祕製五穀豆漿怎麼做好吃，祕製五穀豆漿家常做法

03-03 五月是一年之中最溫柔的季節，因為那是媽媽的節日！有一日榨了豆漿，婆婆大讚說味道真好！喝了一杯沒過癮！😂😂😂這嘴還真是刁啊，都是用心的好料，搭配了多多的燕麥米和黑米，口感更爽滑！炒至過的亞麻籽和白芝麻讓花生漿更加香濃！所以...

09-11 冬天喝一杯暖暖的營養豆漿，一天都是暖的用料黃豆一把紅薯一個五穀豆漿（紅薯黃豆）的做法紅薯削皮，切小塊黃豆前一晚泡上泡發的黃豆濾掉水，放入豆漿機，再放入紅薯小塊，加水1000ml，選“五穀豆漿”，20分鐘出爐。用濾網濾掉渣就可以...

早餐五穀漿

12-17 個人覺得口感最好的一款配方比較適合老人和小孩易消化用料黃豆28克糙米10克小米10克燕麥10克冰糖一小把水500毫升可以按個人喜好新增，我比較喜歡這個份量的早餐五穀漿的做法這是三個人的份量我用的是豆漿機，榨汁➕煮的...

五穀米漿

09-14 冬天的早晨需要一杯熱飲來搭配早餐用料黑米少許紅米少許薏仁米少許糯米少許梗米少許玉米渣少許五穀米漿的做法六種食材搭配好（可以任意選擇幾種自己喜歡的穀物）放水浸泡一夜早晨起來把浸泡好的穀物沖洗乾淨放入豆漿機或...

豆漿（五穀雜糧版）

09-29 這個豆漿的特點就是雜糧，品種多，單個的數量少。這樣可以保證營養的均衡。用料黃豆10克綠豆5克扁嘴豆5克黑豆10克大米7克小米10克冰糖200克花生20克杏仁5克豆漿（五穀雜糧版）的做法所有五穀雜糧，洗淨用水泡一夜。怕餿的，放冰...

五穀豆漿粥

05-02 家裡有的料都放了，我天天喝都沒吃膩٩(๑´3｀๑)۶。用料黑豆一大把紅豆一大把黑米一小把糙米一小把燕麥米一大把高粱米一大把蕎麥米一小把黑麥一大把綠豆一小把紅米一小把紅小豆一大把竹豆一大把五穀豆漿粥的做法把米...

【補氣養顏】自制五穀豆漿｜營養早餐

07-22 今天給大家帶來一個我自己常年吃的早餐:自磨五穀豆漿。補氣養顏，吃出好氣色。用料黃豆20克桂圓乾5～8顆黑芝麻5克蓮子5～10顆紅豆10克百合5～8克綠豆8～10克枸杞10粒紅棗5～8顆黃芪（酌情）2克黨蔘（酌情）2克【補氣養顏】自制五穀豆漿｜營...

秋冬五穀豆漿，破壁機自制早餐飲品

08-16 多吃五穀雜糧有益健康❤️秋冬天氣乾燥，今天給大家分享一波五穀搭配做的豆漿食譜！在家用破壁機就能簡單實現啦～用料黑豆50克黃豆5克黑米5克秋冬五穀豆漿，破壁機自制早餐飲品的做法黑豆豆漿▶️材料:黃豆30g、黑豆20g、水500毫...

Vitamix6300——五穀米豆漿

12-01 純黃豆漿有點沒意思，這回做個五穀米豆漿。用料黃豆15g黑豆15g紅豆15g花生15g薏仁米10g水3人份Vitamix6300——五穀米豆漿的做法把浸泡了一天一夜的的材料放入電飯鍋，用煮粥功能煮熟把煮熟的材料連湯放入溼杯調至HotSoup...

熱飲01－五穀豆漿

02-12 每天變著法給牛奶過敏的女兒打各種豆漿，米糊，開始記錄下用料黃豆克黑豆克紅豆克花生克綠豆黃冰糖熱飲01－五穀豆漿的做法四種豆類總量加起來是差不多豆漿機裡配的那個量杯的量，加上花生跟去年黃冰糖，豆漿機用五穀豆漿鍵，煮完...

五穀漿1

07-01 用料黃豆30剋核桃6塊紅棗4顆枸杞一小包五穀漿1的做法自己記錄小貼士自己記錄...

黃五穀奶漿

01-14 臺灣的陳月卿老師是我非常喜歡的一位營養師，關注她的微博已久，她在網上釋出了許多經典的豆漿、精力湯、果蔬汁方子，不僅營養豐富，而且口感不錯。然而微博找起來比較麻煩，就把她的方子搬到了下廚房，方便自己查閱。第二個就是...

五穀雜糧漿

05-10 用料紅豆20克花生20克薏仁20克蓮子20克糯米（白，血糯米組合）20克水700克糖40克五穀雜糧漿的做法將五穀雜糧洗淨浸泡一夜（夏天6~8小時，冬天8~10小時）將五穀雜糧加入主鍋，再加入水，設定35分鐘/100度/速度小勺烹煮（如果上面要蒸食...

