蝦仁時蔬飯糰怎麼做好吃，蝦仁時蔬飯糰家常做法

蝦仁時蔬飯糰

03-04 我給孩子吃魚、蝦比較多，寶寶也喜歡吃。今天我給寶寶做了個蝦仁時蔬飯糰，好看有趣又好吃，孩子很喜歡。用料蝦仁9個胡蘿蔔少許洋蔥少許青椒少許雞蛋1個蔥少許大米少許小米少許海苔少許肉鬆少許時令蔬菜少許鹽少許香菇瑤柱...

香燜蝦仁時蔬·二米飯

02-08 蝦仁含有優質蛋白質。小米和大米搭配,能提高蛋白質吸收率。圓白菜不僅含有豐富的維生素C,還含有維生素U,可以直接作用於消化道,調節胃酸分泌,適合腸胃不好的減脂增肌者食用。用料蝦仁100克圓白菜100克胡蘿蔔50克杏鮑...

蝦仁雜蔬紅米飯糰🍙

04-28 蔬菜蛋白質雜糧碳水都有啦！營養豐富的飯糰，一日三餐都可用料胡蘿蔔一小段蝦仁8只左右黃瓜一小段紅米雜糧飯適量淡海苔芝麻適量蝦仁雜蔬紅米飯糰🍙的做法食材都切小丁，蝦仁可以不焯熟，記得去蝦線哦熱鍋噴點寶寶油，倒入蔬菜...

時蔬炒蝦仁

07-07 用料蝦仁10只西葫蘆半個蘆筍7根口蘑5個荷蘭豆7個玉米筍5根糖1克白胡椒1克鹽3克魚露3g食用油30克時蔬炒蝦仁的做法蝦仁洗淨後用廚房紙巾擦乾，放入糖和白胡椒抓勻醃製一會兒所有蔬菜洗淨後，切成差不多大小。西葫蘆去皮切...

「時蔬蝦仁蓋澆飯」

09-22 最近寒潮輪番來襲，氣溫屢破新低，極寒天氣下更需要美食的安慰。很榮幸獲得了六月鮮的試吃機會，今天就用它做好好吃。用料胡蘿蔔1根黃瓜1根香菇4朵大蝦8只米飯1碗「時蔬蝦仁蓋澆飯」的做法所需食材洗淨備用。胡蘿蔔、黃瓜...

蔬菜蝦仁mini 飯糰

01-17 故事？大概就是是十個半月的寶寶不要用勺子吃飯吧。老母親逼得沒辦法了記錄方子的用量用料蝦仁（基圍蝦大小）2只米飯50g綠色蔬菜適量寶寶油適量蔬菜蝦仁mini飯糰的做法蝦仁、綠葉菜焯水。蝦仁挑腸。綠葉菜可以一次幾種一起...

芝士蝦仁蔬菜飯糰🍙

05-29 用料米飯🍚1大碗蝦仁8只雞胸肉3片西蘭花5小朵油菜1棵胡蘿蔔半根香菇2朵山藥半根黑白芝麻適量鹽少許壽司醬油適量芝士2塊番茄醬適量芝士蝦仁蔬菜飯糰🍙的做法準備好食材，除了胡蘿蔔和山藥之外，全部用水焯一下（食材可根據...

時蔬蝦仁

02-24 因為做三明治剩下的胡蘿蔔，還有買了一直沒空吃的玉米🌽，下班就去盒馬買了盒蝦仁炒吧用料蝦仁150克胡蘿蔔小五根玉米一根迷迭香2根蒜2瓣料酒2勺食鹽適量鹽克料酒勺時蔬蝦仁的做法玉米剝粒，手指胡蘿蔔滾刀切2cm左右長短，蝦...

時蔬飯糰

05-06 飯糰真的是個老少皆宜的美食，簡單又好做，感覺零基礎的做飯小白也可以做呢，我比較喜歡把孩子平時不太喜歡的蔬菜藏裡面，也可以換成各種自己喜歡的蔬菜。用料米飯適量蝦適量肉鬆適量西蘭花適量胡蘿蔔適量海苔適量壽司醋適量...

蝦仁時蔬粥

03-25 簡單易學喜歡潮州砂鍋粥的美味所以自己改良版用料蝦仁100克西蘭花一小朵朵料酒一小勺勺鹽20克大米半杯香菇一朵玉米幾粒根豌豆20克蝦仁時蔬粥的做法把扒好的蝦仁蝦頭留下少放油放鍋翻炒出蝦油準備好半碗米一碗三分之...

蝦仁時蔬粥

10-13 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料蝦仁50g鮮香菇2朵火腿腸1根速凍混合蔬菜粒50g米飯70g清水400g鹽1g蝦仁時蔬粥的做法油鍋燒熱，倒入蝦仁、香菇、火腿粒，翻炒出香味。加入混合蔬菜、米飯，倒入清水，翻拌均勻，蓋上鍋...

快手蝦仁時蔬蛋炒飯

12-30 用料蝦仁100克米飯1碗胡蘿蔔1根雞蛋1個鴨蛋1個火腿腸1根黃瓜1根快手蝦仁時蔬蛋炒飯的做法所有用料切成粒，蝦仁洗乾淨，鴨蛋弄碎，和準備好的米飯拌勻。一小鍋水燒開，先放時蔬，再放蝦仁，煮到蝦仁變紅。熱鍋倒入適量油，加入打散...

