骨，大火煮開，蓋上蓋子轉小火，熬40分鐘，中途覺得湯少了可以適當加水40分鐘後放入洗乾淨的新鮮蓮子，大火煮開，小火煮8...

板栗排骨紅棗枸杞蓮子湯

04-12 用料枸杞10粒板栗250克冰糖20克紅棗5顆板栗排骨紅棗枸杞蓮子湯的做法排骨焯水板栗過水...

排骨山藥蓮藕蘿蔔紅棗湯

05-15 18年3月在廣州，第一次喝到這麼做的養生湯.😂從此心心念唸的全是它.🌚用料紅棗5-6個山藥1根蓮藕1節胡蘿蔔1根排骨5-6段排骨山藥蓮藕蘿蔔紅棗湯的做法排骨在買時讓師傅直接切成段，回到家洗淨，鍋里加水排骨煮到有浮沫，倒掉加...

蓮藕玉米紅棗排骨湯

11-14 秋季進補首選用料肋排750g蓮藕1根玉米1個鹽少許蔥段2-3個姜塊2個醋少許紅棗10枚蓮藕玉米紅棗排骨湯的做法肋排用清水洗淨後，浸泡2小時以上去除血水。蓮藕去皮切滾刀塊備用，避免氧化變黑，可用清水浸泡！玉米切段備用紅棗提...

蓮藕紅棗排骨湯

10-24 只因現在吃藕是最好的時候！為了家人的健康不是一句空話！用料藕2節紅棗15顆鹽4克筒子骨半套其實用排骨湯更甜蓮藕紅棗排骨湯的做法準備大骨半套，焯水！其實在這個季節隔三差五就燉一回，還是覺得排骨燉出來的油少更鮮更甜！筒子...

蘿蔔蓮藕紅棗排骨湯

09-11 冬日裡暖暖的一鍋湯，暖心暖胃有營養。用料豬小排蓮藕白蘿蔔紅棗蘿蔔蓮藕紅棗排骨湯的做法豬小排切小塊飛水去血沫，撈出，用流水清洗乾淨。白蘿蔔、蓮藕削皮後切厚片。紅棗洗淨。燉鍋里加入白蘿蔔、蓮藕、豬小排，紅棗，加足夠...

排骨蓮子紅棗枸杞湯

03-16 秋天到，要滋補。紅棗活血，蓮子南北杏性溫養生，增加口感又健康！用料蓮子10克紅棗12顆枸杞13g南北杏10克肋排4塊排骨蓮子紅棗枸杞湯的做法乾紅棗泡好，其他食材洗淨備用排骨冷水下鍋，加蔥、姜塊和！！！料酒！！！去腥，千萬記得，不然不好吃。...

蓮子排骨湯

02-05 夏日來一碗蓮子排骨湯，特別美妙用料蓮子20粒左右排骨五節鹽蓮子排骨湯的做法先將蓮子進行浸泡，用開水沖掉排骨血水將排骨和蓮子一起放入隔水燉，定時3小時熟了後，根據個人口味加鹽...

紅棗蓮藕排骨湯

09-21 秋收的好食材:蓮藕+紅棗與排骨一起燉煮，湯頭甜美，熱騰騰的來一碗，暖心又暖胃，很適合這涼涼的天氣。蓮藕排骨湯的功效：可以清熱祛痰，美容養顏，補氣養血，特別適合有貧血，氣血不足的人，以及心慌、失眠多夢的人吃。還可以放入一些當...

黃豆紅棗蓮藕排骨湯

02-02 跟著ZAKER直播視訊學的用料黃豆兩三把紅棗五六個蓮藕兩三節排骨半斤左右生薑兩三片耗油適量蔥花適量黃豆紅棗蓮藕排骨湯的做法將買好的排骨用生薑焯水，去掉腥味和血水洗淨黃豆(可以提前用溫水泡兩小時，更易燉爛)和紅棗，...

榴蓮肉的下火剋星——榴蓮殼紅棗排骨靚湯

04-16 榴蓮渾身上下都是寶，100塊錢買了個榴蓮，吃了肉，做了酥餅，這會兒殼也沒能放過——榴蓮殼紅棗排骨靚湯，有股淡淡的中藥味😋😋😋相信很多人都抵擋不住榴蓮的誘惑，但是大家在吃榴蓮的時候卻都將榴蓮殼給扔掉了，其實榴蓮殼也有少...

竹蓀乾貝香菇百合蓮子紅棗排骨湯

08-25 竹蓀乾貝香菇百合蓮子紅棗排骨湯一人份用料竹蓀5根乾貝5顆香菇3朵百合5g蓮子5g紅棗2個排骨3段竹蓀乾貝香菇百合蓮子紅棗排骨湯的做法竹蓀剪掉尾部和頭部網狀部分洗乾淨放鹽水裡浸泡5分鐘之後洗乾淨再重新換新鹽水浸泡...

紅棗排骨湯

11-29 用料排骨適量香蔥適量大蒜適量土豆適量甜麵醬適量冰糖適量陳皮適量大棗適量紅棗排骨湯的做法排骨放進滾水裡面煮出血水、把血水撇去、留下清湯、取出排骨熱鍋、油適量、入冰糖、放排骨煸炒、蔥花蒜米適量翻炒、放入甜...

紅棗蓮子百合北芪豬骨湯

06-07 用料蓮子30顆（半顆）百合60片北芪10小段豬骨5大塊（1斤左右）紅棗幾個姜2片酒1滴清水電飯煲刻度（5L）紅棗蓮子百合北芪豬骨湯的做法混著一起煮一個半小時！...

蓮子石斛麥冬花旗參紅棗排骨湯（燉）

07-18 燉湯是為了下班接孩子回家時能讓倆娃喝上營養湯水，現在隔三差五的就燉上兩盅，跟大家分享一下。本人用的是天際牌隔水電燉鍋，有兩小盅和一大盅。一般燉排骨雞湯的都預定燉3小時。用料1.幹蓮子或鮮蓮子（去心）10粒2.石斛3粒3....

紅棗蓮子湯

06-09 蓮子味甘，性平。有補脾胃，益腎澀精，補養心氣的作用。紅棗味甘，性溫。有益氣補脾，養血安神的作用。此湯具有健脾益胃，養心安神的功效。適用於脾胃氣虛者。用料紅棗10克蓮子10克冰糖適量紅棗蓮子湯的做法用料蓮子洗淨紅棗洗淨...

蓮藕排骨紅棗湯

06-21 上學湖北喝習慣了用料藕1節排骨100克薑切片蔥適量料酒適量鹽適量紅棗適量蓮藕排骨紅棗湯的做法排骨過水蓮藕切片蔥切斷薑切片撈出排骨和蓮藕大棗蔥薑蒜一起冷水下鍋熬製兩小時提前半小時加適量鹽...