美容低脂滋補湯怎麼做好吃，美容低脂滋補湯家常做法

03-18 早春適合煲一碗強身健體、滋補美容的黃豆雞腳排骨湯。雞腳和黃豆搭配降低膽固醇，補充豐富的鈣質和膠原蛋白。配上排骨和紅棗補氣養血，最適合春寒料峭時節享用。用料雞爪500克排骨（豬肋條排骨）200克黃豆50克紅棗20克薑片3...

08-25 生活在海邊的孩子對海蠣都不會陌生。它被譽為“海中牛奶”，不僅肉嫩鮮滑，還能補碘補鋅補鈣，降膽固醇美容壯陽🙈🙈🙈真可謂益處多多男女老少皆宜啊～👍用料海蠣1斤（可供3人左右食用）地瓜粉3湯匙鹽適量芹菜少許白胡椒粉少許油...

08-18 夏天越來越近了，出汗會增加我們身體的消耗，而且對於女孩子來說，每次姨媽對體力也是個極大的考驗。這個粥任意時間都可以吃不會發胖，還有滿滿的膠原蛋白哦！所以趕快動手做起來吧～用料桃膠4-5顆（單人份）蔓越梅乾10g紅棗5-6顆桂...

滋補美容—山藥黑魚湯

06-14 黑魚—白嫩鮮美！富有營養！山藥—好處多多，增強免疫力，延緩衰老，補肺潤燥，滋養面板等等！兩者搭配，養身好湯！用料黑魚一條山藥一到二根，根據長度酌情脆甜玉米一根蔥薑蒜適量滋補美容—山藥黑魚湯的做法黑魚切塊，放入鹽、花雕酒、蔥...

百合銀耳湯：美容養顏，滋陰補腎

11-05 秋季來一碗滋潤的銀耳百合湯真是極好的哦。用料野生銀耳三小塊紅棗15顆雪蓮子10克百合20克冰糖適量百合銀耳湯：美容養顏，滋陰補腎的做法準備好材料，野生銀耳、百合、雪蓮子、紅棗。泡發百合，百合用的是江西龍牙百合，肉質好...

豬蹄黃豆滋補美容湯

12-25 熬夜加班後需要大補呀!!!很美味喔~用料豬蹄（洗淨）一隻（半隻）黃豆小碗紅棗約10粒蔥少許薑片少許豬蹄黃豆滋補美容湯的做法將豬蹄洗淨,去毛（最討厭吃到豬蹄毛毛的）將黃豆用水浸泡半小時生薑切片，與豬蹄同放入沙鍋中幹煮，直到多...

冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯

08-31 這款湯補血美顏，適合剛剛來完姨媽，虛不受補的朋友。o用料紅棗8顆枸杞5克黃芪5克黨蔘8克龍眼6克螺肉8克蟲草花3克瘦肉/豬骨/帶殼雞蛋（三選一）適量冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯的做法準備好材料螺肉在水中浸...

滋養美容湯

01-05 買菜時看到了我最愛吃的皮肚，想到博友們都在為自己煲這樣那樣的湯，今天我也要專為自己煲碗滋養美容湯，就又買了一根圓骨和新鮮的茶樹菇。圓骨讓賣肉的師傅從中間一砍兩半，回家焯洗後放進了電磁紫砂煲，又加了一根冬蟲夏草。...

老母雞滋補美容湯

04-29 用料老母雞半隻姜3片紅棗3顆桂圓4顆蔥半根胡蘿蔔1只香菇3個香菜3棵老母雞滋補美容湯的做法準備食材冷水放入蔥料酒煮開鍋，把雞肉撈出。蔥姜大棗桂圓雞肉放砂鍋，大火燒開後，中火漫燉半小時後加入香菇胡蘿蔔，小火一個半小時...

五分鐘輕鬆搞定低脂鮮美的滋補菌菇湯！

11-21 冬季天氣乾燥，很適合多喝湯，菌類湯更是一年四季都適合喝的，菌類中富含人體所需的18種氨基酸，由於菌菇富含一種生物活性物質，它對於提高人體免疫力，預防高血脂等疾病具有很好的療效。今天分享這款巨簡單的菌菇湯分享給大家...

美容滋養湯

11-13 用料紅棗3顆鐵棍山藥半根紅豆50克小米10克冰糖按自己需求美容滋養湯的做法全部食材放入燉盅慢燉2小時...

養生美容滋補靚湯--沙蔘玉竹老鴨湯

06-16 從小媽媽就教我，藥補不如食補，吃得好體質自然就好。我的身體裡大概有一個老靈魂，從20幾歲就喜歡看本草綱目那些書，中醫真的是博大精深，是古人留給我們的財富之一。是的，如今西醫一定是比較先進的，但是日常生活中也完全可以將...

補脾，祛溼、美容、滋補甜湯

07-15 蓮子：養心安神，補腎固精，強壯筋骨，維護肌肉興奮，對心跳規律和各種代謝有重要的作用。大棗：補氣益血，寧心安神，健脾胃，對於肝硬化，過敏性紫癜有良好療效。花生：可用於貧血，產後乳汁不足，降低膽固醇，防治血栓形成，久食可延緩大腦衰退。...