五穀豆漿

04-15 兩人份用料黑豆適量五穀豆漿的做法兩種配方①準備量杯（一人量）熟黑豆熟紅豆熟紅花生1/3黑米1/5生黃豆25顆芝麻最少量②準備量杯（兩人量）（除黑芝麻單獨，其餘混合一起）熟黑豆熟紅豆熟紅花生（最好是紅花生米）1/2小黃米黑米蕎麥燕...

五穀漿

06-03 寶貝們喜歡的下午茶點！用料紫薯適量山藥適量小米適量五穀漿的做法（我忘了拍了）先把紫薯和山藥去皮，洗好，切一段段備用。再把小米洗下瀝乾。再把全部東西都放進破壁機裡，按五穀漿，啟動就好！小貼士溫馨提醒一下:材料不需過多，自...

五穀黑豆漿

02-23 孩子們愛喝，健康有營養的五穀黑豆漿！用料黑豆克黃豆克黑芝麻克花生剋核桃紅豆燕麥山藥五穀黑豆漿的做法各種豆豆寶寶們都洗乾淨，根據個人喜好放豆豆或者搭配，洗好了最後在放黑芝麻和燕麥片，然後用豆漿機打磨後即可！打磨後可...

五穀豆漿1

04-10 買了個破壁機，開始搗騰豆漿喝用料紅豆15克花生15克黃豆15克黑米15克水400ml五穀豆漿1的做法將需要的豆子準備好後洗淨倒入破壁機中選“五穀濃漿”模式，容量：400ml，21分鐘後就有一杯熱騰騰的豆漿喝，400ml剛好兩碗。配上外面...

🍓“五穀堅果”豆漿

02-13 🍓Littlemonkey&LittleLion🧁用料1）綠豆30克2）糙米30克3）燕麥15克4）花生20克5）杏仁6個6）栗子6個7）紅棗5顆8）腰果6個9）砂糖35克10）清水1300毫升🍓“五穀堅果”豆漿的做法🍓1)綠豆、糙米浸泡一晚，洗淨撈出，紅棗切碎。🍓2）豆漿機...

【壹人食】五穀豆漿（豆漿機版）

01-26 早餐裡必有的五穀豆漿，成了一種生活習慣，營養、好喝、補充一天的穀類能量源，期待每年都可以五穀豐收……🌞✨用料黃豆40粒黑豆20粒黑芝麻1勺燕麥米1小把杏仁3粒白糖1勺礦泉水350ml黑加侖7粒【壹人食】五穀豆漿（豆漿機版）的...

五穀粥（豆漿機版）

11-07 寒冷的冬天每天都懶懶的………尤其不喜做早餐可還想吃熱熱的、喝熱熱的……貪心的人類啊(⌒▽⌒)冷落已久的豆漿機終於引起我的注意了用料黑豆黑米紅豆紅棗白米五穀粥（豆漿機版）的做法全部材料各一小把，放進豆漿機，倒水到...

五穀雜糧豆漿（九陽豆漿機幹豆）

08-20 早上五點被餓醒，臨時決定打五穀豆漿，飽腹又快捷。豆漿機的幹豆功能很好很強大用料花生10克紅豆10克黃豆10克燕麥10克大麥10克蕎麥10克黑芝麻5克水1000克五穀雜糧豆漿（九陽豆漿機幹豆）的做法準備食材洗淨，因為是臨時起意所...

五穀豆漿

07-05 用料黃豆15克黑豆15克紅豆/赤豆15克黑米15克黑芝麻（生的熟的都可以）15克去核紅棗10顆生核桃仁10克枸杞8粒花生10克水1000克白糖/冰糖35克五穀豆漿的做法黃豆，黑豆，紅豆/赤豆，黑米，去核紅棗，核桃仁，枸杞，花生，淘洗乾淨（熟芝麻不用...

❀【五彩穀物豆漿】❀《五穀版》

07-10 ❀【五彩穀物豆漿】❀《五穀版》平常俗稱的“五穀”所指的是五種穀物。“五穀”，古代有多種不同說法，最主要的有兩種：一種指稻、黍、稷、麥、菽；另一種指麻、黍、稷、麥、菽。❶稻種下主要分為兩個亞種，秈稻與粳稻。❷黍去...

黃豆五穀漿

05-03 用料黃豆50克大米20克水800毫升黃豆五穀漿的做法黃豆晚上提前泡，大米不需要九陽破壁機30分鐘左右，很濃很好吃，無渣，想不到放了大米真的好濃😛...

經典五穀漿

02-23 用料黃豆20克大米10g小米10克小麥仁10克玉米渣10g水1000ml經典五穀漿的做法九陽破壁機，十分濃漿小貼士五穀總量60克1000毫升水，三大一小的量...