（128）菜蔬蝦仁飯糰【12M】

02-15 利用蝦仁的鮮味和蔬菜的清香味道，不加一丁點額外的調料，寶寶照樣喜歡吃。用料米飯1碗黃瓜胡蘿蔔蝦仁（128）菜蔬蝦仁飯糰【12M】的做法準備好所需材料。米飯提前蒸好。黃瓜胡蘿蔔去皮切丁。蝦仁切小塊。米飯用了大米藜麥。...

時蔬蝦仁粥

03-15 補鈣又營養的蝦仁粥，暖胃補鈣，營養美味，趕緊做起來吧！用料蝦仁6個胡蘿蔔半根香菇3朵玉米粒50克大米150克味好美生薑粉2克味好美白胡椒粉3克蔥適量鹽4克時蔬蝦仁粥的做法蝦洗淨去掉蝦線香菇切片，胡蘿蔔切丁熱鍋涼油放入蔥絲...

蝦仁時蔬

05-29 蝦仁玉米黃瓜替換裝，不習慣黃瓜煮熟，所以用萵筍代替用料蝦仁200克胡蘿蔔半根萵筍一根蔥薑蒜蝦仁時蔬的做法直接買了蝦仁，清水洗乾淨，醃製放一勺鹽，料酒，生抽，黑胡椒，醃製十分鐘左右；最後加上澱粉，一分鐘左右；醃製蝦仁的時間，切好...

蝦仁時蔬面

01-14 蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。增強免疫力，抗早衰。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還...

蝦仁時蔬意麵

01-05 營養又低卡，好吃到爆的蝦仁時蔬炒意麵~用料意麵50g胡蘿蔔1根西蘭花1朵蝦仁10個生抽2勺老抽1勺蠔油1勺黑椒醬1勺鹽適量洋蔥1個蝦仁時蔬意麵的做法水燒開加點橄欖油和鹽倒入螺絲面煮15分鐘撈出胡蘿蔔片和西藍花也焯水蝦...

蝦仁飯糰

05-30 用料米飯1碗黃瓜1根椒鹽適量芝麻適量蝦仁3只火腿適量雞蛋1個蝦仁飯糰的做法未來得及拍照，下次做補照片。先用文字描述。1.雞蛋打散，平底鍋刷油炒好雞蛋，碎些2.把玉米粒和雞蛋拌勻，放芝麻香油3.帶手套放手上用手捏成帶餡的...

時蔬火腿飯糰

01-04 有時候寶寶挑食，不僅是寶寶的問題，可能是媽媽們對食材的處理，使得寶寶不感興趣，不吸引寶寶的眼球，寶寶自然是不會有去想吃的慾望了。我家晨熙寶寶可是讓我多次實戰了，媽媽需要多種花樣的輔食，來征服他那個小小的胃。今天我就...

鮮蝦時蔬小飯糰

09-15 用料冷飯300克鮮蝦仁5個胡蘿蔔粒15克玉米粒15克青豆粒15克蔥白末適量香菜末適量雞蛋液半個鮮蝦時蔬小飯糰的做法將所有食材倒入一個容器內然後調味並攪拌均勻捏成小球狀起鍋倒油燒熱將捏好的飯糰放入炸至金黃色即可。...

時蔬蝦仁飯糰

03-19 15個月的飯渣寶寶。每天變著花樣給寶寶做美食。用料蝦仁四隻西蘭花一朵胡蘿蔔小半根裙帶菜泡發蔥一小段時蔬蝦仁飯糰的做法1.蔥段倒入油鍋爆香2.所有菜切成碎末倒入翻炒3.加入白米飯，添一點水（為了米飯更軟糯）4.加入寶寶...

海苔蝦仁時蔬小飯糰

03-04 又給小姑娘做飯糰，今天我們做個海苔碎小飯糰，便於抓握，營養豐富，做起來也很快。用料芝麻海苔碎一把米飯1碗胡蘿蔔少許青椒少許香菇半個菠菜1顆西藍花少許蔥少許蒜2瓣洋蔥少許蝦仁6個油少許生抽少許鹽少許香菇瑤柱粉少許海...

時蔬🍤蝦仁

01-09 用料蝦仁500克胡蘿蔔1根紅蘿蔔1根黃瓜1根蔥適量姜適量鹽1克料酒適量蠔油適量味極鮮適量時蔬🍤蝦仁的做法蝦去皮去蝦線少許鹽料酒醃製備用紅蘿蔔胡蘿蔔洗淨去皮切丁黃瓜洗淨切丁備用蔥姜切末鍋熱油蔥薑末爆香放入蝦仁...

蝦仁炒時蔬

08-21 用料香菇5顆西蘭花1朵胡蘿蔔1根五花肉200g蝦仁10個大蒜2顆美極減鹽版鮮味汁5ml蝦仁炒時蔬的做法準備好所有食材，香菇切片，胡蘿蔔切喜歡的花刀，蝦仁去蝦線，大蒜切片西蘭花切成小塊，用清水洗乾淨鍋裡放清水燒開，把西蘭花放水...

時蔬芝士蝦飯糰寶寶輔食

08-26 看了某音改良了一下，給我兒砸換下口味哈用料西蘭花2小朵蝦1只芝士碎適量海苔碎適量珍珠米半杯時蔬芝士蝦飯糰寶寶輔食的做法先煮飯，然後切碎西藍花，西藍花的梗自己吃哈，上面的花花就切碎，去蝦頭蝦線，用幾滴檸檬汁或者姜蔥泡...