滋補美容品

03-29 桃膠+枸杞、紅棗、桂圓具有補氣、健脾、潤肺的作用。桃膠+百合和蓮子，在這個天氣食用最佳，有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用，兩者相結合，對身體幫助良多。桃膠+玫瑰花的營養價值是比較豐富的，含有大量的維生素，單寧...

蓮藕木瓜銀耳湯@簡單燉湯滋補美容

02-21 用料銀耳50克木瓜半個蓮藕半個紅棗小顆8粒枸杞約16粒蓮藕木瓜銀耳湯@簡單燉湯滋補美容的做法超市買的新鮮木耳，這一朵120克可以做兩次哦，洗乾淨就好，不用泡發簡單，剪刀或手撕成小塊蓮藕去皮按照生長紋路豎切成片，再切成絲，...

蟲草花花膠燉雞湯：美容養顏、滋潤肌膚、補充膠原蛋白滋補靚湯

07-18 花膠既魚肚，含有豐富的蛋白質、膠質等，有滋陰固腎的功效，也是養顏佳品蟲草花具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效。能明顯降低血糖、尿糖;對糖尿病患者有明顯療效。抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機...

冬季美容滋補養生湯| 花膠螺片湯

04-09 🍂進入秋冬季，天氣乾燥面板更乾燥❄️分享這款美味棧的養生滋補湯料包，這個季節可以多喝一些，花膠富含滿滿膠原蛋白，對女孩子面板也很好！😋美味棧是個🇭🇰香港牌子，眾所周知廣東香港這些地方在煲湯方面非常講究，所以在湯料的搭...

滋陰補腎美容養顏湯

06-10 花膠膠原蛋白豐富，具有美容養顏功效；鮑魚對於提高免疫力也是有著非常好的功效，元貝更是我們日常作為補充各種微量元素的優質食材。且這道湯味道非常鮮美！😋用料花膠50克鮑魚15粒元貝15粒雞腳4只豬骨頭300克薑片4片滋陰補...

低脂鮮美滋補通乳養顏-本地鯽魚湯

09-04 本地鯽魚湯富含全面優質蛋白，對肌膚彈性有很好的強化作用。鮮美健脾胃，利水消腫清熱解毒滋養通乳。總之非常滋補全面，值得收藏食用。用料本地鯽魚2條姜3片蔥3根料酒1勺鹽適量白蘿蔔半根低脂鮮美滋補通乳養顏-本地鯽魚湯...

滋補美容湯【檳榔花老鴨燉花膠】

11-19 海陸空三大食材齊匯合，營養美味又健康，滋補美容，不得不愛，一年四季都可飲用。用料老鴨1只，1500克左右瘦肉100克幹檳榔花100克乾花膠100克瑤柱若干鹽3克料酒25克滋補美容湯【檳榔花老鴨燉花膠】的做法取老鴨一隻，宰殺洗淨把...

美容滋補湯水：花膠燉乳鴿

10-21 “廣東人愛煲湯，既簡單美味又養顏。花膠是女人的最佳補品，據說千億媳婦徐子淇都常用花膠補身呀，雖然我住不上豪宅，用不起奢侈品，幸好冰箱裡還有些花膠來安慰我。像我這種懶人，煲湯最快樂，簡單的可以都丟在一塊，時辰一到，揭鍋趁...

花膠美容滋補湯

05-25 營養豐富補充膠原蛋白，滋補身體又美膚，男女適合，此湯滋潤不上火哦用料花膠20克雞肉（或乾貝幾個）100克姜三片花生（或蓮子）少許枸杞少許鹽少許水適量金華火腿（可不加）一小片花膠美容滋補湯的做法這花膠有幾年了，顏色有點深花膠切...

鮮美滋補湯

08-16 我們家愛喝湯，經常做一些清淡的湯。我以後叫湯達人吧。用料瘦肉150克乾貝30粒竹蓀適量薑片，玉竹，鹽，芹菜適量鮮美滋補湯的做法新鮮的瘦肉切絲，加料酒加水煮開後撈出。乾貝，瘦肉，薑片玉竹一起放在鍋里加適量水煮開後繼續煮三...

低脂不胖滋補菌菇湯

10-27 低脂不胖滋補菌菇湯，好喝不膩歪！用料雞蛋2個小蔥1根豆腐1塊火腳1條海鮮菇1把低脂不胖滋補菌菇湯的做法步驟1純奶手撕吐司的做法步驟1海鮮菇洗淨切小段，火腿，豆腐切丁，雞蛋打散備用步驟2純奶手撕吐司的做法步驟1鍋裡放少許...

夏季美容養生湯！清熱滋補小吊梨

08-29 夏天天氣又悶又熱,總感覺有點上火,面板變差還開始冒痘，吃飯也沒胃口，來碗清熱又滋補的小吊梨湯最適合啦!還有美容養顏的功效噢～用料雪梨2個銀耳一朵枸杞10克話梅6顆冰糖適量夏季美容養生湯！清熱滋補小吊梨的做法銀耳提前...